Bebek pudrasının cilde faydaları nelerdir? Bebek pudrası hangi alanlarda kullanılır?

Bebeklerin pişik olmasını önleyen ve cildini yumuşacık yapan bebek pudrasının güzellik alanında da kullanıldığını biliyor musunuz? Uzmanların yaptığı araştırmalara göre bebek pudrası kadınların birçok alanda kullanabileceği çok amaçlı bir bakım ürünüdür. İşte bebek pudrasını güzellik alanında kullanım alanları…

Bebek pudrası, cilde çok iyi gelen bir maddedir. Hassas tenli olan bebeklerin cildine iyi gelen aynı zamanda pişik olmalarında büyük başarı sergileyen bebek pudrası, güzellik uzmanları ve dermatologlar tarafından test edildi. Alınan bilgilere ve sonuçlara göre; bebek pudrası makyajdan cilt bakımına, saç yağlanmasından sivilcelere hatta Yüzde oluşan birçok lekeyi de gidermede oldukça başarılı olduğu kanıtlandı. 

PEKİ BEBEK PUDRASININ YÜZE FAYDALARI ve KULLANIM ALANLARI NELERDİR?

– Bebek pudrasını özellikle aşırı yağlı ciltlerde fondöteni sabitlemek için kullanabilirsiniz.

– Gün içerisinde sürekli tempo halindeyseniz ve terliyorsanız, bu terlemeyi yüz kısmında azaltmak için bebek pudrası son derece etkilidir.

– Popüler güzellik uzmanlarından biri olan Suna Dumankaya’nın da sivilceler için önerdiği bebek pudrası maskesi, sivilcelerin kurutulmasını ve daha az görünür hale gelmesini sağlar.

– Koyu renkli saçlarda yağlanma çabuk görülür. Bu yüzden saçlarınızın dip kısımlarına bebek pudrasını dağıtabilirsiniz. Bu yöntem kuru şampuanla aynı işlevi görmektedir.

– Bebek pudrası cildinizin pürüzsüz görünmesine de yardımcı olur.

– Cildinizdeki sivilce lekelerini gidermek için haftada 2 kere lekelerin üzerine bebek pudrası uygulayabilirsiniz.

– Kirpiklerinizi dolgun göstermek aynı zamanda uzamasını sağlamak için bebek pudrasını her rimel sürdüğünüzde değil daha çok haftada bir kere uygulamanızda yarar var.

– Makyajınızın uzun süre kalıcı olması ve bozulmaması için bebek pudrasını fırçanızla yüzünüze dağıtabilirsiniz.

SUNA DUMANKAYA’NIN BEBEK PUDRASI İLE ÖNERDİĞİ SİVİLCE MASKESİ

MALZEMELER

1 çay kaşığı bebek pudrası
1 çay kaşığı oksijenli su
2 adet dövülmüş aspirin

YAPILIŞI VE UYGULANIŞI

Tüm malzemeleri güzelce karıştırın. Temiz cildinizde 20 dakika beklettikten sonra ılık su ile temizleyin. Kısa sürede değişimi siz de fark edeceksiniz.

/0 Yorumlar/tarafından

Belinizi ince gösterecek kombin hileleri

Kombin yaparken en çok önem verilen alanlardan biri beldir. Giydiğiniz pek çok parçayı en iyi şekilde taşımak, parçanın bel kısmındaki duruşuyla doğru orantılıdır. Özellikle ince belli kadınlarda istenilen duruş ve dokunuş sağlanabiliyor. Peki kalın belli biriyseniz? Sizler için belinizi ince göstermenizi sağlayacak kombin hilelerini derledik. Bunları uyguladığınız taktirde istediğiniz şıklığı elde etmiş olacaksınız.

Bir insanın özgüven kazanması ile doğru bir kombin oluşturması doğru orantılıdır. Çünkü bir kadın ne kadar şık ve havalı bir görünüme sahip olursa, kendisine karşı güveni de o kadar yerinde olur. Bunu sağlamanın da pek çok yolu var. Bunlardan biri, beli ince göstermektir. Peki bir beli ince göstermek için nasıl yollara başvurmak gerekir? Kalın belli olsanız da, ince belli bir kadının elde ettiği görüntüyü sağlamanız mümkün olabilir mi? Tüm bu sorulara yanıt olacak, kombin önerileri ve hilelerini içeriğimiz içerisinde bir araya getirdik. Belinizi daha ince göstermek adına uyguladığınız onca spor, diyet ve egzersizin aksine bu kombin hileleri, size kısa zamanda istediğiniz görüntüyü elde etme şansını verecektir. Doğru parça ve aksesuar tercihleri ile oluşturacağınız kombinler, belinizi ince göstermek konusunda size oldukça yararlı olacaktır. Belinizi ince gösterecek kombin önerileri, tüm detaylarıyla sadece yasemin.com’da!

