7 günde 7 kilo! Çikolata kilo aldırır mı? Bitter çikolatanın zayıflatıcı faydası…

Çikolata yiyerek kilo vermenin saçma olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz! Yapılan araştırmalarla da kilo verdirici etkisi kanıtlanmış çikolata tüketimi ile fazlalık kilolarınızı kolay yoldan eritebilirsiniz. Peki çikolata yemek kilo aldırır mı? Çikolata yiyerek nasıl kilo verilir? Bir dilim çikolatalı ekmek kilo aldırır mı? Bitter çikolatanın faydaları neler? Bitter çikolata kilo verdirir mi? İşte diyette çikolata tüketimi ve bitter çikolatanın faydaları…

Başta çocuklarda olmak üzere biz yetişkinlerin bile karşı koymakta zorlandığı çikolata tüketimi özellikle de adet dönemindeki kadınlarda kriz şeklinde ortaya çıkabilmektedir. İçerisinde bulundurduğu kalorisi nedeniyle diyet yapan kimselerin uzak durmaya çalıştığı çikolatalar, bilinenin aksine kilo vermeyi bile kolaylaştırıyor. Kan şekeri seviyesini dengede tutarak kilo vermeyi kolaylaştırdığı yapılan araştırmalarla kanıtlanmıştır. Severek tüketilen besinlerle yapılan diyet, motivasyonu olumlu etkileyip daha kolay diyet yapma imkanı sağlarken kilo sağlık açısından da olumlu etkiler bırakıyor. Son zamanlarda daha fazla rağbet görmeye başlayan çikolata diyeti ile kilolarınızla başa çıkabilirsiniz.

ÇİKOLATA KİLO ALDIRIR MI? DİYETTE ÇİKOLATA TÜKETİMİ…

Diyet denildiği zaman akılda ilk önce sevilen besinden uzak durulması gerektiği anlaşılsa da günlük kalori dengesi doğru tutturulursa çikolata diyetiyle zayıflanabilir. Çikolata bağımlıların hem gönlünü hem de gözünü doyurabileceği çikolata ile beynin endorfin hormonu salgılaması ile mutluluk hissedilebileceği öne sürülmektedir.

BİTTER ÇİKOLATA ZAYIFLATIR MI YOKSA KİLO ALDIRIR MI?

Koyu siyah çikolatayı yani bitter halini tüketmek hem sağlık açısından çok yararlı hem de mucize yağ yakıcı özelliğine sahiptir. Özellikle de karın çevresinde biriken yağları çatır çatır yakacak olan bitter çikolatada kakao miktarı arttıkça kan şekeri dengelenecek ve diyabet riski aza inecektir. Sağlık için haftada 2-3 kere ara öğünde 30 gram bitter çikolata tüketmek gerekir.

1 HAFTADA 2 KİLO ZAYIFLATAN ÇİKOLATA DİYETİ

1. TERCİH

Sabah

1 yumurta 1 yemek kaşığı yulaf ve yeşillikle hazırlanmış omlet
Domates, salatalık, biber
4-5 zeytin
1 dilim tam buğday ekmeği

Ara öğün

10-15 kuru yaban mersini

10 badem

Öğle

1 tabak mercimek yemeği
1 kase yoğurt
1 dilim tam buğday ekmeği veya 3 kaşık bulgur pilavı
Bol yeşillikli salata (1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve limon ile.)

Ara öğün

20 gram bitter çikolata
10 badem

Akşam

Izgara köfte (120 gr yağsız)
Haşlanmış Sebze
Bol salata (1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve limon ile)

Ara öğün

1 adet elma
3 kaşık yoğurt

2. TERCİH

Sabah

1 adet haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 adet kivi
1 dilim tam buğday ekmeği

Ara öğün

1 avuç kuru üzüm
10 fındık

Öğle

6 yemek kaşığı zeytinyağlı pırasa
Bol yeşillikli salata (1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve limon ile)
1 kase yoğurt

Ara öğün

20 gram çikolata
1 su bardağı tarçınlı süt

Akşam

Izgara tavuk (150 -200 gr)
2 – 3 kaşık zeytinyağlı sebze
Bol yeşillikli salata (1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve limon ile)

Ara öğün

1 adet meyve

7 GÜNDE 7 KİLO VERDİRECEK ÇİKOLATA DİYETİ

Kahvaltı

1 tatlı kaşığı fındık, fıstık ezmesi veya reçel

1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği

1 dilim peynir, domates, salatalık, yeşil biber

Ara Öğün

1 meyve (4 adet çikolataya batırılmış çilek de olabilir)

Öğle

1 porsiyon ızgara tavuk göğsü

1 su bardağı ayran

Salata

İkindi

1 adet küçük çikolata, gofret veya 3 madlen veya 1 kase çikolatalı puding

Akşam

4­-5 kaşık zeytinyağlı sebze yemeği

3 yemek kaşığı yoğurt

1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği

Salata

Ara Öğün

1 su bardağı çikolatalı süt

1 adet meyve

ÇİKOLATA DİYETTE YENİR Mİ?

Çikolata yemeye doyamayanların kaşık kaşık yediği çikolatalar, lezzetli olmasının yanı sıra kalorisi bol olan bir yiyecektir. Cinsiyete göre değişen günlük alınması gereken kalori miktarı kadınlarda yaklaşık 1800-2000 iken, erkeklerde 2200-2400’dür.

7000 kalori 1 kiloya tekabül ettiğinden dolayı her gün 100 kalorilik çikolata yemek haftada 1 kilo almaya yol açacaktır.

HANGİ ÇİKOLATA KAÇ KALORİ? ÇİKOLATA ÇEŞİTLERİ KALORİLERİ:

İnsana mutluluk veren ve genelde kadınların vazgeçilmezi olan çikolataların kalori değerleri hakkında bilginiz var mı? İşte en sevilen çikolataların kalori değerleri…

-1 adet Eti Browni İntense çikolatada 464 kalori bulunuyor.

