Şunun için etiket arşivi: 1 ayda beli inceltme

Belinizi ince gösterecek 5 elbise modeli

İlkbahar ve yaz dönemlerinde giydiğiniz elbiselerle, belinizi olduğunuzdan daha ince gösterebilirsiniz. Peki hangi elbise modelleri, belinizi ince göstermenizi sağlayabilir? Belinizi ince göstermek için neler yapabilirsiniz? İşte belinizi ince göstermenin tüm yolları!

Bir kıyafeti olduğundan daha şık ve havalı gösterme konusunda, parçayı üzerinde doğru şekilde taşımanın etkisi bulunur. Bunu sağlamanın da birkaç yolu var.  Bunlardan biri, beli ince göstermektir. Peki bir beli ince göstermek için nasıl yollara başvurmak gerekir? Belli başlı kurallar dışında, giyeceğiniz doğru formdaki kıyafetler de bunu başarmanızı sağlayacaktır. İlkbahar ve yaz sezonunun en trend parçası elbisedir. Giyeceğiniz elbiseler içerisinde daha ince bir bele kavuşmak için, doğru formdaki modelleri tercih etmeniz gerekir. Sizler için, belinizi olduğunuzdan daha ince gösterecek 5 elbise modelini derledik. Ama öncelikle bu elbise modelleri dışında, sizlerin uygulaması gereken ipuçlarına yakından bakalım:

– Daima yüksek belli parçaları tercih edin. Bu sayede vücudunuzun üst kısmına vurgu yapmış olur ve dikkatleri bel bölgenize çekersiniz.

– Bel bölgesine dikkati çekmek için daima kemer kullanın. 

– Belde oturan, çan model parçaları tercih edin. Bu parçalar sayesinde bel oyuntusunu vurgulamış olursunuz.

BELİNİZİ OLDUĞUNDAN DAHA İNCE GÖSTEREN 5 ELBİSE MODELİ

İlkbahar ve yaz sezonunda giyeceğiniz elbiseler, sizleri hem şık hem de olduğunuzdan daha ince bir bel görüntüsüne kavuşturacak. Peki hangi modeller, belinizi olduğunuzdan daha ince gösterir? Ve özellikleri neler? Öncelikle bilinmeli ki bellerinizde ince bir görüntü oluşturabilmek için, A kesim parçalara önem vermeniz gerekir. Beli saran bu modeller, bel vurgusunu ön plana çıkararak ince bir bel görüntüsünün oluşmasını sağlıyor.

GEOMETRİK DESENLİ ELBİSELER

Bol olmayan, geometrik desenli elbiseler, belinizin oyuntusunu belli ederek ince bir görünüm kazanmanızda etkili oluyor.

KEMERLİ ELBİSELER

Dümdüz inen elbiselerinize hem bir canlılık katmak hem de tüm dikkati bel kısmınıza toplamak için, kemer aksesuarından yararlanabilirsiniz. Kemerli elbiseler sayesinde, belinizi ince göstermeyi başarabilirsiniz.

ÇAN MODEL YÜKSEK BEL ELBİSELER

Yüksek belli parçalar ve çan modeller, belinizi ince göstermek için en ideal modellerdendir. Her iki stilin de bir arada bulunduğu bir elbise modeliyle, bel vurgusunu ön plana çıkarmayı başarabilir ve ince bir görüntü oluşturabilirsiniz.

KRUVAZE ELBİSELER

Ön parçaları birbirleri üzerine geçirilecek hazırlanan bu elbise modelleri, sadece elbise olarak değil ceket modeli olarak da belinizi ince göstermek konusunda oldukça iddialı parçalardandır.

V YAKA ELBİSELER

V yaka elbiselerin beli ince göstermesindeki en büyük özelliği, göğüs dekoltesinden itibaren bele doğru inen bir ince çizgiye sahip olması ve kum saati görüntüsüyle vücuda tam oturmasıdır. 

