Ebeveynler çocukların hayatı öğrenme aracıdır. Daha iyi bir yaşam ve kaliteli hayat için disiplin ve düzen çok önemlidir. Anne rolü, çocuğun doğumundan itibaren kendini tanımasını ve dış dünyayı öğrenmesini sağlar. Baba rolü ise çocukta dış dünyayı temsil etmektedir. Dıştan kontrole alıştırılan çocukta iç disiplin gelişmez. Peki, anne ve babanın disiplindeki rolü nedir? Çocuklarda disiplin nasıl sağlanır?

Dünyanın tüm uzmanları farklı şekillerde ifade etse de ortak uzlaştıkları nokta çocukların belirli bir disiplin ile büyümeleri gerektiğidir. Disiplin kişinin düzen ve rutin hareketler belirlemesi yaşamına şekil vermesi anlamı taşımaktadır. Disiplinin olmadığı bireylerde mutsuzluk ve bıkmışlık sendromlarının görüldüğünü açıklayan uzmanlar, ilk önce ailede başlayan disiplinin zaman içerisinde bireyin hayatında da yer ettiğini belirtti. Ailede disiplin ise aile bireylerinin belirli bir düzende yaşamalarını temsil etmektedir. Her ailenin farklı disiplin anlayışı olduğunu belirten psikologlar, esnek ya da katı olabileceğini ya da kurallara fazla takılmayarak yaşadıklarını belirtti. 

çocukta disiplin

ÇOCUKTA DİSİPLİN NE DEĞİLDİR?

Çocuğa disiplin öğretmenin yolu ise genellikle ödüller ve cezaların uygulanması ile denenir. Anne ve baba, çocuk onların istediği gibi davranmadığı zaman ne yapmaları gerektiği konusunda çoğunlukla kararsızdırlar. Bazen şiddetli tepki gösterirler, cezalar birbirini izler, bazen de yapılan hata görmezlikten gelinir. Disiplin yalnızca, çocuğa yaramazlık yaptığı zaman uygulanan kurallar dizisi değildir. Her zaman uygulanması gereken kurallar bütünüdür. “disiplin uygulamak” ile “ceza vermek” aynı şey değildir. 

Ebeveynler aile içi kuralları koyarken ilk önce uzlaşmalı, kendi aralarında karar kılmalıdır. Uzmanlar bu konuda anne veya babanın uymayacağı bir kurala çocuğunda uymayacağını belirtti. Ortak bir anlaşma olmalı ve tolere etmemeleri önemlidir. Aksi halde çocuk kim izin verecekse ona gidecek ve bir yolunu bulacaktır.

çocukta disiplin

ANNENİN ÇOCUK DİSİPLİNİNDEKİ ROLÜ NEDİR?

Çocuk doğduğu andan itibaren bir takım kurallar öğrenmeye başlar. Kimisini taklit yoluyla, kimisini deneme yanılma yoluyla idrak eder. Uzmanlara göre 3 yaş civarlarında sosyal kurallar öğrenilir. Birey olma sürecinde anneye büyük rol düşmektedir. Uzmanlara göre kendi kişiliğine keşifler yaparken, dış dünyaya dair sosyal kuralları ve sınırları anneden öğrenmektedir. Bu noktada annenin duygularının ve belirleyiciliğinin önemli olduğunun altını çizen uzmanlar, anne rolündeki insanın kaygıdan uzak, ılımlı ve tutarlı hareket etmesi gerektiğini belirtti. Mesela yere çöp atan bir anne adayının çocuğu yere çöp atma derken, rol model aldığı annesini benimseyecek ve atmaya devam edecektir. 

Küçük yaşta öğretilen kuralların bir çoğu, yaşamının devamı için kalıcı olacaktır. 

çocukta disiplin

Çocuk kendi ihtiyaçlarını kendi karşıladığı süre zarfında “sorumluluk” alabilmektedir. Bu noktada anne rolündeki bireyler, çocukların üstünde kendilerine ait duygu ve çıkarımlarının baskılarını yapmamalı, net olmalı ve onlara birey olma yolunda aşamalar gösterilmelidir. Bir çok şeyi kendi başına yapabileceği inancı aşılanmalıdır. Anne çocuğa karşı bebekmiş gibi devam ederse, çocuğun psikolojik anlamda olgunlaşmasına izin vermemiş olur. 

çocukta disiplin

BABANIN DİSİPLİNDEKİ ROLÜ NEDİR?

Anneye oranla dış dünyaya karşı olan problemleri baba figürüyle rahatça iletişim kurarak çocukların anlatabildiğini belirten uzmanlar, bebeğin bakımıyla ilgilenmeyen, ona zaman ayırmayan, eve geciken babalarda çocukla iletişimsel olarak sıkıntılar yaşandığı ortaya konmuştur. Babadan takdir ve özgü alan çocuk dış dünyaya karşı özgüveni yüksek olacağını belirten psikologlar, baba için değerli olduğunu hisseden çocuğun dış dünyaya karşı da kendini güvende hissedecek ve karşısına çıkan engellere karşı dik duracağını ifade etti. 

çocukta disiplin

Sadece kızan, bağıran, ceza veren, çocuğun olumsuz yönlerini çocuğa hissettiren babalar; çocukta korku objesi olarak yer alır. Bu da dış dünyada babasına benzer insanlardan belki de erkeklere karşı korku ve güvensizlik beslemesine sebebiyet verebilmektedir. Bu tarz bir ilişki içerisindeki baba figürünün çocuğun ne iç disiplinine ne dış disiplinine karşı bir fayda sağlamayacağı gibi, olumsuz etkileri de oldukça fazla olacaktır.

