Zirkonyum destekli porselenler ağız ve diş sağlığı açısından en çok kullanılan diş kaplamaları haline gelmiştir. Günümüzde çok fazla tercih edilen zirkonyum kaplamalar, estetik amaçların dışında sağlıklı dişler için de yapılabiliyor. ‘Diş Hekimi Betül Akar İlhan’ konu hakkında merak edilen soruları yanıtladı.

Diş kaplaması, dişlerinizi koruyarak onları daha sağlıklı hale getirmek için kullanılan bir diş hekimliği tedavisidir. Bu tedavi, dişlerinizin yüzeyine metal, porselen veya plastik gibi malzemelerin kaplanması ile gerçekleştirilir. Sağlığı, şekli ve rengi bozulan dişler kaplanarak doğal bir görünüme kavuşabiliyor. Araştırmalarda diş hekimlerinin birçoğu doğal ve estetik diş restorasyonları için zirkonyum protezleri tercih ediyor. 

Dişlere zirkonyum kaplamalar neden yapılır? Zirkonyum kaplama ne kadar dayanıklıdır? sorularının yanıtını ‘Diş Hekimi Betül Akar İlhan’ günümüzde adını sıkça duyduğumuz yöntem hakkında merak edilen tüm soruları Yasemin.com okurlarına özel cevap olabilecek bir köşe yazısı hazırladı. 

Diş Hekimi Betül Akar İlhan

Diş eti ve dişlere biyolojik uyumu nedeniyle doğal dişe en yakın kaplama zirkonyum kaplamalardır. Özellikle metal alerjisi olan hastalarda tercih ediliyor. Dişlerde oluşan ciddi çürükler,renklenmeler ve büyük kırıklar için zirkonyum kaplamalar iyi bir tedavi şeklidir.

ZİRKONYUM KAPLAMALAR NEDEN YAPILIR?

Dişlerimiz birçok nedenle aşınabilir veya kırılabilir. Diş çürükleri, yaralanmalar ve yaşla beraber oluşan problemler dişteki kayıpların önde gelen sebepleri arasındadır. Diş gıcırdatması, kapanış bozuklukları ve sert besinlerin tüketilmesi de dişlere zarar vererek zirkonyum kaplama yapılmasını gerektirir.

Fakat unutulmamalıdır ki zirkonyum kaplama yaptırmak doğal dişleri sağlığına kavuşturmaz. Daha fazla çürümeyi önler ve madde kaybının önüne geçer. Bu şekilde daha estetik bir görünüm sağlayarak dişleri korur.

AVANTAJLARI NELERDİR? NE KADAR DAYANIKLIDIR?

Zirkonyum, cam seramik ve diş kompoziti ile karşılaştırıldığında kırılmaya karşı dirençli, daha sert ve daha güçlüdür. Bu özellikler hem komşu dişlerde hem de protez altındaki dişlerde çatlama ve ufalanmayı engeller.

Zirkonyum kaplamaların ömrü hastaların iyi baktığı sürece dört ile yirmi sene arasında sürer. Kaplama yaptıran bireyler kişisel alışkanlıklarını değiştirdiği durumlarda protezlerinin ömrünü uzatırlar. Zirkonyum kaplamalarının ömrünü azaltacak bazı durumlar şunlardır:

  • -Sert besinler çiğnemek
  • -Paketli gıdaları protezlerle açmaya çalışmak
  • -Diş gıcırdatmak
  • -Dişleri gece uykuda sıkmak
  • -Kötü ağız hijyeni vb.

BİYOUYUMLULUK VE SAĞLIK AÇISINDAN ÖNEMİ

Zirkonyum biyouyumluluğu nedeniyle birçok diş hekiminin tercihidir. Bu vücudu iltihaplanma gibi bir reaksiyon veya immünolojik tepki üretmeye teşvik etme olasılığının daha düşük olduğu anlamına gelir.

Kuron ihtiyacı olan çoğu hasta zirkonyum restorasyondan fayda görebilir. Zirkonyum kuronlar sadece gülümsemenizin görünümünü iyileştirmekle kalmaz aynı zamanda dişlerin genelini iyileştirmeye yardımcı olur. İşleme dahil olan hiçbir metal yoktur. Bu da koyu çizgiler veya gölgeler olmadan estetik açıdan hoş görünen kaplama kenarlarına sahip olmayı sağlar.

Sözün özü zirkonyum kaplamalar hem estetik hem de sağlık açısından oldukça güvenilir bir kaplama türüdür.

Sağlıklı gülüşler dilerim…

DİŞ HEKİMİ BETÜL AKAR İLHAN

@dtbetulakarilhan

Betül Akar İlhan Muayenehanesi

Atatürk mahallesi Bağ sokak Çavuşbaşı caddesi Mert apartmanı Binano:1/1 Daire:1 Ümraniye/İSTANBUL

Grip (influenza) adını Kovid-19’dan sonra sıklıkla duymaya başladığımız bir çeşit virüstür. Sıklıkla görülen ve bulaşıcı bir solunum yolu hastalığı olan ınfluenza A virüsü hakkında merak edilenleri ve Kovid-19’la arasındaki farkları Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu anlattı.

Son zamanlarda gündemde olan ve adını sıklıkla duymaya başladığımız “Influenza A virüsü” ülkemizde  çok sık görülmeye başlandı. Geçmek bilmeyen öksürük, yorgunluk ve boğaz ağrısı şikayetlerinde artışın gözükmesi vatandaşları alarma geçirdi. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu Kovid-19 salgınından sonra sıklıkla görülmeye ve adını duyurmaya başlayan influenza A virüsü hakkında açıklamalarda bulundu. Peki influenza A virüsü ile Kovid-19 arasındaki fark nedir?

