Çocuklar bayram da ne kadar şeker tüketilmelidir? Şekerin çocuklardaki etkisi…

Çocukların ileride sağlıklı bir hayat sürmesi için, ebeveynlerin dikkat etmesi gereken konulardan biri de beslenme şekilleridir. Bu alışkanlıklarla beraber kronik hastalıklardan korunması olası durumlar arasında yer alır. Uzmanlar bayram günü tüketilen tatlı ve şeker kullanımları için uyardı. Şeker yiyen çocuklarda kronik hastalıklar baş gösteriyor. Çocuklar bayram da ne kadar şeker tüketilmelidir?

Uzmanlar, bayramda ikram edilen şeker ve tatlılar için uyardı. Özelikle çocuklar üzerinde yetişkinlik hayatı için kronik hastalıklar oluşturabilecek bu tür gıdalardan uzak tutmak gerektiğinin altı çizildi. Yetişkinlere zarar veren bir şeyin çocuklara daha fazla zararının dokunduğunu açıklayan uzmanlar, bayramda uzatılan şekerlerin yanında insülin iğnesinin de ikram edildiğini belirtti. Çocukların ben duygusunun geliştiği dönemde kendi besin tercihlerini yapmaya başlarlar. Okul döneminde çocuğun besin alışkanlıkları aile kontrolünden çıkmaya başlamaktadır.  Bu dönemde genelde sağlıklı besinler yer almaz, rol model alınan arkadaşlarının tükettiği gıdalar çocuğa cazip gelmektedir. 

çocuklarda şeker kullanımı

ÇOCUKLARDA ŞEKER NE KADAR TÜKETİLMELİDİR?

Bireyin tatlıya duyarlılığı doğuştan gelir ve özellikle çocuk yaşlarda kontrolsüzce tüketimi çok daha fazla olur. Şekerin olası zararlarından korunmak için bebeği tatlıyla geç tanıştırmakta fayda olduğunu söyleyen uzmanlar, DSÖ’nün yayınladığı bildirinin altını çizdi. DSÖ, “Şekerden gelen enerji günlük alınan enerjinin yüzde 10’unu ve çocuklarda şeker tüketimi günlük 5 küp şekeri geçmemelidir. Yapılan bir araştırmada çocukların 4 yaşından 10 yaşına kadar olan süreçte toplamda 5500 adet küp şeker tükettiği görülmüştür.” Bu durum bazında olması gereken değeri açıklaya uzmanlar, bir çocuğun (2-18 yaş) günlük şeker ihtiyacının 5 çay kaşığı olduğunu ve 2 yaşından küçüklerde ise şeker kullanımı önerilmediğini açıkladı.

çocuklarda şeker tüketimi

ŞEKERİN VERDİĞİ ENERJİ: ŞEKER SARHOŞLUĞU

Uzmanlar, bağırsaklardaki dost bakterilerin eksikliğinde kontrolsüz bir şekilde büyüyen Candina mantarı oluştuğunu belirtti. Bu mantar, şekeri alkole dönüştürürken, çocuğun şeker yedikçe sarhoş olması ve ele avuca sığmayacak hale gelmesinin sebebini açıkladı. Çocuk yapısı gereği hep şeker yemek ister. Çocuğun çok şeker yemesine, şeker dolu gazlı içecekler, meyve suları içmesine izin verilmemesi gerektiği ifade edildi.

çocuklarda şeker tüketimi

ÇOCUKLARDA ŞEKER KULLANIMI AZALTMANIN PÜF NOKTLARI

  • Şeker yerine kuru meyve, kuruyemiş yedirilmeli. Şeker gibi tatlı paket gıdalar eve dahi alınmaması gerekmektedir.
     
  • Meyveli yoğurtlarla yapılan dondurma, ya da sade yoğurt olarak tüketilen gıdalar, çocuğun şeker ihtiyacını karşılamak için ideal olacaktır.
     
  • Çocukların rol model aldığı kişilerde beslenmelerine dikkat etmelidir. Tüketilmemesi gerektiğini söylediği şeyi kendi de tüketmemelidir.
     