çocukta disiplin

ÇOCUKTA DİSİPLİN NASIL SAĞLANIR?

  1. Sevgisizlikle veya korku ile disiplin olmaz! Sadece sevgi kurallara itaati arttırır.
  2. Ona kazandırmak istenilen davranışı ilk önce siz uygulayın.
  3. Baba ile çocuğun kaliteli vakit geçirmesi çok önemlidir. 
  4. 4Günlük düzen ve plan yapmak çok önemlidir.
  5. Ev içi kuralları net olarak belirleyin.
  6. Kurallar hakkında açıklamalarda bulunan, yanıtsız soru bırakmayın.
  7. Çocuğa sorumluluklar verin. 
  8. Sadece olumsuz davranışlarına değil, olumlu davranışlarına da tepki verin.
  9. Çocuğunuza deneme yanılma fırsatı tanıyın.
  10. Olay sonrası sonucu beraber değerlendirip açıklamasını yapın. Tartışın.

8 Mayıs anneler günü geldi. 2022 ilkbahar ve yaz ayları için Faik Sönmez yeni koleksiyonuyla annelere sürpriz tasarımlar sunuyor. Biz de her gün değerli olan annelerimiz için şık, mütevazı ve enerji dolu canlı renklerle kombin önerilerinde bulunduk. İşte 8 Mayıs anneler günü için annelerimize önerdiğimiz kombinler…

Dünyanın en özel ve tarifsiz hisleri dendiğinde akla ilk gelen annelik oluyor. Her annelik serüveni farklı maceralara dayansa da kadınlara kendine has sürprizler sunuyor. Öte yandan tarifi imkansız duygulara büründüren annelik, tüm dünyada farklı günlerdeyken ülkemizdeki takvimlerde 8 Mayıs olarak kutlanıyor. Bu sebeple moda dünyası kıymetleri bir güne sığmayacak kadar büyük olan annelerimizi de unutmadı. Ev hanımı, çalışan, okuyan ya da spor gibi farklı aktivitelerle kendisini motive eden anneler yalnızca bir gün değil her gün şık görünmeyi hak ediyor. Bu güne özel tamamlayıcı aksesuarlarla kombin yapmak isteyen anneler için Faik Sönmez’in 2022 ilkbahar yaz koleksiyonundaki kıyafetler çarpıcı tasarımıyla yardıma koşuyor. Bunun yanı sıra biz de anneleriniz için ya da kendini şımartmak isteyen siz anneler için şık ve mütevazı görünen parçaları bir araya getirdik. İşte dünyanın en özel günü için önerdiğimiz kombinler…

2022 İLKBAHAR YAZ KOLEKSİYONUNDAN 8 MAYIS ANNELER GÜNÜ İÇİN KOMBİN ÖNERİLERİ

  • Annelere yakışacak kimonolu bahar kombini;

Annelere yakışacak kimonolu bahar kombini

Kendine özgü stil sahibi olan annelerimizin geneline hitap edebilecek kimonolu kombinle, baharın rahatlığına varabilirsiniz. Her sezon trend listelerinden düşmeyen bejin bir araya gelmekten mutluluk duyduğu siyah, yeşil, beyaz gibi renkleri sizler için buluşturduk. Öte kendini şımartmak için klasik ve özgün stilinizi sokaklara sunabileceğiniz gibi kombin hediye etmek istiyorsanız size önerdiğimiz bu tarz parçalarla annenizi sevindirebilirsiniz.

  • Renkli blazer ceketlerle çalışan annelere;

Renkli blazer ceketlerle çalışan annelere

Blazer ceketle, tasarlanan renkli modelleriyle bu yılın trend listelerinde zirve yapmaya devam ederken biz de çalışan anneler için asil ve şık durabilecek bir kombin önerisinde bulunduk. Yalnızca tesettürlü annelerin tercih etmeyeceğini düşündüğümüz uzun elbiseyi yeşil tonlarında bir blazer ceketle patlatmak istedik. Siz de özel gününüz için bu tarz parçaları birleştirmek isterseniz tamamlayıcı aksesuarlarla kombininizi daha albenili hale getirebilirsiniz.

2022 ilkbahar yaz sezonunun hit renkleri bir arada;

Bu yıl özellikle anneler günü için Faik Sönmez markası, 2022 İlkbahar Yaz koleksiyonundaki hit parçaları sundu.

çiçek desenli gömlek pantolon takım

FAİK SÖNMEZ / KÜÇÜK ÇİÇEK DESENLİ GÖMLEK (64329): 859,95 TL

FAİK SÖNMEZ / ÇİÇEK DESEN BASKILI PANTOLON (64402): 759,95 TL

kendinden desenli gömlek

FAİK SÖNMEZ / KENDİNDEN DESENLİ GÖMLEK (64285): 759,95 TL

çizgi garnili gömlek ve renk bloklu pantolon ikilisi

FAİK SÖNMEZ / ÇİZGİ GARNİLİ GÖMLEK (64320): 899,95 TL

FAİK SÖNMEZ / RENK BLOKLU PANTOLON (64409): 859,95 TL

Amerika’da yapılan 43 senelik bir araştırma gerçekleri ortaya koyuyor. Araştırmada kullanılan normal ve üstün zekalı çocuklar üzerinde matematiksel olarak erken gelişen çocuklar kategorisi açılarak incelendi. Erken bilişsel yeteneklerin başarıda, pratik yapmak ya da çocuğun sosyo-ekonomik düzeyinden bile daha çok etkili olduğunu savunuldu. Uzmanlarca ortaya çıkarılan zeki çocuk yetiştirmek için 5 ipucu…