-1 adet Ülker Çikolatalı Gofret’te 198 kalori bulunuyor.

-1 adet Eti Karam Gurme çikolatada 536 kalori bulunuyor.

-1 adet Nestle Damak çikolatada 555 kalori bulunuyor.

-1 adet Eti Canga çikolatada 515 kalori bulunuyor.

-1 adet Ülker Metro çikolatada 212 kalori bulunuyor.

/0 Yorumlar/tarafından

Nutella kaç kalori, çikolata kilo aldırır mı? Bitter çikolatanın zayıflatıcı faydası…

Çikolata yiyerek kilo vermenin saçma olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz! Yapılan araştırmalarla da kilo verdirici etkisi kanıtlanmış çikolata tüketimi ile fazlalık kilolarınızı kolay yoldan eritebilirsiniz. Peki çikolata yemek kilo aldırır mı? Çikolata yiyerek nasıl kilo verilir? Nutella kaç kalori, bir dilim çikolatalı ekmek kilo aldırır mı? Bitter çikolatanın faydaları neler? Bitter çikolata kilo verdirir mi? İşte diyette çikolata tüketimi ve bitter çikolatanın faydaları…

Başta çocuklarda olmak üzere biz yetişkinlerin bile karşı koymakta zorlandığı çikolata tüketimi özellikle de adet dönemindeki kadınlarda kriz şeklinde ortaya çıkabilmektedir. İçerisinde bulundurduğu kalorisi nedeniyle diyet yapan kimselerin uzak durmaya çalıştığı çikolatalar, bilinenin aksine kilo vermeyi bile kolaylaştırıyor. Kan şekeri seviyesini dengede tutarak kilo vermeyi kolaylaştırdığı yapılan araştırmalarla kanıtlanmıştır. Severek tüketilen besinlerle yapılan diyet, motivasyonu olumlu etkileyip daha kolay diyet yapma imkanı sağlarken kilo sağlık açısından da olumlu etkiler bırakıyor. Son zamanlarda daha fazla rağbet görmeye başlayan çikolata diyeti ile kilolarınızla başa çıkabilirsiniz.

ÇİKOLATA KİLO ALDIRIR MI? DİYETTE ÇİKOLATA TÜKETİMİ…

Diyet denildiği zaman akılda ilk önce sevilen besinden uzak durulması gerektiği anlaşılsa da günlük kalori dengesi doğru tutturulursa çikolata diyetiyle zayıflanabilir. Çikolata bağımlıların hem gönlünü hem de gözünü doyurabileceği çikolata ile beynin endorfin hormonu salgılaması ile mutluluk hissedilebileceği öne sürülmektedir.

SİYAH (BİTTER) ÇİKOLATA İLE KİLO VERME

Koyu siyah çikolatayı yani bitter halini tüketmek hem sağlık açısından çok yararlı hem de mucize yağ yakıcı özelliğine sahiptir. Özellikle de karın çevresinde biriken yağları çatır çatır yakacak olan bitter çikolatada kakao miktarı arttıkça kan şekeri dengelenecek ve diyabet riski aza inecektir. Sağlık için haftada 2-3 kere ara öğünde 30 gram bitter çikolata tüketmek gerekir.

1 HAFTADA 2 KİLO ZAYIFLATAN ÇİKOLATA DİYETİ

1. TERCİH

Sabah

1 yumurta 1 yemek kaşığı yulaf ve yeşillikle hazırlanmış omlet
Domates, salatalık, biber
4-5 zeytin
1 dilim tam buğday ekmeği

Ara öğün

10-15 kuru yaban mersini

10 badem

Öğle

1 tabak mercimek yemeği
1 kase yoğurt
1 dilim tam buğday ekmeği veya 3 kaşık bulgur pilavı
Bol yeşillikli salata (1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve limon ile.)

Ara öğün

20 gram bitter çikolata
10 badem

Akşam

Izgara köfte (120 gr yağsız)
Haşlanmış Sebze
Bol salata (1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve limon ile)

Ara öğün

1 adet elma
3 kaşık yoğurt

2. TERCİH

Sabah

1 adet haşlanmış yumurta
1 dilim peynir
1 adet kivi
1 dilim tam buğday ekmeği

Ara öğün

1 avuç kuru üzüm
10 fındık

Öğle

6 yemek kaşığı zeytinyağlı pırasa
Bol yeşillikli salata (1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve limon ile)
1 kase yoğurt

Ara öğün

20 gram çikolata
1 su bardağı tarçınlı süt

Akşam

Izgara tavuk (150 -200 gr)
2 – 3 kaşık zeytinyağlı sebze
Bol yeşillikli salata (1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve limon ile)

Ara öğün

1 adet meyve

7 GÜNDE 7 KİLO VERDİRECEK ÇİKOLATA DİYETİ

Kahvaltı

1 tatlı kaşığı fındık, fıstık ezmesi veya reçel

1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği

1 dilim peynir, domates, salatalık, yeşil biber

Ara Öğün

1 meyve (4 adet çikolataya batırılmış çilek de olabilir)

Öğle

1 porsiyon ızgara tavuk göğsü

1 su bardağı ayran

Salata

İkindi

1 adet küçük çikolata, gofret veya 3 madlen veya 1 kase çikolatalı puding

Akşam

4­-5 kaşık zeytinyağlı sebze yemeği

3 yemek kaşığı yoğurt

1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği

Salata

Ara Öğün

1 su bardağı çikolatalı süt

1 adet meyve

NUTELLA KAÇ KALORİ? NUTELLA KİLO ALDIRIR MI?

Çikolata yemeye doyamayanların kaşık kaşık yediği nutellalar, lezzetli olmasının yanı sıra kalorisi bol olan bir yiyecektir. Cinsiyete göre değişen günlük alınması gereken kalori miktarı kadınlarda yaklaşık 1800-2000 iken, erkeklerde 2200-2400’dür.