BELİNİZİ İNCE GÖSTERECEK KOMBİN HİLELERİ

Beli ince göstermek size aynı zamanda genç bir görünüm de kazandırır. Ufak detaylarla sağlanacak şık kombin önerilerini, sizler için birkaç madde içerisine sığdırdık. Öyleyse şimdi bu detaylara yakından bakalım: 

– Çizgili bir parça tercih ediyorsanız; yatay değil dikey çizgili modelleri kullanın. Bu sizi hem daha zayıf gösterecek hem de belinize ince bir hava katacaktır.

– Eski bir moda kavramı olarak dikkat çeken peplum üst modeller, bu anlamda ikinci tercihiniz olmalı. Dikiş kısmı bel bölgesinden başlayan bu modeller, bel kıvrımlarınızı ortaya çıkarmak konusunda oldukça önemlidir.

– Kombin yaparken belde oturan ve çan açılan parçaları kullanmayın. Bunlar, bel oyuntusunu vurgular fakat desenli parçalarla ince bir bel görüntüsü elde etmeniz mümkün.

– Kombininizde tüm dikkati belinizde toplamak tercihiniz ise, mutlaka kemer kullanmalısınız.

– Ve son olarak… Etek ve pantolon konusunda yüksek bel modelleri kullanın. Böylelikle yine tüm dikkatleri bel bölgesinde toplamış olursunuz.

/0 Yorumlar/tarafından

Nefis nişastalı çatlak kurabiye tarifi

Çayın yanında isterseniz kahveyle beraber enfes bir kurabiye pişirmeye ne dersiniz? Yapımı kolay lan kurabiyeler misafirler geldiğinde de muhteşem oluyor. Üzeri çatlak, tadı damaklarda kalacak olan enfes nişastalı çatlak kurabiye kıyır kıyır olmasıyla kendine hayran bırakıyor. Peki nişastalı çatlak kurabiye nasıl yapılır?

Yapılışının kolaylığı, görüntüsünün muhteşemliği ve tadının lezzeti ile sınırları zorlayan çatlak kurabiye, çayınızın yanında afiyetle tüketebileceğiniz ağızda dağılan nefis bir kurabiye tarifidir. Tadıyla ve rengiyle damak zevkinize yeni bir lezzet katacak olan nişastalı çatlak kurabiyenin enfes tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Ağızda dağılıp kaybolan, görüntüsü çatlak ve lezzetli olan bu kurabiyeyi bir kez tadına bakanların vazgeçilmezi olacak.

NİŞASTALI ÇATLAK KURABİYE TARİFİ:

MALZEMELER

1 paket tereyağı veya margarin
Yarım çay bardağı sıvı yağı
2 adet yumurta
2 su bardağı un
4 su bardağı nişasta
1,5 su bardağı pudra şekeri
1 paket kabartma tozu
1 paket vanilya
Nişasta ve un 

YAPILIŞI

Tüm malzemeleri derin bir kabın içerisinde karıştırın ve yoğurun.

Daha sonra ceviz büyüklüğünde parçalar alarak yağlı kağıt serili tepsiye dizin.

170 derece fırında çatlayana kadar kurabiyeleri pişirin.

Soğuduğunda servis edebilirsiniz. 

Afiyet olsun…

/0 Yorumlar/tarafından

Mangal kansere neden olur mu? Sağlıklı mangal yapmanın yolları neledir?

Kültürümüzün bir parçası olan mangalın aslında doğru şekillerde yapılmadığında ciddi sağlık sorunlarına neden olduğunu biliyor muydunuz? Peki sağlıklı mangal yapmanın yolları nelerdir? Mangal kansere neden olur mu? Sizler için yaz aylarının en keyifli aktivitesi olan mangalı sağlıklı yapmanın yollarını araştırdık. Haberin detayında mangala dair merak edilenleri bulabilirsiniz.

