Şunun için etiket arşivi: bebek maması

Bebek kahvaltısı nasıl hazırlanır? Ek gıda dönemi kahvaltı için kolay ve besleyici tarifler

Ek gıda dönemine geçiş yapan bebeklerde sabah öğününde tercih edilecek olan birbirinden leziz tarifleri sizler için bir araya getirdik. Bebeğinizin ek gıdaya geçişini kolaylaştıracak aynı zaman sağlıklı bir şekilde karnını doyurmasına imkan sağlayacak menü seçeneklerini haberimizin detaylarında bulabilirsiniz! Leziz mi leziz bir kahvaltı için bebeğinize yedirebileceğiniz en kolay kahvaltı menüleri…

6 aylık dönemden sonra ek gıdaya geçiş yapan bebeklerde sağlıklı bir gelişim için doğru beslenme oldukça önemlidir. Savunma sistemi zayıf oldukları için hastalıklara karşı onları koruyup kollayan anne sütü, bebeğin ihtiyaç duyduğu tüm vitamin, mineral, kalsiyum ve proteinleri içerisinde barındıran mucizevi bir besin kaynağıdır. En az altı ay boyunca bebek beslenmesinde yer alması gereken anne sütü, bebeğin gelişimi için oldukça faydalı iken altıncı aydan sonra günlük yaşamı etkileyen en önemli öğün kahvaltıdır. Anne sütünden sonra ilk defa farklı bir gıda ile karşılaşacak olan bebekler başlangıçta yemeği beğenmeyip reddedebilir ya da elinin tersi ile itebilir. Peki bebek kahvaltısında neler olmalı? Bebeklerde kahvaltıya ne zaman başlanmalı? Ek gıda döneminde kahvaltı nasıl yapılı? Bu soruların cevabını merak ediyorsanız, sağlıklı olduğu kadar lezzetli olması da önemli olan gıda tercihlerinde bebeğinizin damağına uygun lezzetleri sizler ve bebeğiniz için bir araya getirdik. Ek gıda dönemine geçiş yapan bebeklerde kahvaltı öğününde tercih edilebilecek menüleri haberimizin detaylarında bulabilirsiniz.  İşte bebeklerinizi güvenle besleyebileceğiniz birbirinden lezzetli kahvaltı menüleri…

BEBEKLERDE KAHVALTIYA NE ZAMAN BAŞLANMALI? BEBEK KAHVALTISINDA NELER OLMALI? İDEAL BEBEK KAHVALTISI İÇİN BESİNLER…

Ek gıdaya alışma dönemi için bebeklikte 6-8 ay aralığı önemli bir süreçtir. 6. aydan sonra sebze pürelerine ve yoğurda başlanmışsa kahvaltı öğününün 9. aya kadar geciktirilmesinde bir sakınca yoktur. O zamana kadar tadımlık kahvaltılıklar az az verilerek alıştırmalar yapılabilir. Henüz süt çocuğu döneminde olan bebeklerin beslenmesinde anne sütüne devam ediliyorsa yine aynı şekilde anne sütü alımı, devam edilmiyorsa devam sütü tercih edilerek ilerlenmelidir.

Bunun haricinde ek gıdaya geçilen bebeklerde kahvaltı öğününü başlatmak için ideal besinleri tercih etmek gerekir. Ek gıdaya başlayanlar için örnek beslenme listesi şu şekilde olabilir:

Sabah: Anne sütü veya devam sütü

10.30-11.00: Meyve püresi

13.30- 14.00: Sebze  püresi

16.00- 17.00: Yoğurt

Akşam: Tahıllı menü

Gece: Anne sütü

Ara öğünler: Anne sütü

7. aydan itibaren başlatılması gereken kahvaltı alışkanlığı güne başlangıç için her yaş aralığında önemli bir hale gelmektedir. Geçmiş dönemlerde sıklıkla uygulanmaya devam edilen kahvaltıda karışım yöntemi, şimdilerde kesinlikle tercih edilmemektedir. Çünkü karışımlar ile kahvaltı yapan bebeklerde damak tadının gelişmediği görülmektedir. Çiğneme becerilerinin geride kalmasına yol açan bu tip karışımsal kahvaltılar yerine düzgün bir kahvaltı yapılmalıdır.

BEBEK KAHVALTISININ OLMAZSA OLMAZLARI: KAHVALTIDA NE OLMALI?

Süt proteinine karşı ya da yumurta alerjisi görülmeyen bebeklerin kahvaltılarında muhakkak verilmesi gereken bir besin yumurta ve peynirdir. 1 yaşına gelene kadar yumurtanın beyaz kısmını beslenmeden uzak tutup, 1 yaşından sonra da alerji riskine karşılık deneme yanılma yöntemi ile gözlemleyerek verilmelidir.