7000 kalori 1 kiloya tekabül ettiğinden dolayı her gün 100 kalorilik nutella yerseniz haftada 1 kilo almış olursunuz.

NUTELLA YEMEK KAÇ KALORİYE DENK GELİR?

1 tatlı kaşığı nutella 33 kalori

1 yemek kaşığı nutella 100 kalori

100 gram nutella 546 kalori

350 gram küçük kavanoz nutella 1911 kalori

HANGİ ÇİKOLATA KAÇ KALORİ? ÇİKOLATA ÇEŞİTLERİ KALORİLERİ:

İnsana mutluluk veren ve genelde kadınların vazgeçilmezi olan çikolataların kalori değerleri hakkında bilginiz var mı? İşte en sevilen çikolataların kalori değerleri…

-1 adet Eti Browni İntense çikolatada 464 kalori bulunuyor.

-1 adet Ülker Çikolatalı Gofret’te 198 kalori bulunuyor.

-1 adet Eti Karam Gurme çikolatada 536 kalori bulunuyor.

-1 adet Nestle Damak çikolatada 555 kalori bulunuyor.

-1 adet Eti Canga çikolatada 515 kalori bulunuyor.

-1 adet Ülker Metro çikolatada 212 kalori bulunuyor.

 

/0 Yorumlar/tarafından

Kuran-ı Kerimde geçen en değişik ve güzel bebek isimleri neler? Keşfedilmemiş isimler

Bebeğe yalnızca hitap şekline bakılarak verilecek olan bir isim, dinen uygun olmadığı için çok iyi bir şekilde araştırılmalı ve ona göre isim verilmelidir. Yine aynı şekilde sadece Kuran-ı Kerim’de geçiyor diye anlamı bilinmeden koyulan isimler, değiştirilmeli onun yerine güzel anlamlı isimler verilmelidir. Peki Kuran-ı Kerimde geçen bebek isimleri neler? Hiç duyulmamış bebek isimleri hangileri? En güzel kız ve erkek bebek isimleri anlamları…

Tüm anne ve baba adaylarının geçmişten günümüze dek karar vermekte en çok zorlandığı konulardan birisi de, hayatları boyunca kullanacakları ve de o şekilde anılacakları güzel bir isim düşünme evresidir. Günümüzün modern çağına ayak uydurmak isteyen anne ve baba adayları klasikleşmiş bebek isimlerinden daha farklı ve anlamı daha güzel olan isimler ararken kimileri bu tercihlerini iki isim şeklinde ağırlaştırırken kimileri hiç keşfedilmemiş bebek isimlerini bulabiliyor. Anne ve baba adayları her şeyden önce farklı ve değişik isimler bulmak yerine önceliğini manası güzel isimlerden yana aramalıdır. Çünkü dini inançlarımıza göre bebeğe isim verirken dikkat etmememiz gereken ilk şey, ona seslendiğimiz ismin manasının hayırlı olmasıdır. Anlamını bilmediğiniz isimleri güzelce araştırıp, salih ve hayırlı anlamlı isimler üzerine yoğunlaşmalıyız. Güzel bir isim koyulması gerektiğini “Sizler kıyamet günü isimlerinizle ve babalarınızın isimleriyle çağrılacaksınız. Öyleyse isimlerinizi güzel yapın.” (Ebu Davud, Edeb 69) hadis-i şerifinde buyuran Efendimiz (SAV), uygun görmediği isimleri yetişkinlik döneminde bile olsa değiştirilmesini uygun gördüğü bilinmektedir.

KURAN-I KERİM’DE GEÇEN EN FARKLI VE DEĞİŞİK BEBEK İSİMLERİ

AFİTAP: Çok güzel ve parlak yüzlü kadın anlamına geliyor.
AFRA : Ayin 13.Gecesi, Afra Binti Ubeyde;sahabe hanımlarından.
AKAY : Dolunay
ALYADUA: Gökyüzünün yakarışı
AYŞIL : Ay gibi ışıl ışıl
BEREN : 1. Güçlü, kuvvetli. 2. Akıllı
BERRA : Doğru sözlü, hayır işleyen kimse. 
BUĞLEM: Cenneti müjdeleyen melek
ÇİSEM: Çiseleyen yağmur
DUHA: 1. Kuşluk vakti. 2. Kur’an-ı Kerim’de 93. surenin ismi. -Kız ve erkek adı olarak kullanılır.

EFSA: Cennet ırmaklarından birinin adı,sihirbaz
ELYESA:  Er. – Kur’an-ı Kerim’de adı geçen bir peygamber
HAYRÜNNİSA:  Kadınların hayırlısı.
FEYZAN : Çok bereketli, çok verimli
LAMİA: Parlak, parıldayan yüce
MEYRA : Parıldayan ışık
MİNA:  Liman
SARA:1. Prenses. 2. (Fars.) Hz. İbrahim’in hanımı. 3. Halis, katkısız, temiz
SARE: Saf temiz
ŞEHBAL: Kuş kanadının en uzun tüyü
ŞUARA : Kuran-ı Kerimde sure ismi. Şairler anlamına gelmektedir.

 EN UYUMLU İKİZ BEBEK İSİMLERİ

 


TUANA : Cennete düşen ilk yağmur damlası
OYTUN : Kutsal, mübarek. 2. Beğenilen, güzel yer. Alçak yer, ova. – Erkek ve kadın adı olarak kullanılır.
UMAY: Üzerinden geçtiği kişilere mutluluk getirdiğine inanılan kuş, Devlet kuşu
UZAY: Bütün varlıkları kaplayan sonsuz boşluk
UZEL: Usta, becerikli
ÜLKÜ: Amaç, ideal
YAREN : Dost,arkadaş
ZİŞAN: 1. Şanlı şerefli. 2. Canlı. 3. Bir tür lale.