Uzmanlar, bahar aylarıyla beraber başlayan piknik sezonunun vazgeçilmezi olan mangal etkinliğinde yapılan hataların insan sağlığını olumsuz etkilediği ile ilgili açıklamalarda bulundu. Kömür, kanserojen maddeler içermektedir. Bu kanser yapıcı maddelerin, ateş ve duman ile birlikte, ızgaradaki yiyeceklere bulaşma ihtimali vardır. Fakat, kömür ateşinin kor şeklinde olması kanser riskini azaltır. Mangal yaparken önlem alınmadığında uzmanlar; kanser, bağışıklık sisteminde sorunlar, solunum yolu hastalıkları, vücuttaki sıvı oranın azalması ve kısırlık gibi ciddi rahatsızlıkların ortaya çıkabileceğini vurguluyor.

MANGAL KANSERE NEDEN OLUR MU?

Yapılan araştırmalarda yüksek ateşte pişen besinler kansere neden olur. Polisiklik aromatik hidrokarbon kömürün ateşlenmesi ile ortaya çıkar. Bu madde pişen ete ya da sebzelere ateş yolu ile geçer. Ayrıca birden pişen et ya da sebzelerin içi çiğ kalır. Bu da et yiyen bakteri yani nekrotizan fasiit olarak adlandırılan virüsün ortaya çıkmasına neden olur. Yarı pişmiş sebzeler ise vitamin ve mineralleri kaybeder. Vücut sağlığını ciddi etkileyen bu iki durum hücrelerin mutasyona uğramasına sebebiyet verir. 

SAĞLIKLI MANGAL YAPMANIN YOLLARI NELERDİR?

– Yüksek ateşte et pişirilmemelidir. Bu pişirme yöntemiyle etin içi pişmez ve bu da çiğ et yemenize neden olur. Ayrıca et yüksek ateşe atıldığında kanser riskine neden olan maddelerin ete bulaşma ihtimali artar. En ideal et pişirme yöntemi, kısık ateşte yavaş yavaş pişirmektir.

– Etin ya da sebzenin pişeceği ızgarayı önceden yağlanması gerekir. Böylece et ve sebzeler yapışmadan kolayca pişer. 

– Pişirilmek istenen etler daha küçük ya da daha ince kesilmelidir. Aksi halde etin içi pişmez ve et yiyen bakterinin ortaya çıkmasına neden olur. Bu bakteride ciddi sağlık sorunlarına yol açar.

– Mangal ateşini dezenfekte etmenin en iyi yolu soğandır. Mangal yaparken en önemli püf noktası mangalın temiz olmasıdır. Mangalı yaparken odun ateş kullanmak daha faydalıdır. Ateş kor olmadan önce et ızgaraya koyulmamalıdır.

– Bir diğer dikkate alınması gereken durum, pişmiş etin temiz bir kaba koyulmasıdır. Pişmiş et ve pişmemiş etin aynı kapta olması pişmiş etteki bakterilerin pişmemiş ete geçmesine ve eti tüketen kişinin zehirlenmesine neden olur.

– Genelde mangal yapan insanlar yağlı et seçer. Fakat bu durum mide kanseri riskini arttırır. Etten damlayan yağ ateşe düştüğünde kanser toksinlerine dönüşür. Tavuk mangalında bile tavuğun derisi alınarak ızgaraya koyulmalıdır.

/0 Yorumlar/tarafından

Süt kaymağının cilde faydaları nelerdir? Süt kaymağı maskesi nasıl yapılır?

Kahvaltılarda severek tükettiğimiz ve aynı zamanda vücut sağlığına oldukça faydalı olan süt kaymağının cilde de iyi geldiğini biliyor muydunuz? Sıradan bakım ürünlerini unutturacak süt kaymağının cilde inanılmaz faydaları bulunuyor. İşte süt kaymağının cilde faydaları ve yapılan maske tarifleri…

Süt kaymağı; günün her saatinde tüketebileceğiniz, hem kahvaltıda hem de şerbetli tatlılarının yanında enfes bir ikili oluşturabileceğiniz sağlıklı bir vitamin deposudur. Süt kaymağı sağlımıza faydalı olduğu gibi cildimize faydası bulunmaktadır. Cildi yumuşatan ve nemlendirici etkili ile bilinen süt kaymağı ile yapılan cilt bakım maskeleri etkili sonuçlar vermektedir. Her cilt tipine sahip kişilere uygun olan süt kaymağı özellikle hassas ve kuru cilt tiplerine ekstra bakım sağlar. Her kozmetik üründe olduğu gibi süt kaymağı düzenli kullanması daha faza olumlu etki göstermesini sağlar. Özellikle kuru cilt tipine sahip kişilerde görülen cildin erken kırışması sorunu ile etkili bir biçimde savaşan süt kaymağı yaşlanma karşıtı etkisinden faydalanabilirsiniz. Nasıl mı? Gelin birlikte severek tükettiğimiz süt kaymağının cilde faydalarını inceleyelim…

 SÜT KAYMAĞININ CİLDE FAYDALARI

– Süt kaymağı, özellikle kuru ciltler için adeta bir mucizedir. Cildi içten besleyerek kalıcı bir şekilde nemlenmesini sağlar.

