Şunun için etiket arşivi: bebek sağlığı

Bebeklere muhallebi ne zaman verilmeli? Bebeklerin tüketebileceği muhallebi tarifleri

Anne sütünden sonra ek gıdaya geçiş döneminde bebeklere verilen besleyici muhallebi tarifleri ile karnını doyurabilirsiniz. Yapımı olduk pratik olan muhallebi tariflerini sizler için derledik. Mide ve bağırsakları içinde fayda sağlayacak bu tarifler anne sütünden sonra devam eden güçlü besinler arasında yer alır. Bebeklere muhallebi ne zaman verilmeli? Bebeklerin tüketebileceği muhallebi tarifleri nelerdir?

Anne sütünden sonra bebeklerin oldukça doyurucu ve sağlıklı beslenmesi şarttır. Bu bebeğin bütün metabolik sistemini etkiler. Ek gıda takviyelerinde zengin bir besin listesi seçilmelidir. Bunun içinde tatlısından ana yemeğine ve ara öğününe kadar her şey daha dikkatli seçilmelidir. Bebeğin tüketeceği her besin öncelikle sindirimini etkiler. Bu yüzden seçilen besinlere dikkat edildiği kadar yapılışı da önemlidir. Tatlı türlerini alıştırmak için sütlü tatlıları öncelikle tutun. Bunlar arasında en sağlıklısı ise pirinç unuyla yapılan muhallebilerdir. 

bebeklere muhallebi ne zaman yedirilmeli

BEBEKLERE MUHALLEBİ NE ZAMAN VERİLMELİ?

  1. Anne sütü alan bebekler altıncı ayın sonunda kendini ek gıdaya hazır olduğunu hissettiren işaretleri göz önüne serdiğinde ek gıda süreci başlatılabilir.
     
  2. Altıncı ayını doldurduktan sonra ek gıdaya başlatılan bebeklerde sadece 1 öğün tercih edilebilir. 9-12 aylık dönemden sonra ek gıdaya alışan bebeklerde öğün sayısı 3’e çıkartılabilir.
     
  3. Sadece sütle olduğu gibi sade olarak da pişirilebilen muhallebilere nazaran muzlu, irmikli, anne sütlü, pekmezli, bisküvili, devam mamalı ve meyveli muhallebiler de alternatif seçeneklerdir. 

MUHALLEBİNİN BEBEKLERE FAYDALARI NELERDİR?

Özellikle de ilk defa anne olan bir kadının emzirme döneminden sonra bebeğini bekleyen ek gıda sürecini nasıl en iyi geçirebileceğini düşünmesi normaldir. Hangi gıdadan başlamak gerektiğini ve öğün aralarında bebeğe ne kadar mama verilmesi gerektiği gibi bazı temel bilgilerin bilinmesi gerekir. 
  • Kıvamı bebeğin damağına en uygun olması özelliğiyle kolay yedirilebilir.
     
  • Çok hızlı ve kolay sindirilebilir, bebekte rahatsızlık hissi uyandırmaz.
     
  • Kolik problemine yol açmaz.
     
  • Farklı tarifleri ile bebeğin sıkılmadan beslenmesine devam etmesi sağlanabilir.
     
  • Alerji olasılığı düşük. (Bebeğin gelişim ayına uygun besinler tercih edilmeli!)

bebeklere ek gıda

BEBEKLERİN TÜKETEBİLECEĞİ MUHALLEBİ TARİFLERİ NELEDİR?

İRMİKLİ BEBEK MUHALLEBİSİ

Malzemeler:

1 çorba kaşığı irmik
1 çorba kaşığı pirinç unu
1 su bardağı su

Yapılışı:

Su ile karıştıracağınız pirinç unu ile irmiği kısık ateşte koyu renk alana kadar karıştırarak pişirin. Biraz ılık olduktan sonra dilerseniz meyve ekleyebilirsiniz. Soğuyunca servis edilir.

SADECE SU VE PİRİNÇ UNU İLE MAMA TARİFİ

MALZEMELER:

1 çay bardağı su
1 tatlı kaşığı pirinç unu

HAZIRLANIŞI:

İçi temiz bir kaba suyu ve pirinç ununu koyarak güzelce pişirelim. Ancak, burada kullanacağımız suyun içme suyu olması çok önemlidir. İçme suyunu kullanırken de öncesinde kaynatılıp soğutulmasına dikkat edin. Mamayı hazırladıktan sonra pirinç unu mamasını biberona ilave edin. Ilık hale gelince bebeğinize afiyetle yedirin.

