Renk renk ojeler, kadınların vazgeçilmezi. Ancak, oje sürerken yapılan bazı hatalar, ojenin kusursuz görünmesine engel oluyor. Yüksek topuklar ekibi olarak sizler için hazırladığımız haberimizi okuyarak, doğru oje sürmenin püf noktalarını öğrenebilir, kusursuz görünen tırnaklar elde edebilirsiniz.

Kusursuz oje nasıl sürülür?

Ojenin kusursuz görünmesi için ilk şart, tırnakların bakımlı olmasıdır. Tırnak bakımına özen gösterdiğiniz takdirde istediğiniz renk ojeyi tercih edebilirsiniz. Güzel tırnaklar için, manikür yaptırmak şart değildir. Evde kendi imkanlarınızla güzel ve bakımlı ellere sahip olabilirsiniz. İşte kusursuz oje sürmenin püf noktaları:

  • Öncelikle tırnaklarınızı dilediğiniz boyda kesin ve uçlarını törpüleyin. Böylece, pürüzsüz tırnaklarınız olacak ve oje daha güzel görünecektir.
  • Tırnaklarınızın yüzeyinde bulunan pürüzleri temizleyin. Diş fırçası yardımıyla tırnaklarınızı fırçaladıktan sonra tırnaklarınızı durulayabilirsiniz.

  • Oje sürmeden önce mutlaka bir baz uygulayın. Oje bazı, tırnak koruyucu özelliğe sahiptir. Böylece tırnaklarda oluşabilecek sararmaları ve oje izlerini önleyebilirsiniz.
  • Oje sürmeye başladığınızda fırçaya gelen oje miktarına dikkat etmelisiniz. Fırçaya fazla oje almak, ikinci katı sürmenizi zorlaştırır ve kalın bir tabaka oluşturur. Ojenizin kuruması çok uzun sürer.

  • Ojeyi, tırnak diplerinden başlayarak önce sol, sonra sağ, son olarak da ortaya sürün. Yani 3 fırça darbesi tırnağınıza oje sürmeye yetecektir.
  • Özellikle renkli oje uygularken, tırnak kenarlarına taşma yaşanıyor. Böyle bir durumda, kulak temizleme çubuğundan yardım alabilirsiniz. Kulak çubuğunu aseton batırarak, taşan ojeleri temizleyebilirsiniz.

Konuyla ilgili diğer yazılarımız:

Ojenizi tırnak şeklinize göre seçin

Oje lekelerini çıkarmak için yöntemler

Ojenin kalıcı olması için yöntemler

Hızlıca hazırlanıp dışarı çıkmanız gerekiyorsa, hayatınızı kolaylaştıracak 5 pratik makyaj önerimiz var! Sadece 5 dakikada daha güzel ve çekici görünebilirsiniz. Haydi, hemen başlayalım!

Cildinizi temizleyip nemlendirin!

Pürüzsüz makyajın sırrı, cildinizi temizleyip nemlendirmekte saklıdır. Bir dakika cildinizi temizleyin, size en uygun kremle nemlendirin. İşte, makyaj için tual hazır!

Kusurları gizleyip canlandırın!

Tercihinize göre fondöten veya BB kremi, cilt rengini eşitlemek için kullanın. Makyaj süngerini hafifçe ıslatıp uygulama yaparsanız, daha canlı bir görünüm elde edebilirsiniz.

Gözlerinizi ön plana çıkarın!

Kirpiklerinizi belirginleştirmek, ifadenizi daha güçlü ve çekici kılar. Bir kat maskarayı üst kirpiklerinize sürün. Hafifçe kuruması için on saniye kadar bekletin. İkinci kat maskarayla mükemmel bitişi tamamlayın. İsterseniz, ince bir çizgi halinde eyeliner sürüp makyajı zenginleştirebilirsiniz.

Cildinizi renklendirip gençleştirin!

Allık, daha genç ve canlı bir görünüme sahip olmanıza yardım eder. Cilt renginize göre pembe veya şeftali tonlarında allığı, orta boy makyaj fırçası yardımıyla elmacık kemiklerinize uygulayın. Bütünlük yakalamak için çene ve alnınıza hafif miktarda allık sürün.

Dudaklarınıza sihirli dokunuş!

Biz, ‘Yüksek Topuklar’ ekibi olarak likit mat rujları çok seviyoruz! Kolayca sürülüyor, gün boyucu kalıcılık sağlıyor, dudakları daha dolgun gösteriyor.

Son günlerde gerek sosyal medyada gerekse televizyonlarda karşılaştığımız pirinç suyu hem vücuda hem cilde hem de saçlara birçok faydası bulunuyor. Uzmanların yaptığı açıklama göre pirinç suyu kesinlikle dökülmemeli, özellikle saç uzatanların mutlaka denemesi gereken bir alternatif tıp yöntemidir. Peki pirinç suyunun saça faydası nedir? Pirinç suyu saça nasıl uygulanır? Merak edenler için sorunun yanıtı sadece yasemin.com’da!