– Süt kaymağı düzenli bir şekilde kullandığında gözle görülür şekilde olumlu sonuçlar gösteriyor.

– Peeling etkisi veren süt kaymağı, cildin üst tabakasındaki ölü derileri atar.

– Cildi yumuşatarak, pürüzsüz görünmesine yardımcı olur.

– Solgun ciltlerin kısa sürede parlak gösteren süt kaymağı, sivilce izlerininde azalmasında büyük rol oynar.

– Süt kaymağı cildi onaran ve ciltteki yaraların hızlı bir şekilde iyileştirir.

– İnce kırışıkların görünümü azaltan kaymak maskesi, aynı zamanda cildin sıkılaşmasını sağlar.

PEKİ, SÜT KAYMAĞI MASKESİ NASIL YAPILIR?

1- CİLDİ CANLI GÖSTEREN SÜT KAYMAĞI MASKESİ

1 tatlı kaşığı taze süt kaymağını 1 tatlı kaşığı süzme bal ile güzelce karıştırın. Daha sonra temiz cildinize uygulayarak 20 dakika bekletin. Ilık su ile cildinizden temizleyebilirsiniz.

2- KURU CİLTLER İÇİN SÜT KAYMAĞI MASKESİ

1 çorba kaşığı taze süt kaymağı ile zeytinyağını karıştırın. 20 dakika kadar bekletin. Ilık su ile cildinizden temizleyebilirsiniz.

3- CİLDİ YUMUŞATAN SÜT KAYMAĞI MASKESİ

2 çorba kaşığı yulaf ununu 2 su bardağı su ile pişirin. Ardından süzün ve 3 çorba kaşığı süt kaymağı ile güzelce karıştırın. 20 dakika kadar cildinizde bekletin. Kısa sürede değişimi siz de fark edeceksiniz.

/0 Yorumlar/tarafından

Baldo pirinç nedir? Baldo pirinç özellikleri nelerdir? 2019 baldo pirinç fiyatları

Türk mutfağının vazgeçilmez bir parçası olan pirinç, yemeklere göre kullanılan özelliği de değişiyor. Genellikle pirinç pilavın da ya iç pilavlarda kullanılan baldo pirinç bunlar arasında en çok sevilen ve en çok kullanılanıdır. Peki herkesin severek tükettiği baldo pirinç nedir? Baldo irinci diğerlerinden ayıran özellikler nelerdir? Baldo pirincin 2019 fiyatları neler? öğrenmek için yazımızı inceleyebilirsiniz.

Baldo pirinç; en sık tüketilen tahıllar arasında yerini alan ve Türk yemeklerinde sıkça kullanılan bir pirinç türüdür. Dünyanın birçok noktasında çeşitli şekillerde lezzetlenen pirinç, nişasta oranı yüksek olması nedeniyle ölçülü tüketilmesi gereken bir besindir. Esmer, yasemin, basmati gibi türler arasında dikkat çeken baldo pirinç hemen hemen pek çok evde tüketilmektedir. Baldo pirinç, türlerine göre daha iri taneli bir pirinçtir. Kendine has bir kokusu olmayan bu pirinç mat renge sahiptir. Özellikle pilav yapımında kullanılan baldo pirinç, su çekme konusunda diğer türlere göre daha fazla su ister.Sulak ve ılıman bölgelerde yetişme koşulu arayan baldo pirinç özellikle de Marmara ve Ege’de yetişir. Karadeniz’in birçok şehrinde de baldo pirinç üretimi yapılmaktadır.

Baldo pirincin uygun ortamda saklanması daha uzun ömürlü olmasını sağlar. Bu nedenle 18 derece sıcaklıkta kapalı ve serin yerde saklamanız önerilir.Sıcaktan koruduğunuz baldo pirinçler, uzun süre boyunca taze kalabilir.Kilo alımı endişesi içinde olanların baldo pirinç tüketmemesi daha sağlıklı bir karar olabilir.

BALDO PİRİNÇ KAÇ KALORİ

Yüksek oranda vitamin içeren baldo pirinç besin değeri ile dikkat çeker. A, B1, B2, B3, C vitaminlerini de barındırır. Baldo pirinç ölçülü tüketildiğinde sağlık için faydalı bir tahıl olmaktadır. Ölçüyü kaçırdığınızda sağlığınız için tehlikeli olmaktadır. Baldo pirinç kalorisi ise,100 gram baldo pirinç 350 kalori içermektedir.