  • Şeker tüketimini azaltmanın bir yolu da protein ağırlıklı kahvaltı öğünleri olduğunu belirten uzmanlar, taze sıkılmış meyve suyunun gün boyu şeker ihtiyacını ortadan kaldırdığını belirtmiştir.
     
  • Beslenme eksiklikleri şeker isteğini arttırır, bu nedenle eksiklik görüldüğünde vitamin, mineral, omega-3 yağ asidi desteği mutlaka alınmalıdır.
     
  • Evde atıştırmalıklar hazırlanabilir; şeker ve unla hazırlanan tatlılar yerine, granola tarifler, kuru meyvelerden oluşan yulaf içerikli tatlılar hazırlanabilir.

/0 Yorumlar/tarafından

Çiftlere özel en şık bayram kombinleri! Bayram kombini nasıl yapılır?

Bayram sürecinde eşinizle uyumlu bir görünüm kazanmanızı sağlayacak, birbirinden şık ve parçaları sizler için birleştirdik. Bayramda çiftler nasıl giyinmeli? Çiftlere özel bayram kombinleri neler? İşte birbirinden şık, çiftlere özel bayram kombinleri.

Dünyadaki tüm Müslümanları gelişiyle sevindiren gidişiyle hüzünlendiren on bir ayın sultanı Ramazan ayı artık yerini Ramazan Bayramı’na bırakıyor. Çocukların şenlendiği, büyüklerin ziyaret edildiği, küslerin barıştığı bayram geldi. Ramazan ayı boyuncu özenle tutulan orucun ardından bizi karşılayan bayramda, ziyaret geleneği yerine getirilirken kıyafetlerin yeni ve temiz olmasına da önem verilir. Yalnızca kadınlar değil, erkekler de bu güne özel şık görünmek için çaba harcar. Her geçen gün gelişmekte olan moda, yeni koleksiyonlarını sunmaya devam ediyor. Ancak, ürün derinliği ve çeşitliliğinin fazla olması kombin yapmanızda zorluk oluşturabilir. Biz de Yasemin.com ekibi olarak çiftlerin uyumu için bayrama özel kombinler oluşturduk. Böylelikle bayramda eşinizle ortak bir stil oluşturup ziyaretlerinizi gerçekleştirebilirsiniz. İşte çiftlere özel en şık bayram kombinleri!

ÇİFTLERE ÖZEL EN ŞIK BAYRAM KOMBİNLERİ 2022!

Şıklığınızla çok konuşulacaksınız;

Şıklığınızla çok konuşulacaksınız

Bu sezon trend listelerine ton sür tonlar hakim olmuşken toprak tonlarını siyah ve hakiyle birleştirdik. Siyah asaletine ve cesaretine masum bir dokunuş bırakan bej, yine sade ve mütevazı tavrıyla kendini her yere yakıştırmaya başarıyor. Her yıl tercih edilen renkleri zirveden takip eden toprak tonları da yanına aldığı her tonla barış halinde olabiliyor. Yine kendi tonuna yakın olan haki bir süveterin beyaz slim fit tişörtle hem şık hem de farklı stil yakaladığı göz ardı edilemez bir gerçek. Birleştirdiğimiz bu parçalara yakın kombin oluşturmayı düşünürseniz siz de uygun aksesuarlarla küçük dokunuşlar katıp stilinizi konuşturabilirsiniz. Bunun yanı sıra tarzınız, bayram ziyaretlerinizde veya bir sahil yürüyüşünüzde farkınızı ortaya koyabilir.

Bayramlarda da uyumu yakalayın;

Bayramlarda da uyumu yakalayın

Rahatlığı önemsediğimiz bu son zamanlarda tulumlar kadınlar için kurtarıcı parçalar haline geldi. Trend listelerinin başında yer almaya başlayan tulumlar, renkleri ve farklı tasarım kesimleriyle mağazaların en gözde görsel kıyafetleri arasında yer alıyor. Biz de bayram için kombin yapmakta kolaylık sağlayan siyah bir tulumu, koyu bej blazer ile giydirdik. Tabi çeşitli renk alternatifleriyle vazgeçilmez kıyafetler arasında olan ceketlerde hangi tonu kullanırsanız kullanın, tercih ettiğiniz parçalarla uyumunu sağlayacaktır. Siz şık bir siyah tulum giymişken, eşiniz de keten hakim yaka bir gömleği toprak tonlarındaki beli lastikli bir pantolonla kombinleyebilir. Bu stille şık ve komforu yakaladığı gibi renk tutumunu da sağlar. Öte yandan uygun aksesuar ve ayakkabıyla da mütevazı olduğunuz kadar alışılmadık bir duruş sergileyerek bayram ziyaretlerinin en gözde çifti siz olabilirsiniz.