Zeki çocuk yetiştirmek her anne ve babanın hayallerinden ve yapmak istediklerindendir. Ama bunu nasıl yapacaklarını bilmeyen ebeveynlere yönelik çocuklar arasındaki farkı ve zekiliğin nasıl geliştiği üzerine yapılan araştırmada beyin yapısının erken yaşlarda çalıştırmayla ortaya çıktığını öne sürdü. Kullanılan beyin büyümeye devam ederken, kullanılmayan beyin ise küçülmeye uğramaktadır. Bu durum bazında açıklama yapan araştırmacı uzmanlar, çocuğun bilişsel becerilere ne kadar erken başlarsa o kadar zeki olacağını öne sürdü. Bu bilişsel beceriler ise, problem çöze, problem oluşturma, mantık çıkarımı, doğru karar verme ve yanlış kararın ne olduğunu öğrenme gibi sorgulayıcı ifadeler üzerinden ilerliyor. 

zeki çocuk yetiştirmek

ZEKİ ÇOCUK YETİŞTİRMEK İÇİN 5 İPUCU

Araştırma uzmanlara ve psikologlara göre bir çocuğu “dahi olmaya zorlamak” birçok bireyde sosyal ve duygusal olarak problemler ortaya çıkarabilmektedir. Bu durumla karşı karşıya kalmamak adına onların da mutlu olacağı zeka geliştiren birkaç ipucu…

zeki çocuk yetiştirmek

1- Çocuğun deneyimlemesine izin verin.

Yüksek zekalı çocuklar genellikle yeniliğe ve farklılığa ihtiyaç duyar. Uzmanların önerisi yeni hayat tecrübeleri edinmelerini sağlamak, çocukların zorluklarla kendi başına kurtulması ve çözmesi zihnini tatmin ederken, beyinde büyüme IQ’ da yükselme olanağı sağlamaktadır.

zeki çocuk yetiştirmek

2- Yeteneklerine destek verin ve farklı ilgi alanlarına yönlendirin.

Bu konuda kesinlikle zorlama bir şeylerin olmamasını söyleyen uzmanlar, çocuğun yapmaktan zevk aldığı alanlara doğru yönlendirilmesinin onun zekası ve yaşam standardındaki mutluluğu açısından önemli olduğunu vurguladı. Farklı alanlardaki deneyimleri ve çalışmaları sayesinde her alanda bilgi sahibi olmasıyla, sevdiği şeyleri bulması daha kolay olacaktır. Yaşadığı problemler ve rakip analizleri, başarı taktikleri gibi düşünceler ise zihnini besleyen unsurlardandır. Bu durumu daha iyi karşılamak ve desteklemek adına yetenek testi yaptırabilir ve yatkın olduğu konuları açığa çıkarabilirsiniz.

zeki çocuk yetiştirmek

3- Çocuğun duygusal ihtiyaçlarına cevap verin. 

Öğrenmenin ve ilerlemenin merkezindeki ana duygu meraktır. Okula başlamadan önce çok soru soran çocukların, ebeveynlerini zorlamasının sebebi de budur.  Uzmanlara göre bir ebeveynin en sabırlı olması gerektiği dönemlerden biridir çünkü cevap vermeniz gelişimleri için çok önemlidir. Ne kadar çok “neden”, “nasıl” diye sorarlarsa, okulda da o kadar başarılı olacaklardır. Bir yandan da tahmin etmesini ve ne olabileceğini sorun, sorularına sorularla yanıt verirken doğru yanıt için biraz bekleyin, hayal gücünü geliştirmesine olanak tanıyın. Olaylara nasıl yaklaşacağını öğrenen çocuk için ise çabalarını daime övün,  mantıklı açıklamalar yürütmesini desteklemekten kaçınmayın.

zeki çocuk yetiştirmek

4- Etiketlerden sakının.

Kullandığınız etiketler çocuğunuzu başkalarından ayırmaya yarar. Bu onun zorbalığa maruz kalma olanağını arttırırken, ebeveynlerini hayal kırıklığına uğratmamak için baskı oluşturur. Ebeveynlerin bunları yapmaktan uzak durmasını açıklayan psikolog ve uzmanlar aynı zamanda hata yapmalarından korkmamasını, etiketlemek yerine hatalarında insanlar için olduğunun vurgusunun yapılması gerektiğini açıkladı. Her zaman için “Bu yol yanlışsa diğer yolu deneriz, en azından artık bu yolun işe yaramadığını öğrendik” bakışına sahip olunmalıdır.

zeki çocuk yetiştirmek

5- Bol bol oyunlar oynamasına izin verin.

Oyunlar zihnini düşündürmek ve çalıştırmak için muhteşem yollardır. Meraklı olan çocuk kazanıp kazanmama, ödül ceza ya da başarı duygusunu ve başarısızlık duygusunu tadacaktır. Tattığı bu duyguyu tüm alan ve perspektiflerde görebilmek için, çabalayacak üstelik çabalamaktan da zevk alacaktır. Ebeveynler olarak gerekli desteği ona sağlamaktan çekinmeyin. Elbette ki ne olursa olsun, bir çocuk olduğunu asla unutmayın.