En güzel ana yemeklerin yanına yapılan nefis pirinç pilavı tane tane olması için pirinçler pişirilmeden önce mutlaka suyun içerisinde bekletilir. Bekletildikten en az 10 dakika sonra su beyaz bir hale gelir. Yıllardır dökülen ve kullanılmayan bu pirincin suyu aslında bilmediğiniz birçok faydası bulunuyor. Cilt bakımından sağlığa, kolestrolü düşürmeden daha milyon tane alanda kullanılan pirinç suyunun saçları uzattığını biliyor muydunuz? Kadınların milyonlarca para yatırarak saçlarını uzatmaya çalıştıkları kozmetik ürünleri bir kenara ayıracak, aynı zamanda sağlıklı bir şekilde saçlarınızın  uzamasına yardımcı olacak pirinç suyu yöntemi sizlerle paylaşıyoruz.

Asya, Çin, Japonya gibi ülkelerde yaşayan kadınların yılardır saçlarını pirinç suyu ile yıkıyor. Bu yöntem artık dünya genelinde popüler bir hale geldi. Pirinç suyu saçların uzamasına yardımcı olurken aynı zamanda ipeksi ve yumuşak bir kıvama gelmesini sağlıyor.

PEKİ PİRİNÇ SUYUNUN SAÇA FAYDALARI NELERDİR?

Saç dökülmesinin azalmasına yardımcı olan pirinç suyu, içerisinde bulunan aminoasitler sayesinde yeniden saçın oluşmasına ve daha hızlı büyümesini sağlar. Ayrıca B.C ve E vitaminleri bakımından oldukça fazladır. Saçlarınızın yumuşak olmasını ve uzamasını istiyorsanız banyodan sonra pirinç suyuyla yıkayabilirsiniz. Bu işlemi haftada en az 2 defa uygulamalısınız.

Pirinç suyu saç köklerini güçlendiren, saçların hacimli ve gürleşmesini sağlayan aynı zamanda parlak ve pürüzsüz yapıyor. Antioksidan, mineraller bakımından zengin olan pirinç suyu, yıpranmış saçları onarıyor. Güvenli ve doğal olan pirinç suyu hiçbir yan etkisi göstermediği için saçlarınızın sağlıklı ve parlak görünmesine olanak sağlar.

Saçın esnek olmasını aynı zamanda koparak dökülmeleri önleyen bu yöntemi saç kırıklarınızı onarmak için de kullanabilirsiniz. Saç kırıklarının onarılması için kesinlikle proteine ihtiyacı vardır. Pirinç suyunun içerisinde de bol miktarda protein bulunur. Kırık saç uçlarınızı pirinç suyunun içerisine batırın ve 15-20 dakika masaj yapın. Sonrasında yıkayabilirsiniz.

PİRİNÇ SUYU SAÇ İÇİN NASIL KULLANILIR?

Öncelikle saçlarınızı şampuanla güzelce yıkayın. Ardından su ile tamamen durulayın. Pirinç suyu saçlarınıza tamamına dökün. Saça ve kafa derisine ellerinizle güzelce masaj yapın. 20 dakika kadar beklettikten sonra ılık su ile durulayın.

PİRİNÇ SUYU NASIL HAZIRLANIR?

Pirinç suyunu saçınıza uygulamak istiyorsanız iki farklı yöntemi deneyebilirsiniz. Bu yöntemler şu şekildedir;

1.YÖNTEM

Yarım bardak pişmemiş pirinci alın ve tamamen yıkayın. Daha sonra pirinci 2 bardak su ile dolu kabın içerisine koyun. 30 dakika kadar bekletin. Süzerek suyu kullanabilirsiniz.

2.YÖNTEM

Bir bardak pirinci su ile güzelce yıkayın. Ardından 3 bardak su ile dolu kapağı kapalı tencerenin içerisinde pişirin. Pirinç piştikten sonra suyu süzün. Ilık hale gelen suyu hava geçirmeyen bir kabın içerisinde 7 gün boyunca bekletin. Bu pirinç suyundan 1-2 kaşık kadarını 1 bardak suyla karıştırın. Hafif süt renginde olana kadar karıştırıp, kullanabilirsiniz.

Son zamanlarda oldukça popüler bir zayıflama çayı olarak karşımıza çıkan kayısı çayı ile formunuzu koruyabilirsiniz. Bağırsakları çalıştırma özelliğine sahip olan form kayısı çaylarının gerçekten işe yarayıp yaramadığını merak ediyorsanız bu haber tam size göre! Vücutta belirgin derecede incelme sağladığı öne sürülen kayısı çayı zayıflamak için nasıl tüketilmeli? Kayısı çayı kilo verdirir mi? Kuru kayısı ile zayıflama yöntemi nedir? Kayısı poşet çaylar inceltir mi? İşte muhteşem kayısı diyeti…

Diyet için mükemmel bir lif kaynağı olan kayısı, içerisindeki çözülebilir lifler sayesinde bağırsakların hızlı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur. Vücut içerisindeki yağ asitlerini hızlıca parçalayan ve böylelikle de kolay sindirmeye yarayan kayısı uzun vadeli tokluk hissi sağlayarak, sağlıklı ve doğal yollarla zayıflamanızı sağlar. Beyindeki tanyosit isimli hücre iştahı kontrol etme imkanı sunar. Ayrıca metabolizmanın da hızlı şekilde çalışmasını sağlayarak kalori yakımını destekler. Bağırsaklarda önemli bir işlevi olduğu bilinen kayısı, kilo vermek isteyen kişilerin en sevdiği meyveler arasındadır. Peki kayısı yiyerek nasıl kilo verilir? Kuru kayısının zayıflatma etkisi var mıdır? Kayısı çayları işe yarıyor mu? Diyette kayısı tüketimi…

KURU KAYISI ZAYIFLATIR MI? KAYISI ZAYIFLAMAK İÇİN NASIL KULLANILMALI?