MARKALARA GÖRE BALDO PİRİNÇ FİYATLARI

Baldo pirinç fiyatları 2018 yılına göre bir miktar daha zamlı şekilde dikkat çekiyor. Her sene değişen iklim ve hasat şartlarından dolayı etiket fiyatlarında farklılık yaşanabilir. 

1 kg Duru Baldo Pirinç: 14.99 TL
2.5 kg Migros Baldo Pirinç: 18.75 TL
Tarım Kredi Koop. Baldo Pirinç 2.5 kg: 28.79 TL
1 kg Yayla Baldo Pirinç: 14.15 TL
1 kg Öze Baldo Pirinç: 11.50 TL
1 kg Orvital Baldo Pirinç: 16.95 TL
1 kg Happy Sweet Baldo Pirinç: 9.90 TL
1 kg Noba Baldo Pirinç: 14.45 TL
1 kg Nevpa Baldo Pirinç: 15.95 TL

/0 Yorumlar/tarafından

Waffle kaç kalori, kilo aldırır mı? Tost makinesinde kolay waffle nasıl yapılır?

Toplum içerisinde oldukça popüler bir tatlı olan Waffle, birçok farklı lezzetin çikolata ile buluşması ile gönüllerde taht kurduruyor. Herkesin severek tükettiği waffle hakkında merak edilen şeylerin başında ise bol kalorili olan bu tatlının kilo yapıp yapmadığıdır. Peki Waffle kilo aldırır mı? Diyete uygun Waffle tarifi nedir? Evde kolay ve lezzetli Waffle nasıl yapılır?

Günümüzde büyük küçük demeden pek çok kimsenin bayıla bayıla yediği waffle, damakta bıraktığı enfes tadıyla hemen hemen herkes tarafından tüketilen ideal tatlılardan biridir. Waffle dükkanlarında cam kenarların içinde yer alan rengarenk malzemelerin hangisinin waffle’a daha çok yakışacağı konusunda kararsız kalabilirsiniz. Tümünü aynı anda yemeye karar verecekken malzeme miktarının artmasıyla kalori alımının önüne geçemeyebilirsiniz. Masummuş gibi görünen ancak malzemesine göre kalorisi artan waffle’ı evde daha düşük kalorili bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Peki waffle kaç kalori? Evde diyet waffle nasıl yapılır? Waffle kilo aldırır mı?

WAFFLE KAÇ KALORİ?

Waffle tatlısına özel hazırlanan hamurun pişirilmesi ile ortaya çıkan lezzetli mi lezzetli waffle, son zamanlarda en çok rağbet gören yiyeceklerden biridir. 1 adet sade waffle da ortalama 270 kalori vardır. Waffle kalori değeri boyutuna ve içerisine eklenen malzemelerin miktar ile yoğunluğuna göre değişir.

İçerisindeki karbonhidrat sebebiyle şekeri yoğun olan waffle, sağlık bakımından pek yararlı değildir ancak, çikolata nedeniyle motive arttırmayı sağlar.

WAFFLE ÇEŞİTLERİ KALORİ CETVELİ:

1 adet meyveli waffle yaklaşık 290 kalori

Bol çikolatalı waffle ortalama 380 kalori

1 adet dondurmalı ve çikolatalı waffle 370 kalori

1 adet karışık meyveli waffle yaklaşık 292 Kalori

WAFFLE KİLO YAPAR MI? 

Diyet yapın ya da yapmayın herkesin günlük alması gereken bir kalori miktarı vardır. Günlük alınması gereken kalori üst noktalara çıkmışsa kolay yoldan kilo alınabilir. Şeker ve yağ bakımından zengin olan waffle yendiği zaman gün içerisinde alınacak olan besin değerlerine dikkat etmek gerekir. Aksi takdirde daha sonra vermesi zor olan kilolara dönüşebilir.

DİYET WAFFLE NASIL YAPILIR?

MALZEMELER

Krepler için;

1 tane yumurta
1 su bardağı süt
1 su bardağı tam buğday unu
1 çay kaşığı kakao

Süsü için;

1 tane muz
1 tane kivi
2 kare bitter çikolata
1 çorba kaşığı fıstık ezmesi

YAPILIŞI

Waffle yapmaya başlamadan önce kreplerin yapımı için ilk önce yumurtaları güzelce çırpın. Daha sonra süt ekleyip yavaşça çırpmaya devam edin. Ardından unu nazikçe dökerek kakao ilave edin.