Her sezon tasarımlarına yenisini ekleyen tesettür modası, 2022 yılının trend renklerine çabuk adapte oldu. İlkbahar yaz aylarına ilham veren ikonik tonlar yeni sezon için bize sıra dışı eşleşmeler sunuyor. Peki 2022 ilkbahar yaz tesettür trendlerinde neler var? İşte ilkbahar yaz tesettür trendlerinde kullanılan renkler…

Pantone tarafından belirlenen 2022 yılının renklerine tesettür modası da çabuk adapte oldu. Dünyaca ünlü birçok marka bu yılın renklerinin belirlenmesinin ardından kolları sıvadı. Koleksiyonlarına kattıkları eğlenceli tonlarla oluşturdukları tasarımlarına ekledikleri tesettür stilleri modaya yön vermeye devam ederken, vitrinlerin en gözde parçaları haline geldi. ‘Zıtlığın uyumu’ temalı renklerle bir araya gelen bu moda, artık sokak stillerinde çok konuşuluyor. Tesettür modası deyince akla ilk gelenler arasında olan Influencer Betül Gedik de bu yılın renklerini çok sevdi. Kombinlerde ilham olabilecek birleşimlere imza atan Gedik pembe, mavi, yeşil tonlarıyla kadınların tercihlerinde yardımcı oluyor. Bunun yanı sıra sarı tonların da hakim olacağı 2022 ilkbahar yaz ayları özellikle tesettürlü kadınların yılı olacak gibi!

2022 İLKBAHAR YAZ TESETTÜR TRENDLERİ!

Bubble gum ceketler;

Bubble gum ceketler

KADRİYE BAŞTÜRK / BUBBLE GUM CEKET PANTOLON: 1.209,90 TL

2022 ilkbahar yaz trendleri arasındaki en eğlenceli tonlara sahip olan bubble gum, dokusuyla tüm moda tercihlerini alt üst etti. Yalnızca giyene değil aynı zaman da görene de pozitif bir enerji katan bu renk, beklenmedik bir anda blazer bir ceketle ciddi hava katabilir. Bu ton özellikle ikili takımların tamamlayıcı parçalarıyla zıtlığın uyumunu yansıtıyor. Influencer Betül Gedik’in göz alıcı pembe bir takımı ekru çantayla kombinlemesi, giyimine düşkün kadınlara ilham olabilir.

Supersonic maviye uçuk yeşil;

Supersonic maviye uçuk yeşil

PUERIL STORE / MAVİ EŞOFMAN TAKIMI: 349,00 TL

Bu yılın ilkbahar yaz aylarında belki de en çok karşılaşacağımız renkler supersonic mavi ve yeşilin açık canlı tonları. Diğer bir adıyla fair green. Koleksiyonların vazgeçilmezi olan bu iki renk, aynı zamanda zarafeti de temsil eden tonlar arasında yer alıyor. Geçmiş yıllarda bir arada çok fazla görmediğimiz mavi ve yeşil tonları basic kıyafetler ve aksesuarlarla bir araya gelmeyi çok seviyor. Bunun yanı sıra zirvedeki bu iki rengi çizgili ya da geçişli elbiselerde veya tunikler de çokça görebilirsiniz. Influencer Betül Gedik de bu iki rengi bir araya getirerek, zıt renklerin kullanıma karşı olan ön yargıları yıktı.

Betül Gedik

KADRİYE BAŞTÜRK / AVRIL TUNİK PANTOLON TAKIM YEŞİL: 909,90 TL

Popcorn sarılarına denimler eşlik ediyor;

Popcorn sarılarına denimler eşlik ediyor

SAMET KESKİN BUTİK / KETEN CEKET SARI: 380,00 TL

SAMET KESKİN BUTİK / ÖNÜ YIRTMAÇLI DENİM PANTOLON: 250,00 TL

Modada popcorn sarısı 2022 ilkbahar yaz mevsimine güneş gibi doğuyor. Sarı tonları neşeli ve eğlenceli renkler için joker olmaya hazır. Yaz renkleriyle bir araya gelmek için sabırsızlanan sarı tonları, genellikle zor kombinlenebilir renk olarak bilinir. Bu yüzden denim pantolonlar adeta, sarı renkle kombin yapmak isteyen kadınların imdadına yetişiyor.

Çocuklar sürekli eşyalarını kaybediyorsa, dinlemiyormuş gibi gözüküyorsa, verdiğiniz görevleri yerine getirmekte güçlük çekiyorsa dikkat dağınıklığı olabilir. Bu konuda açıklama yapan uzmanlar dikkat dağınıklığının nasıl anlaşıldığına dair ipuçlarını açıkladı. Dikkat dağınıklığı nasıl anlaşılır?

Çocuklarda görülen dikkat dağınıklığı ilerideki yaşlarında da sıkıntılar meydana getirmektedir. Genetik sebeplere bağlı olarak ortaya çıkan dikkat dağınıklığını telefon tablet gibi teknolojik aletlerinde tetiklediğini söyleyen uzmanlar, çocuklara verilen sorumluluk ve kazandırılan alışkanlıklarla üstesinden gelinebileceğini bildirdi. Anne veya babada dikkat eksikliğine dair bir durum söz konusuysa çocukta da olabileceğinin altını çizen uzmanlar, doğum esnasında beynin dopamin sistemindeki bazı işlevlerin bozulduğu durumlarda da ortaya çıktığını ifade etti.

çocuklarda dikkat dağınıklığı

Doğum sırasında beynin bir bölümünde meydana gelen kanama, enfeksiyon, oksijensizliğin de dikkat bozukluğu üzerinde etkin rol oynamaktadır. Küçük bir zararın bile çocuk üzerinde bu sıkıntıyı oluşturmaya yeteceğini söyleyen uzmanlar, beyin tümörü, dikkat eksikliği, doku kaybı gibi sıkıntıları da oluşturabilmektedir. 