Gün içerisinde bir oturuşta en az 5 kuru kayısı tüketmek, bağırsakları bir hayli fazla çalıştıracağı için bazı sağlık sorunlarına neden olabilir. Bunun için kahvaltıda 3 tane kayısı yemek yeterli olacaktır. Kayısının diyette en doğru kullanımı tüm gün içerisinde her gün 10 taneyi bulmamalarıdır.

Kuru kayısının gün kurusu çeşidi olması tamamen doğal özelliklerde olduğundan ve etkisini arttıracağı için tüketilebilir kaynaklardandır.

KİLO VERDİREN KAYISI DİYETİ NASIL YAPILIR?

Sabah:

3 tane hurma, 3 tane kayısı, 1 bardak su

Ara öğün:

2 tane incir, 3 tane kayısı, 1 bardak su

Öğle:

Domates, salatalık ve marulla hazırlanmış, az yağlı salata

Ara öğün:

2 tane incir, 3 tane kayısı, 1 bardak su

Ara öğün:

3 tane hurma, 3 tane kayısı, 1 bardak su

Ara öğün:

1 tane elma

Ara öğün:

2 tane incir, 3 tane kayısı, 1 bardak su

Akşam:

Domates, salatalık, marulla hazırlanmış az yağlı salata

Ara öğün:

1 tane armut, 1 bardak su

Uyurken:

3 tane hurma, 3 tane kayısı, 1 bardak su

NOT: 4 günden fazla uygulanmamalıdır. Doktor onayı almadan uygulamayınız.

YAĞ YAKICI KAYISI KÜRÜ YAPIMI

MALZEMELER

2 kuru kayısı

1 büyük bardak su

5-6 damla limon suyu

YAPILIŞI

Kuru kayısıları suya atıp üzerinde limon suyunu güzelce gezdirin. Sabaha kadar beklettiğiniz karışımı uyanınca aç karna tüketin.  

KAYISI ÇAYI ZAYIFLATIR MI?

Diyet için ideal besinlerden biri olan kayısıyı meyve şeklinde tüketmek istemiyorsanız, kilo vermenizi kolaylaştıracak bir başka yolunuz daha var! Kayısıdan yapılan çay, içerisindeki lif özelliğinden dolayı diyete destek amaçlıdır. Lifli yapısı özelliğiyle sindirim sistemi çok güçlü çalışacaktır. Demir oranı yüksek olan kayısı, demirin fazla olmasıyla ortaya çıkan anemi rahatsızlığının kabızlık gibi sıkıntılara iyi geldiği de bilinmektedir. 

KAYISI ÇAYI TARİFİ:

Kilo vermek için günlük içebileceğiniz en kaliteli ve etkili kayısı çayı için yapmanız gerekenler çok basit! Kuru kayısı, yeşil çay yaprakları sıcak su ile demlenmektedir.  Ortalama 5 dakikalık demlenmeden sonra ara öğünlerde içebilirsiniz.

KAYISI FORM ÇAYI İLE KİLO VERME

Kayısı form çayının en etkili ve kilo verdirici özelliği sindirim sistemine yardımcı olmasıdır. Bağırsakların çalışması ile direkt bağlantılı olan ve metabolizmayı son derece hızlandıran kayısı form çayları vücudun enerjik olmasını sağlar. Her besinde olduğu gibi aşırıya kaçmadan ölçülü şekilde tüketmeniz gereken kayısı form çayı tüketildiği zaman kişi sık sık tuvalete çıkma ihtiyacı duyar.

Kayısı form çayının içinde olan sinameki, vücuttaki suyun atılmasını hızlandıracağından gün içerisindeki sıvı miktarı arttırılmalıdır. En ideali de günlük 2 fincan kadardır. 

KAYISI FORM ÇAYI TÜKETİMİ

Dışarıda satılan hazır poşet çayları gibi evde de yapılabilecek olan kayısı form çayları için 2 tane kuru kayısıyı parçalayarak bölün, kaynamış suya ilave edip kaynadıktan sonra dinlenmesini sağlayın. Tadının içemeyeceğiniz kadar sert olduğunu düşünüyorsanız bal ekleyebilirsiniz. Kayısı form çayı ile birlikte su içmeyi aksatmayın.

Bol köpüklü Türk kahvesi nasıl yapılır?