Tavaya çok az zeytinyağı döküp kepçe ile krepleri pişirin. Daha sonra yukarıda belirtilen meyve malzemelerini soyup isteğe göre dilimleyin. Son aşama olarak bitter çikolatayı eriterek üzerinde gezdirin.

Afiyet olsun…

TOST MAKİNESİNDE WAFFLE YAPIMI

MALZEMELER

2 tane yumurta,
1 yemek kaşığı toz şeker,
1 paket kabartma tozu,
1 paket vanilya,
1 çay kaşığına yakın tuz,
Ortalama 1,5 su bardağı un,
1 su bardağından biraz fazla süt,
Çeyrek su bardağı sıvı yağı,
Ceviz, badem, damla çikolata, fıstık, fındık vs
Nutella,
Çilek,
Muz,
Kivi

HAZIRLANIŞI

Yumurtaların sarılarını ve beyazlarını ayırın. Beyaz yerlerinin vanilyanın yarısıyla mikser yardımıyla iyice köpürene kadar çırpın. Sarılarını ise toz şekerle çırpıp, köpüren yumurta akının içine sütü, sıvı yağı, kabartma tozunu, kalan vanilya ve tuzu ilave edip karıştıralım.

Karıştırma sırasında nazikçe unu ekleyin. Çırpılan yumurta sarılarını ekleyin ve yeniden karıştırın. Tost makinesinde ısın.

Hazırlanan hamurdan 1 kep.e kadar makineye dökün. Üstü kapalı şekilde 5-6 dakika hamur pişsin. Waffle sıcak iken nutellayı sürün biraz soğuduktan sonra meyveleri serpip afiyetle tüketin.

/0 Yorumlar/tarafından

Ejder kanı ağacının faydaları nelerdir? Ejder kanı ağacı hangi hastalıklara iyi gelir?

Dracaena draco olarak bilinen ejder ağacı bir subtropikal bir iklimde yetişir. Kuşkonmaz ailesine ait olan ejder ağacı, kan ağlama özelliği vardır. Dalları ortalama 15 yılda büyüyen ağaç salgıladığı kırmızı reçine ile meşhurdur. Peki ejder ağacının faydaları nelerdir? Ejder kanı ağacı hangi hastalıklara iyi gelir? Haberin detayında ejder kanı ağacı hakkında merak edilenleri bulabilirsiniz

Hint Okyanusu iklimine ait olan Ejder ağacı; Kanarya, Madeira ve Cape Verde adalarında bulunur. Her mevsim yeşil kalan bu ağacın insan sağlığına çok inanılmaz faydaları var. Ağaç yaralandığı zaman gövdesinden kırmızı bir sıvı akıtır. Bu nedenle ağaca, ejder ağacı, çıkan sıvıya da ejder kanı denilmiş. Yapılan araştırmalarda bu sıvı, insan kanında bulunan hemoglobulin yani demir maddesi içerdiği ortaya çıkmıştır. Bazı ilaçların ham maddesi olarak kullanılır. Eski Roma medeniyetinde bu ağacın özündeki sıvıdan doğum yapan kadınlara, kanser olanlara ilaç yapılırmış. Aynı zamanda bu ağacın yetiştiği ormanlarda yaşayan yerliler ise ejderha kanını yaraları dezenfekte etme kullanmışlardır.  İlk keşfedildiği yıllarda bu ağaçları endüstriyel olarak çok fazla kullandıklarından sayısı azalmıştır. Bunun için harekete geçen yetkililer ağaçları koruma altına almışlardır. Ejder kanı ağacının insan sağlığına herhangi bir zararı bulunmamaktadır.

EJDER KANI AĞACININ FAYDALARI NELERDİR?

Ejder kanı reçinesinin 3 damlası doğada antioksidan bakımından zengin olan besinlerden 10 kat daha fazla antioksidan görevi sağlar. Belirli dönemlerde elde edildiğinden çok değerli bir reçinedir.

– Hücrelerin mutasyona uğramasını durdurur, böylece kanserli hücrelerin oluşumu engeller.

– Alternatif tıpta yaygın olarak kullanılan ejder kanı ağacı yaşanan travmatik olaylar sonucu oluşan morluk, kanama ve kaşınma gibi sağlık sorunlarını dindirmede kullanılır. 

– Bakteri ve virüsler çok çabuk çoğalırlar. Hızla yayılan bu enfeksiyonları azaltmak için ilaç olarak sürülür.

– Anemi riskini azaltır.