/0 Yorumlar/tarafından

Bel incelten 7 günlük diyet listesi

İncecik bir bele sahip olmak için gün içerisinde tüketmeniz gereken yağ yakıcı ve kilo verdirici besinlerle etkili bir bölgesel zayıflama sağlayabilir. Belinizdeki kalınlığın gitmesi için tüketebileceğiniz bazı doğru gıdalardan yardım alarak fit bir bedene bürünebilirsiniz. Bel nasıl incelir? Bel inceltmek için ne yapılmalı? Bel incelten 7 günlük diyet listesi…

Fit bir bedende iken çeşitli nedenlerden dolayı birden kilo almış ve vücudunuzun bazı bölgelerinde istenmeyen görüntülere neden olmuşsanız eskisi gibi fit görünümü yeniden kazanabilirsiniz. Özellikle de bel çevresinde giderek artmaya başlayan kalınlaşma, oldukça sinir bozucu bir durumdur. İnce bele sahip olmak için uygulayabileceğiniz bazı yöntemler arasında sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz hareketleri uygulama gibi iki temel kavrama dikkat edilmelidir. Yalnızca diyet yaparak bölgesel zayıflama mümkün olmayacağı için yağ yakıcı besin tercihine göre karın bölgesindeki yağlanmaların azalması sağlanabilir. Vücudun tamamını değilde sadece yağların yakılmasının istendiği bölgenin çalıştırılması ile hem daha etkili sonuç alabilir hem de daha az yorulabilirsiniz. Diyet besinlerin 1 hafta boyunca tüketilmesi halinde ince bele sahip olabilir, kusursuz fizik görünümü elde edebilirsiniz.

BEL İNCELTMEK İÇİN NE YEMELİ? 7 GÜNDE BEL İNCELTEN DİYET LİSTESİ…

1. GÜN:

Kahvaltı: 2 tane orta boy tatlı biber, 1 yumurta ve az miktardaki peynir ile hazırlanmış omlet

Ara öğün: 1 kase haşlanmış brokoli

Öğle: 1 porsiyon (200 gr) ızgarada pişmiş tavuk eti, 1 tabak yeşillikle hazırlanmış zeytinyağlı salata

Ara öğün: 1 tane yeşil elma

Akşam: 300 gram yağsız pişmiş mantar ve kahverengi pirinç ile hazırlanmış 1 kase pilav

diyet listesi

2. GÜN:

Kahvaltı: 1 haşlanmış yumurta, 1 salatalık ve 1 domates

Ara öğün: mevsim meyvelerinden hazırlanmış sıkma meyve suyu

Öğle: 1 tabak ıspanak yemeği, 1 dilim ekmek

Ara öğün: 1 orta boy muz

Akşam: Izgarada pişmiş 150 gram kırmızı et ya da 1 porsiyon balık

3. GÜN:

Kahvaltı: 1 dilim ekmek, menemen ve 1 tane salatalık

Ara öğün: 2 tane ceviz ya da 1 avuç sade leblebi

Öğle: 1 dilim ekmek, domates soğan ve salatalık ile hazırlanmış salata

Ara öğün: Yarım kase yoğurt ya da 1 bardak ayran

Akşam: 1 porsiyon yoğurtlu makarna

4. GÜN:

Kahvaltı: 1 büyük boy haşlanmış patates, yeşillik salatası

Ara öğün: 1 tane orta boy havuç

Öğle: Bol yeşillik ile hazırlanmış tavuk salatası

Ara öğün: 1 avuç kabak çekirdeği

Akşam: 1 kase çorba, 1 dilim ekmek ve zeytinyağlı salata

5. GÜN:

Kahvaltı: 1 kase meyve salatası

Ara öğün: 1 fincan yeşil çay

Öğle: 1 porsiyon zeytinyağlı yemek ve 1 dilim ekmek

Ara öğün: 1 kase yoğurt

Akşam: 2 tane orta boy haşlanmış patates

6. GÜN:

Kahvaltı: Omlet, 1 tane domates ve 1 dilim ekmek

Ara öğün: 1 tane elma

Öğle: Haşlanmış ya da fırında pişmiş karnabahar, 1 dilim tam tahıllı ekmek

Akşam: Zeytinyağlı sebze yemeği ve 1 bardak ayran

7. GÜN:

Kahvaltı: 1 porsiyon beyaz peynirli ya da kaşar peynirli tost ve 1 tane domates

Ara öğün: 1 fincan yeşil çay ve 10 tane çiğ badem

Öğle: Ton balıklı salata

Ara öğün: 1 tane mevsim meyvesi

Akşam: Haşlanmış patates yemeği ve bol yeşillikli salata

/0 Yorumlar/tarafından

Belinizi olduğundan daha ince gösterecek kombin hileleri

Kombin yaparken en çok önem verilen alanlardan biri beldir. Giydiğiniz pek çok parçayı en iyi şekilde taşımak, parçanın bel kısmındaki duruşuyla doğru orantılıdır. Özellikle ince belli kadınlarda istenilen duruş ve dokunuş sağlanabiliyor. Peki kalın belli biriyseniz? Sizler için belinizi ince göstermenizi sağlayacak kombin hilelerini derledik. Bunları uyguladığınız taktirde istediğiniz şıklığı elde etmiş olacaksınız.

