Kuşburnu çayı zayıflatır mı? Kuşburnu çayı bağırsakları çalıştırır mı?

Yaz mevsimine girdiğimiz şu günlerde birçok kişi tarafından yağ yakımını hızlandırıcı yiyecekler araştırılıyor. Uzmanlar tarafından zayıflatıcı çay olarak önerilen kuşburnu çayı metabolizmayı hızlandırarak yağ yakmayı sağlıyor. Vücutta biriken ödem ve toksinleri atmanızı kolaylaştıran kuşburnu çayı ile kısa sürede fazla kilolarınızdan kurtulmak için haberimizin içeriğine bakmayı unutmayın…

Kuşburnu çok eski zamanlardan beri geleneksel tıpta kullanılan oldukça önemli bitkilerden biridir. Bağışıklık sistemini destekleyerek özellikle kış aylarından soğuk algınlığı ve gribe karşı vücudumuzu savunmakla kalmayıp aynı zamanda farklı kullanım çeşitleriyle vücutta fazla biriken yağları yakmada da etkili bir bitkidir. İnanılmaz faydaları bulunan kuşburnu çayı hastalıklara karşı korumaktadır. Sindirim sistemine iyi gelen ve kabızlığı yok eden kuş burnu çayıyla tam da yaz mevsimi gelmişken kurtulmanız mümkün. Kuşburnu çayı nasıl tüketilir? İşte cevaplar:

KUŞBURNU ÇAYI ZAYIFLATIR MI?

  • Kuşburnu çayı metabolizmayı hızlandırır ve kilo kontrolünü sağlar.
  • Diyet ve egzersiz programlarının yanı sıra kullanıldığında sağlıklı bir şekilde zayıflamanıza dolaylı yoldan yardımcı olur.
  • Kuşburnu çayını tüketirken dikkat etmeniz gereken detaylardan biri fazla ödem ve suyu attığı için tüketirken mutlaka su alımını arttırmanız ölçülü içmeniz gerekmektedir.
  • Kuşburnu çayını düzenli olarak taze bir şekilde tüketmeniz önerilir. Zayıflamak için kararlı davrandığınız vakit kuşburnu çayı bu süreci hızlandırmanıza olanak sağlayabilir.
  • Kuşburnu çayı özellikle bölgesel yağların yakımını hızlandırarak kısa sürede incelmenize yardımcı olabilir.
  • Diyet yaparken zayıflayan direncinizi artırır.
  • Kuşburnu çayı diyet sürecinizi daha kolay hale getirir.

kuşburnu çayı faydaları

KUŞBURNU ÇAYI FAYDALARI?

⇒Kuşburnu çayı kötü kolestrolü düşürür. Kandaki kötü kolestrolün düşmesi ve iyi kolestrolün seviyelerinin yükselmesine faydalı olan kuşburnu kalp ve damar hastalıklarına karşı da korumaktadır. 

⇒Kuşburnunu çay olarak demleyip tükettiğiniz gibi ayrıca şekersiz marmelatını da yapıp tüketerek kalp ve damar sağlığınızı koruyabilirsiniz. 

⇒Kuşburnu şeker hastalığından muzdarip kişiler içinde önemlidir. Uzmanlar tarafından kan şekerini düzenleyici etkisi kanıtlanmıştır. 

⇒Mide rahatsızlıklarına çok iyi gelir.

⇒Kuşburnu aynı zamanda demir eksikliğine iyi gelir.

⇒Kuşburnu çayı antioksidan özelliğine sahip olduğu için hücreleri yeniler.

⇒Kuşburnu aynı zamanda demir eksikliğine iyi gelir.

kuşburnu çayı zayıflatır mı

KUŞBURNU ÇAYI NASIL HAZIRLANIR? 

Kuşburnu çayını evde hazırlanışı çok basit.

MALZEMELER

  • 1 su bardağı kadar kuşburnu
  • 4-5 su bardağı su
  • 1 küçük çubuk tarçın

YAPILIŞI:

  1. Küçük bir demliğin içerisine kuşburnunu koyun. İçerisine suyu dökün.
  2. Tüm karışımı kısık ateşte kaynatın.
  3. Kaynamaya başladıktan sonra 2-3 dakika daha kaynatmaya devam edin.
  4. Daha sonra 1 bardağın içerisine kuşburnu çayını süzün.
  5. Eğer tadını çok ekşi bulursanız içerisine 1 tatlı kaşığı bal atabilirsiniz.

kuşburnu çayı nasıl yapılır

/0 Yorumlar/tarafından

Yasak Elma dizisinin 142. bölüm kıyafetleri!

Fox TV ekranlarında her Pazartesi akşamı izleyiciyle buluşan Yasak Elma dizisinin 142. bölüm kıyafetlerinin markaları ve fiyatları merak edilmeye başlandı. Biz de sizler için Yasak Elma dizisinin 142. bölümünde giyilen kıyafetlerin birkaçını derledik. İşte Yasak Elma’nın 142. bölümünde giyilen bazı kıyafetlerin markaları ve fiyatları…

Başrollerinde Eda Ece, Şevval Sam, Berk Oktay, Murat Aygen ve Biran Damla Yılmaz gibi isimlerin bulunduğu Medyapım imzalı Yasak Elma dizisi her Pazartesi akşamı Fox TV ekranlarında izleyiciyle buluşmaya devam ediyor. İlk sezonlarından sonra ele aldığı konulara mizah katarak ekranlara gelmeye devam eden Yasak Elma’nın başrollerindeki kadın oyuncuların giydiği kıyafetler, fiyat ve markalarıyla merak edilmeye başlandı. Biz de sizler için Yasak Elma’da başrolü üstlenen kadın oyuncular Eda Ece, Şevval Sam, Biran Damla Yılmaz ve Şebnem Dönmez’in 142. bölüm kıyafetlerini marka ve fiyatlarına kadar araştırdık. İşte Yasak Elma dizisinin 142. bölüm kıyafetleri…