“1860’LARDAN BERİ AKTİF BİR ŞEKİLDE HAYATIMIZDA”

Influenzanın yeni bir terim olmadığını 1860’lardan beri aktif bir şekilde hayatımızda olduğunu söyleyen Prof. Dr. Muhammet Emin Akkoyunlu, “Sanayi devriminden sonra kışın da insan oğlunun çalışmaya başlaması grip salgınlarını çok ciddi bir şekilde artırdı. İlk zamanlarda İnfluenza A virüsünün görülmeye başladığında 3-5 yıl kadar süreceği sonrasında ise düzeleceği söylenmişti. Ama İnfluenza salgınlarının daha doğrusu grip salgınlarının her sene kış aylarında Kuzey yarım küreyi yokladığı, Kuzey yarım küre yazı yaşadığında ise Güney yarım kürede kışın influenzanın salgın yaptığını biliyoruz.” ifadelerini kullandı.

“ÜST SOLUNUM ENFEKSİYONU TÜM HASTALIKLARIN ETKENİ DEĞİLDİR”
 
Gribin oldukça etkili olmasına değinen ve çok karıştırılan bir noktaya atıf yapan Dr. Akkoyunlu, “Gribin reaksiyon gösterdiği üst solunum enfeksiyonu tüm hastalıkların etkeni değil. Üst solunum yapan yine Rino, RSV var. Bunlar salgına eşlik eden virüsler.” dedi. Inflüenzanın çok yaygın bir şekilde ön plana çıktığını söyleyen Akkoyun, “Domuz gribi, kuş gribi, İspanyol gribi diye tanımlanan o griplerin tamamı inflüenzanın kendi içerisinde tanımlanan varyantlarının oluşturduğu grip etkenleridir” açıklamasında bulundu. 
 

 

“250 BİN KİŞİ İNFLUENZA NEDENİYLE HAYATINI KAYBEDİYOR!”

Influenzanın diğer virüslerden farklılığı üzerinde duran Akkoyun, insandan insana çabuk bulaştığının ve genetik etkenlerini çabuk değiştirdiğini söyledi. Dr. Akkoyunlu, “Aslında grip dediğimizde çok basit bir hastalık gelmekle birlikte şunu söyleyebiliriz ki her yıl 250 bin kişi influenza nedeniyle hayatını kaybetmekte aslında influenza can yakan ve can alabilen bir virüs” ifadelerini kullandı.

KORONA VİRÜS VE İNFLUENZA NASIL AYIRT EDİLEBİLİR?

Bulaşıcı olan ve insan yaşamını etkileyen iki büyük grip olan influenza ve korona ayrımı hakkında bilgi veren Prof. Dr. Akkoyunlu, “Influenza aslında tam bir grip baş ağrısı, kas ağrısı, halsizlik, ateş, semptomlarıyla belirti veriyor. Korona virüsü bazen üst solunum yollarını taklit edebiliyor. Şu son dönemlerde ise hem korona hem de influenza örnekleri gönderiyoruz, yapı olarak birbirine benzediğini söyleyebiliriz. Korona virüs biraz daha kas ağrılarıyla başlayıp yüksek ateşle görülmektedir. Genel olarak klinik ayrımı maalesef şuan çok fazla mümkün değil sadece laboratuvarda ayrımını yapabiliyoruz. Semptomları ve gidişatları birbirine benzerlik göstermektedir.” cümlelerine yer verdi. Korona virüsün ilerleyişi hakkında da görüşlerini belirten Prof. Dr. Muhammet Emin Akkoyunlu, ‘Korunmak her şeyden evvel risk almamak demektir’ sözleriyle kıymetli bilgilerini paylaştı.

Kıyafet seçiminde genellikle bir parçanın daha ön planda olduğu seçimler yaparak uyumu yakalamaya çalışıyoruz. Son dönemlerin star parçası haline gelen Bershka markasına ait suni kürk detaylı, uzun deri kabanla yapılabilecek birbirinden şık 4 farklı kombin oluşturduk. İşte 2023 kış mevsimine damga vuracak en özel kombin önerileri…

Kişisel tarzlarımız ve zevklerimizin birer yansıması olan gardıroplarımızı oluştururken her parçanın uzun ömürlü ve birçok stille uyumlu olmasına özen gösteriyoruz. Bazen siyah düz bir elbise, renkli tasarımlarla kombin edildiğinde yıldız parçaya dönüşebileceği gibi bazen de spor detaylarla gündelik kullanıma hale gelebiliyor. Ancak kimi zaman da risk alarak göz alıcı bir detaya gardırobumuzda yer verebiliriz. Bershka markasının çok konuşulan pembe, deri ve kürkün iç içe geçtiği kabanı tam da göz alıcı kelimesinin tanımı haline geliyor. “Bu ihtişamlı ve parlak kabanı satın alırsam nasıl kombinleyebilirim?” sorusu aklınızı kurcalıyorsa hiç endişelenmeyin. Gelin 1 star parçayla 4 farklı kombin yapmanın en basit yollarına birlikte göz atalım. 

1 STAR PARÇAYLA 4 FARKLI KOMBİN ÖNERİSİ

Alışagelmişin dışında stil sahibi kadınların gözdesi haline gelen Bershka markasına ait suni kürk detaylı, pembe renkli suni deri kaban hayal gücünüzün sınırlarını zorlayacak bir tasarım. 4 farklı kombinle her tarza hitap edecek bir şekilde bu parçayı kullanabilirsiniz.