çocuklarda dikkat dağınıklığı

Çocuğu gözlemlemek ailenin en büyük görevlerinden biridir. Bu durumda sadece sahip çıkmak değil, hal ve davranışlarına da dikkat etmek oldukça büyük bir öneme sahiptir. 

çocuklarda dikkat dağınıklığı

ÇOCUKLARDA DİKKAT DAĞINIKLIĞI BELİRTİLERİ

  1. Ayrıntıları fark edemiyor, ödevlerinde ya da basit etkinliklerde hata yapıyorsa
  2. İletişim halindeyken çocuk dinlemekte güçlük çekiyorsa
  3. Basit sorumlulukları yerine getirmekte zorluk yaşıyorsa
  4. Zihnini yoran işlemleri yapmaktan çekiniyor, istemiyorsa
  5. Eşyalarını kaybediyor, düzenli olamıyorsa
  6. Unutkanlık fazlalaşmışsa
  7. Çabuk sıkılıyor ve yapmaya başladığı iş tamamlanmadan bırakıyorsa

çocuklarda dikkat dağınıklığı

ÇOCUKLARDA DİKKAT DAĞINIKLIĞINA KARŞI NE YAPILMALI?

Tablet, telefon gibi teknolojik aletleri sınırlanmalı diyen uzmanlar, yaptığı işlerin devamını getirmesi için yüreklendirilmesi gerektiğini belirtti. Bu durumlar kesinlikle kızmak ve bağırmak yerine ikna edici olmalı, tatlı dille neden yapamadığını ya da yapmadığının sorusunun sorulması gerektiğini ifade etti. Ayrıca dikkatini sürekli aktif tutacak etkinlikler yapılması gerektiğini ve düzenli uyku alışkanlığının bu dönemde oturtulmaya çalışılması gerektiğini açıkladı. Fiziksel olarak yaptıkları antrenmanlar da dikkat dağınıklığı üzerinde iyileştirici etkiye sahiptir. Onlara eğlence ve çalışma zamanları ile ilgili kısa vadeli hedefleri barındıran çalışma programları yapmak yani zamanı nasıl yönetecekleri adına onlara destek olmak gerekmektedir.  

çocuklarda dikkat dağınıklığı

DİKKAT DAĞINIKLIĞININ TEDAVİSİ NEDİR?

Dikkat dağınıklığı ya da eksikliğinde tedavi edilirken yaş, cinsiyet, hastalığın derecesinin önemli olduğunu belirten uzmanlar, bu konuda yetkili biri tarafından yardım almasının önemli olduğunu belirtti. Tedavi yöntemlerinin uzun, orta ve kısa olarak oluştuğunun açıklanmasının ardından ilaç tedavisinin de gerekliliği üzerinde konuşulmalı ve teşhis edilmesinin şart olduğu bildirildi. İlaçlarda yaşa ve hastalığın durumuna göre değişiklik göstermekle beraber, psikolojik destekle de ilaçsız iyileşenlerin bulunduğu ortaya konulan gerçekler arasında yerini alıyor.

ABD’nin en önemli moda etkinliklerinden biri olan Met Gala’da ünlülerin kıyafetleri sosyal medyada gündem oldu. Moda Antolojisi temasıyla gerçekleşen etkinliğe dünyaca ünlü yıldızlar servet değerindeki tasarımlarıyla katılırken Kim Kardashian ve Blake Lively en çok konuşulan isimlerden oldu.

Geçtiğimiz günlerde Metropolitan Müzesi Kostüm Sanatı Enstitüsü için dünyasının en önemli etkinliklerinden biri olarak gerçekleşen Met Gala’ya, dünyaca ünlü yıldızlar akın etmişti. “Moda antolojisi” temasıyla düzenlenen etkinlikte ünlülerin giydiği tasarımlar ve kıyafetler gündemde bomba etkisi oluşturdu. Ünlüler, geceye katıldıkları kıyafetlerle adete servetlerini yarıştırdı.

KIM KARDASHIAN VE BLAKE LOVELY GECEYE DAMGA VURDU

Etkinliğin en çok konuşulan isimleri Kim Kardashian, Gigi hadid ve Blake Lively oldu. 41 yaşındaki Kardashian gecede, efsanevi aktris ve model Marilyn Monroe’nun 1962’de dönemin ABD Başkanı John F. Kennedy için doğum günü şarkısı söylerken giydiği kıyafetle boy gösterdi. Blake Lively ise ilk önce kabarık bir etekle uzun süre kırmızı halıda poz verdi. Ardından yanına gelen iki görevlinin yardımıyla kıyafetin kabarık eteği çıkarıldı ve geride yine uzun kuyruklu ve mavi tonların yoğun olduğu başka bir kıyafet kaldı. Blake Lively’in iki renkli kıyafeti gecenin en çok konuşanları arasında yer alırken Kendall Jenner’ın da tercihi siyahtan yana oldu.

MET GALA’NIN YILDIZLARI

Met Gala gecesi

Met Gala’ya 5 milyon dolar değerindeki elbisesiyle katılarak gecenin yıldızı kuşkusuz Kim Kardashian oldu. Elbiseye girmek için son 3 haftadır hiç şeker ve gluten yemediğini söyleyen medyatik güzel, saçlarını Monroe gibi sarıya boyayarak eleştirmenlerden tam not aldı.

Kim Kardashian

Öte yandan New York’ta düzenlenen bu gecede 41 yaşındaki Kardashian’ın yanı sıra pembeden maviye dönen elbisesiyle Blake Likely de çokça konuşuldu. Eşi Ryan Reynolds ile törene katılan Lively ise tercih ettiği elbiseyi giyerken New York’un mimarisinden ilham aldığını söyledi.