– Cilt rahatsızlıkları ve yara, yanık gibi durumları da iyileştirir.

– Böcek ısırıklarını önlemek için ayrıca böcek ısırıkları sonrası deforme olmuş alanı iyileştirmek için kullanılır. 

– Ağız yaralarını dezenfekte eder.

– İşlenerek tüketildiğinde vücuttaki kan hücrelerinin sayısını artırmanın yanı sıra genç hücrelerin uzun ömürlü olmasını destekler. 

/0 Yorumlar/tarafından

Waffle kaç kalori, kilo aldırır mı? Evde kolay ve lezzetli waffle nasıl yapılır?

Toplum içerisinde oldukça popüler bir tatlı olan Waffle, birçok farklı lezzetin çikolata ile buluşması ile gönüllerde taht kurduruyor. Herkesin severek tükettiği waffle hakkında merak edilen şeylerin başında ise bol kalorili olan bu tatlının kilo yapıp yapmadığıdır. Peki Waffle kilo aldırır mı? Diyete uygun Waffle tarifi nedir? Evde kolay ve lezzetli Waffle nasıl yapılır?

Günümüzde büyük küçük demeden pek çok kimsenin bayıla bayıla yediği waffle, damakta bıraktığı enfes tadıyla hemen hemen herkes tarafından tüketilen ideal tatlılardan biridir. Waffle dükkanlarında cam kenarların içinde yer alan rengarenk malzemelerin hangisinin waffle’a daha çok yakışacağı konusunda kararsız kalabilirsiniz. Tümünü aynı anda yemeye karar verecekken malzeme miktarının artmasıyla kalori alımının önüne geçemeyebilirsiniz. Masummuş gibi görünen ancak malzemesine göre kalorisi artan waffle’ı evde daha düşük kalorili bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Peki waffle kaç kalori? Evde diyet waffle nasıl yapılır? Waffle kilo aldırır mı?

WAFFLE KAÇ KALORİ?

Waffle tatlısına özel hazırlanan hamurun pişirilmesi ile ortaya çıkan lezzetli mi lezzetli waffle, son zamanlarda en çok rağbet gören yiyeceklerden biridir. 1 adet sade waffle da ortalama 270 kalori vardır. Waffle kalori değeri boyutuna ve içerisine eklenen malzemelerin miktar ile yoğunluğuna göre değişir.

İçerisindeki karbonhidrat sebebiyle şekeri yoğun olan waffle, sağlık bakımından pek yararlı değildir ancak, çikolata nedeniyle motive arttırmayı sağlar.

WAFFLE ÇEŞİTLERİ KALORİ CETVELİ:

1 adet meyveli waffle yaklaşık 290 kalori

Bol çikolatalı waffle ortalama 380 kalori

1 adet dondurmalı ve çikolatalı waffle 370 kalori

1 adet karışık meyveli waffle yaklaşık 292 Kalori

WAFFLE KİLO YAPAR MI? 

Diyet yapın ya da yapmayın herkesin günlük alması gereken bir kalori miktarı vardır. Günlük alınması gereken kalori üst noktalara çıkmışsa kolay yoldan kilo alınabilir. Şeker ve yağ bakımından zengin olan waffle yendiği zaman gün içerisinde alınacak olan besin değerlerine dikkat etmek gerekir. Aksi takdirde daha sonra vermesi zor olan kilolara dönüşebilir.

DİYET WAFFLE NASIL YAPILIR?

MALZEMELER

Krepler için;

1 tane yumurta
1 su bardağı süt
1 su bardağı tam buğday unu
1 çay kaşığı kakao

Süsü için;

1 tane muz
1 tane kivi
2 kare bitter çikolata
1 çorba kaşığı fıstık ezmesi

YAPILIŞI

Waffle yapmaya başlamadan önce kreplerin yapımı için ilk önce yumurtaları güzelce çırpın. Daha sonra süt ekleyip yavaşça çırpmaya devam edin. Ardından unu nazikçe dökerek kakao ilave edin.

Tavaya çok az zeytinyağı döküp kepçe ile krepleri pişirin. Daha sonra yukarıda belirtilen meyve malzemelerini soyup isteğe göre dilimleyin. Son aşama olarak bitter çikolatayı eriterek üzerinde gezdirin.