KULAĞA FARKLI GELEN DUYULMAMIŞ BEBEK İSİMLERİ VE ANLAMLARI

Buğu: Su buharı

Elis: Arapça’da güzel kokulu çiçek 

Gülin: gülden gelen güzellik 

Kayla: kötülükten uzak

Lina: Cennet bahçesindeki bir meyve

Melsa: Arapça’da pürüzsüz

Simin: Parlak

Vera: Kötülükten uzak durmak

Rengin: Farklı kız

Feris: Şık, zarif.

Ferzin: Kraliçe

Gazel: Arapça’da nazım şeklidir.

Gece: Gün batımından ağarmasına kadar geçen süre

Gözen: İlgi çekici, 

Gupse: (Çerkezce) sevecen.

Güzay: Güneş olmayan yer; Kuzey; Güz ve ay

Öniz: Kişi üzerinde iz bırakma 

Övünç: Bir şey için övünme

Özde: Bir kişinin benliği

Pamira: Orta Asya’da bir yayla

/0 Yorumlar/tarafından

Bebek muhallebisi nasıl yapılır? Kolay ve pratik irmikli bebek muhallebisi tarifi

Ek gıda dönemine geçmiş olan bebeklerde tüketilecek olan mamaların karın doyurması kadar lezzetli olması da önemlidir. Bebeklerin hoşuna gidebileceği bir tadı olan mamalar ile daha kolay bir beslenme gerçekleştirebilirsiniz. İşte evde nefis irmikli ve elmalı muhallebi yapımı…

İlk altı aylık emzirme döneminde bebeğin tüm ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri anne sütünden aldığı şifa deposu sağlık açısından her ne kadar şifa deposu olsa da ek gıda döneminde anne sütüne ekstra katı gıda deneyimlerine başlanır. Anne sütünden sonra ilk defa farklı bir besinle karşılaşacak olan bebeklerin yiyeceği besinleri reddetmemesi için damağına hoş gelen lezzetleri tatması oldukça önemli bir husustur. Bizde sağlık açısından yararlı olduğunu bildiğimiz elmayı ve irmiği bir arada buluşturan kolay muhallebi tarifini sizler için derledik. İşte çok kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz elmalı ve irmikli muhallebi yapımı…

ELMALI VE İRMİKLİ MUHALLEBİ TARİFİ

MALZEMELER

1/2 tane elma

1 tatlı kaşığı irmik

1/2 çay bardağı su

1 çay kaşığı pekmez

YAPILIŞI

6 aylık olan bebeğiniz için yapacağınız elmalı ve irmikli muhallebi için ufak boy tencereye suyu koyun. Elmanın kabuklarını soyduktan sonra cam rendede güzelce rendeleyin. Elmayı suyun içine atıp ocak altında ortalama 3 dakika pişirin. Elmalar yumuşadıktan sonra irmik ilave edip 3 dakika daha pişirin. 3 dakikanın sonunda ocağı kapatıp ılık olunca pekmez ilave ederek afiyetle tüketin.

Afiyet olsun…

/0 Yorumlar/tarafından

Coresatin krem ne işe yarıyor? Coresatin krem nasıl kullanılır?

Son yıllarda kadın platformlarının en çok konuşulan kremlerinden biri olan Coresatin, uzmanların bazı cilt sorunlarıyla karşı karşıya kalanlar için önerdiği ürünlerden biridir. Üç farklı seçeneği ile karşımıza çıkan Coresatin krem ne işe yarıyor? Coresatin krem nasıl kullanılır? Coresatin nereden alınır? Coresatin fiyatı nedir? Coresatin cilde faydaları nelerdir? Coresatin kremin yan etkileri var mıdır? Merak ettiğiniz tüm soruların yanıtı yazımızda.

Coresatin krem; sivilce, akne, leke, yara gibi farklı cilt sorunlarını tedavi etmek amacıyla doktorlar tarafından reçete ediliyor. Pembe, mavi, mor, yeşil gibi farklı renkleri bulunan bu kremin içerisinde üre, B6, aloe vera, E vitamini, allantoin gibi farklı maddeler bulunuyor.  Cildi onararak, yeni hücre oluşumuna yardımcı olan Coresatin krem, adeta bir peeling ve tonik gibi hareket eder, cildi gerginleştirir ve daha parlak ve canlı bir cilde kavuşmanıza olanak tanır. Her cilt tipi ve cilt sorunu için farklı üretilen kremi eczanelerin yanı sıra e-ticaret sitelerdeki eczanelerden de satın alabilirsiniz. Ancak Coresatin krem kullanmaya başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

PEKİ CORESATİN KREMİN CİLDE FAYDALARI NELERDİR?

Eczanelerde hem reçeteli hem de reçetesiz bir şekilde satılan bu krem, 12 farklı renk seçeneğiyle görenleri şaşırtıyor. Her biri ayrı bir cilt sorununu gidermeye yarayan bu kremler ciltte koruyucu bariyer oluşturarak, güneş ve soğuk hava gibi çevresel etmenlere karşı korur.

Genellikle hassas cilde sahip olanların yaşadığı iltihap ve bakteri oluşumunu ciddi oranda ortadan kaldırır. Uzmanların mavi renkte olanı önerdiği bu krem, egzama ve kuru cilt tedavisinde önemli rol oynar. Cildi kısa sürede nemlendirerek, besler aynı zamanda alerjik reaksiyon oluşumunu önler.

Cilt kuruluğunun beraberinde getirdiği cilt pullanmasına ve cilt döküntülerine iyi gelir. Ölü derileri temizleyen Coresatin krem, toksinlerden arındırır, cildi yeniler ve kırışıklıklarla savaşır.

CORESATİN KREM NASIL KULLANILIR?