Gigi Hadid, lateks pantolon ve korse ile fütüristik bir yaklaşım sergiledi.

Genç manken Gigi Hadid ise lateks bir tasarım tercih etti. Koyu kırmızı lateks pantolonun üzerine korse ve oldukça kabarık bir ceket giydi. Gigi, aynı tonda makyaj yaparak görünümünü tamamladı.

Kate Moss sade bir elbise tercih ederek tam puan aldı.

GECENİN RÜKÜŞLERİ

Gecenin en rüküş ismi ise Kylie Jenner oldu… Şapkasını ters takarak üzerine duvak kullanan ve yarı kabarık bir gelinlikle kırmızı halıya çıkan Jenner eleştirmenlerin ağına takıldı.

Kylie Jenner, tercih ettiği “garip gelinlikle” eleştirmenlerden geçer not alamadı.

Ünlü şarkıcı Katy Perry de tercih ettiği kıyafetiyle eleştiri yağmuruna tutuldu. Perry’nin beyaz ve siyah ağırlıklı elbisenin, ünlü müzisyeni olduğundan daha kilolu gösterdiğine dair yorumlar yapıldı.

Gemma Chan’ın “kare” elbisesi eleştirmenlerden geçer not almadı.

Öte yandan ABD kamuoyunun yakından tanıdığı oyuncu Gemma Chan da “kutu” tasarımlı elbisesiyle gündem oldu.

Kim Kardashian ve Pete Davidson

Cara Delevingne

Naomi Campbell

Kylie Jenner

Kendall Jenner

Joe Jonas ve Sophie Turner

Adrien Brody ve Georgina Chapman

Claire Danes ve Hugh Dancy

Maye Musk ve Elon Musk

Cynthia Erivo

Chloe Grace

Ariana Rockefeller

Amy Griffin

Sigourney Weaver

Kris Jenner

Erykah Badu

Sebastian Stan

Anok Yai

Jack Harlow

Marilyn Monroe’nun ikonik elbisesiyle dünyanın en prestijli moda etkinliğine katılan Kim Kardashian, geceye damga vurdu. 3 hafta diyet yapan ve 7 kilo verdiği söylenen Kardashian’ın elbisesinin fermuarını aslında kapatamadığı ve elbiseyi o şekilde giydiği ortaya çıktı.

Modanın en büyük gecelerinden biri olarak görülen, New York’taki Metropolitan Sanat Müzesi’nin her yıl düzenlediği Met Gala, yıldızların elbiseleriyle görsel bir şölene dönüştü. Dünyaca ünlü isimlerin bulunduğu etkinlikte birçok isim dikkat çekerken, Kim Kardashian gecenin en çok konuşulan yıldızı oldu. Marilyn Monroe’nun ikonik elbisesiyle gecenin en pahalı kıyafetini giyen ünlü isim hem eleştirmenlerden hem de hayranlarından tam not aldı.

kim kardashian

ELBİSENİN FERMUARINI KAPATAMADI

Elbisesini özgün dokunuşlarıyla tamamlayan Kardashian, Met Gala’da kusursuz görünmek ve kıyafetini rahatça giyebilmek için 3 hafta önce sıkı bir diyete girdi. Şeker ve gluten tüketmeyen ünlü yıldız, elbisesinin içinde kusursuz görünmeyi başardı. Ancak ünlü ismin, 5 milyon dolarlık elbisenin fermuarını tam kapatamadığı ortaya çıktı.

ABD’nin en önemli moda etkinliklerinden biri olan Met Gala’da ünlülerin kıyafetleri sosyal medyada gündem oldu. Moda Antolojisi temasıyla gerçekleşen etkinliğe dünyaca ünlü yıldızlar servet değerindeki tasarımlarıyla katılırken Kim Kardashian ve Blave Lively en çok konuşulan isimlerden oldu.

Geçtiğimiz günlerde Metropolitan Müzesi Kostüm Sanatı Enstitüsü için dünyasının en önemli etkinliklerinden biri olarak gerçekleşen Met Gala’ya, dünyaca ünlü yıldızlar akın etmişti. “Moda antolojisi” temasıyla düzenlenen etkinlikte ünlülerin giydiği tasarımlar ve kıyafetler gündemde bomba etkisi oluşturdu. Ünlüler, geceye katıldıkları kıyafetlerle adete servetlerini yarıştırdı.

KIM KARDASHIAN VE BLAVE LOVELY GECEYE DAMGA VURDU

Etkinliğin en çok konuşulan isimleri Kim Kardashian, Gigi hadid ve Blave Lively oldu. 41 yaşındaki Kardashian gecede, efsanevi aktris ve model Marilyn Monroe’nun 1962’de dönemin ABD Başkanı John F. Kennedy için doğum günü şarkısı söylerken giydiği kıyafetle boy gösterdi. Blave Lively ise ilk önce kabarık bir etekle uzun süre kırmızı halıda poz verdi. Ardından yanına gelen iki görevlinin yardımıyla kıyafetin kabarık eteği çıkarıldı ve geride yine uzun kuyruklu ve mavi tonların yoğun olduğu başka bir kıyafet kaldı. Blave Lively’in iki renkli kıyafeti gecenin en çok konuşanları arasında yer alırken Kendall Jenner’ın da tercihi siyahtan yana oldu.

MET GALA’NIN YILDIZLARI

Met Gala gecesi

Met Gala’ya 5 milyon dolar değerindeki elbisesiyle katılarak gecenin yıldızı kuşkusuz Kim Kardashian oldu. Elbiseye girmek için son 3 haftadır hiç şeker ve gluten yemediğini söyleyen medyatik güzel, saçlarını Monroe gibi sarıya boyayarak eleştirmenlerden tam not aldı.