  • PEMBE BİR RÜYA

Size ilk tavsiyemiz pembe ve siyahın eşsiz uyumunu gözler önüne serecek detayları bir arada kullanmanızdan yana olacaktır. İlk olarak H&M markasına ait siyah renkli balıkçı yaka dar bir elbise satın alarak işe başlayabilirsiniz. Siyah ile temeli oluşturduktan sonra Derimod markasına ait pembe renkli çizmeleri tercih edebilirsiniz. Çanta olarak ise NakshiStore markasına ait kürklü çanta ile pembenin göz kamaştıran bir tonunu gözler önüne serebilirsiniz. Bu güzel kış kombini Koton markasına ait fuşya renkli bir şapka ile tamamlayabilir ve Versace’nin klasiklerinden Brıght Crystal parfümüyle son dokunuşu yapabilirsiniz. 

BERSHKA SUNİ KÜRK DETAYLI SUNİ DERİ KABAN KOMBİNLERİ

  • BERSHKA SUNİ KÜRK DETAYLI SUNİ DERİ KABAN: 1.199 TL
  • H&M BALIKÇI YAKA ELBİSE: 229,99 TL
  • DERİMOD 22WFD136018 KADIN ÇİZME: 1.749,99 TL
  • NAKSHİSTORE KÜRKLÜ EL VE OMUZ ÇANTASI: 99,90 TL
  • KOTON KLASİK ŞAPKA: 89,99 TL
  • VERSACE BRIGHT CRYSTAL EDT 200 ML: 1.470,00 TL

 

  • KALDIRIMLARDA PEMBE ESİNTİSİ

Bu ihtişamlı kabanı çok uğraşılmış parçalarla bir araya getirmektense doğru adımlarla gündelik kullanıma da uygun bir hale getirmeniz oldukça kolay. Bunun için beyaz ve pembenin yumuşak geçişlerine şans verebilirsiniz. İlk olarak Calvin Klein markasına ait beyaz renkli cropped out kazak ile Bershka markasına ait pembe renkli, suni deri pantolonu bir araya getirmekle işe başlayın. Ardından gün içerisinde arkadaşlarınızla uzun uzun yürüyüşlerinizde size konfor sağlayacak Hotic markasına ait beyaz spor ayakkabıyla rahat ve şık bir görünüme kavuşun. Ardından Emoyra markasına ait beyaz bir kol çantası ve Zanoıte markasına ait pembe çerçeveli güneş gözlüğüyle hoş bir bakış açısına sahip olabilirsiniz. Bu kombinde parlayacak detay ise Guess markasına ait küpelerde gizli olacak!

BERSHKA SUNİ KÜRK DETAYLI SUNİ DERİ KABAN KOMBİNLERİ

  • BERSHKA SUNİ KÜRK DETAYLI SUNİ DERİ KABAN: 1.199 TL
  • BERSHKA SUNİ DERİ STRAİGHT FİT PANTOLON: 549,95 TL
  • CALVİN KLEİN SLİM CROPPED CUT OUT KAZAK: 1.749,00 TL
  • HOTİÇ 01AYH233330A900 BEYAZ SPOR AYAKKABI: 594,30 TL
  • GUESS JGUUBE70130 KÜPE: 582,00 TL
  • EMOYRA TİLLY EL VE OMUZ ÇANTASI: 224,99 TL
  • ZANOITE PEMBE ÇERÇEVELİ GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ: 109,90 TL

 

  • PEMBE VE YEŞİLİN NEFES KESEN UYUMU

Birbiriyle en uyumlu renkler arasında zirveye yerleşen yeşil ve pembeyi ölçülü bir şekilde kullanırsanız kimseyle pişti olma şansınız kalmaz! Diğer kombinlere oranla daha orijinal bir görünüm oluşturma imkanı sunan bu tarz için ihtiyacınız olan ilk şey Quzu markasına ait balen detaylı, fuşya renginde mini bir elbise. Ardından Baro Ayakkabı markasının Stones serisinden yeşil taşlı topuklu ayakkabıyla harika bir geçiş yapabilirsiniz. Yeşile bir kez daha vurgu yapmak için Pull&Bear markasının yeşil boncuklu Choker kolyesini tercih edebilir ve pembeyi de Abiyefon markasının saten çantasıyla pekiştirebilirsiniz. Son olarak Hunca markasının fuşya renkli rujuyla enfes görünebilirsiniz. 

BERSHKA SUNİ KÜRK DETAYLI SUNİ DERİ KABAN KOMBİNLERİ

  • BERSHKA SUNİ KÜRK DETAYLI SUNİ DERİ KABAN: 1.199 TL
  • QUZU BALEN DETAYLI SATEN MİNİ ELBİSE: 549,99 TL
  • STONES YEŞİL TAŞLI TOPUKLU AYAKKABI: 379,99 TL
  • PULL&BEAR YEŞİL BONCUKLU CHOKER KOLYE: 249,95 TL
  • ABİYEFON FUŞYA SATEN GECE ÇANTASI: 139,90 TL
  • HUNCA CAHMERE GOLD SPARK FUŞYA RUJ: 83,60 TL

 

  • PEMBE VE NAR ÇİÇEĞİYLE KIŞ MEVSİMİNİ YAZA ÇEVİRİN!

Benzer tondaki renklerin harmanlandığı bir kombin oluşturmak isterseniz İpekyol markasına ait nar çiçeği renginde bir etek satın alarak renkli bir başlangıç yapabilirsiniz. Ardından Zara markasına ait halter yaka toz pembe renginde body tercih edebilir ve ayakkabı olarak da Mach&Mach markasının nar çiçeği ve kalp detaylı topuklu ayakkabısını tercih edebilirsiniz. Çanta olarak da body’nin devamı niteliğinde olacak LC Waıkıkı markasının toz pembe baget çantası kullanabilirsiniz. Son dokunuşta ise Bershka markasının parlak pembe rengindeki taşlı küpeleri ve Chic Nail markasının nar çiçeği rengindeki ojesi tek kelimeyle harika olacaktır. 