İyice haşlanmış bir yumurtanın sarısı 4/1 kadar ufak ufak kesilmiş hallerde bebeğe verilmelidir. Haftada 3-4 yumurtadan fazla verilmemelidir. Beyaz peynirin ev yapımı tercih edilmesinde lor peynir kullanımı oldukça faydalı ve lezzetlidir. Yaş ilerledikçe lor peynirine farklı besinler katılabilir.

9 AYLIK BEBEKLER İÇİN KAHVALTILIK EK BESİNLER: Bu dönemde verilecek ek besinler meyve püresi, sebze püresi, muhallebi, yoğurt, peynir, reçel, bisküvi, ekmek, yumurta gibi yiyecekleri içerir.

BEBEKLER İÇİN KAHVALTI MENÜSÜ (6 AY)

MALZEMELER:

Kibrit kutusu kadar tuzsuz keçi peyniri

1 veya 2 tatlı kaşığı tuzsuz lor peyniri

Yarım yumurta sarısı

Tam buğday unlu krep

NOT: Bu menüde bebek önüne koyulan menüyü istediği gibi yiyebilir. Doktor onayı almadan denemeyiniz!

KAHVALTIYA BAŞLANGIÇ MENÜSÜ (6 AY)

MALZEMELER:

Yarım muz
Dörtte bir tam pişmiş yumurta sarısı
Anne sütü
1 tatlı kaşığı lor peyniri
1 çay kaşığı tereyağı

YAPILIŞI:

İlk önce yarım muzu iyice ezin. Sonra içine diğer malzemeleri de ekleyip ezme işlemine devam edin. İşte hazır!

NOT: Doktor onayı almadan denemeyiniz!

KAHVALTILIK BASİT MAMA (6 AY)

MALZEMELER:

Yarım muz

1 çay kaşığı pekmez

1 çorba kaşığı anne sütü

1 tatlı kaşığı labne

Hazırlanışı:

Peynir ve muzu çatalla ezin. İçine pekmez dökerek karıştırın. Anne sütü ile kıvamını açabilirsiniz.

NOT: Doktor onayı almadan denemeyiniz!

YOĞURTLU MEYVE PÜRESİ (+6 AY)

MALZEMELER:

Yarım muz ve armut

4 çorba kaşığı ev yapımı yoğurt

HAZIRLANIŞI:

Muzu boş bir kapta ezin. Armudun kabuğunu soyun ve çatalla ezin. Ezdiğiniz besinleri yoğurda dökerek karıştırın.

NOT: Doktor onayı almadan denemeyiniz!

BEBEK MUHLAMASI (+8 AY)

MALZEMELER:

1 bardak tuzsuz lor peyniri ya da rendelenmiş kaşar peyniri

1 kaşık tereyağı

1 çorba kaşığı mısır unu

Yarım çay bardağı su

HAZIRLANIŞI:

Tavaya peynirleri atın. Farklı bir tavada mısır unu ve tereyağını tereyağ eriyene kadar karıştırın. Erime işlemi bittikten sonra peynir ilave edin ve kıvamına göre sıcak su ekleyin.

NOT: Doktor onayı almadan denemeyiniz!

/0 Yorumlar/tarafından

Bebek kahvaltısı nasıl hazırlanır? Kahvaltı için kolay ve besleyici tarifler

Ek gıda dönemine geçiş yapan bebeklerde sabah öğününde tercih edilecek olan birbirinden leziz tarifleri sizler için bir araya getirdik. Bebeğinizin ek gıdaya geçişini kolaylaştıracak aynı zaman sağlıklı bir şekilde karnını doyurmasına imkan sağlayacak menü seçeneklerini haberimizin detaylarında bulabilirsiniz! Leziz mi leziz bir kahvaltı için bebeğinize yedirebileceğiniz en kolay kahvaltı menüleri…

6 aylık dönemden sonra ek gıdaya geçiş yapan bebeklerde sağlıklı beslenmenin gerçekleştirilmesi çok önemlidir. Anne sütünden sonra ilk defa farklı bir gıda ile karşılaşacak olan bebekler başlangıçta yemeği beğenmeyip reddedebilir, elinin tersi ile itebilir. En az sağlıklı olduğu kadar lezzetli olması da önemli olan gıda tercihlerinde bebeğinizin damağına uygun lezzetleri bir araya getirdik. Ek gıda dönemine geçiş yapan bebeklerde kahvaltı öğününde tercih edilebilecek menüleri haberimizin detaylarında bulabilirsiniz. İşte bebeklerinizi güvenle besleyebileceğiniz birbirinden lezzetli kahvaltı menüleri…

BEBEKLER İÇİN KAHVALTI MENÜSÜ (6 AY)

MALZEMELER:

Kibrit kutusu kadar tuzsuz keçi peyniri

1 veya 2 tatlı kaşığı tuzsuz lor peyniri

Yarım yumurta sarısı

Tam buğday unlu krep

NOT: Bu menüde bebek önüne koyulan menüyü istediği gibi yiyebilir.