Bir insanın özgüven kazanması ile doğru bir kombin oluşturması doğru orantılıdır. Çünkü bir kadın ne kadar şık ve havalı bir görünüme sahip olursa, kendisine karşı güveni de o kadar yerinde olur. Bunu sağlamanın da pek çok yolu var. Bunlardan biri, beli ince göstermektir. Peki bir beli ince göstermek için nasıl yollara başvurmak gerekir? Kalın belli olsanız da, ince belli bir kadının elde ettiği görüntüyü sağlamanız mümkün olabilir mi? Tüm bu sorulara yanıt olacak, kombin önerileri ve hilelerini içeriğimiz içerisinde bir araya getirdik. Belinizi daha ince göstermek adına uyguladığınız onca spor, diyet ve egzersizin aksine bu kombin hileleri, size kısa zamanda istediğiniz görüntüyü elde etme şansını verecektir. Doğru parça ve aksesuar tercihleri ile oluşturacağınız kombinler, belinizi ince göstermek konusunda size oldukça yararlı olacaktır. Belinizi ince gösterecek kombin önerileri, tüm detaylarıyla sadece yasemin.com’da!

BELİNİZİ İNCE GÖSTERECEK KOMBİN HİLELERİ

Beli ince göstermek size aynı zamanda genç bir görünüm de kazandırır. Ufak detaylarla sağlanacak şık kombin önerilerini, sizler için birkaç madde içerisine sığdırdık. Öyleyse şimdi bu detaylara yakından bakalım: 

– Çizgili bir parça tercih ediyorsanız; yatay değil dikey çizgili modelleri kullanın. Bu sizi hem daha zayıf gösterecek hem de belinize ince bir hava katacaktır.

– Eski bir moda kavramı olarak dikkat çeken peplum üst modeller, bu anlamda ikinci tercihiniz olmalı. Dikiş kısmı bel bölgesinden başlayan bu modeller, bel kıvrımlarınızı ortaya çıkarmak konusunda oldukça önemlidir.

– Kombin yaparken belde oturan ve çan açılan parçaları kullanmayın. Bunlar, bel oyuntusunu vurgular fakat desenli parçalarla ince bir bel görüntüsü elde etmeniz mümkün.

– Kombininizde tüm dikkati belinizde toplamak tercihiniz ise, mutlaka kemer kullanmalısınız.

– Ve son olarak… Etek ve pantolon konusunda yüksek bel modelleri kullanın. Böylelikle yine tüm dikkatleri bel bölgesinde toplamış olursunuz.

/0 Yorumlar/tarafından

Belinizi ince gösterecek kombin hileleri

Kombin yaparken en çok önem verilen alanlardan biri beldir. Giydiğiniz pek çok parçayı en iyi şekilde taşımak, parçanın bel kısmındaki duruşuyla doğru orantılıdır. Özellikle ince belli kadınlarda istenilen duruş ve dokunuş sağlanabiliyor. Peki kalın belli biriyseniz? Sizler için belinizi ince göstermenizi sağlayacak kombin hilelerini derledik. Bunları uyguladığınız taktirde istediğiniz şıklığı elde etmiş olacaksınız.

Bir insanın özgüven kazanması ile doğru bir kombin oluşturması doğru orantılıdır. Çünkü bir kadın ne kadar şık ve havalı bir görünüme sahip olursa, kendisine karşı güveni de o kadar yerinde olur. Bunu sağlamanın da pek çok yolu var. Bunlardan biri, beli ince göstermektir. Peki bir beli ince göstermek için nasıl yollara başvurmak gerekir? Kalın belli olsanız da, ince belli bir kadının elde ettiği görüntüyü sağlamanız mümkün olabilir mi? Tüm bu sorulara yanıt olacak, kombin önerileri ve hilelerini içeriğimiz içerisinde bir araya getirdik. Belinizi daha ince göstermek adına uyguladığınız onca spor, diyet ve egzersizin aksine bu kombin hileleri, size kısa zamanda istediğiniz görüntüyü elde etme şansını verecektir. Doğru parça ve aksesuar tercihleri ile oluşturacağınız kombinler, belinizi ince göstermek konusunda size oldukça yararlı olacaktır. Belinizi ince gösterecek kombin önerileri, tüm detaylarıyla sadece yasemin.com’da!