BERSHKA SUNİ KÜRK DETAYLI SUNİ DERİ KABAN KOMBİNLERİ

  • BERSHKA SUNİ KÜRK DETAYLI SUNİ DERİ KABAN: 1.199 TL
  • İPEKYOL IW6220004098209 YÜKSEK BEL NAR ÇİÇEĞİ ETEK: 799,00 TL
  • ZARA HALTER YAKA BODY: 299,95 TL
  • MACH&MACH NAR ÇİÇEĞİ KALP DETAYLI TOPUKLU AYAKKABI: 23,950,00 TL
  • LC WAIKIKI PEMBE DERİ GÖRÜNÜMLÜ BAGET ÇANTA: 189,99 TL
  • BERSHKA RENKLİ PARLAK TAŞLI KÜPE: 189,95 TL
  • CHİC NAİL NAR ÇİÇEĞİ RENKLİ OJE: 29,90 TL

Yeni yılda birbirinden lezzetli yemeklerle kurulan sofralar sevdiklerinizle birlikte keyifli hale gelir. Ancak gece boyunca besin tüketimi devam ederse mide problemleri ve sindirim problemlerinin oluşmasına neden olur. Peki çok fazla kaçırılan yemek sonrası mideyi rahatlatmak için ne yapılmalı? Yeni yıl sonrası nasıl beslenmeli ? İşte çok merak edilen o sorularının cevabı…

Yeni yılda koskoca 1 yılı geride bırakmanın vermiş olduğu sevinç ve rahatlıkla mükellef sofralar hazırlanıyor. Hindi etinden, mezelere, soslara ve çerezlere kadar hazırlanan sofrada gece boyunca tüketilen leziz yemekler yeni yıl sabahına mide rahatsızlığı olarak dönüyor. Uzmanlar bu tarz gecelerde gece boyunca sürekli yemenin sağlık problemlerine neden olacağı konusunda uyarıda bulunuyor. Bu yüzden 31 aralık akşamı fazla yemeği kaçırdıysanız ve kötü uyandıysanız midenizi rahatlatmak için hafif bir kahvaltı güne başlayabilirsiniz. İşte yeni yılda mideyi rahatlatmak için yenilmesi gerekenler:

YENİ YIL SONRASI NASIL BESLENMELİ?

Uzmanlar 1 ocak günü uyandığınızda ilk olarak karbonhidratlardan uzak durulması gerektiği konusunda uyarıyor. Bu yüzden sabahtan başlayan hafif bir beslenme programı uygulamak o günü daha dengeli geçirmeniz sağlar.

  • Sabah kahvaltınıza vücudunuzu temizleyecek antioksidan içeriği yüksek olan kırmızı biber, maydanoz, kivi, yaban mersini  ve ananas gibi besinlere yer vermeniz gerekiyor. 
  • Sabah yapacağınız hafif kahvaltıdan sonra midenizi rahatlatacak detoks çaylarla devam edebilirsiniz.
  • Gece boyunca yediklerinizin toksik etkisinden kurtulmak için c vitamini almalısınız. Portakal, mandalina, limon, yeşilbiber ve domates tüketebilirsiniz.

Yeni yıl sabahı nasıl beslenmeli

  • Şişkinliği azaltan detoks çaylardan sonra akşamı zeytinyağlı yiyeceklerle bitirmeniz sindirim sistemini rahatlatacaktır. Aynı zamanda akşam fazla tuzlu yiyecekler tükettiyseniz mutlaka potasyum içeriği yüksek olan ıspanak, somon, kereviz ve avokado gibi yiyecekleri akşam öğününüze ekleyebilirsiniz. 

Yeni yıl sonrası nasıl beslenmeli?

  • Ayrıca çorba içerek midenizi rahatlatabilirsiniz. 
  • Biraz dinlendikten sonra gün içerisinde yapacağınız en az yarım saatlik yürüyüş size iyi gelecektir. 
  • Gün içerisinde uyanır uyanmaz bol su içmeniz tavsiye edilmektedir.

MİDEYİ RAHATLATMAK İÇİN NE YAPILIR? 

Mideyi rahatlatmak için hazırlayacağınız bu detoks karışım çayıyla gün boyu daha iyi hissedebilirsiniz. 

MALZEMELER:

Bir kabuk tarçın

Bir yeşil elmanın kabuğu

Bir tutam mate yaprağı ve

Bir tutam ıhlamur

YAPILIŞI:

Bütün malzemeleri koyup kaynatın. Daha sonra yaklaşık 5 dakika kadar demlenmesi için bekleyin. Daha sonra süzgeçten geçirip içebilirsiniz. 

mideyi rahatlatan detoks çayı

DİPNOT: Gaz şikayetleriniz varsa bitki çaylarından rezene ve anason çayı içebilirsiniz. Midenizin rahatlamasını ve vücudunuzun dinlenmesini sağlayacak çaylar arasında olan melisa ve papatya çayını da tercih edebilirsiniz. 

Her kullanılan ilacın faydası olduğu kadar yan etkileri de görülmektedir. Birçok hastalığın tedavisinde kullanılan antibiyotik ise bunlardan biridir. Son yıllarda sıklıkla kullanılan antibiyotiğin en büyük belirtisi ise “antibiyotik ishali”dir. Peki antibiyotik ishali ne zaman geçer? Antibiyotik sonrası ishale ne iyi gelir?

Günümüzde birçok hastalığın tedavisinde öncü rol oynayan antibiyotik, mikroorganizma tarafından, başka mikroorganizmayı öldürmek veya çoğalmasını durdurma görevi görmektedir. Bu süreçte kullanılan antibiyotiklerin bazı yan etkileri görülmektedir. Amel ya da halk arasında sıvı dışkılama olarak bilinen ishal, antibiyotik kullanımında ki en büyük yan etkilerden biri olmaktadır. Bir hastalık değil semptom olarak görülen ishalin birçok nedeni vardır. Antibiyotik kullanımında enfeksiyona neden olan bakterileri öldürürken iyi bakterilerin de dengesini bozmaktadır. Sindirim sisteminde bozulmasıyla antibiyotik ishali reaksiyon göstermektedir. Clostridium difficiale ishali ya da psödomembranöz enterokolit isimleri ile de anılmaktadırlar.