YASAK ELMA 142. BÖLÜM KIYAFETLERİ MARKA VE FİYATLARI

Yıldız Yıldırım (Eda Ece):

Yasak Elma Yıldız

Yıldız, dizinin 142. bölümünde bu yılın trend listelerinde olan renklerle kombin yapmış. Artık kurtarıcı parçalar arasında olan blazer ceketler farklı renk alternatifleriyle vitrinlerde yerini almaya devam ediyor. Blazer ceketler dizilerin de artık vazgeçilmezi haline gelmişken Yasak Elma’nın Yıldız’ı renkli karakterini, mor blazer ceketi yeşil bir elbiseyle giydirerek yansıtmış.

network markalı elbise ve ceket

NETWORK / YEŞİL MİNİ ELBİSE: 1.999,00 TL

NETWORK / REGULAR FİT MOR CEKET: 2.249,00 TL

Ender Çelebi (Şevval Sam):

Yasak Elma Ender

Bir iyi bir kötü karakter olarak karşımıza çıkan Ender Çelebi dizinin bu bölümünde siyah bir takım tercih etmiş. Ender, kendinden emin ve asla hata yapmayan bir kadın imajını siyahın asilliğiyle yansıtmaya çalışmış.

the molc markalı ceket, pantolon ve crop

THE MOLC / MATILDA CEKET SİYAH: 1.550,00 TL

THE MOLC / AVA PANTOLON SİYAH: 950,00 TL

THE MOLC / AUDREY CROP TOP SİYAH: 900,00 TL

Kumru Yıldırım (Biran Damla Yılmaz):

Yasak Elma Kumru

Her bölümde ekranlara yansıttığı karakterinin yanı sıra giydiği kıyafetleriyle de ilgi çekmeye devam eden Kumru, bu bölümde daha mütevazı bir model tercih etmiş. Baharın temsilcisi olan mavi tonlarındaki takımda, kuşak ve pantolonundaki brit dikkatlerden kaçmayan detay oldu.

Donne marka takım

DONNE / MAGDELINE MINI JACKET VE PANTOLON: 2,850.00 TL

Handan Kılıç (Şebnem Dönmez):

Yasak Elma Handan

5. sezonunda Kumru’nun annesi olarak diziye dahil olan Handan, kredilerle geçinen zengin görünümlü bir kadını canlandırıyor. Bakımlı olmasının yanı sıra pahalı kıyafetleriyle de izleyicinin ilgisini çeken Handan bu bölümde mavi tonlarında bir lebise tercih etmiş. Kalem kesim, midi boy, v yaka, ay kol krep elbisede en dikkat çeken detay yakasındaki renkli taşlar.

modalogy markalı elbise

MODALOGY / MARGO ELBİSE MINT: 2.500,00 TL

/0 Yorumlar/tarafından

Yazın bebekler nasıl giydirilmeli? Bebekler ne zaman yazlık giyer?

Anne babalar yeni doğan bebeklerinin hasta olmaması için ellerinden geleni yapmaktadır. Fakat yaz aylarından nasıl giymesi gerektiği kafa karıştırıcı olarak algılansa da, aile büyükleri ya da çevre bebeğin giyimi için fikirler vermektedir. Bebeklerin ciltleri ve bünyeleri biz yetişkinlerden çok daha hassastır. Yazın bebekler nasıl giydirilmeli? Bebekler ne zaman yazlık giyer?

Anne ve babaların en endişe ettiği konulardan biri de çocuğunun başına bir şey gelmesi, hastalanmasıdır. Bu durumun önüne geçmek için kışın kat kat giydirilen bebekler bir anda yaza girerken kafalarda soru işaretleri belirir. Sıcak yaz günlerinde bebeklerin nasıl giyinmesi gerektiğine ilişkin cevabı yine kendi bebeğinizde bulacaksınız. Bebeğin yeni doğumu gerçekleşmişse ilk bir ay dünyaya adaptasyon sürecinde olduğu için vücut ısısı yüksek olmalıdır. Sonrasında ortam ısısına göre değişen bebeğin yazın giyeceği kıyafette duruma göre değişim göstermektedir. 

yazın bebek

YAZIN BEBEKLER NASIL GİYDİRİLMELİDİR?

Bebekler dünyaya geldikleri anlardan itibaren anne karnındaki ısıyla dış dünya ısısını dengelemeye çalışmaktadır. Isıya duyarlı yapısı gereği, ilk birinci ayındaki bebeklerin özellikle kafaları çok üşür. Şapka takması yaz kış onun iyiliği için iyi olacaktır. Bununla birlikte bebekler kendilerini belli ederler, bir bebeğin üşümesini anlarsanız ona göre giydirmeniz mümkün olur. Bunun için elleri ve burnunun ısısını ölçmek yeterli olacaktır. Daha sıcakken giydirmek ise hassas tenine isilik denilen cilt rahatsızlığını oluşturabilmektedir. Pamuklu ve hava alan kıyafetler tercih etmeniz ve baskısız olması sağlık açısından da uzmanların önerdiği faktörlerdendir. 24 derecenin üzerindeki sıcaklıkta yeni doğan bebekler tek kat giydirilebilir. Pamuklu bir çıtçıtlı badi ve ince bol bir pijama bunun için yeterli olur. 

yazın bebek

BEBEKLER NE ZAMAN YAZLIK GİYER?