Kim Kardashian

Öte yandan New York’ta düzenlenen bu gecede 41 yaşındaki Kardashian’ın yanı sıra pembeden maviye dönen elbisesiyle Blake Lively de çokça konuşuldu. Eşi Ryan Reynolds ile törene katılan Lively ise tercih ettiği elbiseyi giyerken New York’un mimarisinden ilham aldığını söyledi.

Gigi Hadid, lateks pantolon ve korse ile fütüristik bir yaklaşım sergiledi.

Genç manken Gigi Hadid ise lateks bir tasarım tercih etti. Koyu kırmızı lateks pantolonun üzerine korse ve oldukça kabarık bir ceket giydi. Gigi, aynı tonda makyaj yaparak görünümünü tamamladı.

Kate Moss sade bir elbise tercih ederek tam puan aldı.

GECENİN RÜKÜŞLERİ

Gecenin en rüküş ismi ise Kylie Jenner oldu… Şapkasını ters takarak üzerine duvak kullanan ve yarı kabarık bir gelinlikle kırmızı halıya çıkan Jenner eleştirmenlerin ağına takıldı.

Kylie Jenner, tercih ettiği “garip gelinlikle” eleştirmenlerden geçer not alamadı.

Ünlü şarkıcı Katy Perry de tercih ettiği kıyafetiyle eleştiri yağmuruna tutuldu. Perry’nin beyaz ve siyah ağırlıklı elbisenin, ünlü müzisyeni olduğundan daha kilolu gösterdiğine dair yorumlar yapıldı.

Gemma Chan’ın “kare” elbisesi eleştirmenlerden geçer not almadı.

Öte yandan ABD kamuoyunun yakından tanıdığı oyuncu Gemma Chan da “kutu” tasarımlı elbisesiyle gündem oldu.

Kim Kardashian ve Pete Davidson

Cara Delevingne

Naomi Campbell

Kylie Jenner

Kendall Jenner

Joe Jonas ve Sophie Turner

Adrien Brody ve Georgina Chapman

Claire Danes ve Hugh Dancy

Maye Musk ve Elon Musk

Cynthia Erivo

Chloe Grace

Ariana Rockefeller

Amy Griffin

Sigourney Weaver

Kris Jenner

Erykah Badu

Sebastian Stan

Anok Yai

Jack Harlow

Çocukların ileride sağlıklı bir hayat sürmesi için, ebeveynlerin dikkat etmesi gereken konulardan biri de beslenme şekilleridir. Bu alışkanlıklarla beraber kronik hastalıklardan korunması olası durumlar arasında yer alır. Uzmanlar bayram günü tüketilen tatlı ve şeker kullanımları için uyardı. Şeker yiyen çocuklarda kronik hastalıklar baş gösteriyor. Çocuklar bayram da ne kadar şeker tüketilmelidir?

Uzmanlar, bayramda ikram edilen şeker ve tatlılar için uyardı. Özelikle çocuklar üzerinde yetişkinlik hayatı için kronik hastalıklar oluşturabilecek bu tür gıdalardan uzak tutmak gerektiğinin altı çizildi. Yetişkinlere zarar veren bir şeyin çocuklara daha fazla zararının dokunduğunu açıklayan uzmanlar, bayramda uzatılan şekerlerin yanında insülin iğnesinin de ikram edildiğini belirtti. Çocukların ben duygusunun geliştiği dönemde kendi besin tercihlerini yapmaya başlarlar. Okul döneminde çocuğun besin alışkanlıkları aile kontrolünden çıkmaya başlamaktadır.  Bu dönemde genelde sağlıklı besinler yer almaz, rol model alınan arkadaşlarının tükettiği gıdalar çocuğa cazip gelmektedir. 

çocuklarda şeker kullanımı

ÇOCUKLARDA ŞEKER NE KADAR TÜKETİLMELİDİR?

Bireyin tatlıya duyarlılığı doğuştan gelir ve özellikle çocuk yaşlarda kontrolsüzce tüketimi çok daha fazla olur. Şekerin olası zararlarından korunmak için bebeği tatlıyla geç tanıştırmakta fayda olduğunu söyleyen uzmanlar, DSÖ’nün yayınladığı bildirinin altını çizdi. DSÖ, “Şekerden gelen enerji günlük alınan enerjinin yüzde 10’unu ve çocuklarda şeker tüketimi günlük 5 küp şekeri geçmemelidir. Yapılan bir araştırmada çocukların 4 yaşından 10 yaşına kadar olan süreçte toplamda 5500 adet küp şeker tükettiği görülmüştür.” Bu durum bazında olması gereken değeri açıklaya uzmanlar, bir çocuğun (2-18 yaş) günlük şeker ihtiyacının 5 çay kaşığı olduğunu ve 2 yaşından küçüklerde ise şeker kullanımı önerilmediğini açıkladı.

çocuklarda şeker tüketimi

ŞEKERİN VERDİĞİ ENERJİ: ŞEKER SARHOŞLUĞU

Uzmanlar, bağırsaklardaki dost bakterilerin eksikliğinde kontrolsüz bir şekilde büyüyen Candina mantarı oluştuğunu belirtti. Bu mantar, şekeri alkole dönüştürürken, çocuğun şeker yedikçe sarhoş olması ve ele avuca sığmayacak hale gelmesinin sebebini açıkladı. Çocuk yapısı gereği hep şeker yemek ister. Çocuğun çok şeker yemesine, şeker dolu gazlı içecekler, meyve suları içmesine izin verilmemesi gerektiği ifade edildi.