KAHVALTILIK BASİT MAMA (6 AY)

MALZEMELER:

Yarım muz

1 çay kaşığı pekmez

1 çorba kaşığı anne sütü

1 tatlı kaşığı labne

Hazırlanışı:

Peynir ve muzu çatalla ezin. İçine pekmez dökerek karıştırın. Anne sütü ile kıvamını açabilirsiniz.

YOĞURTLU MEYVE PÜRESİ (+6 AY)

MALZEMELER:

Yarım muz ve armut

4 çorba kaşığı ev yapımı yoğurt

HAZIRLANIŞI:

Muzu boş bir kapta ezin. Armudun kabuğunu soyun ve çatalla ezin. Ezdiğiniz besinleri yoğurda dökerek karıştırın.

BEBEK MUHLAMASI (+8 AY)

MALZEMELER:

1 bardak tuzsuz lor peyniri ya da rendelenmiş kaşar peyniri

1 kaşık tereyağı

1 çorba kaşığı mısır unu

Yarım çay bardağı su

HAZIRLANIŞI:

Tavaya peynirleri atın. Farklı bir tavada mısır unu ve tereyağını tereyağ eriyene kadar karıştırın. Erime işlemi bittikten sonra peynir ilave edin ve kıvamına göre sıcak su ekleyin.

/0 Yorumlar/tarafından

‘Aptamil’ markasının mama incelemeleri! Aptamil bebek maması çeşitleri

Annelerin bebeklerinde tercih ettiği mama markalarından biri olan Aptamil’in incelemesini sizler için yaptık. Annelerin bebekleri için uygun gördüğü Aptamil maması ile ilgili bilinmesi gereken tüm detaylar haberimizde! Aptamil mamasının içinde ne var? Aptamil maması neden tercih ediliyor? İşte Aptamil mama serisi ile ilgili bilinmesi gerekenler…

Bebek beslenmesinde sağlıklı gelişim ve güçlü bağışıklık sistemi için hayati bir önem taşıyan anne sütü, Allah (c.c) tarafından her bebeğe özel olarak verilmiş bir mucizedir. Stres, üzüntü gibi duygusal durumların haricinde annelerin gündelik yaşantısında tükettiği bazı besinler sütün kesilmesine veya azalmasına ne yazık ki neden olabilmektedir. Anne sütünü arttırmaya yönelik bitkisel kürler her ne kadar denense de bazı durumlarda süt yetersizliğinden dolayı ek besin arayışına geçilebiliyor. Bebekleri için en uygun mamayı bulmaya çalışan annelerin yaygın olarak tercih ettikleri isimlerden birisi de Aptamildir. Aptamil 1, Aptamil 2, Aptamil 3, Aptamil 4, Aptamil 5 gibi bu mama serisinin doğum vaktinden bu yana 3 yaşına kadar kullanımına uygun ürünler bulunmaktadır. İçerisinde hazır sıvı ürünleri de bulunan Aptamil mamasında patentli prebiyotikler sayesinde zayıf olan bağışıklık sistemi güçleniyor. Aptamil markasının bilinen en net özelliği, prebiyotiklerin anne sütündeki prebiyotik lif karışımına en yakın olmasının yapılan çalışmalarla kanıtlanmış olmasıdır. 

Prebiyotik life yakın olan Aptamildeki postbiyotiklerde bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesi için yararlı bakteriler oluşabiliyor ve üremesi desteklenebiliyor. Hastalıklara yol açan zararlı bakterilerin ise büyümesi önleniyor. 

Aptamil balık yağı, nükleotid ve taurin de içeriyor. İlave şeker içermiyor. Nişasta ve maltodekstrin de içermiyor. Anne sütünde olduğu gibi sadece laktoz içeriyor.  Anne sütüne yakın içeriği ile bebeğin gelişimine katkı sağladığı bilinen bu mamayı kullanan anneler memnun kaldıklarını söylüyor. Bebeklerinin boy ve kilo gelişimlerinin iyi olduğunu ve hastalanmadıklarını söylüyorlar. Aynı zamanda tadı da anne sütüne yakın olduğundan bebekleri severek içtikleri için oldukça memnunlar. 