  • Hava sıcaklığına bağlı olarak 24 derecenin üstündeki sıcaklıklarda yeni doğan bebekler için, kolları ve bacakları uzun ince pamuklu tulumlar tercih edilmelidir. 
     
  • 3 aylık ve üzeri bebeklerde bebeğin sıcağa tepkisi gözlemlenerek kısa kollu zıbınlar ve uzun paçalı alt giyim ürünleri tercih edilebilir.
     
  • 1 yaşını geçmiş bebeklerde ise kıyafetler aynı yetişkinlerin giyiminde olduğu gibi seçilebilir. Kısa kollu tişört ve kısa şortlar gündüz giyiminde ideal olacaktır.

yazın bebek

YAZ AYLARINDA BEBEK GİYİMİNDE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Zıbın üzerine kat kat giydirmekten kaçının, bebeğin rahat hareket edebilmesi için bol ve cildinin hava alması önemlidir. Bebek ve çocuk kıyafetlerinde sentetik ürünlerden kaçınmayı öneren uzmanlar, olabildiğince pamuklu ve hava alan yapılı kıyafet tercihi edilmesi gerektiğinin de altını çizdi. Giyim ürünlerinde ip, boncuk, kurdele, fermuar, düğme gibi bebeğin koparıp yutma riski taşıdığı aksesuarlar bulunmaması gerektiği belirtilirken, 6 aydan minik bebeklerin cildine güneşin doğrudan gelmesi, güneş yanıklarının önüne geçilmesi açısından engellenmesi gerektiği açıklandı.

yazın bebek

Güneşli havalarda mutlaka bebeğin başını, yüzünü ve ensesini koruyacak bebek şapkaları kullanılmalıdır. Bebek kıyafetlerini yıkarken kullanılan çamaşır deterjanı özenle seçilmeli, bebek kıyafetleri için uygun olan bir ürün kullanılmalıdır. Bebek deterjanının kullanılmaması durumunda çamaşırlarda kalan deterjan kalıntıları alerjik reaksiyonlara sebebiyet verebilmektedir.

/0 Yorumlar/tarafından

En iyi ve en etkili güneş kremleri 2022!

Güneş kremleri herkesin mutlaka kullanması gereken ve cilt tipine göre mutlaka dikkat edilerek alınması gerekiyor. Bu yıl piyasada birbirinden farklı güneş kremleri yer alıyor. Aralarından en iyi ve en etkili olanları sizler için derlerdik. İşte 2022’nin en iyi güneş kremleri:

Güneş ışınları güçlü bir D vitamini kaynağı olup kemik sağlığı ve bağışıklık sistemi için oldukça önemlidir. Fakat güneş ışınları D vitamini ile beraber radyoaktif özellikte olan ve cilde zarar veren ultraviyole ışınları da içerir.  Canlılığın yaşam kaynağı olan bu ışınlar maalesef cildimize karşı o kadar da nazik davranmaz. Derinin alt tabakasına etki ederek yaşlanma etkilerini arttırır ve uzun vadede cilt kanserine sebep olabilir. Cildi güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı koruyan cilt bakımı ürünlerine güneş koruyucu denir ve güneş koruyucu sprey, güneş kremi ve güneş koruyucu losyon gibi farklı formlarda üretilebilir. Yaz kış demeden kullanılması gereken güneş koruyucular bu yıl farklı seçeneklerle raflara dizildi. Henüz bir güneş kremi almadıysanız ve yeni bir krem arayışı içindeyseniz mutlaka hazırladığımız yazıya göz atmalısınız. 2022 yılının en iyi ve en etkili güneş kremini sizler için derledik. 

güneş kremi sürmek

GÜNEŞ KORUYUCU SEÇMEDEN ÖNCE DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Artık fiziksel ve kimyasal bir güneş koruyucusunu nasıl tanımlayacağınızı anladığınıza göre, güneş koruyucunuzu satın almadan önce göz önünde bulundurmanız gereken birkaç şey daha var. Güneş koruyucunuzun şunları yapması gerekir:

SPF 30 veya üzeri olsun,
Sizi hem UVA hem de UVB ışınlarından koruyun (geniş spektrum),
Suya dayanıklı olmalı,
Cilt tipinize uygun olmalı.

  • 1- MISSHA A’PIEU Power Block Tone Up Sun Base Pink SPF50+/PA++++ / 149,00 TL

MISSHA A’PIEU Power Block Tone Up Sun Base Pink SPF50+/PA++++

İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir. Güneş ışınlarından yıpranmış cilde ebegümeci özü ile hassas bakım sağlar. Koyulaşmış cilt tonunu aydınlatarak parlak ve canlı görünmesini sağlar. Güneşten kaynaklı ciltte oluşan yaşlanma etkilerine karşı korur. Güneşten kaynaklı gerçekleşen cilt lekelerine karşı koruma sağlar.

  • 2- Yves Rocher 50 GKF Yaşlanma Karşıtı Güneş Kremi / 249,00 TL

Yves Rocher 50 GKF Yaşlanma Karşıtı Güneş Kremi

50 koruma faktörlü güneş kremi, cildinizi UVA/UVB ışınlarına karşı ekili bir şekilde korur. Üstelik güneşe bağlı cilt yaşlanmasının ve cilt lekelerinin oluşumunu engeller. Cildinizin nemlenmesine, yumuşaklık kazanmasına ve kırışıkların azalmasına yardımcı olur.  Güneş yanığı ve cilt yaşlanmasına karşı korumak için uzmanlarımız tarafından Boğa Dikeni özünün çift UVA/UVB korumalı son jenerasyon nano partikül içermeyen güneş filtreleri ile birleştirilip geliştirilmiştir.