İYİ BAYRAMLAR!

/0 Yorumlar/tarafından

Nike’ın Metaverse’de satışa çıkardığı sanal ayakkabının değeri dudak uçuklattı

Nike’ın metaverse için tasarladığı ayakkabıları, NFT koleksiyonu olarak yayınlanmıştı. Nike’ın NFT spor ayakkabıları ortalama 8 bin dolara alıcı buluyor.

Spor markasının satın aldığı RTFKT’nin teknolojisi, alıcıların Instagram gibi sosyal medya platformlarında bu öğeleri giyiyormuş gibi görünmelerini sağlıyor.

Nike, bir yıllık Londra girişimi için ne kadar ödediğini açıklamadı ancak RTFKT, mayıs ayındaki son finansman turunda 33 milyon dolar değerindeydi ve Silikon Vadisi’ndeki bir girişim sermayesi olan Andreessen Horowitz de dahil olmak üzere yatırımcılardan 8 milyon dolar topladı.

Ayrıca şirket şubat ayında, FEWOCiOUS ile işbirliği yaparak 600 çift NFT’yi sadece altı dakikada sattı ve 3,1 milyon dolardan fazla kazandı. Bazıları birkaç hafta sonra yaklaşık 5.000 dolardan yeniden satıldı.

/0 Yorumlar/tarafından

Kömbe kurabiyesi nasıl yapılır? Hatay kömbesinin püf noktaları

Kömbe Osmaniye’de ‘Bayram Kömbesi’ imalathanelerinde yoğunluk oluştu. Tadına doyamayacağınız geleneksel bir lezzet kömbe bayramlarda Hatay sofralarından eksik olmuyor. Bayram öncesi yapılan kömbeler, taş ocaklarda pamuk çalısı ile pişiriliyor. Bugün sizlere evde kömbe yapımının tarifini veriyoruz.

Osmaniye’de vazgeçilmez bayram lezzetleri arasında ilk sırayı alan ‘Bayram Kömbesi’ yapan imalathanelerde Ramazan Bayramı öncesi yoğunluk oluştu. Osmaniyeliler için bir kültür haline gelen bayram kömbesi bayramlaşmaya gelen misafirlere ikram edilen çayların yanında yerini alırken, uzun zamandır süregelen gelenek bu yıl da coşkusunu vatandaşlara yansıttı. Un, su, sıvı yağ, tarçın ve süt bileşenlerinden oluşan hamura yuvarlak şekiller verildikten sonra susam ile süslenen kömbe fırınlarda pişirildikten sonra servise hazır hale geliyor. Peki evde kömbe nasıl yapılır? İşte, kömbe tarifi, malzemeleri, kalori değeri, pişirme süresi ve yapılışı.

kömbe

HATAY KÖMBE TARİFİ:

MALZEMELER

125 gram tereyağı
1 su bardağı sıvı yağ
1,5 su bardağı şeker
Yarım su bardağı su
Yarım su bardağı süt
1 tatlı kaşığı kömbe baharatı (yenibahar, tarçın, mahlep, zencefil, karanfil, muskat, dövülmüş damla sakızı)
1 çay kaşığı kabartma tozu
6 su bardağı un
Susam

Kömbe yapımı

YAPILIŞI

Oda sıcaklığında tereyağını ve kalan malzemeleri ekleyerek karıştırın.

Ele yapışmayana kadar hamuru yoğurun.

pişen kömbeler

Hamurdan yumurta büyüklüğünde parçalar koparın ve yuvarlayın.

Her yerini susama bulayın. Sonra kendi kalıbın da şekillendirin ve tepsiye dizin.

170 derecede pembeleşene kadar pişirin.

