Bebeklerin kilo alması için ne yedirilmeli? Evde kilo aldıran mama tarifleri

Zayıf olan bebekler için evde yapılabilecek özel tariflerle kilo alımını destekleyebilirsiniz. Sağlıklı beslenme ile birlikte bebeklerde kilo aldıran yöntemler için evde pratik bir şekilde hazırlanan mama tariflerini deneyebilirsiniz. Peki bebeklere nasıl kilo aldırılır, kilo aldıran mama nasıl yapılır? Evde kilo aldıran mama tarifleri! Hangi mamalar bebeklerde kilo aldırır? Bebeklerde kilo aldıran püf noktalar

SaÄŸlıklı bir büyüme ve geliÅŸme için ilk altı aylık dönemde yalnızca anne sütü alınması gerekir. Bu altı aylık dönemde bebeÄŸin bağışıklık sistemini güçlendirmeye yarayacak olan anne sütü, enfeksiyonlara karşı korur ve vücut için ihtiyaç duyulan tüm besin deÄŸerlerini almasını saÄŸlar. BebeÄŸin geliÅŸimi için oldukça önemli bir yeri olan beslenmede eÄŸer ay döneminde göre düşük kiloya sahip olunmuÅŸsa, anneler ‘Acaba bebeÄŸim aç mı kalıyor ya da bebeÄŸim doymuyor mu’ diye endiÅŸeye kapılarak zayıf bebeklerinde kilo aldırmanın yollarını arayabilir. Bunun için tabii ki doktor kontrolü ile beraber ilerlenmesi gereken ek gıda döneminde saÄŸlıklı kilo aldıran mamalar hazırlayarak bebeÄŸinizde kilo alımını kolaylaÅŸtırabilirsiniz. Ek gıdaya geçiÅŸte çok kolay bir ÅŸekilde hazırlanması nedeniyle anneler tarafından sıklıkla tercih edilen pirinç unlu mamalar besleyici deÄŸeri olmasa da kilo alımını olumlu yönde etkileyebilmektedir. BebeÄŸinizin farklı tatlara yeni yeni alıştığı bu dönemde damak zevkine hitap edecek ÅŸekilde kalori deÄŸeri diÄŸerlerine göre biraz daha yüksek olan saÄŸlıklı besinler tercih edilebilir. Mesela meyvelere gelecek olursak; yoÄŸun miktarda lif, karbonhidrat ile temel vitamin ve mineralleri içeren muz, doktor tersini söylemediÄŸi sürece 6. aydan sonra bebeklerle tanıştırılabilir. Ancak yine de çok sık tüketmemeye dikkat edin. Çünkü fazla tüketildiÄŸinde bebeÄŸinizde kabızlık sorunu ile karşı karşıya kalabilirsiniz! Peki ek gıda döneminde baÅŸka ne yenir? Bebeklere kilo aldıran mama nasıl yapılır? Evde bebeklere kilo aldıran tarifler…

BEBEKLERE KÄ°LO ALDIRAN MAMA TARÄ°FLERÄ°! BEBEKLERÄ°N KÄ°LO ALMASI NASIL SAÄžLANIR? KÄ°LO ALDIRAN SAÄžLIKLI TARÄ°FLER

1- MUZLU PEKMEZLÄ° MAMA TARÄ°FÄ°

MALZEMELER

1 çorba kaşığı irmik
1 muz
2 çorba kaşığı ev yoğurdu
1 çorba kaşığı pekmez
1 çorba kaşığı ceviz ezmesi

YAPIMI

5 dakika boyunca irmiği cezvede haşlayın. Daha sonra haşlanmış irmiğe yoğurt, muz, ceviz ve pekmezi koyun. Güzelce karıştırıp afiyetle yedirin.

2- BEBE BÄ°SKÃœVÄ°LÄ° MAMA TARÄ°FÄ°

MALZEMELER

5 adet bebe bisküvisi
2 yemek kaşığı süt
Yarım çay bardağı su
1 ölçek mama
Çeyrek muz

YAPIMI

Mama, bebe bisküvisini ve muzu güzelce blenderdan geçirin. Süt ile suyu güzelce karıştırıp ısıttıktan sonra blenderda geçirilmiş malzemeleri koyup ılık iken bebeğinize ara öğünde yedirin.

3- Ä°RMÄ°KLÄ° ELMALI MAMA TARÄ°FÄ°

MALZEMELER

1 yemek kaşığı irmik,
Yarım bardak su,
Yarım bardak süt,
Yarım elma

YAPIMI

İrmiği güzelce haşladıktan sonra süt koyup güzelce kaynatın. Ocağın altını kapattıktan sonra elmayı rendelenmiş şekilde ilave edin. Uyumadan önce bebeğinize afiyetle verin.

NOT: YUKARIDAKÄ° MAMA TARÄ°FLERÄ°NÄ° BESÄ°N ALERJÄ°NE KARÅžILIK DOKTOR ONAYI ALMADAN DENEMEYÄ°NÄ°Z!

BEBEKLERDE KÄ°LO ALDIRAN BAZI PÃœF NOKTALAR:

Protein bakımından zengin yiyecekleri bol bol tüketmeye çalışın.

Gelişimine uygun bir şekilde yoğurt tüketimi sağlayın. (Meyveli yoğurtlar en ideal seçenek olabilir) Kendiniz evde yaparak sağlıklı meyveli yoğurt elde edebilirsiniz. 

Bebeğinize kilo aldıracak bir başka püf nokta ise et suyudur. Et sulu çorbayı bebeğinize yedirebilirsiniz.