 

  • 3- ROC Soleil Protect High Tolerance Fluid Spf 50+ / 261,90 TL

ROC Soleil Protect High Tolerance Fluid Spf 50+

Roc Soleil Protect High Tolerance Fluid Spf 50+, hassas cilt tipine sahip kişilerin kullanıma uygun olarak geliştirilen nemlendiricili güneş kremidir. UVA ve UVB ışınlarına karşı yüksek koruma sağlar. Soleil Protect güneş kremi hafif bir yapıya sahip olduğu için cilt tarafından kolayca emilir. 50 faktör korumalı ürünün güneşe çıkmadan önce uygulanması gerekir.

  • 4- La Roche Posay Anthelios Invisible Fluid Spf 50 / 195,90 TL

 

La Roche Posay Anthelios Invisible Fluid Spf 50

Anthelios ürünleri içerisinde en yüksek UVA korumasına sahiptir. Yüksek spektrumlu koruması ciltte UVA ve UVB ışınlarına karşı kalkan görevi görür. Kızılötesi-A ve hava kirliliği sebebiyle cildin zarar görmesini en aza indirmeye yardımcı olur. Suya, kuma ve tere karşı çok dayanıklıdır. Göz çevresinde kullanılabilir. Hassas ve reaktif ciltler üzerine dermatolojik kontroller altında test edilmiştir.

  • 5- Dermalogica Prisma Protect SPF 30 / 1.125,00 TL

 

Dermalogica Prisma Protect SPF 30

UV ışınlarına, serbest radikallere ve hava kirliliğinin zararlarına karşı korur. Tüm gün boyunca çok daha pürüzsüz görünen bir cilt için cildi nemlendirir. Cildin doğal ışıltısını destekler.  Geniş Spektrumlu SPF30 UV hasarına karşı korumaya yardımcı olur. Gelişmiş nem mıknatısları, gözle görülür şekilde pürüzsüz bir cilt için gün boyu nemlendirme sağlar. 

  • 6- Shiseido Clear Stick UV Protector WetForce SPF 50+ / 315 TL

 

Shiseido Clear Stick UV Protector WetForce SPF 50+

WetForce teknolojisi ile üretilmiştir. Yüz ve vücut içindir. Tere ve suya dayanıklıdır. Cildinizi güneşten korumak için her zaman ve her yerde kullanabilirsiniz.  Cildi canlandırmak için de uygulayabilirsiniz. Aynı zamanda arzu ederseniz makyaj üzerine de uygulanabilir. Cilde uygulanan miktarı azaltmak koruma gücünü de önemli ölçüde azaltır.

  • 7- Darphin – Intral Environmental Lightweight Shield SPF 50 / 450 TL

Darphin – Intral Environmental Lightweight Shield SPF 50

SPF50 özelliği ile cildi UV ışınlarına karşı korumaya yardımcı olur.  Mükemmel bir makyaj altı bazıdır cildi sadece güneşten değil çevresel faktörlere ve hava kirliliğine karşıda korumaya yardımcı olur. İnce hafif yapısıyla ciltte görünmez kalkan oluşturulmasını sağlar.

/0 Yorumlar/tarafından

2022 yılına damgasını vuracak ikonik çanta trendi!

Dünyaca ünlü bir markanın yeni sezon çanta koleksiyonları arasındaki ikonik stiller şimdiden moda düşkünlerinin ilgisini çekti. Hayranlık uyandıran bu çantalar dünya turuna çıkmaya hazır. İşte 2022 yılına damgasını vuracak ikonik stil çantalar…

Dünyaca ünlü marka Ikonik Weekend Max Mara Pasticcino, yeni sezon çantalarını tanıtıma sundu. Dünya turuna çıkan modellerin ilk durağı Venedik oldu. Her sezon gelişerek değişen moda dünyası, günümüze geçmişten esintiler bırakmayı seviyor. Kıyafetlerimizin yanı sıra aksesuarlar da gelenekselliği ön planda tutarak kombinlerin vazgeçilmez tamamlayıcı parçaları halinde olmaya devam ediyor. Öte yandan Ikonik Weekend Max Mara Pasticcino, yeni sezon ikonik çanta modellerinde zanaatkar mükemmelliğini de sergiliyor. Ayrıca yalnızca renk ve desenleriyle ilgi çekmeyen bu çanta stilleri aynı zamanda kumaşları ve renkli cam boncuklarıyla da göz dolduruyor. Dünyaca ünlü bu markanın yeni sezon ikonik çanta modelleri ilk olarak, sekiz yüzyıldan fazla bir süredir cam sanatını yükselten ve bu konuda rakipsiz olan Venedik Lagünü’ndeki küçük Murano adasında vitrine çıktı.

Öte yandan 1922’de eski bir manastırı dönüştüren Mariano Fortury tarafından kurulan Giudecca adasındaki efsanevi tekstil fabrikasında günümüzde de hala kumaşlar orijinal makineleriyle yapılmaktadır.

2022 yılına damgasını vuracak ikonik çanta modelleri

2022 YILINA DAMGASINI VURACAK İKONİK ÇANTA MODELLERİ

Max Mara ikonik çanta modelleri

Koleksiyon arasında olan Pasticcino Bag Modello Venedik modeli üç farklı pamukla metalik motiflerden oluşuyor. Fildişi ve tozlu deniz mavisine karşı lavanta, koyu kırmızı vurgulara karşı da altın ve bakırın hafif tonları yeşil ve bej karışımı bir desenle kremsi bir tavır sergiliyor.