İSHAL NEDİR?

Bir hastalık değil vücutta bir semptom olarak belirti veren ishal; dışkının, sık, sulu ve yumuşak olarak dışarı çıkma durumudur. Bağırsakların hareketli bir biçimde çalışma gösterdiği bu semptom, birkaç gün devam etmekle birlikte bir tedaviye ihtiyaç duymaz. Çoğunlukla temiz suyun yokluğu ve atık su arıtma kapasitesinin yetersizliği nedeniyle az gelişmiş ülkelerdeki ishal durumundan özellikle bebek ve çocuk ölümleri görülmektedir.

ANTİBİYOTİK İSHAL YAPAR MI?

Birçok hastalığın çözümü olarak öne sürülen antibiyotik 50 yılı aşkın süredir tedavi yöntemlerinde kullanılmaktadır. Pek çok hastalığın kurtarıcısı niteliğinde olan antibiyotik nadirde olsa yan etkiler göstermektedir. Yan etkilerinden biri olan antibiyotik ishali ise bu belirtilerinden biridir. 

ANTİBİYOTİĞE BAĞLI İSHAL NE KADAR SÜRER?

Ağrıların tedavi yöntemi olarak kullanılan antibiyotik, iyi ve kötü bakterileri ayırt edemez. Kullanılan antibiyotik tüketimi bağırsaktaki iyi ve kötü bakterileri de etkilemektedir. Bağırsakta görülen hasar ise ishale neden olmaktadır. Antibiyotik tedavi kullanımı bittikten sonra 2 gün ila 6 hafta arasında görülmektedir.

 

İSHALE UYGUN BESLENME ÖNERİLERİ

  • Yağlı yemekler ve şeker ishali artıran unsurlardır. Bu durumda yağlı ve şekerli besinlerden uzak durmak gereklidir.
  • Beyaz et, az yağlı peynir, lapa halde az yağda hazırlanmış pilav, patates, yoğurt, ayran tüketebilirsiniz.
  • Gün içinde vücudun kaybettiği su ve sodyum için bol bol su içilmelidir.
  • Şekersiz hazırlanmış elma, ayva ve şeftali kompostoları ishali tedavi etmekte kullanılabilir.

 

 

Kış mevsiminin en özel ayı olan Aralık ile beraber 2023’e sayılı günler kaldı. Acısıyla tatlısıyla bir yılı daha geride bırakacağımız bugünlerde sevdiklerimize yepyeni bir başlangıç fırsatı sunan ufak hediyeler satın alabiliriz. Peki yılbaşında ne hediye alınır? Yeni yılda alınacak en güzel hediyeler nelerdir? İşte tüm detaylar haberimizde…

Yeni yıla adım adım yaklaşırken birbirinden güzel hediyelerle sevdiklerinizi mutlu edebilir ve yürüdükleri yaşam yolunda onlara verdiğiniz değeri bir kez daha hatırlatabilirsiniz. Bunun için ister kendi ellerinizle leziz mi leziz elmalı turta yapabilir ister mis gibi kokan bir buket çiçek verebilir ya da ince düşünülmüş zarif bir ev hediyesi satın alabilirsiniz. Ancak siz daha kişisel bir seçim yapmak istiyorsanız 2023 moda trendlerinden esinlenen hediyelere şans verebilirsiniz. Gelin hediye paketini açar açmaz sevdiklerinizin yüzünde gülümseme oluşturacak hediye önerilerine birlikte göz atalım. 

EN GÜZEL YILBAŞI HEDİYE ÖNERİLERİ

PENTİ CAMEL DANİELA ELDİVEN

PENTİ CAMEL DANİELA ELDİVEN
179,95 TL

  • Bu soğuk kış günlerinde sevdiklerinizin hem kalbini hem de ellerini ısıtmak isterseniz şık bir deri eldivenle bunu kolaylıkla başarabilirsiniz. Son dönemlerin trend renklerinden kahve ve krem tonlarında bir parça seçerek her tarz ve renge uygun bir görünüm elde edebilirsiniz. 

ZARA ASİMETRİK SATEN ELBİSE

ZARA ASİMETRİK SATEN ELBİSE
599,95 TL

  • Yeni yıl denildiğinde akla ilk gelen renk elbette ‘kırmızı’ oluyor. Işıl ışıl parlayan, dinamik kırmızı bir elbise yeni yılın canlı atmosferine ışık tutabilir. Siz de sevdiklerinize anlamlı bir yeni yıl hediyesi almak isterseniz Zara markasına ait bisiklet yaka, bir tarafı kolsuz ve diğer tarafı uzun kollu tasarım harikası bu elbiseyi satın alabilirsiniz. Her döneme uyum sağlayan bir tarzı yansıtan bu şık elbiseyi ister siyah, ister gümüş ister kırmızı bir ayakkabıyla kombinleyebilirsiniz. Eğer ‘Ben farkımı ortaya koymak istiyorum’ derseniz de parlak pembe bir stiletto oldukça enfes görünecektir. 

DEFACTO PANDUF EV BOTU

DEFACTO PANDUF EV BOTU
149,99 TL

  • Yeni yılda sevdiklerinize hem kullanışlı hem de sevimli bir hediye almak isterseniz ev botları bu açıdan harika bir seçenek olabilir. Pijamalarla vazgeçilmez bir ikili olan panduflar, soğuk kış günlerini sıcacık geçirmeyi sağlayacaktır. Uygun fiyatıyla ideal bir hediye olan Defacto markasına ait beyaz ve kırmızı detaylı pandufu değerlendirebilirsiniz. 