Afiyet olsun…

/0 Yorumlar/tarafından

Emine Erdoğan ilk kez anlattı: En çok bu yemekleri seviyorlar

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın eşi Emine Erdoğan, ailenin yemek kültürüne ilişkin konuştu.

Cumhurbaşkanlığı himayelerinde hazırlanan ‘Asırlık Tariflerle Türk Mutfağı’ kitabının anlatan Emine Erdoğan, “Mutfağımız başlı başına bir hazine, büyük bir birikim. Ancak lezzetlerimiz dünyaya tam olarak tanıtılamıyor. ‘Asırlık Tariflerle Türk Mutfağı’ bu fikirle doğdu. Bu kitapta mutfağımızın kimliği ve ana karakterleri öne çıkarılıyor” diyerek sözlerine başladı. 

– Sadece yemek değil içinde sunulduğu ve pişirildiği kap, sofra gelenekleri, sunum şekilleri de en az yemek kadar kıymetli. Kitap bu değerleri de anlatıyor mu?

Elbette! Her bölümde Türk Mutfağı’nın tarihçesine, çok kültürlü yapısına ve sofra geleneklerine değinildi. Bir mutfak yalnızca içinde pişenlerle değil, pişirme yöntemleri ve mutfakla kurulan kültürel bağlarla da şekillenir. Türk Mutfağı bu anlamda zengin bir birikime sahip. UNESCO tarafından koruma altına alınan yemeklerimiz var. Abugannuş, oruk, künefe, lokum, kaymak, sucuk ve pöç gibi… Bunların hepsi sadece lezzet değil, geleneğin de taşıyıcıları.

‘Asırlık Tariflerle Türk Mutfağı’

“EVİMİN MUTFAĞINDA ÇOK KÜLTÜRLÜLÜK HAKİM”

 Aile geleneğinizi yansıtan, çocukluğunuzdaki aile sofralarınız ve Cumhurbaşkanımızla kurduğunuz yuvanın sofralarını anlatır mısınız?

emine erdoğan

Ben Siirtliyim. Fakat İstanbul’da doğup büyüdüm. Dolasıyla İstanbul Mutfağı’na daha hakimim. Farklı yöresel mutfaklardan birçok tarifi pişiriyoruz. Çok severek tükettiğimiz lezzetler arasında; kitel, perde pilavı, sever basal çorbası var. Zeytinyağlılar da soframızda sıklıkla yer alır. Tayyip Bey’in Karadenizli olması nedeniyle, bu mutfak kültürünü de benimsedim. Oldum olası farklı lezzetlere açığım. Yemek kitaplarında veya gazete kupürlerinde gördüğüm tarifleri denerdim. Hatta hiç unutmadığım bir fasulye pastası tarifim var. Bu pastayı yiyen içinde un olmadığına inanamıyor.

fasulye pastası

/0 Yorumlar/tarafından

Ramazan bayramında nasıl beslenmeliyiz? Uzman Diyetisyen uyardı: Bu besinlerden uzak durun!

Ramazan Bayramına sayılı günler kala uzman isimlerden peş peşe uyarılar gelmeye başladı. Ramazan ayında 30 gün boyunca tutulan oruç sonrasında henormal günlük beslenme rutinine geçecek. Ramazan boyunca dinlenen mide ve organları Ramazan bayramı günleri ile düzen değiştireceği için Diyetisyen Ruken Kuzu, mideye yüklenilmemesi gerektiğini vurgulayarak “Bayramda nasıl beslenilmeli?” sorusunu yanıtını açıkladı.

Ramazan Bayramı bu sene 2 Nisan Pazartesi günü başlayacak. Ramazan ayında oruç tutan kişiler Ramazan Bayramı ile beslenme düzenini değiştirmiş olacak. Düzeni değişen bedenlerin Ramazan sonrasına alışması için beslenmeye dikkat edilmesi gerekiyor. Diyetisyen Ruken Kuzu, 30 günlük oruçtan çıkıp kutlayacağımız Ramazan Bayramında “midemiz de bayram yapsın” diyerek yemeğe, tatlıya aşırı yüklenmenin olumsuz sonuçlarına dikkat çekti.

ramazan bayramında beslenme

RAMAZAN BAYRAMINDA NASIL BESLENMELİYİZ?