Pasticcino Bag Modello Venedik

Adını İtalyanca ‘küçük hamur işi’ köyünden alan Pasticcino Çanta, tatlı bir doğayı güçlü karakterle dengede tutmayı başarıyor. 1974’ten beri sanatsal cam objeleri ve türünün tek örneği parçalarıyla tanınan bu çanta modeli Venezia’da yapılan bilyeli toka ile karakterize edildi.

Adını İtalyanca

Öte yandan dünyaca ünlü Ikonik Weekend Max Mara Pasticcino markasının cam yapımı olan Pasticcino Bag Modello Venedik modeli usta bir elden çıkmıştı.

/0 Yorumlar/tarafından

Çocuklar mevsim geçişlerinde nasıl giydirmelidir? Çocuklarda hava değişimine ne iyi gelir?

Mevsim geçişinde olduğumuz bu havalarda bir yetişkine kıyasla çok daha hassas olan çocuklar için zor dönemler yaşanmaktadır. Hareket halinde hararet yapan cilt terlemeye ve sonrasında mevsim geçişinin oluşturduğu rüzgarla hasta olma tehlikesi barındırır. Yetişkinlere göre daha geçirgen bir cilde sahip olan çocuklar için mevsim geçişlerinde nasıl giydirilmelidir? Çocuklarda hava değişimine ne iyi gelir?

Çocuklar ve bebekler hassas olduklarından dolayı normal bir insana göre daha kolay ve çabuk hasta olma eğilimine sahiptirler. Bu durumda onları etkileyen en önemli faktörlerden biri ise mevsimsel değişimlerdir. Yazın ve kışın kolay olsa da mevsimsel geçişler tahmin edilemediği için daha zor durumlar yaşanabilmektedir. Fazla terleme ve terlemeye bağlı üşüme durumunda hastalıklarla uğraşan ebeveynlerin en merak ettiği konulardan biri de çocukları nasıl giydirmeleri gerektiğidir. 

mevsim geçişlerinde çocuklar

ÇOCUKLAR MEVSİM GEÇİŞLERİNDE NASIL GİYDİRİLMELİDİR?

Mevsim geçişlerinde çocuklara hemen ince kıyafetler giydirmek risk almanızı sağlar. Havaların yavaş yavaş ısınmasıyla, olması gereken durumda aslında çocukların kıyafetlerinin azar azar arttırılması ya da azaltılması gerekmektedir. Özellikle dışarı çıkarken bir triko hırka ya da ince bir yağmurluk taşımak akıllıca olacaktır. Özellikle penye ve pamuklu tercih etmek teri çekeceği için önemlidir. Çok kalın giysiler giydirmekten sakınmanızla birlikte, yanınızda “ne olur ne olmaz” bakış açısıyla taşınmanızda da fayda vardır. 

mevsim geçişlerinde çocuklar

Dışarı çıkarken mevsim geçişlerinde çocuklara özellikle ince de olsa üstlerine bir şeyler giydirmeye dikkat edin, terleyen çocuğun üstü değiştirilir ama üşüyen çocuk zaten soğuk hava yemiş olacağından, önlenmesi en kolay durum yine fazladan giydirmek ya da yanınızda taşımak olacaktır.

mevsim geçişlerinde çocuklar

Ev içerisinde güneşin konumu ve evin sıcaklığını göz önüne alarak, dışarı çıkmadan önce muhakkak hava durumunu kontrol edin. Terlemesin ama üşümesini de göze almadan hareket etmelisiniz. Çocukların hareketlilik hali ile de üzerlerindekini sürekli çıkarıp, durduklarında tekrar giydirmek ya da üstlerini değiştirmek bir çok hastalık evresini es geçmenizi sağlayacaktır. Unutmayın, mevsim geçişlerinde ani rüzgarlar oldukça sıklıkla görülmektedir.

mevsim geçişlerinde çocuklar

ÇOCUKLARDA HAVA DEĞİŞİMİNE NE İYİ GELİR?

Kış ya da yazın sona ermesiyle diğer mevsime geçiş dönemi olarak adlandırılan bahar ayları, çocuklar için sağlık problemleri oluşturabilmektedir. Bunun sebebi ani çıkan rüzgar ya da bir anda değişen hava koşullarıdır. Buna engel olmak için yanınıza aldığınız kıyafetler destek sağlarken bir yanda da sağlıklı beslenmesine dikkat edin. Bu dönemde abur cuburdan uzak durması çocuğun mevsim geçişlerinde daha kolay ayak uydurmasını sağlayacaktır.

mevsim geçişlerinde çocuklar

UYKU DÜZENİ ÖNEMLİ

Uyku kalitesi de oldukça önemli konular arasında yer almaktadır. Bu dönemde çocuk bünyesinin gelişim göstermesi ve kendisini onarması için düzeli uykuyu ihtiyacı vardır. 

mevsim geçişlerinde çocuklar

KALABALIK ORTAMLARDAN KAÇININ

Mevsim geçişleri zaten hastalığa müsaade eden bir yapıya sahip olmasıyla birlikte, kalabalık ortamların enfeksiyon ve virüs taşıyıcı özelliklerinden de korunmak için bu tarz ortamlara açık hava olmadıkça katılmamak olacaktır. Enfeksiyonel rahatsızlıkların mevsim geçişlerinde hem daha hızlı yayılması hem de tetikleyici bir havanın olmasıyla daha da ileri gidebileceğini açıklayan doktorlar, bu dönemde takviye vitaminlerin yararı olduğunun altını çizdi.