çocuklarda şeker tüketimi

ÇOCUKLARDA ŞEKER KULLANIMI AZALTMANIN PÜF NOKTLARI

  • Şeker yerine kuru meyve, kuruyemiş yedirilmeli. Şeker gibi tatlı paket gıdalar eve dahi alınmaması gerekmektedir.
     
  • Meyveli yoğurtlarla yapılan dondurma, ya da sade yoğurt olarak tüketilen gıdalar, çocuğun şeker ihtiyacını karşılamak için ideal olacaktır.
     
  • Çocukların rol model aldığı kişilerde beslenmelerine dikkat etmelidir. Tüketilmemesi gerektiğini söylediği şeyi kendi de tüketmemelidir.
     
  • Şeker tüketimini azaltmanın bir yolu da protein ağırlıklı kahvaltı öğünleri olduğunu belirten uzmanlar, taze sıkılmış meyve suyunun gün boyu şeker ihtiyacını ortadan kaldırdığını belirtmiştir.
     
  • Beslenme eksiklikleri şeker isteğini arttırır, bu nedenle eksiklik görüldüğünde vitamin, mineral, omega-3 yağ asidi desteği mutlaka alınmalıdır.
     
  • Evde atıştırmalıklar hazırlanabilir; şeker ve unla hazırlanan tatlılar yerine, granola tarifler, kuru meyvelerden oluşan yulaf içerikli tatlılar hazırlanabilir.

Her sezon trend listelerinde olan denim pantolonlar rahat kombinler için baş yapıt olmaya devam ediyor. Gündüzden gece kıyafetlerine kadar giyilebilen denim pantolonların ortama uyum sağlayabilmesi genellikle ayakkabılara bağlıdır. Peki denim pantolonlarla giyilebilecek en iyi ayakkabı modelleri hangileridir?

Her sezon trend listelerinde zirveyi zorlayan denim pantolonlar farklı renk ve kalıplarıyla gardıroplarda yerini koruyor. Geçmişten günümüze adını altın harflerle yazdıran ve her ortama ayak uyduran bu pantolonlar, yalnızca spor ya da casual kıyafetlerle değil klasik tercihlerde de yerini bulabiliyor. Ancak hiçbir kıyafetin sokak stillerinde tek başına meydan okuyamadığı gibi denim pantolonlar da tamamlayıcı parçalar olmadan kendini gösteremez. Bu sebeple hafta içinden hafta sonuna, gündüzden geceye her aktivitede giyilebilecek denim pantolonların ortama uyum sağlayabilmesinin yolu öncelikle ayakkabı tercihlerinin iyi olmasından geçiyor. Biz de sizler için kumaşının yalnızca soğuk günler için değil bahar aylarına göre de farklı renk ve kalıplarda şekillendirilen denim pantolonlara uyabilecek ayakkabı modellerini derledik. İşte bahar ayında denim pantolonlarla giyebileceğiniz ayakkabı modelleri!

BAHAR AYLARINDA DENİM PANTOLONLA GİYİLEBİLECEK EN İYİ AYAKKABI MODELLERİ

  • İnce bantlı topuklu sandaletler;

İnce bantlı topuklu sandaletler

İnce bantlı sandaletler, herhangi bir kombini şık hale getirebilir. Özellikle renklerine ve kalıplarına göre tercih edeceğiniz denim pantolonlara klasik bir görünüm kazandırması zor değil. İnce bantlı sandaletleri, özel davetler de ya da arkadaş buluşmalarında denim pantolonlarla rahatlıkla tercih edebilirsiniz.

LİMOYA / YOLANDA SİYAH ÇİÇEKLİ YÜKSEK TOPUKLU SANDALET: 329,90 TL

  • Spor ayakkabılar;

Spor ayakkabılar

Gelişerek değişen moda anlayışıyla spor ayakkabıların, eşofman altlarından sonra denim pantolonlarla arası çok iyi. Rahata alıştığımız bu son zamanlarda konfora ulaştıran bu aksesuarlar, denim pantolonlar için en önemli tamamlayıcı parçalar arasında yer alıyor.

MUPASHOES / BEYAZ SPOR AYAKKABI: 289,90 TL

  • Loaferler;

Düz ve bol paçalı jeanlerin altına giyebileceğiniz loafer modelleriyle 2022 yılının trendlerinde imzanızı atabilirsiniz. Adeta yıla damgasını vuracak bu ikili sokak stillerinde çok konuşulabilir. İyi bir klasik loaferlar denim pantolonları ekstra şık bir görünüme ulaştırabilir.

ZARA / TOKALI ARKASI AÇIK LOAFER: 429,95 TL

  • Kanvas ayakkabılar;

Kanvas ayakkabılar

Bir döneme damgasını vuran sneakers ya da kanvas ayakkabılar tekrar vitrinlerde yerini almışken özlediği denim pantolonlara da kavuştu. Kıyafetinize göre tercih edeceğiniz kanvas ayakkabıyla jean pantolonları minimal bir görüntüye ulaştırabilirsiniz.

LİMOYA / HELENA GRİ SNEAKERS ORGANİK: 399,90 TL

  • Parmak arası terlikler;

Parmak arası terlikler

Rahatına düşkün moda ikonları için bir seçenek daha var. Bol kesim denim pantolonlarla giyebileceğiniz parmak arası terlikler size şık bir görünüm sunacaktır. Bunun yanı sıra gününüzü konforlu geçirmenizi de sağlayacaktır.

ZARA / FLAT LEATHER SANDALS:599,95 TL