Aptamilin yeni maması Aptamil Prosyneo prebiyotik liflerin yanı sıra anne sütünde bulunan probiyotik çeşidi bifidobakterium breve M16-V içeriyor. Bu içerikleri ile Aptamilin yeni maması prosyneo da bağışıklık sistemini destekleyici özelliğe sahip. Sezaryenle doğan bebekler doğum kanalından geçmediğinden, doğum kanalındaki yararlı bakterileri alamıyor. Bu nedenle bağışıklıkları normal doğumla doğan bebeklere göre daha düşük oluyor. Aptamil Prosyneo maması sezaryen doğumlarda da anne sütü olmadığında ya da yetmediğinde önerilen bir mama.

Aptamil prosyneo küçük parçalara ayrılmış proteinler içeriyor. Bu sayede bebeğin sindirimi daha kolay gerçekleşiyor. Bu özelliği ile alerji riski taşıyan bebeklerin de kullanımında kullanılıyor. İlave şeker içermiyor. 
Bazı kolik ve kabızlık sorunu yaşayan bebekler için Aptamil’in özel içeriğe sahip Conformil maması mevcut. Aptamil Conformil kullanan anneler bebeklerinin kabızlık ve gaz sorununun ortadan kalktığını söylüyor. 

Her bebekte aynı etkiyi göstermeyen Aptamil mamaları, bazı bünyelerde kabızlık yapabiliyormuş. Kabız olan bebeklerde ‘Aptamil Conformil’ mamasına geçiş yapan annelerin bebeklerindeki kabızlık sorununu ortadan kaldırdığını söyleyenlerde mevcut.

Bebeklerin mamanın tadına alışması için içerisine cici bebe bisküvisi atmakta fayda var. Ancak siz yine de doktorunuza sormadan böyle bir işlem yapmayın. 

/0 Yorumlar/tarafından

Süt ve mama için annelerin ihtiyacı olacak 6 ürün! Bebek çantası nasıl hazırlanır?

Evden dışarı çıkacak olan bebekli ailelerde annelerin mama hazırlarken işine yarayacağını düşündüğümüz ürünleri sizler için derledik. Ek gıda dönemindeki bebeklerde sü ve mama için annelerin ihtiyacı olacak 6 ürün ile işinizi kolaylaştırabilirsiniz! Mama hazırlarken yanınızda olması gereken eşyalar neler? Süt ve mama için gerekli olan malzemeler…

Bebeğiyle beraber dışarı çıkan annelerin en çok sıkıntı çektiği durumlardan birisi de bebeğine en rahat nerede ve nasıl mama hazırlayabileceğidir. Emzirme dönemindeki bebeklerde bile anneler süt verebilmek için dışarıda özel alan arar iken, ek gıdaya geçiş yapan bebeklerin anneleri mama hazırlamak için gerekli birçok şeyin yanında bulundurması zorunda olacağı için kendini strese sokabilir. Bizde bu konuda sıkıntıya düşmemeniz için bebeğinizle dışarıdayken yanınızda bulundurmanız gerekenleri listeledik. İşte evden dışarı çıkarken yanınızdan ayırmamanız gerekenler…

BEBEK BESLENMESİNDE YANINIZDAN AYIRMAMANIZ GEREKEN ÜRÜNLER

TERMAL ÇANTA

Suyu ısıtın ve cam biberonun içerisinde birkaç saat sıcak tutacak termal bir çantada muhafaza edebilirsiniz

MAMA ÖLÇEK KAPLARI

Mama hazırlamak sizi zorlamasa da dışarı çıktığınızda biraz daha pratik çözümlere ihtiyaç duyacaksınız. Bu nedenle taşıyabileceğiniz mama kapları mükemmel bir çözüm.

MAMA SAKLAMA KAPLARI

Dışarı çıktığınızda yanınızda bulundurmanız gereken en önemli şeylerden biri de mama saklama kapları olacak. Dökülmesini önleyen kapakları sayesinde toz mamaları, dışarda durduğunuz süre zarfında koruyabileceksiniz.

İŞLEVSEL ÖNLÜK

Silinebilir nitelikte olan önlükleri yanınızda bulundurabilirsiniz

ISITICILAR

Arabada seyahat ederken ya da uzun süren uçak seyahatlerinde hem mama suyunu ısıtabilirsiniz

HAZIR BEBEK MAMALARI

Bunları yanımda taşıyarak kendime yük edemem diyorsanız veya hazırlayacak zamanınız yoksa o zaman hazır bebek mamalarını kullanabilirsiniz. Devam sütü, biberon maması, kavanoz mama gibi alternatifler sayesinde bebeğinizin vücuduna alması gereken vitamin ve mineralleri es geçmemiş olursunuz.

/0 Yorumlar/tarafından