/0 Yorumlar/tarafından

Asırlık tarifler Esenler’de konuşuldu

Esenler Belediyesi ve İstanbul İl Kültür ve Turizm Müdürlüğü iş birliğiyle gerçekleşen “Asırlık Tariflerle Türk Mutfağı” programı, ülkemizin zengin mutfak kültürünü gözler önüne serdi.

Esenler Belediyesi ve İstanbul İl Kültür ve Turizm Müdürlüğü, yurt içi ve yurt dışında eş zamanlı olarak kutlanan “Türk Mutfağı Haftası” çerçevesinde, “Asırlık Tariflerle Türk Mutfağı” adlı programa ev sahipliği yaptı. Dr. Kadir Topbaş Kültür Sanat Merkezi kütüphanesinde düzenlenen programın moderatörlüğünü M. Emre Yapraklı üstlendi. İstanbul İl Kültür ve Turizm Müdürü Dr. Coşkun Yılmaz ile Osmanlı yemeklerinin gün yüzüne çıkmasına katkıda bulunan araştırmacı şef  Vedat Başaran katıldı. Programda Türk mutfağına ait yemekler tanıtılırken katılımcılara ikramda bulunuldu.

TABİİ BİR MUTFAK KÜLTÜRÜMÜZ VAR!

İstanbul İl Kültür ve Turizm Müdürü Dr. Coşkun Yılmaz, geçmişimizle olan bağımıza dikkat çekerek “Bu bağ harika Osmanlı, muhteşem ecdad söylemi değildir. Bu bir ruhtur, bu bir iklimdir, bu bir kültürdür, bu bir adab-ı muaşerettir. Ne demişler, ayinesi iştir kişinin lafa bakılmaz. Osmanlı dediğiniz medeniyet, asırlarca bir geçmişin, geniş bir coğrafyanın inbikten süzülmüş halidir.

Bizim tabii bir mutfak kültürümüz var. Ben Karadenizliyim, Orduluyum. Annemin yaptığı yemekleri hatırlıyorum. O yemeklerin kokusu var, ruhu var, tadı var. Mutfak sadece yemek değildir. Bir helallik ve haramlık vardır. İş beslenmekten gelir, sıhhati vardır. Yemeğe oturmanın adabı vardır, kalkmanın adabı vardır. Yemek yemenin adabı vardır. Yemek miktarının adabı vardır. Kaşık tutmanın adabı vardır. Velhasıl geniş bir coğrafya ve geniş bir kültür. Yemek deyip, mutfak deyip geçemeyiz” diye konuştu. 

YEMEKLERİMİZİ DÜNYAYA ANLATAMIYORUZ

Başaran, sözlerini şöyle sürdürdü: “Biz kendi coğrafyasını bir kenarda bırakmış bir milletiz. Kendimiz yaşamayı seviyoruz ama dünyaya anlatmaktan keyif almıyoruz. Uluslararası organizasyonlarda bunlar hep sorun olarak yaşanmıştır ama kasti olarak değildir bu. Bugün Kanuni’ye, Abdülhamid’in menülerine baktığımızda yabancı misafirlere yapılan yemeklerin yarısının Türk yemeklerinden oluştuğunu görüyoruz.

Hepsi Türk yemeklerinden oluşmaz. ‘Onları mutlu edelim’ duygusu vardır ama olay farklı bir yöne geldi. Biz 90’lı yıllarda bu işi ele aldığımızda ben İngiltere’den gelmiş, Kraliyet Akademisi’nde okumuş, aşçılık masteri yapmış bir insandım. Ülkemize geldim. Orada yaşadığım dönemlerde ülkemizin en basit lezzetinin oradaki en pahalı lezzetten daha kaliteli olduğunu gördüm. Yani dünyanın farklı yerlerine gidince bizlerin ne kadar şanslı bir millet olduğumuzu, ne kadar kıymetli bir toprakta yaşadığımızı ve ne kadar önemli değerlere sahip olduğunuzu anlıyorsunuz.”

/0 Yorumlar/tarafından

Gıda Mühendisleri Odası’ndan dondurma uyarısı! Dondurma alırken nelere dikkat etmeliyiz?

Gıda Mühendisleri Odası Antalya Şube Başkanı Ali Manavoğlu, sıcak yaz günlerinde sevilerek tüketilen dondurma konusunda tehlikeye dikkat çekerek vatandaşları uyardı.

Dondurmanın protein, karbonhidrat, yağ ve A, B, C, D, E vitaminleri, kalsiyum, fosfor, magnezyum, sodyum, potasyum, demir ve çinko gibi mineraller açısından zengin bir gıda maddesi olduğunu belirten Gıda Mühendisleri Odası Antalya Şube Başkanı Ali Manavoğlu, “Sıcak yaz günlerinde serinletici özelliği nedeniyle sevilerek tüketilen dondurmanın sütten imal edilmesi nedeniyle her süt ürünü gibi bozulmaya, mikroorganizma üremesine elverişli gıda maddesi. Hijyenik ortamda muhafaza edilmeyen dondurma, gıda zehirlenmesine neden olabilir” ifadelerini kullandı.