Coresatin kremin en önemli noktası temiz ve arındırılmış bir cilde uygulanmasıdır. Kremi uygulayacağınız bölgeniz makyajdan ve kirden arınmış olmasına dikkat etmelisiniz. İnce bir tabaka halinde olmak üzere gün içerisinde 2 defa uygulamanız yeterli olacaktır. Kremi cildinize sürmeden yani kullanmaya başlamadan önce mutlaka kremin içeriğini de okumalısınız.

CORESATİN KREMİN YAN ETKİLERİ VAR MIDIR?

Coresatin kremi bilinçsiz ve doz aşımı yaparak kullandığınızda bazı yan etkilerle karşılaşabilirsiniz. Bu yan etkiler arasında baş dönmesi, mide bulantısı, nefes almada güçlük çekme, ciltte kızarıklık, pullanma ve tahriş yer alır. Bu durumlardan herhangi biriyle karşılaştığınızda mutlaka hastaneye gitmelisiniz.

ANA RENKLERDEN OLUŞAN CORESATİN KREMİN ÇEŞİTLERİ NE İŞE YARAR?

Coresatin Pembe Krem:

Herhangi bir kortizon bulunmayan pembe kremin içerisinde E ve B6 vitaminleri bulunuyor. Aynı zamanda cildi onarmada görevli olan panthenol, allantoin, bisabolol gibi yardımcı maddelerde yer alır. Genelikle çocuklar ve bebekler tarafından da kullanıma uygun olan bu krem, hafif ya da şiddetli dermatit problemine iyi gelir.

Coresatin Sarı Krem:

Stres,kuru cilt ve sonrasında gelişen sebepler sonrasında oluşan  Seboreik dermatiti tedavi etmek için Coresatin sarı kremi kullanabilirsiniz. Cildin kısa sürede yenilenmesini ve onarılmasını sağlayan bu krem, hiçbir şekilde kortizon içermez.İçerisinde bulunan maddeler sayesinde egzamayı geçirir. Krem, 15 yaş üstü genç ya da yetişkin herkesin kullanımı için uygundur.

Coresatin Mor Krem:

Genellikle normal veya karma cilde sahip olanlar için uzmanalr tarafından önerilen Coresatin mor krem,  cildi besler ve cildin daha canlı görünmesine olanak sağlıyor. Cildiye doktorlarının sıklıkla önerdiği bu kremi mantar, ameliyat veya travma sonrasında oluşan bakterileri gidermede oldukça etkilidir.  Antiseptik bir yönü bulunan mor kremin içeriğinde aloe vera, nane yağı, E vitamini, B5 vitamini, gliserin gibi birtakım maddeler bulunur.

Coresitin Mavi krem:

Saç ve ciltte oluşan dermatit gibi kabuklu kepeklerin giderilmesini sağlayan mavi krem, son derece başarılı bir ilaçtır. İçerisinde gliserin, aloe vera, allantoin, bisabolol, E vitamini, propolis vb. maddeler bulunan Coresatin krem, her yaştan hastaların kullanabileceği bir içeriğe sahiptir. Antimikrobiyel etkisi sayesinde bakteri ve mantarları öldürür.

CORESİTİN KREM FİYATLARI NELERDİR?

Coresitin krem eczanelerde fiyatı genelde çeşidine ve kullanım alanına bağlı değişiklik göstermesine karşın ortalama 45 ile 60 TL arasında satılmaktadır.

Coresatin Mavi krem: 69,90 TL

Coresatin Mor Krem: 69,90 TL

Coresatin Sarı Krem: 69,90 TL

Coresatin Pembe Krem: 69,90 TL

/0 Yorumlar/tarafından

Kuranda geçen kız ve erkek bebek isimleri neler? En güzel bebek isimleri ve anlamları

Yeni doğacak olan bebeğinize isim verme konusunda kararsızlık yaşıyorsanız, anlamı güzel olan en güzel kız ve erkek bebek isimlerini sizler için bir araya getirdik. Kuran-ı Kerim’deki bazı surelerde geçen isimlerden esinlenerek bebeğinize verebileceğiniz hoş anlamlı isimleri okumak için haberimize göz atın! İşte Kuran-ı Kerimde adı geçen kız ve erkek bebek isimleri ile anlamları…

Alemlerin rahmeti Peygamber Efendimiz (SAV)’in “Sizler kıyamet gününde kendi isimleriniz ve babalarınızın isimleri ile çağrılacaksınız. Öyle ise isimlerinizi güzelleştiriniz.” (Ebu Davut, Kitabu’l Edeb, Hadis No: 4948) hadis-i şerifinde buyrulduğu gibi, yeni doğan bebeğe anlamı güzel isimler koymak oldukça önemlidir. Öyle ki, Hz. Aişe (r.a)’da, “Resûlullah (a.s) çirkin isimleri değiştirirdi.” buyurmuştur. Anne ve baba olacak kişilerin daha bebek müjdesini aldıkları zaman akıllarında beliren hatta kız olursa şunu, erkek olursa bunu koyalım dedikleri isimlerden doğum yaklaştıkça vazgeçip bambaşka bir isim koyma kararına gidilebiliyor. Özellikle de muhafazakar ailelerin, dinimize uygunluğu açısından Kuran-ı Kerim’de geçen isimlerden koyduklarını biliyoruz. Ancak, Kuran-ı Kerim’deki ayetlerde geçen her isim hatta her kelimenin anlamı güzel olmayabiliyor. Örneğin Kuran-ı Kerim’de geçen ‘Aleyna’ kelimesi, anlam olarak ‘Bela’yı çağrıştırmaktadır. Günümüzde artık hemen hemen herkes tarafından bilinen ‘Kezban’ ismi de ‘Yalancı’ demek olduğu için önerilmemektedir. Peki Kuran-ı Kerim’de geçen isimlerin hangisi bebekler için uygun görülebilir? İşte ayet ayet bebek isimleri…

AYETLERE GÖRE KIZ BEBEK İSİMLERİ:

ASEL/MUHAMMED SURESİ: Cennetteki bal

AHSEN/ TİN SURESİ: En güzel, çok güzel.
Ahsen-i takvim: En güzel şekil.