/0 Yorumlar/tarafından

Bebeklere çörek otu yağı verilir mi? Çörek otu yağının bebeklere faydası var mıdır?

6 aydan sonra anne ve babalar bebeklerine verecekleri besinler konusunda seçici olmaya başlar. Besinler konusunda kararsız olan anne ve babaların mutlaka bebeklerinin sindirim sistemlerinin çalışmasını göz önüne almalıdır. 6 aydan sonra verilebilecek besinlerden biri de çörek otu yağıdır. Vitamin bakımından zengin olan çörek otu yağı bebeklere nasıl verilmeli? Çörek otu yağının bebeklere faydası var mıdır?

Bundan asırlar yıl önce Peygamber Efendimiz (s.a.v) çörek otunun önemini vurgulamak için “Çörek otunda ölüm hariç her türlü hastalığın şifası vardır” söylemiştir. Özellikle yemeklere konulmasını tavsiye ettiği çörek otu yağı hakkında bu günkü bilim insanları da aynı tavsiyelerden bahseder. İçeriğinde B vitamini kompleksi barındıran çörek otu yağı hücreleri yenilemede en etkili doğal besindir. Dünya genelinde bu yüzden en çok tüketilen yağdır. Alternatif tıbbın vazgeçilmezi olan çörek otu yağı, 6 ay sonra anne sütünden kesilen bebekler için de önerilir. 

çörek otu

BEBEKLERE ÇÖREK OTU YAĞI VERİLİR Mİ?

Anne sütü bırakıldıktan sonra bebeklere ciddi oranda vitamin takviyesi yapılması lazım. Bu yüzden de mineral değerleri yüksek besinler verilmeli. Çörek otu da içeriğinde protein, B1 vitamini, B2 vitamini, B3 vitamini, karbonhidrat, glikoz, kalsiyum, vitamin E, demir, omega 3, doymuş ve doymamış yağ asitleri barındırır. Bu  yüzden bağışıklığı güçlendirmede etkili olan çörek otu yağı, bebeklerinde faydalanması gerekir. Ancak gün içinde en fazla iki defa verilmesi tavsiye edilir. Fazlası bebeklerin bünyesine ağır gelir. Çörek otu yağı, bebeğin tüketeceği bir biberon suyun içine konulabilir. Ya da gün içinde verilecek bir kase yoğurdun içine bir kaç damla damlatılarak da verilebilir. 

bebeklerde çörek otu yağı bağırsakları düzenler

ÇÖREK OTU YAĞININ BEBEKLERE FAYDASI VAR MI?

Çörek otu yağı bebeklerin sindirim sorunu yaşamalarını önler. Ek gıdaya geçen çocuklarda ishal kabızlık ve gaz sıkışması en rastlanılan hastalıklardır. Bu da bebeklerin gelişimlerini olumsuz etkiler. Özellikle gece uykularını bozar. Bu yüzden uzmanlar ek gıdaya geçildiğinde zeytin yağı veya çörek otu yağını bebeklere verilmesini tavsiye eder. Yapılan araştırmalarda çörek otu yağının bebeklere de gaz sancısını önlediğini ve rahatlıkla gaz çıkartabildikleri ortaya konulmuş. Bağırsakların daha iyi çalışmasını sağlar. Bunun aynı sıra bebeklerin sık sık hastalanmasını önler. Antibakteriyel etkisi sayesinde bağışıklığı güçlendirir. Vücut ısısını kontrol ederek ateşlenmenin de önüne geçer. 

/0 Yorumlar/tarafından

Bebek bezi nasıl değiştirilir? Bebek bezi değiştirirken hangi malzemeler kullanılır?

İlk bebek deneyimi yaşayan anne ve babalar için en zor kısımlardan bebeğin altını değiştirme aşamasıdır. Hatta bazı ebeveynler bu durumdan biraz psikolojik ve biyolojik etkilenir. Bu durumu kolayca atlatmak için sizlere uzmanların tavsiyelerini araştırdık. Bebek bezi nasıl değiştirilir? Bebek bezi değiştirirken hangi malzemeler kullanılır?