Manavoğlu, dondurmayı külaha servis yapmak için kullanılan kaşıkların iş bitimi sonrası bir bardak su içine konmasının önemli yanlışlardan biri olduğuna dikkati çekti. Su içinde oluşan mikroorganizmaların kaşıkla dondurmaya bulaştığını ifade eden Manavoğlu, servis kaşıklarının sık sık yıkanıp temizlenmesi gerektiğinin altını çizdi.

kristalleşme, eriyip yeniden donduğunun kanıtı

KRİSTALLEŞME, ERİYİP YENİDEN DONDUĞUNUN KANITI

Manavoğlu, dondurmanın bozulmaya karşı hassas gıda maddesi olması nedeniyle üretildikten sonra satışa sunuluncaya kadar mutlaka derin dondurucularda muhafaza edilmesi gerektiğini şu sözlerle anlattı:

“Sütten üretilen dondurma uygun sıcaklıkta muhafaza edilmezse salmonella, listeria monocytogenes, enterobacteriaceae bakterileri oluşabilir. Dondurma sıfırın altında 18 derecede muhafaza edilmeli. Dondurmayı kaşık ile alırken, donmuş olmasına dikkat edilmeli. Tattığınızda kristalimsi, kumsu tat gelmesi dondurmanın eriyip yeniden donduğunun en büyük kanıtıdır. Zararlı mikroorganizmalar nedeniyle ishal, ateş kusma, halsizlik belirtileri görülebilir.”

Külahta dondurma

AMBALAJLI ÜRÜNLERDE RASTLANIRSA FİRMAYA BİLGİ VERİLMELİ

Yeterli soğutma sistemi olmayan, güneş ışığı ve toza maruz kalan ortamlarda satışa sunulan dondurmaların sağlığı olumsuz etkileyebileceğini de söyleyen Manavoğlu, ambalajlı satılan dondurmanın etiket üzerinde yer alan, üretim ve son kullanma tarihine dikkat edilmesi gerektiğine; ambalajı yırtılmış tadı, kokusu değişmiş dondurmaların tüketilmemesi gerektiğine de vurgu yaptı.

Dondurma yerken nelere dikkat etmeliyiz?

Öte yandan Manavoğlu, renkli görünümü meyveli aromasıyla vatandaşların severek tükettiği ambalajlı ürünlerin etiketine bakıldığında, çoğunun bitkisel yağ içeren sütlü buz olduğunun bilgisini verdi. Manavoğlu, “Ambalajlı ürünleri tüketirken bozulduğunu kolaylıkla anlayabiliriz. Yaz aylarında güneşte bekletilen dondurma dolabında gündüz sıcaklığında bir miktar erimiş, sonrasında tekrar donmuş ürünlere rastlanabilir. Ambalajında görsel bozukluk varsa ürünün bozulmasını anlayabilirsiniz. Tüketici dondurma ambalajını atmadan ilgili firmaya bilgi vermeli” dedi.

/0 Yorumlar/tarafından

Kardeşler arası yaş farkı ne kadar olmalıdır? İkinci kardeş ne zaman olmalıdır?

Dünyaya getirdikleri çocuklarına bir kardeş daha yapmak isteyen ebeveynler, ikinci bir çocuğun varlığını düşünmeye başladıktan sonra bunun ilk çocuklarını nasıl etkileyeceğini merak etmektedirler. Çocukların olası tepkilerine karşı ne yapmak gerektiği ve nasıl bir tepkide bulunulduğunu açıklayan uzmanlar cevapladı. Kardeşler arası yaş farkı ne kadar olmalıdır? İkinci kardeş ne zaman olmalıdır?

Her bilinçli ve uzman ebeveyn, ikinci bir çocuğu düşündüğünde ilk çocuklarına yaptıkları hakkında  ve onun karakterinin hazır olup olmayacağı hakkında derin düşüncelere dalmaktadırlar. İkinci çocuğun doğumuyla hayatlarında nelerin değişeceği, ne gibi sıkıntıların oluşacağı ya da ne gibi avantajların gün yüzüne çıkacağını, maddi veya manevi nasıl etki ile dünyaya geleceğini düşünürken, aslında en temel soruda ilk çocuğun buna nasıl yaklaşacağı olmaktadır. 

kardeşler arası yaş farkı

Çocuk daha dünyaya gelmeden önceki annenin ve yakın çevresinin psiko-sosyal durumu, hem dünyaya yeni gelecek bebeği, hem evin diğer çocuklarını hem de ebeveyni çok etkileyeceğini belirten uzmanlar, kardeşin yaşı, cinsiyeti, ailenin çocuk yetiştirme tarzı, sosyal çevresi ve bireysel özelliklerinin çok önemli olduğunu da vurguladı.

kardeşler arası yaş farkı

KARDEŞLER NASIL ETKİLENİYOR?

Çocukların muhakeme yeteneğinin 8-9 yaşlarında gelişmeye başladığını açıklayan uzmanlar, bu dönemde çocukların iyi ve kötü, yanlış ve doğru ayrımını yapabildiklerini belirtti. Bu özelliğin gelişmesinin ise 11-12 yaşa kadar uzadığı ifade edildi. 

kardeşler arası yaş farkı

Özellikle bu dönemden önce 3-6 yaş aralığındaki çocuklar rol model olarak anne ve babayı örnek almaktadırlar. Dolayısıyla tüm uygun cinsel kimliklerini, karşı cinsteki ebeveynle özel bağ kurma hayati değer ve önem taşıyacağı kararların ortaya çıkmasına zemin hazırlamaktadır. Bu dönemde bir kardeşin varoluşu çocuğun ebeveyne karşı güvensiz olmasına sebebiyet verirken bir yandan da normal olacak gelişimini geriletmektedir. Bu dönemin oyun çağı olması, çocuğun hem ebeveyni hem yaşıtlarıyla oyun oynama ihtiyacını yeterince giderebilmesi için ebeveynine özel olarak ihtiyacı devam etmekte olduğunun altı çizildi.

kardeşler arası yaş farkı

KARDEŞLER ARASI YAŞ FARKI NE KADAR OLMALIDIR?