Türk kahvesini çok seviyorum çünkü: anında zindelik verir, zayıflamayı kolaylaştırır, dost sohbetlerinin simgesidir, kültürel mirasımızdır… Her Cuma günü, kendime bol köpüklü Türk kahvesi yapar, hayatımda olup bitenleri ve hayallerimi düşünüp defterime yazarım. Bu sevgim, Türk kahvesine merakımı artırdı ve araştırmalarım sonucunda harika bilgiler, deneyimler edindim: Bol köpüklü Türk kahvesi yapılır, Türk kahvesinin yanında ne ikram edilir, en güzel Türk kahvesi fincanları nerede satılır, Türk kahvesinin farklı tarifleri nelerdir gibi sorulara yanıtlar buldum. Tam bir kahve sever olarak şimdi, sizinle paylaşacağım.

Türk kahvesi nasıl yapılır?

Denemelerim sonucunda en iyi Türk kahvesinin bakır cezvede yapıldığını gördüm. Eğer ağzınıza layık kahveler yapmak istiyorsanız, ilk iş bakır bir cevze almalısınız. Ama isterseniz, videodaki fincanda Türk kahvesi pişirme yöntemini kullanıp cevzesiz yapabilirsiniz ama benim tercihim bakır cevzedir. Kahveyi hazırlamak için dört temel malzememiz var: soğuk su, Türk kahvesi, fincan, cezve. Bunlar hazırsa, hemen başlayalım:

Türk kahvesi fincanını suyla doldurup bu suyu cevzeye alın. Her bir fincan için bir tatlı kaşığı tepeleme Türk kahvesi koyun. Eğer şeker kullanıyorsanız, fincan başına orta kahve için yarım çay kaşığı, şekerli kahve için bir çay kaşığı ekleyebilirsiniz. Kahve, su ve şekerin birbirine iyice karışması en önemli püf noktalarından biridir, bunu dikkatle yapın.

Cezveyi ocağın en küçük gözüne ve en düşük ateşe alın. Kıvamlı, bol köpüklü Türk kahvesinin sırrı, kısık ateşte ağır ağır pişmesidir. Kahveniz pişerken kesinlikle karıştırmayacaksınız ki köpüğü kaçmasın. Dikkatlice kahvenin köpürmesini bekleyin, gözünüz hep üzerinde olsun ki taşıp ocağa dökülmesin. Bu bekleme süresinde benim yaptığım gibi hayallerinizi veya ertesi gün yapacaklarınızı düşünebilirsiniz.

Türk kahvesi cezvede köpürdüğünde hemen ocaktan alıp kahvenin yarısını cezveye dökün. (Buna köpük çalmak deniyor.) Cevzeyi tekrar ocağa koyup çok hafif kabarcık çıkana kadar tutun. Ancak dikkat edin, kahveyi kesinlikle kaynatmayacaksınız çünkü o zaman Türk kahvesi yanar ve tadı bozulur. Evet, şimdi kalan kahveyi yavaş yavaş fincana alın ve bol köpüklü Türk kahvesi hazır!

İnanın bana, yapması yazmasından daha kolay =) 3 dakika bile sürmeyecektir bol köpüklü Türk kahvesini hazırlamak…

Türk kahvesinin yanında ne ikram edilir?

Türk kahvesinin yanında mutlaka su ikram etmelisiniz. Çünkü, hem vücutta kan dolaşımını kolaylaştırır hem de Türk kahvesinin telvesi dilimize gelirse, bu suyu içip temizleyebilirsiniz. Sağlık ve gelenek açısından suyla sunum yapmamız önemli ama işin bir de süsleme kısmı var, değil mi? Ben Türk kahvesinin yanında lokum seviyorum ama bu artık bana klasik geliyor, misafirlerimi şaşırtmak istiyorum. Eğer siz de değişik Türk kahvesi ikramlarını denemek isterseniz, aşağıdaki önerilerime göz atın:

  • Büyük ve tatlı Medine hurmasının çekirdeğini çıkarıp içerisine bir adet badem veya ceviz koyup kahvenin yanında ikram ediyorum. Hem kahvenin acılığını alıyor hem damak tatlandırıyor.
  • Kahvenin yanında bitter çikolata çok yakışıyor ama çikolatayı kahve tabağına koymamalısınız çünkü fincandan sıcaklık geliyor, çikolata eriyor ve sunum mahvoluyor. Bu yüzden, tabakta ek malzemeler için yer ayrılmış fincanlardan alabilirsiniz veya başka küçük bir tabakta sunabilirsiniz.
  • Türk kahvesinin yanında şaşırtıcı sunum olarak küçük bardaklarda Osmanlı şerbeti ikram ediyorum. Herkes içmeden önce ne olduğunu soruyor ve tadını çok beğeniyor. Osmanlı şerbetleri tarifi çok kolay, her zaman yapıp sağlık ve damak tadınız için içebilirsiniz.

Türk kahvesiyle kalbimi dinlemek benim için ritüeldir. Burada Nişantaşı Welldone’ın bahçesinde oturup bir yandan kahvemi içiyor bir yandan günlüğüme yazıyorum.

Çikolatalı Türk kahvesini denediniz mi?

Sade Türk kahvesine bayılırım ama çikolatalı Türk kahvesinin kalbimdeki yeri bir başka! Bol köpüklü, tatlı aromalı bu kahveye bayılıyorum, tarifini ise hemen aşağıda sizinle paylaşıyorum.