AVON PERCEİVE EDP 50 ML KADIN PARFÜM

AVON PERCEİVE EDP 50 ML KADIN PARFÜM
119,90 TL

  • Eğer yeni yılda sevdiklerinize kişisel bir imzaya dönüşecek hediyeler almak isterseniz parfüm tam da aradığınız şey olabilir! Uygun fiyatı ve kalıcılığıyla yıllardır büyük beğeni toplayan Avon’un klasik parfümlerinden Perceive, risk almadan hoş bir kokuya sahip olmak için harika bir tercih olacaktır. 

STOCKS STATION KAR DESENLİ 6

STOCKS STATION KAR DESENLİ 6’LI HEDİYE SOKET KUTUSU
219,99 TL

  • Yeni yılda çorap hediye etme geleneğini sürdürmek isterseniz Stocks Statıon markasına ait renkli tasarımlardan oluşan 6’lı çorap setiyle hoş bir sürpriz yapabilirsiniz. Minimal desenleriyle büyük beğeni toplayan bu çoraplar en sade kombinlerde bile adeta bir yıldız gibi parlayacak. 

CHIMA FULAR

CHIMA FULAR
59,90 TL

  • Kıyafet seçimi yaparken her ne kadar elbise ya da ayakkabı temel parça olsa da aksesuarlar zengin bir görünümün anahtarı olarak tarzımızı güçlendiriyor. Toka, kolye, yüzük veya bileklik gibi aksesuarlar yerine daha dikkat çekici bir parçayı hediye olarak satın almak isterseniz Chıma markasına ait desenli fular ile sevdiklerinizi mutlu edebilirsiniz. 

STRADIVARIUS TİMSAH DESENLİ BASİC CÜZDAN

STRADIVARIUS TİMSAH DESENLİ BASİC CÜZDAN
169,95 TL

  • Şık bir çanta kadar şık bir cüzdan da tarzınızın imzası olabilir. Siz de ufak bir hediyeyle sevdiklerinizin yüzünü güldürmek isterseniz Stradıvarıus markasına ait gümüş detaylı bir cüzdan ile bunu kolaylıkla yapabilirsiniz. 

Dünyaca ünlü şarkıcı Celine Dion nadir görülen katı kişilik sendromuna yakalandı. Hastalığa yakalanmasının ardından Katı kişi sendromu (stiff-person sendromu) merak konusu oldu. Peki Katı kişilik sendromu (SPS) nedir? Katı kişilik sendromu belirtileri nelerdir?

Titanic film müziklerindeki “My Heart Will Go On’ şarkısıyla en iyi şarkı Oscar’ını kazanan Celine Dion, “katı kişi sendromu”na yakalandığını açıkladı. Celine Dion, ender görülen bir rahatsızlığa yakalandığını hastalığının adının katı kişilik sendromu olduğunu söylemesinin ardından hastalık merak konusu olmaya başladı. Çok nadir görülen bu hastalık ses tellerini etkileyip günlük aktivitelerini gerçekleştirmekte zorluk çıkartabiliyor. Stiff Person Sendromu, nörolojik hastalık olarak yer alıyor. Kronik ağrı, bozulmuş hareketlilik, vücutta kasılmaların görülmesi gibi durumların yaşanması hastalığın seyir halindeyken gösterdiği semptomlardır. Peki hızlı bir şekilde aratılan ve merak konusu olan katı kişilik bozukluğu sendromu nedir? İşte merak edilen detaylar…

Celine Dion

KATI KİŞİLİK SENDROMU NEDİR?

Stiff Person Sendromu, beyin ve omurilikteki inhibitörleri yani bazı maddelerde yer alan enzim etkinliğini durduran ve burayı hedef alan otoimmün bir rahatsızlıktır. Klinik bulgularda özellikle aksiyal kaslarda meydana gelen ve agonist-antagonist kaslardaki eş zamanlı kasılmaya bağlı spazmlar ile özetlenir. Taktil, işitsel uyaranlar ve stres spazmları tetikleyebilir. Stiff Person sendromu genellikle meme ve akciğer kanseri ile birlikte gösterir. Sertlik önce gövde kasları tetikler ve spazmların da birlikteliği postural deformitelerle sonuçlanır.

stiff person katı kişilik sendromu nedir

KATI KİŞİLİK SENDROMU BELİRTİLERİ NELERDİR?

Hastalığın kesin mekanizması belirgin değildir. Kronik ağrı, kasılmalar ve lomber hiperlordoz genel belirtileri arasında gösterilir. Spazmlar şiddetli ve ön görülmeyen bir şekilde vücutta reaksiyon göstermektedir. Bazen bu ağrılarım ve spazmların gücü kemikleri dahi kırabilecek seviyede olabilir.

Katı kişilik sendromuna yakalanan kişiler sese ve dokunmaya oldukça duyarlı hale gelirler. SPS hastalarının, nadiren genel popülasyonda görülen glutamik asit dekarboksilaz antikorlarına sahip olduğu tespit edilmiştir.

  • Vücut ağrıları
  • Uyku düzeninde bozulma,
  • İştahsızlık
  • Öz bakım eksikliği,
  • Kamburlaşma
  • Fiziksel harekette bozulma.

Dünyaca ünlü şarkıcı Celine Dion nadir görülen katı kişilik sendromuna yakalandı. Hastalığa yakalanmasının ardından merak konusu olan rahatsızlık aratılmaya başlandı. Peki Katı kişilik sendromu (SPS) nedir? Katı kişilik sendromu belirtileri nelerdir?