Bebek altı değiştirmek zor olmadığı kadar kolay da bir durum değildir. Anne ve babalar için endişe verici süreçlerden biri olan bebeğin altını değiştirme en çok bebeğin sağlığı için önemlidir. Bu yüzden bu sürece anne ve babanın hamilelik sürecinde biyolojik ve fizyolojik olarak hazırlanması lazım. Aksi halde bebeğe yansıtılan herhangi bir ruhsal durum ileride bebeğin ebeveynlerine karşı olumsuz travmalarına zemin hazırlayabilir. İlk bebekte çoğu anne ve babalar bu durumu sıklıkla yaşar. Özellikle lohusa dönemi sendroma giren anneler bebeğe dokunmak bile istemez. Uzmanlar bu konuda uyarılarda bulunur. Her ne kadar henüz bir şeylerin bilincinde olmazsa bile bebek anne ve babanın kendine olan davranışlarını hisseder. 

bebek bezi değiştirmeden bütün malzemeleri elinizin altında tutacak şekilde ayarlayın

BEBEK BEZİ DEĞİŞTİRİRKEN HANGİ MALZEMELER KULLANILIR?

En önemli malzeme bebek bezidir. Bebek bezi uzun süreli takılacağından pamuksu bir yapıya sahip olması gerekir. 

Bebeği üzerine uzandırmak için bebek bezi olmalı bunun da yüzde yüz pamuk olmasında fayda var. 

Bebek cildine özel sıvı oranı uygun ve kozmetik ürün içermeyen ıslak mendil ya da sürekli yıkayacağınız pamuksu bir bezi ıslatın. 

Bebeğin uzun süre taşıyacağı bezden kaynaklı özel alanlarında kaşınma yara oluşma ya da pişik gibi sorunlar yaşanabilir. Bunlar için pişik kremi ya da pudra olması gerekir.

bebeğin bezini değiştirirken nazik ve yavaş davranın

BEBEK BEZİ NASIL DEĞİŞTİRİLİR?

  1. Öncelikle bebeğin değiştirileceği alan iyice havalandırılmalı ve hava almaya devam edecek rahat bir alan olmalıdır. 
     
  2. Ayrıca bebeğin dikkatini farklı bir noktada toplamak için sürekli gülümseyip konuşun. Eline de mutlaka bir oyuncak verin.
     
  3. Sırt üstü yatırılacak olan bebek için mutlaka bir yumuşak yer ayarlanmalı. Üzerine de farklı bir bez sermelisiniz. 
     
  4. Ellerinizi iyice sabunla dezenfekte edip yıkayın ve bebeğe dokunmadan önce hiç bir yere dokunmayın.
     
  5. Takılan bezi açın ve bebeklerin ayaklarında nazikçe tutum havaya kaldırın. Bezi altından çekip kenara koyun. Daha sonra temizleme bezi ile nazikçe her alanı temizleyin. Temizlemeye kasıklardan başlayın. Cinsel organ için ayrı bir bez kullanın. Kalıntı bırakmamak için bir kaç defa silin. 
     
  6. İki günde bir ortam sıcaklığını ayarlayarak bebeği iyice sildikten sonra küçük bir küvetin içine ılık su koyun. Bebeği oraya koyup küçük bir bez parçası yardımıyla belden aşağısını ovalayın. 
     
  7. Temiz beze yeniden uzandırın. Eğer sindirim sorunu yoksa bebeği hemen altına yeni bir bez bağlamayın. Biraz daha rahat olmasını bekleyin. Ortalama 5 -10 dakika sonra altını temiz bir bez yerleştirin.
     
  8. Yerleştirirken yine ayak uçlarından nazikçe tutup havaya kaldırın. Sırt kısmında belinin biraz üstüne gelecek şekilde bezi yerleştirin. Sonra pişik kremini ince bir tabaka olarak sürün.
     
  9. Bebeği yeniden bırakıp bacaklarının arasından bezi karın kısmına doğru çekin çok sıkı sıkı bağlamadan bezin yapışkan kısımlarını açıp yapıştırın.