ALİME/ BAKARA SURESİ: Bilgi sahibi olmak.

Kuran-ı Kerimde geçen diğer kız isimleri: 

Firdevs: Cennet’in en yüksek derecelerinden biri.
Kevser: Cennette bir nehir ya da havuz.
Merve: Mekke’deki dağın adı. (Safa ile Merve)
Meryem: Abid, ibadet eten kimse.
Şevval: Parlak ve güçlü.

AYETLERE GÖRE ERKEK İSİMLERİ:

EYÜP/ENAM SURESİ: Sıkıntı ve dertlere sabreden, sabır timsali.

YUSUF/YUSUF SURESİ: Yakışıklı, güzel.

DAVUD/SEBE SURESİ: Düzene uyan, güzel sesli.

Kuran-ı Kerimde geçen diğer erkek isimleri: 

Furkan: Hak ile batılı ayıran, iyi ile kötü ve doğru ile yanlış arasındaki ayrımı gösteren.
Halis: Saf, temiz ve samimi.
İbrahim: İnananların babası.
İhsan: Bağışlama.
İsmail: Allah’ı işiten: Duası kabul olunan.
İshak: Gülmek

EN ÇOK KULLANILAN BEBEK İSİMLERİ VE ANLAMLARI:

Zeynep: Değerli taşlar, mücevherler.  

Ebrar: Bütün iyi hasletleri kendilerinde toplayan, sağlam bir itikada sahip olan, doğru sözlü.

Yusuf: İnleyen, ah eden.

Elif: Arap alfabesinin ilk harfi.

Eymen: Daha uğurlu, çok talihli, hayırlı, kutlu. 

Defne: Yaprakları güzel kokulu, yaz-kış yeşil olan bir bitki.

Ömer: Dirlik, canlılık yaşam gücü. 

Hiranur: Hz. Muhammed (Sav)’e peygamberliğin verildiği Suudi Arabistan’daki dağ. Aynı zamanda, arayış anlamına da gelmektedir. 

Emir: 1- Bir kavmin, bir şehrin başı. 2- Büyük bir hanedana mensup kimse. 3- Peygamberimizin soyundan gelen. 4- Kumandan

Eylül: Güz aylarından biri, yılın dokuzuncu ayı. 

Miraç: Dertsiz, kedersiz.

Mustafa: 1- Temizlenmiş, seçilmiş, güzide. 2- Hz. Peygamberin isimlerinden.

Miray: Yılın ilk aylarında doğan.

Ahmet: Övgüye değer.

Zehra: Beyaz ve parlak yüzlü olan.

Ömer Asaf: Ömer: Dirlik, canlılık yaşam gücü. Asaf: Vezir.

Ecrin: Allah’ın hediyesi anlamını taşımaktadır.

Azra: El değmemiş.

/0 Yorumlar/tarafından

Sudocrem nedir? Sudocrem ne işe yarar? Sudocrem cilde faydaları nelerdir?

Son günlerin en çok konuşulan ve birçok kişi tarafından merak konusu haline gelen Sudocrem hakkında merak ettiğiniz tüm soruları yanıtlayacak bir yazıyla karşınızdayız.Sudocrem nedir? Sudocrem ne işe yarar? Sudocrem cilde faydaları nelerdir? Sudocrem fiyatı nedir? Sudocrem cilde nasıl sürülür? Sorularının yanıtı haberimizin detaylarında.

Sudocrem, yıllardır bebekler için pişik, kuruluk yada egzama gibi sorunları gidermek için uzmanlar tarafından önerilen bir kremdir. İrlanda’da üretilen ve 80 yıldır bebeklerin pişiklerini geçirmede etkin olarak kullanılan Sudocrem, koruyucu bir tabaka oluşturarak bebeklerde idrarın cilt ile temasını keserek pişik önler. Pişik kremi olmasına karşın içeriğinde bulunan bileşenler sayesinde pişik geçirmenin yanında pek çok cilt sorunun tedavisinde etkin olarak kullanmaya başlanan Sudocrem, ünlü şarkıcı Demet Akalın’ın sosyal medya hesabından ‘faydasını çok gördüm’ paylaşımlarından sonra herkesin Google’da araştırdığı krem haline geldi.

İçerisinde Çinko Oksit, Benzil Benzoat, Saf su ve Benzl Phenil Menthanol B bulunan bu krem, ilk olarak 1931 üretilmiş ve o günden itibaren içeriğinde hiçbir değişiklik yapılmamıştır. Bebeklerde olan etkilerinin olumlu yönde olmasından sonra kadınların da cilt bakımında kullanmaya başladığı Sudocrem, ufak yaraların ve sivilcelerin kısa sürede giderilmesinde, kızarıklık ve tahriş olmuş cildi onarmada, güneş yanıkları ve cilt lekelerini tedavi etmede çok önemli rol oynar. Hiç zararı ve yan etkisi bulunmayan Sudocremi sizlerde doktorunuza danışarak kullanabilirsiniz.

Ülkemizde faydaları keşfedildikten sonra çok fazla kullanılmaya başlanan Sudocrem, aşırı kullanıldığı yağ oranını arttırdığı için sivilce artışına neden olmaktadır.

PEKİ SUDOCREM NASIL SÜRÜLÜR? SİVİLCELERE NASIL UYGULANIR?

Bu kremi, mutlaka gece kullanmalısınız. Çünkü gece sürüldüğünde sabaha kadar etkisi daha da artacaktır. Gündüz kullanıldığında ciltte beyaz bir tabaka bırakan Sudocremi mutlaka gece uygulamalısınız. Tüm yüze uygulanması doğru olmayan bu kremi sadece sorunlu olan bölgeye sürebilirsiniz. 