1 küçük kare Bitter çikolata ve soğuk suyu cezveye alıp karıştırın. Kısık ateşte çikolata eriyene kadar ısıtın. Cezveyi ocaktan indirip çikolatanın hafif ılınması ve kahveyi yakmaması için birkaç dakika bekletin. Ilınan karışıma 1 tatlı kaşığı Türk kahvesini ekleyip karıştırın ve kısık ateşte kahve köpürene kadar pişirin. Fincanınıza alıp, tepside büyük bardak suyla ikram edin.

Çikolatalı Türk kahvesinin püf noktaları nelerdir?

Tüm malzemeleri aynı anda cevzeye koymayın; çünkü çikolata hemen erir ve kahvenin köpük yapmasını engeller. Tam tarif ettiğimiz gibi önce çikolata ve su, sonrasında kahveyi ekleyin. Çikolatayı erittikten sonra ılınması için mutlaka bekletin ki bir anda kaynar suya Türk kahvesi eklerseniz kahve yanar ve tadı acılaşır.

Kahveden söz etmişken, kahve falına nasıl bakılır öğrenmek için

Fincanda Türk kahvesi nasıl yapılır?

Dilerseniz, aşağıdaki videodan örnek alıp fincanda Türk kahvesi pişirebilirsiniz, ilginç bir yöntem değil mi?

En güzel Türk kahvesi fincanları nerede satılır?

Ülkemizde Türk kahvesi sevenlerin sayısı arttıkça, fincanlar açısından modeller çoğaldı. Önceden bir iki çeşit olan Türk kahvesi fincanları, şimdi çiçek desenli, kaftan baskılı, kuş desenli gibi pek çok alternatifle mağazalarda satılıyor. Bernardo, Evmanya gibi ev ve mutfak dekorasyonu markalarından En güzel Türk kahvesi fincanlarını alabilirsiniz. Ama, semt aralarındaki küçük mağazalarda ilginç parçalar çıkıyor, es geçmeyin!


Cildinizdeki yara, kesik ve çizik izlerinden, ameliyat sonrası vücudunuzda size hatıra kalan yara izlerinden bir an önce kurtulmak istiyorsanız sizlere mucize bir ürünün incelemesini yapıyoruz. Amerika kökenli Dermatix Silikon Jel yaraya hızlıca nüfus ederek, yara izinin kısa bir sürede iyileşmesine yardımcı oluyor. Peki Dermatix Silikon Jel ne işe yarar? Dermatix Silikon Jel nasıl kullanılır? yazımızda tüm detayları bulabilirsiniz.

Dermatix Silikon Jel; Derideki henüz olgunlaşmamış yara izlerinin görünümünü iyileştirmek, cildi pürüzsüz ve sorunsuz bir görünüme kavuşturmak amacıyla imal edilen Dermatix Ultra Gel; yaranın görünümünü düzelten, şeffaf ve silikonsu bir jel olma özelliği taşıyor. Derideki kabaran yara izlerini düzleştirerek, deriyi pürüzsüzleştiren Dermatix Ultra Gel; ciltteki koyu, kırmızı renkli yara izlerinden kurtulabilmenize yardımcı oluyor. Bir diğer adı Dermatixsi Ultra Silikon Jel olan bu jel, Amerika’da üretilse de ülkemizin yanı sıra pek çok ülkeye ihraç ediliyor. Dermatix silikon gel; 15 mglık tüplerde satışa sunuluyor. 

Yenilenmiş formülü ile ismi Dermatix Ultra Silikon Jel olarak değişen ürün; silikon teknolojisinin kullanıldığı bir ürün olarak, yaralara anında nüfus ediyor. Yalnızca yaraların iyileşme süresini kısaltmakla kalmayarak, yaraların yol açtığı kabarıklığı alarak, derinin düz ve pürüzsüz görünmesini de sağlıyor. Ameliyat sonrası yaralara, ciltteki çizik ve kesiklere, her türlü yaralanmalara hatta yanık izlerine bile iyi gelen bu jel; cildin nem dengesini gözeterek, yaranın kurumasını ve kabarmasını önlüyor. Tahriş olan cildi toparladığından estetik sonrası ciltte beliren tahriş, kızarıklık ve şişkinlikleri de alıyor.

UYARI: Cildinizdeki açık ve henüz kapanmamış yaraların tedavisinde bu jeli kullanmamalı, mutlaka bir doktora görünmelisiniz.

DERMATİX SLİKON GEL NASIL KULLANILIR?

Kullanımı oldukça basit olan bu ürünü, sabah ve akşam yani günde iki sefer olacak şekilde cildinize uygulamalısınız. En az 2 ay boyunca bu kremi düzenli olarak kullanmayı sürdürmelisiniz. Silikon jeli cildinize uygulamadan önce mutlaka yara izinin olduğu bölgeyi güzelce temizleyip, kurulamalısınız. Yaranın ıslak olmadığından da emin olmanız gerekiyor.

Jelden az bir miktar olacak şekilde yaranızın üzerine ince bir tabaka halinde sürmeli, parmaklarınızla hafifçe masaj yaparak, yaranın üzerine güzelce yedirmelisiniz.