Ramazandaki uzun süreli açlık nedeniyle, metabolizma hızının ve bağırsak fonksiyonlarının yavaşladığını belirten Kuzu, “3 günde kilo alınmaz diye düşünmeyin. Yiyecek miktarlarını çok artırmayın, günde en az 30 dakikalık yürüyüş ile beslenme alışkanlıklarındaki yanlışları dengeleyin” dedi.

Kent Bayraklı Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ruken Kuzu, rutin beslenme düzeninin dışına çıkacağımız Ramazan Bayramı’nda “Dengeyi sağlama” tüyoları verdi. Kuzu, özellikle şeker, kalp, yüksek tansiyon gibi kronik hastalığı olanların ve diyet yapanların böyle günlerde daha dikkatli olması gerektiğini söyledi. Bayram ziyaretlerinin öğün sayısını artırıp, aradaki süreyi de kısaltacağını ve bunun kilo riski oluşturacağını belirten Kuzu, “İkramların cazibesine kapılmayın” uyarısında bulunu.

Bayramda tatlıda aşırıya kaçmayın

“METABOLİZMA HIZI YAVAŞLADI”

Metabolizma hızının ve bağırsak fonksiyonlarının yavaşladığı oruç sürecinin ardından normal beslenme düzenine geçerken çok dikkatli olmak gerektiğine dikkat çeken Kuzu,

  1. “Bayramla birlikte yemeklerin çeşit ve miktarlarının artması, daha fazla tatlı tüketimi 3 günde kilo alınmaz diye düşünenleri yanıltır.
  2. Bayram sonrasında tartıda beklenmedik sonuçlar görmemek için; oruçtan çıktıktan sonra tüketilecek yiyeceklerin miktarını aniden arttırılmamalı, öğünler arasında en az 3-4 saat açlıklar olmalıdır.
  3. Günde 2-3 ana öğün 1-2 ara öğün şeklinde bir beslenme düzeni en uygunudur.
  4. Bayram boyunca; çay, kahve, meşrubat tüketiminin artması su tüketimini ikinci plana atmaktadır.
  5. Düzenli bir sindirim sistemi ve metabolizmayı canlandırmak için günde 8-10 bardak su içilmelidir” dedi.

bayramda yağlı yiyeceklerden uzak durun

“GÜNDE EN AZ 30 DAKİKALIK YÜRÜYÜŞ”

Güne mutlaka kahvaltı ile başlamanın önemine değinerek konuşmasının sürdüren Kuzu, “Bayram kahvaltılarında çeşitler ve porsiyonlar oldukça fazladır.

  • Kızartma, kavurma, hamur işleri ve tatlıları içeren kahvaltı sofralarında size en uygun olan örneğin yumurta, zeytin, peynir, bal ya da tahin- pekmez, söğüş sebze, tam tahıllı ekmek gibi besinlerle güne başlayabilirsiniz.
  • Kahvaltı geç tüketilirse veya doyurucu bir kahvaltı ile güne başlanılırsa öğle yemeği atlanılabilir.
  • Bayramda tatlı ve çikolata tüketimine dikkat edilmeli. Tercihler çikolatadan ve sütlü tatlılardan yana olmalıdır.
  • Pizza yiyecekseniz az malzemeli ve işlenmemiş etli tercih edin, bol soslu değil domatesli, kıymalı makarna tüketin.
  • İnce hamurlu bir lahmacunu 1 su bardağı ayran ve bol yeşillik ile tüketebilirsiniz.
  • İştahınızı ve tatlı isteğinizi bastırmak için suyunuza karanfil, tarçın ve limon atabilirsiniz.
  • Gün içerisinde aşırı kaçırmanız durumunda, akşamı hafif geçirmek adına 1 tabak zeytinyağlı sebze yemeği ve 1 kase yoğurt tercih edebilirsiniz.
  • Günde en az 30 dakikalık yürüyüş beslenme alışkanlıklarındaki yanlışları dengelemenizi sağlar.