Dünyaca tanınan ünlü Fransız şarkıcı Celine Dion, ender görülen bir rahatsızlığa yakalandığını hastalığının adının katı kişilik sendromu olduğunu söylemesinin ardından hastalık merak konusu olmaya başladı. Çok nadir görülen bu hastalık ses tellerini etkileyip günlük aktivitelerini gerçekleştirmekte zorluk çıkartabiliyor. Stiff Person Sendromu, nörolojik hastalık olarak yer alıyor. Kronik ağrı, bozulmuş hareketlilik, vücutta kasılmaların görülmesi gibi durumların yaşanması hastalığın seyir halindeyken gösterdiği semptomlardır. Peki hızlı bir şekilde aratılan ve merak konusu olan katı kişilik bozukluğu sendromu nedir? İşte merak edilen detaylar…

katı kişilik sendromu stiff person

KARTI KİŞİLİK SENDROMU NEDİR?

Stiff Person Sendromu, beyin ve omurilikteki inhibitörleri yani bazı maddelerde yer alan enzim etkinliğini durduran ve burayı hedef alan otoimmün bir rahatsızlıktır. Klinik bulgularda özellikle aksiyal kaslarda meydana gelen ve agonist-antagonist kaslardaki eş zamanlı kasılmaya bağlı spazmlar ile özetlenir. Taktil, işitsel uyaranlar ve stres spazmları tetikleyebilir. Stiff Person sendromu genellikle meme ve akciğer kanseri ile birlikte gösterir. Sertlik önce gövde kasları tetikler ve spazmların da birlikteliği postural deformitelerle sonuçlanır.

stiff person katı kişilik sendromu nedir

KATI KİŞİLİK SENDROMU BELİRTİLERİ NELERDİR?

Hastalığın kesin mekanizması belirgin değildir. Kronik ağrı, kasılmalar ve lomber hiperlordoz genel belirtileri arasında gösterilir. Spazmlar şiddetli ve ön görülmeyen bir şekilde vücutta reaksiyon göstermektedir. Bazen bu ağrılarım ve spazmların gücü kemikleri dahi kırabilecek seviyede olabilir. Katı kişilik sendromuna yakalanan kişiler sese ve dokunmaya oldukça duyarlı hale gelirler. SPS hastalarının, nadiren genel popülasyonda görülen glutamik asit dekarboksilaz antikorlarına sahip olduğu tespit edilmiştir.

katı kişilik sendromu celine dion hastalığı belirtileri nelerdir

Airfryer tariflerine son günlerde çok fazla rastlıyoruz. Bugün de sizlere tadı damaklarda iz bırakan ve oldukça pratik sufle tarifini sizlerin beğenisine sunuyoruz. Dışı çıtırdayan bir kek katmanı, içi akışkan çikolata, üzerine de bir top dondurmayla sunabileceğiniz sufle tarifi yazımızda.

Yemek yapmayı kolaylaştıran, mutfakta geçirdiğimiz zamanı çok daha sağlıklı, verimli ve keyifli bir hale getiren Airfryer’da kızartmalar, patates, atıştırmalıklar, kırmızı et veya beyaz et gibi çok çeşitli leziz yemekler hazırlayabilirsiniz. Airfryer’ın ön bölümde bulunan düğmelerden, fırın gibi derece ayarlaması ve dakika ayarı yapılabilir. Hazırlanan yemekler, airfryer’ın ön kısmında bulunan bölmeye yerleştirilir ve kapatılır. Ardından derece ve dakika ayarlaması yapılarak pişirme işlemi başlatılır. Airfryer’da sufle de yapabilirsiniz. Sufle, bir ana yemek veya tatlı olarak servis edilebilir. Yapımı oldukça kolay olan bu tatlının pişirme süresini ayarlayınca ortaya leziz bir çikolata şelalesi çıkıyor. Çikolatalı tatlar sevenlerin favorisi olan suflenin tam kıvamını tutturmak için tarife bağlı kalmak gerekiyor. Gelin birlikte airfyer’da sufle yapımına bakalım:

Airfryer

AİRFRYER’DA SUFLE TARİFİ:

MALZEMELER

120 gram bitter çikolata (%60 oranında kakao içermeli.)
4 çorba kaşığı pudra şekeri
2 çorba kaşığı tereyağı
4 yumurta
4 çorba kaşığı un
8 çorba kaşığı süt
Tuz

Üzeri için;

1 paket krema
Pudra şekeri

  • Kaç Kişilik: 4 kişilik
  • Hazırlanma Süresi: 15 dakika
  • Pişirme Süresi: 10 dakika

Airfryer

YAPILIŞI

Çikolatayı ve tereyağını benmari usulü eritin. Yumurtaların sarısını ve beyazını ayırın.

Ayırdığınız yumurta sarılarına ayrı bir kâsede pudra şekerinin yarısını ve bir tutam tuz ekleyerek çırpın. Bu sayede tatlınızdaki yumurta kokusu en aza inecek.

Sonrasında yumurta beyazlarını da geniş çelik bir kâsede, yine üzerine bir tutam tuz ekleyerek düşük hızda çırpın.

Çırptığınız yumurta beyazları kabarmaya başlayınca üzerine pudra şekerinin kalan yarısını da ekleyin ve çırpma hızını yükselterek karıştırmaya devam edin.

Yumurta beyazları iyice kabarıncaya kadar çırpmaya devam edin.

Airfryer

Çırpıcıyı kaldırdığınızda ucunda bir miktar karışım kalacak kıvama gelene kadar çırpmaya devam edin.

Tereyağı ve bitter çikolata eriyince üzerine unu eleyerek dökün. Topaklanma olmaması için unu eleyerek dökmeniz önemli.

Sonra bu karışıma sütü ekleyin ve karıştırın. Muhallebi kıvamındaki bitter çikolatalı karışımı soğuması için bir kenarda bekletin.

Ardından sufle kaplarını tereyağı ile iyice yağlayın ve kaplara toz şeker serpin.