DERMATİX SLİKON GEL FİYATI

70 TL gibi bir fiyata satışa sunulan ürünü eczanelerin yanı sıra dermokozmetik ürün satışı gerçekleştiren online alışveriş sitelerinden de satın alma şansınız bulunuyor. 

İşte, tatilde, evde bile kendini her an en güzel ve en iyi halinde hissetmek isteyen kadınların tercihi Gillette Venus, bu yazın favorisi olacak yeni ürününü tüketiciler ile buluşturuyor.

İpeksi pürüzsüz bir cilde kavuşmak için konforundan vazgeçmek istemeyen kadınları düşünerek geliştirilen yeni Gillette Venus Comfortglide Olay ile her anın tadını çıkarabilirsiniz.

Gillette Venus Comfortglide Olay ile konfor ve ipeksi pürüzsüzlük bir arada. Olay bakım yağı içerikli jel barlarıyla ciltte rahatça kayarak konforlu bir tıraş sunan Gillette Venus Comfortglide Olay aynı zamanda başlığında yer alan 5 bıçak ile ekstra pürüzsüz vadediyor.

Gillette Venus’un kadınlar için özel olarak tasarlanan yepyeni ürünü Gillette Venus Comfortglide Olay ile bu yaz hayalinizdeki pürüzsüz cilde konforla ulaşabilirsiniz.

Evimizin konforundan vazgeçmemize neden olan, cildimize zarar verebilen, kimyasal maddeler içeren, acılı ve eski tüy alma yöntemlerine veda etmenin zamanı geldi. Gillette Venus Comfortglide Olay, eşsiz Olay jel barları sayesinde tek dokunuşunuz ile %100 konfora ve pürüzsüzlüğe acısız ve zahmetsizce ulaşmanızı sağlıyor.

Gillette Venus Comfortglide Olay’in jel barları suyla temas ettiği anda harekete geçerek; ekstra herhangi bir jel ya da köpüğe ihtiyaç duymadan arkasında hafif bir köpük bırakarak bıçağın ciltte rahatça kaymasını sağlar. Olay vücut bakım yağları ile zenginleştirilmiş jel barlar cildin üzerinde koruyucu bir bariyer oluşturarak nemi ciltte hapseder, cildin nem dengesini korunmasına yardımcı olur.

Yeni Gillette Venus Comfortglide Olay ile gün size ne getirirse getirsin, ipek gibi yumuşak bir cilt ve #KonforluPürüzsüzlük sayesinde her adımınızı özgüvenle atabilirsiniz.

Uyku insan sağlığı için olmazsa olmazlardandır. Vücudun dinlenme sürecini içeren uyku aynı zamanda fayda da sağlar. Konsantreyi artırır ve stresi azaltır bu yüzden kişinin gün içerisinde ortalama 7-8 saat uyku uyuması gerekir. Peki düzenli uykunun sağlığa faydaları nelerdir? Sağlıklı bir uyku için neler yapılmalıdır? Sizler için haberin detayında sağlıklı uykuya dair merak edilen her şeyi haberin detayına ekledik.

Doğadaki tüm canlıların vücutlarını dinlendirme şekline uyku denir. Uyku gün içinde kişilerin işlevlerini gerçekleştirmek için ihtiyaç duydukları bir zaman dilimidir. Kişi uyurken şuursuz değildir. Tam tersi beyin ve vücudun tüm fonksiyonları açıktır. Ancak kısa süreliğine beyin dinlenir. Vücut bu süre içinde yenilenir. Beyin bu zamanda yeteri kadar dinlenmediğinde kişide unutkanlık, asabiyet, konsantre eksikliği ve stres gibi sağlık sorunlarına neden olur. İnsanın yaşamı boyunca uykunun önemli bir yeri vardır. Uyku beynin önceki gün aldığı bilgiyi ve besini işlemesini destekler. Bir günlük süreçte uyku doğal bir şekilde yerini alır. Yapılan bazı araştırmalarda uyku sırasındaki kişiler EEG yöntemi ile neler yapıldığına bakılmıştır. Beynin dalgalarını izleyen uzmanlar uyku sırasında kişinin neler yaşadığını ortaya koymaya çalışmıştır. Psikolojinin yeniden yapılanması ve hafızanın güçlenmesi için uyku gereklidir. Kısacası uykunun insan sağlığına inanılmaz faydaları vardır.

DÜZENLİ UYKUNUN SAĞLIĞA FAYDALARI NELEDİR?

Merkezi sistemin yenilenmesini sağlar.

Sindirimi düzenler. Kilo almayı yağ tutmayı engeller.

Yaşam kalitesini artırır. Yorgunluk ve stres gibi sağlık sorunlarına zemin hazırlayan sorunları giderir.

Beyni dinlendirdiğinden konsantre oranını artırır.

Kemik ve kasları güçlendirir.

Yapılan araştırmalarda düzenli uyku sağlıklı bir dolaşım sistemini destekler.

Cilt yenilenerek daha parlak daha canlı olmasını sağlar.

İngiltere’de bir araştırma merkezinin sonuçlarına göre; düzenli bir uyku ve erken kalkmanın bazı kanser hastalıklarını önler. Özellikle kadınlarda meme kanserine yakalanma riskinin azaltıldığı görülmüştür. 