Uzmanlar 0 ila 6 yaş aralığındaki çocuğa gelecek bir kardeşin, anne ve babanın ilgisini zorunlu olarak kendine çekeceğinden ve büyük çocuk bunu muhakeme edecek olgunluğa henüz erişmediğinden sorunların ortaya çıkabileceği belirtildi. Bu yaş grubundan okula başlama gibi hayati bir değişim yaşanırken, anne ve babanın ilgisine daha da ihtiyaç duyabilmektedir. En azından bu dönem tamamlandıktan sonra yeni bir kardeşin varlığı daha kolay çocuk tarafından kabul edilecektir. Bu sebeple bir çocuğun 7-8 yaşlarında yeni bir kardeşe kavuşması daha sağlıklı olduğu ortaya kondu. Bu durumda 10 yaşında büyük kardeşle, 2 yaşındaki küçük kardeş arasında daha kalıcı ve sıkı bağlar gözlemlenebilmektedir.

İKİNCİ KARDEŞ NE ZAMAN OLMALIDIR?

Yaş farkı 12-13 sınırlarını aştıktan sonra çocukluktan yetişkinliğe adım atan ergen bireyler ortaya çıkar. Bu ergen bireye gelecek yeni bir kardeşle bağ kurulumu daha da zorlayıcı bir durumdur. Paylaşımsal olarak ortak noktalarının bulunmaması ve ergenlik döneminin kendine has olan tepkileri ve problemleri ile doğru yönlendirilmesi gerekirken, bütün ilgi küçük kardeşte olacağı için kontrol edilmesi zor bir dönem yaşanabilmektedir. Bununla birlikte aslında dikkat çekmek ve yardım isteyen ergenin kafasında bebeğe olan ilginin daha fazla oluşu, ortaya kıskançlık duygusunu çıkaracaktır. Bunun için kardeşler arası yaş aralığını çok fazla uzatmamak en sağlıklı olan olarak kabul görüldü.

/0 Yorumlar/tarafından

Annenin Sırrıdır Çocuk 7. bölüm kıyafetleri! Defne’nin en beğenilen kombinleri

TV 8 ekranlarında her Çarşamba akşamı izleyiciyle buluşan Annenin Sırrıdır Çocuk dizisi çarpıcı hikayesiyle heyecanlandırırken son yayınlanan 7. bölümünde Defne karakterine hayat veren İrem Helvacıoğlu’nun kombinleri dikkatlerden kaçmadı.

Her bölümüyle izleyiciyi ekranları başına kilitleyen TV 8’deki NTC yapım imzalı Annenin Sırrıdır Çocuk dizisi, güçlü oyuncu kadrosuyla Çarşamba akşamları evlere konuk olmaya devam ediyor. İki annenin geçmişiyle yüzleşme hikayesini konu alan dizide, Defne karakterine hayat veren İrem Helvacıoğlu’nun kombinlerinde tercih ettiği parçalar yoğun ilgi gördü. Biz de sizler için Annenin Sırrıdır Çocuk dizisindeki Defne’nin son yayınlanan 7. bölümünde giydiği kıyafetleri marka ve fiyatlarına kadar araştırdık. İşte Defne’nin son bölüm kombinleri…

‘ANNENİN SIRRIDIR ÇOCUK’ DEFNE’NİN KIYAFETLERİ

Yeşil fitilli triko kazağın bej ile buluşması;

Yeşil fitilli triko kazağın bej ile buluşması

Annenin Sırrıdır Çocuk dizisinin 7. bölümünde Defne karakterinin yeşil fitilli zara trikosu oldukça ilgi çekti. Özellikle çift düğmeli açık bej tonlarıyla doğayı anımsatan kombiniyle sıcak havaların tam anlamıyla gelmediğini de gözler önüne seriyor. Defne kombinini yılan derisi çantasıyla da tamamlıyor. Dizinin son bölümünde acılı anne Defne sade ve şık renk tonlarıyla karşımıza çıktı.

Defne karakterinin yeşil fitilli kazak ve bej pantolon tercihi

ZARA / FİTİLLİ TRİKO KAZAK: 299,95 TL

KK DESING / TAŞ ÇİFT DÜĞMELİ HAVUÇ PANTOLON: 499,90 TL

BLACKRIBBON / JESSIE YILAN DESEN OMUZ ÇANTASI: 389,00 TL

Denim ceket ve şort kombini;

Denim ceket ve şort kombini

Geçmişten günümüze kadar her sezon trendler arasında olan denim ürünler dizilerde de yer almaya devam ediyor. Annenin Sırrıdır Çocuk dizisinin son yayınlanan 7. bölümünde Defne’nin Çınar ile olan konuşma sahnesindeki bu jean birleşimi izleyicinin dikkatinden kaçmadı. Her renk tonuyla bir araya gelmekten çekinmeyen denimler, dizide sarı ve kahverengiyle göz alıcı bir duruş sergiliyor.

Defne karakterinin jean kombini

ADL / INDIGO BELİ KUŞAKLI CEPLİ JEAN CEKET: 799,95 TL

ADL / LACİVERT MERT ASLAN YANDAN CEPLİ PİLELİ JEAN ŞORT: 499,95 TL

KNITSS / ORGANİK PAMUK YUVARLAK YAKA TRİKO ÜST: 1.699,00 TL

BLACKRIBBON / JESSIE TABA OMUZ ÇANTASI: 389,00 TL

/0 Yorumlar/tarafından