BELİNİZİ İNCE GÖSTERECEK KOMBİN HİLELERİ

Beli ince göstermek size aynı zamanda genç bir görünüm de kazandırır. Ufak detaylarla sağlanacak şık kombin önerilerini, sizler için birkaç madde içerisine sığdırdık. Öyleyse şimdi bu detaylara yakından bakalım: 

– Çizgili bir parça tercih ediyorsanız; yatay değil dikey çizgili modelleri kullanın. Bu sizi hem daha zayıf gösterecek hem de belinize ince bir hava katacaktır.

– Eski bir moda kavramı olarak dikkat çeken peplum üst modeller, bu anlamda ikinci tercihiniz olmalı. Dikiş kısmı bel bölgesinden başlayan bu modeller, bel kıvrımlarınızı ortaya çıkarmak konusunda oldukça önemlidir.

– Kombin yaparken belde oturan ve çan açılan parçaları kullanmayın. Bunlar, bel oyuntusunu vurgular fakat desenli parçalarla ince bir bel görüntüsü elde etmeniz mümkün.

– Kombininizde tüm dikkati belinizde toplamak tercihiniz ise, mutlaka kemer kullanmalısınız.

– Ve son olarak… Etek ve pantolon konusunda yüksek bel modelleri kullanın. Böylelikle yine tüm dikkatleri bel bölgesinde toplamış olursunuz.

/0 Yorumlar/tarafından

Beli ince gösteren kombin hileleri

Kombin yaparken en çok önem verilen alanlardan biri beldir. Giydiğiniz pek çok parçayı en iyi şekilde taşımak, parçanın bel kısmındaki duruşuyla doğru orantılıdır. Özellikle ince belli kadınlarda istenilen duruş ve dokunuş sağlanabiliyor. Peki kalın belli biriyseniz? Sizler için belinizi ince göstermenizi sağlayacak kombin hilelerini derledik. Bunları uyguladığınız taktirde istediğiniz şıklığı elde etmiş olacaksınız.

Bir insanın özgüven kazanması ile doğru bir kombin oluşturması doğru orantılıdır. Çünkü bir kadın ne kadar şık ve havalı bir görünüme sahip olursa, kendisine karşı güveni de o kadar yerinde olur. Bunu sağlamanın da pek çok yolu var. Bunlardan biri, beli ince göstermektir. Peki bir beli ince göstermek için nasıl yollara başvurmak gerekir? Kalın belli olsanız da, ince belli bir kadının elde ettiği görüntüyü sağlamanız mümkün olabilir mi? Tüm bu sorulara yanıt olacak, kombin önerileri ve hilelerini içeriğimiz içerisinde bir araya getirdik. Belinizi daha ince göstermek adına uyguladığınız onca spor, diyet ve egzersizin aksine bu kombin hileleri, size kısa zamanda istediğiniz görüntüyü elde etme şansını verecektir. Doğru parça ve aksesuar tercihleri ile oluşturacağınız kombinler, belinizi ince göstermek konusunda size oldukça yararlı olacaktır. Belinizi ince gösterecek kombin önerileri, tüm detaylarıyla sadece yasemin.com’da!

BELİNİZİ İNCE GÖSTERECEK KOMBİN HİLELERİ

Beli ince göstermek size aynı zamanda genç bir görünüm de kazandırır. Ufak detaylarla sağlanacak şık kombin önerilerini, sizler için birkaç madde içerisine sığdırdık. Öyleyse şimdi bu detaylara yakından bakalım: 

– Çizgili bir parça tercih ediyorsanız; yatay değil dikey çizgili modelleri kullanın. Bu sizi hem daha zayıf gösterecek hem de belinize ince bir hava katacaktır.

– Eski bir moda kavramı olarak dikkat çeken peplum üst modeller, bu anlamda ikinci tercihiniz olmalı. Dikiş kısmı bel bölgesinden başlayan bu modeller, bel kıvrımlarınızı ortaya çıkarmak konusunda oldukça önemlidir.

– Kombin yaparken belde oturan ve çan açılan parçaları kullanmayın. Bunlar, bel oyuntusunu vurgular fakat desenli parçalarla ince bir bel görüntüsü elde etmeniz mümkün.

– Kombininizde tüm dikkati belinizde toplamak tercihiniz ise, mutlaka kemer kullanmalısınız.

– Ve son olarak… Etek ve pantolon konusunda yüksek bel modelleri kullanın. Böylelikle yine tüm dikkatleri bel bölgesinde toplamış olursunuz.

/0 Yorumlar/tarafından