Baharatlı ve labne peynirli salata
Hem sağlıklı hem de oldukça lezzetli bir salataya ne dersiniz? Malzemeler: 500 gr labne peyniri 5 yemek kaşığı zahter 1 yemek kaşığı kırmızı …
Girdi yapan JoySpor
Göbek marulu yıkamanın kolay yolu
İşten eve gelip hızlıca yiyecek bir şeyler hazırlamamız gerektiğinde salata yapmaya yöneliriz ama bazen o yeşillikleri özellikle de göbek marulu …
Kavanozda salata ile kolay kilo verin!
Kavanozda salata nasıl yapılır? Diyet yaparken kilo vermemizi kolaylaştıran yemeklerin başında salata gelir. Sabahtan hazırlayıp ofise veya …
Yılbaşı gecesi için en güzel meze tarifleri
Yeni yılı evde sevdiklerinizle birlikte karşılamaya mı karar verdiniz? O halde, ‘Yüksek Topuklar’ olarak seçtiğimiz yılbaşı gecesi için meze …
Cevizli kereviz salatası tarifi
Özel davetleriniz için cevizli kereviz salatası yapmaya ne dersiniz? Dakikalar içinde hazırlanıyor, tadına bakanlar lezzetini çok seviyor. Bu …
Avokado nasıl yenir, faydaları nelerdir?
Yemek kültürümüzde yeni bir besin var: Avokado… Salatalarda, sandviçlerde, pizzalarda hatta tatlılarda bile kullanılıyor. Ama birçoğumuz merak …
Cevizli patlıcan salatası tarifi
Diyet yaparken afiyetle yiyebileceğiniz bir tarifimiz var: Cevizli patlıcan salatası! Elbette, özel yemek davetlerinizde hazırlayabilirsiniz …
Lezzetli ve sağlıklı karabuğday kısırı tarifi
Karabuğday, bitkisel protein ve diyet lifleri içeriğiyle son derece sağlıklı bir besindir. İsterseniz, diyetinize damak tadıyla devam etmek …
Sağlıklı ve lezzetli çorba tarifi
Dünya mutfağında son yıllarda daha da popüler hale gelen kırmızı güçlü meyve Cranberry (turna yemişi) sağlık ve lezzeti birleştiriyor. Taze …
Gribe iyi gelen çorba tarifi
Evde grip tedavisi için gribe iyi gelen yiyeceklerle çorba yapabilirsiniz. Diyetisyen Emre Uzun, bağışıklık sistemini güçlendiren ve grip …