Bu önerilere dikkat ederek bayramımızı ruhen olduğu kadar bedenen de huzurlu ve sağlıklı bir şekilde geçirebilmemiz mümkün” ifadelerini kullandı.

ramazanda sağlıklı beslenme

BAYRAM SONRASI İÇİN 3 GÜNLÜK BESLENME PROGRAMI

Kuzu’dan bayram sonrası için 3 günlük dengeleme programı:

SABAH KAHVALTI SAATLERİ: 08:00/9:00

  • 1 adet yumurta haşlanmış, omlet ya da menemen ( yağ yakımını desteklemek için içerisine 1 çay kaşığı zerdeçal ve karabiber ekleyebilirsiniz.)
  • 2 tam ceviz, 8 adet zeytin ya da yarım avokado,
  • 1 dilim tam tahıllı ekmek,
  • Bol yeşillik, domates, salatalık ya da 2 yemek kaşığı yoğurt,
  • 8 adet çilek ya da 1 dilim ananas,
  • 1 tatlı kaşığı keten tohumu ya da 1 tatlı kaşığı chia tohumu,
  • 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi ya da 2 yemek kaşığı şekersiz granola

ÖĞLE YEMEĞİ SAATLERİ: 12:00/13:00

  • 100 gram ızgara tavuk/ balık/ et,
  • 1 kase salata (içine mutlaka zeytinyağı ekleyelim) ya da
  • Bir kase buharda pişirilmiş sebze ya da
  • 4 yemek kaşığı haşlanmış karabuğday/ kinoa/ yeşil mercimek ile salata (içine mutlaka zeytinyağı ekleyelim)

ARA ÖĞÜN SAATLERİ: 16:00/16:30

  • 1 bardak beyaz çay ya da yeşil çay,
  • 8 adet çiğ badem ya da 8 adet çiğ fındık ya da 4 adet kereviz sapı yarım yeşil elma 1 dilim ananas 1 küp zencefil blender ile smoothie yapıp tüketebilirsiniz.

AKŞAM YEMEĞİ SAATLERİ: 9:00/20:00

  • 6-8 yemek kaşığı zeytinyağlı sebze yemeği,
  • 4 yemek kaşığı yoğurt (içine zerdaçal ya da nane atabilirsiniz)

/0 Yorumlar/tarafından

Kızamık vakalarında pandemi sonrası artış görüldü!

Birleşmiş Milletler’in yaptığı araştırmalara göre çocuklarda görülen kızamık vakalarında pandemi sonrası artış olduğu saptandı.

Çocuklarda görülen kızamık hastalığı, 5 ve 9 yaşları arasında görülmektedir. Birleşmiş Milletler’in yaptığı araştırma sonucuna göre açıklanan veriler şaşkınlığa uğrattı. Geçen yıllarda 9.600 kızamık vakası rapor edilirken, bu sene içerisinde 17 bin 300 kızamık vakası olduğu açıklandı.

kızamık çocuk hastalığı

EN BULAŞICI HASTALIK

Veri kayıtlarında bir yılda çoğu Afrika ve Doğu Akdeniz’de olmak üzere 21 büyük kızamık salgınının ortaya çıktığı görüldü. Unicef’in bağışıklama bölümünde kıdemli sağlık danışmanı olan Christopher Gregory, kızamığın “aşı ile önlenebilir en bulaşıcı hastalık” olması nedeniyle bir uyarı işareti olarak görülmesi gerektiğini belirtti.

kızamık çocuk hastalığı

“ENDİŞELİYİZ!”

Sağlık danışmanı Gregory, “Kızamık,  bağışıklama sistemindeki bu zayıflıkların nerede olduğunu bize gerçekten gösteriyor. Özellikle en kırılgan, sağlık sistemlerinin zayıf olduğu, bu salgınların yanı sıra hala Covid’-19’un etkileriyle başa çıkmaya çalışan ülkeler için endişeliyiz” ifadesini kullandı.

kızamık çocuk hastalığı

Savaşların salgın hastalıkları ciddi derecede arttırması sebebiyle Ukrayna’daki savaşın ülkede salgın hastalıkları tetikleyebileceğine dair korkular da devam ediyor.