Eğer sivilcelerinize uygulamak istiyorsanız tüm yüzünüzü güzelce yıkayıp,temizleyin. Daha sonra parmak uçlarınızla sürerek ovalayın. Çok fazla uygulamamaya özen gösterin.

SUDOCREM’İN 2019 FİYATI NE KADARDIR?

Sudocrem Bebek Bakım Kremi 250 gram fiyatı 59,90 TL’dir.

/0 Yorumlar/tarafından

Tüy nasıl sarartılır? Evde tüy sarartma yöntemleri

Kadınların korkulu rüyası olan istenmeyenler tüyler yapılan yanlış yöntemler veya hormonel bozukluklar nedeniyle başa çıkılmaz bir hale gelebilir. Özellikle yaz aylarında rahatsız eden bu durumu engellemek için tüy sarartma yöntemlerini deneyebilirsiniz. Uzmanların önerdiği tüy sarartma yöntemlerini deneyen birçok kişi olumlu sonuçlarla karşılaştığı görülmüş aynı zamanda ağrısız ve acısız bir şekilde tüylerinden kurtulmuştur.

Vücudumuzdaki tüyler, ter bezlerinin çalışmasına yardımcı olarak toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor. Bu tüyler bazı kişilerde sarı seyrek olurken bazılarında ise siyah köklü ve kalın olarak başa çıkılmaz bir hale gelebilir. Çoğunlukla hormon bozukluğu, yan etkili ilaç kullanımı gibi nedenler bu tüylerin belirginleşmesine neden olur. Kadınları toplum içerisinde rahatsız eden bu durumu ortadan kaldırmak için evinizde malzemeleri kullanabilirsiniz. Ayva tüyleri olarak bilinen bu tüyleri koparmak ya da ağda yöntemleri ile yok etmek vücudun fazla terlemesine neden olurken farklı sorunlara da neden olabilir. Bu yüzden sarartma yöntemlerini kullanmak ideal bir tercih olacaktır. Peki tüyler nasıl sararır? Tüy sarartma yöntemleri nelerdir? Evde tüy sarartma yöntemleri nelerdir? Gelin birlikte inceleyelim…

OKSİJEN SUYU İLE TÜY SARARTMA YÖNTEMİ

MALZEMELER

Oksijenli su
Pamuk

YAPILIŞI

Hidrojen perosit olarak bilinen oksijenli su, tüylerinizi sarartmak için kullanabileceğiniz pratik ve etkili yöntemlerden biridir. Yapmanız gereken şey çok basit. Oksijen suyundan pamuğa birazcık dökün ve sarartmak istediğiniz bölgeye sürüp, biraz bekletin. Tüylerinizin hızlı bir şekilde sararmasını istiyorsanız, örneğin kolunuza oksijenli su sürüp 25 dakika kadar güneşte bekleyin. Güneş tüylerin kısa sürede sararmasını sağlayacaktır. 

LİMONLA TÜYLERİNİ SARARTMA

MALZEMELER

1 adet limonun suyu
Yarım bardak su

YAPILIŞI

Bir kasenin içerisine suyu ve taze sıkılmış limonun suyu koyup karıştırın. Pamuğu bu karıştırma kabının içerisine batırıp sarartmak istediğiniz yere sürün. Bu yöntemle kol ve bacak tüylerinizi sarartmak istiyorsanız en az 2 saat güneşte beklemelisiniz. Bu yöntemi yüzünüze deneyeceksiniz kulağınızın arka kısmına sürüp kızarıp kızarmadığını test edin. Eğer şişme, tahriş ya da kaşıntı yoksa yüzünüze de uygulayabilirsiniz. Haftada 1-2 defa deneyebilirsiniz.

NOHUT UNU İLE TÜY SARARTMA

MALZEMELER

1 yemek kaşığı nohut unu
Yarım yemek kaşığı süt
1 tatlı kaşığı zerdeçal

YAPILIŞI

Derin bir kasenin içerisinde tüm malzemeleri homojen olana kadar karıştırın. Macun kıvamına geldiğinde tüylerin rengini açmak istediğiniz bölgeye sürüp, 15 dakika bekletin. Temiz bir bezi ılık suya batırıp, masaj yapar gibi yüzünüzden çıkarın.

/0 Yorumlar/tarafından

Dermovate krem ne işe yarar? Dermovate krem nasıl kullanılır?

Doktorların sık sık reçete ettiği Dermovate krem, özellikle cilt ve deri kaşıntıları mucizevi bir şekilde geçiren üründür. En iyi egzama kremlerinden biri olan Dermovate krem nasıl kullanılır, neye iyi gelir, kullanım şekli ve yan etkileri nelerdir? öğrenmek için mutlaka haberimizin detaylarını incelemelisiniz.

Dermovate krem genellikle sedef ve egzama tedavisinde kullanılan, uzmanların en sık reçete ettiği bir ilaçtır. Egzama gibi rahatsızlıklarla başa çıkamayan kişilere adete mucize gibi iyi gelen Dermavote egzamaya bağlı oluşan kaşıntı ve kızarıklığı da kısa sürede giderir. Ancak bu kadar etkili olmasıyla beraber yan etkileri de olan bir ilaçtır. Mutlaka doktor gözetiminde kullanılması önerilen bu krem kortizonlu kremler arasında yer alır. İçerisinde % 0.05 klobetazol 17-propiyonat bulunan Dermovate krem, kortizonlu olduğu için yan etkileri de fazla olmaktadır. 30 ve 50 gramlık tiplerde satılan bu kremi kullanmadan önce yan etkilerini okumalısınız. Yapılan araştırmalara öre 1 yaşından büyüklerin kullanabileceği Dermovate krem, diskoid lupus eritematozus (genellikle yüzde görülen plaklar-bir çeşit deri hastalığı), liken planus (deri, deri ekleri ve mukozaları etkileyen iyi huylu deri hastalığı), sedef hastalığı zor tedavi edilen egzamalar gibi cilt problemlerinde iltihabın etkilerini en aza indirmek için kullanılır.

