Çocuklarda hızlı kilo alma nasıl durdurulur? Çocuklarda obeziteyi önlemenin yolları

Pandemiden dolayı uzaktan eğitime geçen çocukların çoğunda ciddi kilo artışı görüldü. Bağışıklık sistemini güçsüzleştirmeye yarayan kilo alımı ile ilgili Doktor Öznur Akgöz merak edilenleri cevapladı.

Pandemi döneminde artış görülen çocuklarda kilo artışının en temel  sebebi uzun süreli masa başında oturarak hareketsiz kalmalarıdır. Dolayısıyla tükettikleri her gıdanın başta abur cubur olmak üzere çocuklarda kısa zamanda kilo olarak geri dönüş yaptığı sağlanmaktadır. Peki Pandemi sürecinde çocuklarda kilo artışı nasıl durdurulur? İşte Medipol Esenler Üniversite hastanesi Diyetisyen uzmanı Doktor Öznur Akgöz’den tavsiyeler…