/0 Yorumlar/tarafından

Her gece yatmadan bir kaşık tüketin! Bal ve karbonatın mucize faydaları

Son yıllarda artan hastalıklarının temelinde yetersiz beslenme yer alıyor. Ancak alternatif tıp uzmanları yeterli beslenmeye ek olarak gerekli doğal besinlerin karıştırılarak alınmasını şiddetle öneriyor. Özellikle vücudun dinlenme saatlerinde alınan besinlerin vücut üzerinde etkisinin daha çok olduğu uzmanlar bal ve karbonat karışımının hücrelerin hızla yenilendiğini hatırlattı. Bal ve karbonatın mucize faydaları

Alternatif tıpta bir sürü doğal karışım yer alır. Bunlardan en etkilisi ise bal ve karbonat karışımıdır. Alternatif tıbbın yanı sıra bilim insanlarının da üzerinde çalışmalar yaptığı bal ve karbonat karışımının deforme olmuş hücreleri hızla yenilediği tespit edildi. Uzmanlar özellikle gece yatmandan önce bu karışımından bir kaşık tüketildiğinde ve bunun her gece düzenli yapıldığında vücuda inanılmaz faydalar sağladığını açıkladı. Bilim insanları yapılan araştırmada karbonat tozuyla karıştırılan balın hücreler üzerindeki etkisi hakkında bilgi verdi. Deforme olmuş hücreler kanserli hücrelere dönüşürken vücuttaki şekeri emer. Karışımın içine bulunan bal her ne kadar hücreler için cazip gelse de karbonatın çözücü etkisi kanserli hücrelerin yok olmasına neden olur. 

gece yatmadan yenildiğinde vücudu yeniler

BAL VE KARBONAT KARIŞIMI NASIL YAPILIR?

Bir yemek kaşığı karbonat tozunu bir kaseye ekleyin üzerine de normalinden daha sıvı olan bir yemek kaşığı bal ekleyip karıştırın. Macun kıvamına gelen karışımı bir gün bekletin. Güneşte beklemesi faydasını artırır. Beklettiğiniz karışımı ertesi gün gece yatmadan yiyin. Her gün ertesi gün gece için bu karışımı taptaze yapmanız önerilir. 

bal ve karbonat vücudu temizler

BAL VE KARBONAT KARIŞIMININ FAYDALARI

  • Gece yatmadan tüketildiğinde hızlı bir uyku hali alınmasını sağlar. Ayrıca gece uyku bölünmelerinin yaşanmamasını sağlar. 
     
  • Güçlü bir enfeksiyon sökücü etkisi olduğundan akciğerlerin temizlenmesine yardımcı olur. Bir gecede akciğerlerin hava baloncuklarını açarak rahat bir nefes alış verişine yardımcı olur.
     
  • Boğaz enfeksiyonlarını önlemede etkili doğal bir ilaçtır.
     
  • Bal ve karbonat karışımı vücutta deforme olmuş hiç bir hücre yapısını barındırmaz hepsini yeniler. 
     
  • Kandaki şeker seviyesini dengeler.
     
  • Uzun süreli tokluk hissi vererek vücudun akşam yeme isteğini ve abur cubur isteğini ortadan kaldırır. 

/0 Yorumlar/tarafından

Uzmanlar uyardı: Çocuğun süt dişlerini sakın atmayın!

Çocuklarda süt dişleri ortalama 5 yaşında dökülmeye başlar. Dökülen süt dişleri çocuğun gelecek hayatında can kurtarıcı bir özelliğe sahip olduğunu ortaya koyan araştırmalar, ebeveynlere çocukların düşen dişlerinin atılmaması uyarısında bulundu.