DERMOVATE KREM NASIL KULLANILIR?

Bu kremi mutlaka uzman doktorunuza danışmadan kullanmamalısınız. Kortizonlu kremleri uzun süre bilinçsiz kullanmak ciddi yan etkilerin ortaya çıkmasına neden olabilir.

– Kremi uygulayacağınız bölgenin temiz olduğuna emin olduktan sonra ince bir tabaka olacak şekilde sürün. Gün içerisinde 1-2 defa sürebilirsiniz. Ovalayarak kolayca emilmesini sağlayabilirsiniz.

– Tedaviden tam sonuç almak için 4 hafta boyunca kullanılması uzmanlar tarafından öneriliyor.

NOT: Kremi ellerinizdeki egzama sorunu için kullanmıyorsanız kremi sürdükten sonra bol suda ellerinizi yıkayın. Sadece sorunlu bölgeye uygulanması gerekir. Kremden kısa sürede etki almazsanız doktorunuza danışabilirsiniz.

DERMOVATE KREM YAN ETKİLERİ NELERDİR?

Yazının en başında bahsettiğimiz gibi krem etkili olduğu kadar yan etkileri de fazladır. Ciddi yan etkileri bulunan bu kremi kullanmaya başladıktan sonra görülebilecek etkileri sizlerle paylaşıyoruz. Genelikle doz aşımında ya da içerisinde bulunan maddelere alerjisi olan kişilerde görülen bu yan etkilerle karşılaştığınızda mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

– Deride incelme ve aşırı duyarlılık bununla birlikte deri döküntüleri, yüz, dudaklar, dil ya da gırtlakta şişme görülebilir. Uyguladığınız bölgede kızarıklık, yanma, kaşıntı ve ağılık artışı yan etkileri arasındadır. 

– En ağır yan etkilerinden biri, sürdüğünüz bölgedeki  toplardamarın belirgin hale gelmesi ve deri yüzeyi altında kan damarlarının görünmesidir. 

– Vücut kıllarında artış, obezite, saç dökülmesi/uzamaması , saçta incelme,

– Çocuklarda kilo artışı/büyümede yavaşlama,

– Kanda kortizol hormonunun azalması,

– Kanda şeker düzeyi artışı ve idrarda şeker bulunması,

– Kan basıncı yükselmesi,

–  Göz içi basıncı artışı (giokom) gibi belirtiler Dermovate kremin yan etkileri arasında yer alır. 

DERMOVATE KREMİN FİYATI NEDİR?

Dermovate kremin 2019 fiyatı 17.26 TL’dir.

/0 Yorumlar/tarafından

Pratik burma baklava nasıl yapılır?

Burma baklava yıllardır Türk mutfağında yapılan klasik baklavadan yapımı daha pratik olan bir tatlı çeşididir. Oklavaya sarılarak yapılan burma baklavanın sunumu da muhteşemdir. Misafirlerinize bayramda enfes bir burma baklava ikram etmek istiyorsanız mutlaka tarifimizi denemelisiniz.

Sarığı burma, dolangel, oklava tatlısı, burma tatlısı gibi birçok ismi olan bu tatlı çocukluk yıllarımızdan itibaren bayramlarda sofralarda yerini alır. Evde yapılabilecek ve baklava lezzetini aratmayacak tatlılardan olan burma baklava birçok tatlı tutkunu tarafından merak ediliyor. Burma baklava tarifi hangi malzemeleri içeriyor? İşte ağızda dağılan lezzet, burma baklavanın tarifi…

BURMA BAKLAVA TARİFİ:

MALZEMELER

Hamuru için;

2 adet yumurta
1 çay bardağı sıvı yağ
1 çay bardağı ılık süt
1 paket kabartma tozu
1 çay kaşığı tuz
1 çorba kaşığı sirke
2 çorba kaşığı yoğurt
Aldığı kadar un

İçi için;

Yarım kilo ceviz yada fındık

Açmak için;

Nişasta

Üzeri için;

250 gram tereyağı

Şerbet için;

4 su bardağı şeker
5 su bardağı su
Biraz limon

YAPILIŞI

Hamur malzemelerini güzelce yoğurarak yarım saat kadar dinlendirin. Daha sonra açacağınız büyüklüğe göre eşit parçalara ayırın.

Bir yufkayı incecik şekilde açarak bol miktarda ceviz koyun. Sonra yufkayı ortadan ikiye bölüp oklavaya sarıp oklavanın iki ucundan büzüp oklavadan çıkartıp istediğiniz boyutta kesip yağlanmış fırın tepsisine dizin.

Bu işlemi bitene kadar uygulayın. Tepsi dolduğunda erimiş tereyağını üzerine gezdirerek önceden ısıtılmış 180 derece fırına verin.

Güzelce kızardığında hazırladığınız sıcak şerbeti üzerine dökebilirsiniz. Bu adımda tatlının ılık olmasına özen gösterin

Afiyet olsun…

BURMA BAKLAVA YAPMANIN PÜF NOKTALARI

– Hamuru yoğururken unu kontrollü bir şekilde ilave etmelisiniz. Pürüzsüz ve ele yapışmayacak bir kıvamda hamur olması gerekiyor.

– Yoğurduğunuz hamurunuzun üzerine bir bez örterek yarım saat kadar dinlendirmelisiniz.

– Hamurunuzu açacağınız zemine nişasta serpin. Bu şekilde hamurun zemine yapışmasını engelleyecek ve daha kolay açılmasını sağlayacaksınız.

– Açacağınız bezenin üzerine de nişasta serpmelisiniz. Bu şekilde de hamurunuz oklavaya yapışmayacaktır.

– Tatlınızı kontrollü bir şekilde pişirmelisiniz. Tatlıya şerbeti dökerken tatlının ılık şerbetin sıcak olması gerekmektedir.

/0 Yorumlar/tarafından