SAĞLIKLI BİR UYKU İÇİN NELER YAPILMALIDIR?

Yatmadan öce çay, kahve ve kola gibi içecekler yerine süt ve meyve suyu gibi içecekler tüketiniz.

Uyumadan önce ılık bir duş ya da kitap okuma gibi alışkanlıklar edininiz.

Akşamları duygusal konulardan konuşmayınız. Bu konular sizi olumsuz etkiler. Beynin uyku hormonunu azaltır.

– Gün içerisinde 12:00-13:00 arası yarım saat uyuyunuz. Ancak yarım saatten fazla uyumayınız. Bu gece uykunuzu kaçırabilir.

Yatak ısısının soğuk olmasına özen gösteriniz. Böylece daha çabuk dalmanıza neden olabilir. Aksi halde sıcak bir yatak ortamı vücut sıcaklığınızı olumsuz etkiler. 

Yattığınız odanın zifiri karanlık olmasını daha rahat uyumanızı destekler.

Kurduğunuz alarm sizden bir metre uzakta durması daha faydalı aksi halde vücutta beklenti anksiyetesi oluşur. Yani vücudunuz alarm çalmasını takıntı haline getirir.

Yatacağınız yere yatma vaktinde gidiniz. Bu da 23:00 saati olması daha faydalı olur. Çünkü vücut 23:00 saatinde adrenal sistemi yenilemeye başlar. Çalışmaya başlayan sistemle vücut zehirli hücreleri safra kesesinden idrar ve dışkılama yoluna atar. Ancak vücut bu saatte uyanık olduğunda bu zehirlerin karaciğerde birikme ihtimali vardır. 

Yatma ve uyanma saatinizi değiştirmeyiniz.

Sizi rahatlatacak uygulamalar yapabilirsiniz. Esneme ve gerilme gibi…

Kilonuzu koruyunuz.

Kronik hastalığınız yoksa ilaç tüketmemeye dikkat ediniz. İlaç yerine doğal yöntemler deneyiniz.

Yapılan araştırmalarda yatağa çorapla girmek gece uykularını tamamen böler.

Akşam yemeğinden sonra 1 saatlik yürüyüş ya da bisiklet sürme uykunuzun gelmesine neden olur.

Son dönemin popüler desenleri arasında yer alan geometrik desenler için birçok model çeşitliliği ve kombin önerileri mevcut. Peki geometrik desenler için doğru kombin oluşturmanın yolları nelerdir? Geometrik desenlerle kombin oluştururken nelere dikkat edilmeli? Koton, LC Waikiki, H&M gibi ünlü markaların modellerinde geometrik desenler nasıl yer alıyor? Geometrik desen modasının tüm detayları yasemin.com’da!

Yazın habercisi olan çiçek desenlere, bir yenisi daha eklendi. Artık yazı temsil eden bir diğer model, geometrik desenler oluyor. Bilinen renk tonlarının aksine çıkarak dikkati üzerine çeken bu desenler, doğru kombinle buluşunca daha da ön plana çıkıyor. Sezonun en trend parçalarından olan geometrik desenli kıyafetler çin birçok kombin detayı ve ipucu mevcut. Her döneme hizmet eden güzellikteki bu modellere özgü sabitleşmiş tek bir kombin önerisi yok. Karşımıza her zaman birbirinden değişik kombin önerileri çıkıyor. Peki geometrik desenli parçalar nasıl kombinlenebilir? Sizler için, geometrik desenleri doğru şekilde kombinleme tüyolarını derledik.

GEOMETRİK DESENLER NASIL KOMBİNLENİR?

Eğer tesettürlü biriyseniz; eşarp seçiminizi, elbise veya bluzunuzun kumaş rengiyle bir tutun. Farklı olan, deseninizin tonu olsun. Nitekim birçok sosyal medya fenomeninin de denedikleri kombin stili tam olarak bu.

Geometrik desenleri kombinlerken, önem verilmesi gereken en değerli konu renklerdir. Önerimiz; her zaman için koyu tonları daha ön plana çıkarmanız. Eğer parçanız iri desenli ise kombininizi daha sade tutun. Renkler canlıysa, çanta ya da ayakkabınızı daha sade bir ton kullanın.  

KOTON: 60 TL

KOTON: 100 TL

Ve son olarak… Desenleri desenle kombinlemekten asla vazgeçmeyin. Böyle bir kombin olmaz algısını tamamen yıkıp zıtlıklardan yeni bir uyum yakalayın.

H&M: 169 TL

H&M: 169 TL

LC WAİKİKİ: 50 TL

LC WAİKİKİ: 50 TL

MANGO: 90 TL

MANGO: 90 TL

İlerleyen yaşla beraber kırışıklıkların oluşması da kaçınılmaz oluyor. Genellikle önce göz kenarlarında sonra ellerde başlayan kırışıklar 50’li yaşlarda oldukça fazla görülür. Ancak bunlara bakım yaparak ortadan kaldırabilirsiniz. Peki 50 yaş üstü kadınlar için nasıl cilt bakımı yapılmalıdır? Kırışıklıkları azaltmanın yolları nelerdir?