Kabarttığınız yumurta beyazına şekerli yumurta sarısını yavaş bir şekilde katlayarak ekleyin.

Sonra yavaşça ve her zaman aynı yönde olacak şekilde alttan üste doğru katlayarak karıştırmaya devam edin.

Yumurta karışımına bitter çikolatalı karışımı ekleyin ve yine katlayarak iyice karıştırın. Malzemelerin hepsi homojen hâle gelene kadar karıştırın.

Sonra karışımı hazırladığınız sufle kaplarına eşit bir şekilde dökün.

Airfryerı 200 dereceye ayarlayın ve sufleleri 10 dakika boyunca pişirin.

Sufleler piştikten sonra üzerlerine pudra şekeri serpin. Son olarak suflelerin ortasını kaşıkla yarın ve içine 3-4 çorba kaşığı krema döküp servis edin.

Afiyet olsun…

Kıyafetlerin parlayan yıldızı aksesuarları seçerken ölçülü ve dengeli davranırsanız ilgi çekici bir görünüme sahip olabilirsiniz. Birkaç püf noktaya dikkat ederek kıyafetin havasını baştan aşağı değiştirebilen bir etki oluşturmanız mümkün. Peki kıyafete göre aksesuar seçimi nasıl yapılır? Aksesuar nasıl seçilir? İşte tüm detaylar haberimizde…

Kıyafet seçimi yaparken her parçanın birbiriyle uyum içerisinde olmasına ve dengeli bir görünüm oluşturmasına özen gösteriyoruz. Kimi zaman renklerin ahenkle dans ettiği bir kombinle kusursuz bir bakış açısı elde ederken kimi zaman da dokuların gücünden faydalanıyoruz. Elbise, etek, kazak ya da pantolon kadar önemli olan aksesuarlar ise şıklığımızda belirleyici bir etmen oluşturuyor. Kıyafetlerimizi tamamlayan aksesuarlar, doğru bir şekilde seçildiğinde imza parçaya dönüşebilir. Peki ama aksesuar seçimi nasıl yapılmalı? Gelin, kıyafete göre doğru aksesuar seçmenin püf noktalarına birlikte göz atalım.

AKSESUAR SEÇİMİ NASIL YAPILIR? KIYAFETE GÖRE AKSESUAR NASIL SEÇİLİR?

Aksesuar satın alırken boyut, renk, tarz ve vücut tipi gibi unsurlarını göz önünde bulundurmalısınız. Yanlış yapılan aksesuar seçimi göz alıcı değil aksine uyumsuz bir görünüme sebep olabilir. 

Aksesuar seçimi

UFAK BİR NOT:

Kalabalık ve yorucu bir görünüme sebep olmamak üçten fazla takıyı aynı anda kullanmamanızı tavsiye ederiz. Ayrıca seçtiniz aksesuarların renkleri, materyalleri ve tarzları birbiriyle uyum içinde olmalı. 

Eğer toprak tonlarında bir kıyafet tercih ettiyseniz “ton sür ton” oluşturacak bir saat ya da küpe kullanabilirsiniz. Böylece risk almadan aynı rengin farklı tonlarını bir arada kullanabilir ve sofistike görünebilirsiniz. 

Modada ton sür ton aksesuar seçimi

Öte yandan baştan aşağı tek bir renk giyinip aksesuarları tamamen ön plana çıkarabilirsiniz. Örneğin simsiyah bir elbise üzerine çok sayıda bileklik ya da kolye tercih ederek kimsede olmayan bir stil oluşturabilirsiniz.

Aksesuarın star parça olduğu kombinler

Aksesuar seçerken bedeninizi doğru bir şekilde tanımanız gerekiyor. Eğer elleriniz ufaksa iri taşlı yüzüklerden uzak durmalı aynı şekilde yuvarlak yüz hatlarına sahipseniz çok büyük gözlüklerden kaçınmalısınız. Ayrıca altın renkli aksesuarların daha zarif olmasına da özen göstermelisiniz. Unutmayın abartılı olmak güzel olmak anlamına gelmiyor.

Yanlış aksesuar kullanımı

Aksesuar seçerken renk seçimi ve bedeni tanımak gibi faktörler kadar seçimlerimizin kıyafetlerimize uygun olup olmadığını da dikkate almak gerekiyor. Örneğin gece bir davet için hazırlanırken saat kullanmaktan kaçınmalısınız. Bunun yerine daha gündelik kombinlere saat daha uyumlu olacaktır. 

Saat hangi kombinlere yakışır?

Aynı şekilde desenin ön planda olduğu bir elbise giydiyseniz aksesuar seçiminde daha zarif ve sade seçimlere yönelmelisiniz. V yaka bir bluz giymek istiyorsanız aşağı doğru sarkan kolyeler tercih etmemeye özen göstermelisiniz. Çünkü bu göğüs kısmınızda daha fazla vurgu ve derinlik oluşturacaktır. Bir süre sonra bu görüntü abartılı ve şık olmayabilir. 

Desenli kıyafette aksesuar seçimi

PÜF NOKTA: 

Küpe, kolye, bileklik ya da yüzük gibi klasik aksesuar seçimleri yapmak yerine özgün bir aksesuar kullanmak isterseniz saç modeline uygun seçeceğiniz aksesuarlarla detaylarda güzellik yakalayabilirsiniz.

Saç aksesuarları

Son olarak saçlarınız kısaysa iri küpeler yüzünüzün güzelliğini ortaya çıkaracaktır. Uzun saçlarda ise uzun ve gösterişli küpeler oldukça hoş görünebilir. Aynı şekilde saçlarınız koyu renklerdeyse açık renkli küpe ve saç tokaları daha uygun bir seçim olabilir.

Koyu renkli saçlara özel aksesuar seçimi