Süt dişleri çocuğun dünyaya geldiği andan itibaren 6-7 aydan sonra ortaya çıkan küçük kısa ve güçsüz dişlerdir. Çocuğun 5-6 yaşlarına gelmesiyle yerine sağlam yetişkin dişleri çıkar. Diş döken çocuğun yaşadığı zaman dilimi hem ebeveynler için hem de çocuk için özel anlar olarak gruplandırılır. Uzmanların bu konuda yaptığı çalışmalar sonucunda, çocuğun dökülen dişlerinin atılmaması konusunda uyarıda bulunuldu. 

düşen dişi saklamanın önemi

HASTALIKLARIN TDAVİSİNDE KULLANILIYOR

Uzmanlar tarafından gerçekleştirilen araştırma sonucunda dökülen dişin ileride çocuğun hayatını kurtarabileceğini ortaya koydu. İleride karşılaşabileceği hastalıklar için oldukça önem arz eden süt dişleri, sinirleri düzenleyen, kemik ve kıkırdak dokuların ve hatta kalp hastalıklarının iyileşmesini sağlayan kök hücreler içerdiği öğrenildi. 

düşen dişi saklamanın önemi

Kemik iliği nakli ile tedavisi mümkün olan “Hodgkin lenfoma”, “Lösemi”, “Kemik iliği kanseri” gibi hastalıklar, son yıllarda yapılan araştırmalarla artık çocuğun kendisinden alınan kök hücrelerle tedavi edilebiliyor. Bu konuda çocuğun dökülen dişlerindeki kök hücrelerinin saklanması büyük önem arz ediyor.

yeni doğan bebek

KORDON BAĞI DA SAKLANMALI

Bununla birlikte uzmanlar, çocuğun doğumundaki kordon bağının da saklanması gerektiğini belirtti. Ama onu saklayamamış ebeveynler için artık süt dişlerinin saklanabilmesi söz konusu. Bunun için Amerika ve İngiltere’de özel süt dişi bankaları bulunmakta olduğunu belirten uzmanlar, ülkemizde de 2007 yılından itibaren süt dişi bankasının bulunduğunu bildirdi. 

dişin saklanmasının önemi

DÜŞTÜKTEN 48 SAAT İÇERİSİNDE BANKAYA ULAŞTIRILMALI

Çocuğun süt dişi düştükten sonra 48 saat içerisinde bankaya ulaştırıp, dondurulması gerekiyor. Çocuğunuza yatırım yaparken aslında geleceğine en büyük faydayı onun dişini koruyarak sağlayabilirsiniz.

/0 Yorumlar/tarafından

Meme kanseri hastalarını sevindiren çocuk haberi!

İngiltere’de yapılan araştırmalar sonuç verdi. 20 yılı süren araştırmalar doğrultusunda meme kanseri hastalarında doğurganlığın korunabileceği ortaya kondu.

Günümüzde meme kanseri her 10 kadından 1’inde görülüyor. Bu durumda tedavi gören kadınların en çok korktuğu durumlardan biri de doğurganlığının zarar görmesi olarak fark edildi. Sağlığına kavuşan onkoloji hastaları için sevindirici haber İngiltere’de yapılan araştırmayla gün yüzüne çıktı. Araştırma sonuçlarına göre artık meme kanseri hastalarında doğurganlık başarıyla korunduğunu açıklayan bildirge, İngiltere’de yapılan Avrupa İnsan üreme ve Embriyoloji Derneği’nin 36. yıllık toplantısında yayınlandı.

meme kanseri tedavisi görmüş anneler

BAŞARILI DOĞUM ORANI

Araştırmaya göre 2000 yılından itibaren çeşitli kanser türleri için tedavi görmüş 879 genç kadın hasta üzerinde analiz gerçekleştirildi. Tüp bebek yöntemiyle donmuş yumurta ve embriyolarını kullanmak için geri dönenlerde %71 gibi yüksek bir oranda başarılı doğum oranına sahip olunduğu öğrenildi.

meme kanseri tedavisi görmüş anneler

DENEYSEL OLMANIN ÖTESİNDE

Doğurganlık koruma hizmetlerinin, modern kanser bakım yolunun ayrılmaz bir parçası olması gerektiğine inanan araştırma ekibi, doğurganlığın korunmasının bir süreç olduğunu ve deneysel olmanın da ötesinde olduğunun altını çizdi.

meme kanseri tedavisi görmüş anneler

Önceden kanser tedavisi görmüş genç kadınların doğurganlık seçeneğinin kısıtlı olmasının üzerinde duran araştırma sonucunda artık çok daha fazla seçeneğin olmasıyla birlikte, verilerin sonuçlarının ise büyük fayda sağlayabileceğini belirtildi.

/0 Yorumlar/tarafından