Cilde elastikiyet veren aynı zamanda kırışıklık ve sarkmaları kontrol eden kolajen üretimi ilerleyen yaşla beraber azalır. Bu azalmalar cildin kırışmasına hatta solgun görünmesine de neden oluyor. Her ne kadar zaman hiç geçmeyecek gibi gelse de gün ve gün yaşımız büyümeye, belli süreden sonra da artık söylenmeyecek ya da gizlenecek kadar önemli bir hal alır. Kırışıklıkların gözle görülür bir hal aldığı 50’li yaşlarda mutlaka kolajyen desteklemeli , günde 500 mg altında C vitamini tüketmemek gerekir. Kullanılacak cilt bakım ürünlerinin içinde bulunup bulunmadığı kontrol edilmelidir. Kapsül olarak alınabilineceği gibi brokoli, kivi, maydanoz, biber, portakal, mandalina, limon, ıspanak, somon balığı, keten tohumu, sarımsak ve yumurta beyazı gibi yiyeceklerin tüketimi fazlalaştırılmalıdır. Bunların dışında vücuda ve cilde anti aging yani yaşlanma karşıtı olarak görev yapan yiyecekler ise; morina balığı, salatalık, kelp(esmer su yosunu), domates, kırmızıbiber, Brüksel lahanası, nar, marul, ay çekirdeği, karpuz, buğday rüşeymi ve ton balığıdır. 

Kahve, çay ve asitli içecekleri fazla tüketiminden kaçınmak ayrıca sigarayı bırakmak, şeker tüketimini minimuma indirmek de sağlık ve güzellik açısından önem taşır. Hayat iksiri olan su bu dönemde geçmişe göre daha çok önemli hale gelir. Mutlaka 2 litrenin altına düşmemek dolaşım, kan hücreleri aynı zamanda cilt için gereklidir. Günlük adaçayı ve yeşil çay tüketimi vücutta antioksidan etki yaparak cildin toksinlerden arınmasını sağlar. Yeşil çay cilde nem verirken aynı zamanda gençleştirir.

Güneşe fazla maruz kalmama veya güneşe kış ya da yaz güneş kremsiz çıkmama 50 yaşından sonra daha da önem taşır. İncelen cilt yapısı güneşten daha fazla etkilenebilir hale gelir. Lekelenmeler artabilirken, eski lekeler ise çok çabuk açığa çıkabilir.

Günlük bakımınızı ihmal etmemeniz ve içeriğinde daha özel maddeler barındıran kremler kullanmanız gerekmektedir. Dış etkenlere karşı koruyucu, kırışık giderici ve onarıcı etkileri olması cilt sağlığınız açısından önem taşır. Aranan en önemli şart ise cilt tipine uygun olmalıdır. Bu yaşta sıklıkla görülen cilt kuruluklarına bağlı olarak daha yağlı ve yoğun kremler çok yaygın olarak kullanılır. Çünkü cilt altındaki yağ dokuları daha az çalışır. Bundan önceki yıllarda normal ciltler kuruya, yağlı ciltler ise normale dönüşür Gece ve gündüz olarak 2 ayrı nemlendiricinizin bulunması gerekmesi ise; cildin gece farklı besin, gündüz farklı besine ihtiyaç duymasındandır. Gündüz kremleri cildi korumak, gece kremleri ise cildi yenilemek, için kullanılır.

CİLDİ GEREN MASKE TARİFLERİ

Cildi germek için yapacağınız maske ise 1 yumurta sarısı, yarım tatlı kaşığı saf zeytinyağı ve 2 çorba kaşığı havuç suyu ile yapılan karışımdır. Malzemeleri iyice karıştırıp yüzünüze ve boynunuza sürün. Yarım saat bekledikten sonra ılık su ile durulayın.

Yüzdeki hücre yenilenmesine yardımcı olmak için; 2 elmayı rendeleyin. 1 yemek kaşığı süt kaymağı ve 2 yemek kaşığı suyu küçük bir tencerede 4-5 dakika kadar kaynatın. Üzerine rendelenmiş elmaları ekleyip birkaç dakika bekledikten sonra ateşten tencereyi alın. Soğuyan karışımı masajla yüzünüze uygulayın. En az 1 saat kadar beklettikten sonra soğuk su ile temizleyin. Farkı ilk birkaç kullanım sonra göreceksiniz.

Sirkenin ölü hücreleri arındırdığı, lekeleri giderdiği, tonik etkisi yarattığı ve yıpranan cilde yumuşaklık ayrıca esneklik kazandırdığı bilinen faydaları arasındadır. Yarı yarıya sulandırılmış elma sirkesini bir kapta kaynatın. Buhar çıkmaya başladığında yüzünüzü bu buhara tutup gözeneklerin açılmasını aynı zaman da dezenfekte etmesini sağlayın. 3-4 günde yaparak yüzdeki lekelerden dolayı oluşan ton farklılıklarından kurtulabilirsiniz. Bunu yapmak zor geliyorsa bir şişe içinde sulandırılmış sirkeyi gece pamukla cildinize uygulayabilirsiniz.