Afiyet olsun…

TOST MAKİNESİNDE WAFFLE YAPIMI

MALZEMELER

2 tane yumurta,
1 yemek kaşığı toz şeker,
1 paket kabartma tozu,
1 paket vanilya,
1 çay kaşığına yakın tuz,
Ortalama 1,5 su bardağı un,
1 su bardağından biraz fazla süt,
Çeyrek su bardağı sıvı yağı,
Ceviz, badem, damla çikolata, fıstık, fındık vs
Nutella,
Çilek,
Muz,
Kivi

HAZIRLANIŞI

Yumurtaların sarılarını ve beyazlarını ayırın. Beyaz yerlerinin vanilyanın yarısıyla mikser yardımıyla iyice köpürene kadar çırpın. Sarılarını ise toz şekerle çırpıp, köpüren yumurta akının içine sütü, sıvı yağı, kabartma tozunu, kalan vanilya ve tuzu ilave edip karıştıralım.

Karıştırma sırasında nazikçe unu ekleyin. Çırpılan yumurta sarılarını ekleyin ve yeniden karıştırın. Tost makinesinde ısın. Hazırlanan hamurdan 1 kep.e kadar makineye dökün. Üstü kapalı şekilde 5-6 dakika hamur pişsin. Waffle sıcak iken nutellayı sürün biraz soğuduktan sonra meyveleri serpip afiyetle tüketin.

/0 Yorumlar/tarafından

Soya fıstığı nedir? Soya fıstığı nasıl yapılır? Soya fıstığı kaç kalori

En koyu sohbetlere eşlik eden, kuru yemişler arasında severek tüketilen soya fıstığının son yıllarda satışı arttı. Hal böyle iken soya fıstığı hakkında merak ettiğimiz tüm soruları yanıtlamak bize düştü. Soya fıstığı nedir? Soya fıstığı nasıl yapılır? Soya fıstığı kaç kaloridir? Soya fıstığı kilo verdirir mi? Tüm soruların yanıtı haberimizde.

Soya fıstığı; bilinen bir diğer adı ile soya kaplı fıstık, kabuklu fıstığın soya sosu ile üretilen halidir. Soya sosu ile kavrulan fıstıklar, hafif bej renginde bir görünüme sahip olur. Yuvarlak bir şekle sahip olan bu fıstık türü, bazı firmalar tarafından üretilip paketler halinde satılmaktadır. Genellikle kuru yemiş dükkanlarında taze haliyle yer alan soya kaplı fıstık, içeceklerin yanına yakışan lezzetli bir atıştırmalıktır. Ağızda bıraktığı gevrek ve çıtır tat ile kendine hayran bırakma şansı çok yüksek olan soya fıstığı, bazen baharatlı soya sosu ile de hazırlanmaktadır. Baharatlı olanlarda acımsı bir tat verebilir. Bu nedenle acı ile aranız yoksa sade soyalı fıstık tüketebilirsiniz. Bu fıstık türü bazen leblebi ile de hazırlanmaktadır. Soya soslu çıtır leblebi ile soyalı fıstık sıkça karıştırılan bir besindir.

SOYA FISTIĞI NASIL YAPILIR?

Soya fıstığı, özel olarak hazırlanan soya sosuna batırılan yer fıstığının kavurma işleminden geçmesi ile oluşur. Gündemde yer alan haberlere göre bazı üreticiler, un ve su ile hazırladıkları sosu soya sosu ile tanıtmaktadır ve bu tanıtım yanlış bir satış politikasını yansıtır. Tüketiciler soya soslu fıstığı yerken bir nebze tatlı biraz da çıtır bir tat alır. Soya fıstığını taze olarak tüketmeniz önerilir. Tazeliğini ise çıtır sesinden ve tadından anlayabilirsiniz.

SOYA FISTIĞI KAÇ KALORİDİR?

Beslenme düzeninde kalori hesabı yapanlar için çok sevilen soya fıstığının kalorisini hesapladık. Kuru yemiş tüketiminin ölçülü olması gereken diyet günleri ise soya fıstığı konusunda biraz hassas geçecek gibi görünüyor. 

1 adet soya fıstığı: 16 kalori
5 adet soya fıstığı: 78 kalori
1 porsiyon soya fıstığı: 62 kalori
50 gram soya fıstığı: 260 kalori
100 gram soya fıstığı: 520 kalori

SOYA FISTIĞI NE KADAR? SOYA FISTIĞI NEREDEN ALINIR?

Yoğun rağbet gören soya fıstığı hemen hemen tüm market ve büfelerde satılmaktadır.
Firmalar tarafından satışa sunulan soyalı fıstık paketler halinde olacağı gibi dilediğiniz miktarda da satılmaktadır. Son güncel rakamlara göre soya fıstığı fiyatı 20 TL ile 25 TL arasında değişmektedir.

/0 Yorumlar/tarafından