/0 Yorumlar/tarafından

Bebeklere elma sirkesi içirilir mi? Elma sirkesi bebeklere fayda sağlar mı?

Elmanın fermente edilmesiyle elde edilen sirke, içinde yüksek oranda asetik asit, enzimler, mikrobesinler ve biyoektif maddeler barındırır. Bu yüzden keskin bir yapısı ve tadı vardır. Ancak aynı zamanda doğadaki en güçlü mikrop önleyici besindir. Bu yüzden bebeklere verilip verilmemesi konusunda anne ve babalar sürekli kararsız kalır. Bebeklere elma sirkesi içirilir mi? Elma sirkesi bebeklere fayda sağlar mı?

Sıklıkla duş sırasında ya da üst solunum yolu hastalıklarında tüketilmesi önerilen elma sirkesi tam bir bakteri öldürücüdür. Doğal ilaç olarak tercih edilen elma sirkesi yetişkinlere cilt temizliğinden bağışıklık güçlendirmeye kadar birçok fayda sağlar. Şeker barındırmayan elma sirkesi fermente yöntemiyle elde edilir. Geçtiğimiz sene yapılan bir araştırmada elma sirkesinin insan sağlığına oldukça faydası olan bir besin olarak kabul edilmiştir. Böyle faydası olan elma sirkesinin bebekler için faydaları ise anne ve babaların en merak ettiği konudur. 6 aydan sonra azalan anne sütünün yerini sağlıklı besinler alması lazım. Bebek bağışıklık ve beslenme olarak bu sürece hazırlanması için bazı besinleri tüketmesinde fayda var. Ancak asidik oranı yüksek olan elma sirkesi konusunda ebeveynler kararsız kalır.

elma sirkesi besin değeri

BEBEKLERE ELMA SİRKESİ İÇİRİLİR Mİ?

6 aydan sonra ek gıdaya geçirilen bebeğe elma sirkesi verilmesinde herhangi bir sakınca yoktur. Ancak bebeğin belirli alerji testlerinden geçirilmesin de fayda var. Bu yüzden bir uzmana danışarak elma sirkesi tüketimine başlatılabilir. Suyla beraber seyreltilmiş elma sirkesinden gün içinde bir kaşık yemeklerden sonra bebeğinize verebilirsiniz. Bunun yanı sıra ek gıdaya geçtiğiniz ve vermeye başladığınız bazı sebzelere de az miktarda dökerek tüketmesini sağlayabilirsiniz. 

elma sirkesini suyla seyrelterek verilmesi lazım

ELMA SİRKESİ BEBEKLERE FAYDA SAĞLAR MI?

  • 6 aydan sonra değişen beslenme düzeni bebeğin bütün sistemlerinin yeniden onarılmasını sağlar. En çokta bağışıklık onarılan sistemler arasında ilk sırada gelmeli. Bu yüzden bağışıklığın güçlenmesi için elma sirkesi gibi ek antibakteriyel besinler gereklidir.
     
  • Bebeklerde 6 aydan sonra en sık görülen sorunlar ise sindirim sistemindekilerdir. Özellikle mide ve bağırsak fonksiyonlarını düzenlemek için elma sirkesi ve zeytinyağına ihtiyaç duyulur.
     
  • Bebeklerin yıkandığı suya az miktarda elma sirkesi ekleyerek ciltlerindeki bakterileri azaltıp cilt yapısının hastalıklara karşı daha daha sağlıklı olması sağlanabilir.
     
  • Yıkanma suyuna ya da püre çorba gibi besinlere eklendiğinde güçlü kemikleri destekleyen elma sirkesi kemik iltihaplanmasını ya da ileri yaşlarda görülme ihtimali olan kemik ağrılarının riskini azaltır.
     
  • Vücudun genel olarak rahatlamasını sağlar. Gözenekleri temizler. Tükürük bezlerinin daha iyi çalışmasını sağlar. 
     
  • En önemli faydası ise üst solunum yolu hastalıklarına yol açan virüsleri etkisi hale getirir. Geleneksel tıpta sıklıkla kullanılır. Hatta bebeklerin sinüslerini temizlemek için de kullanılır. 

/0 Yorumlar/tarafından

Bebeklerde yanık sırasında nasıl müdahale edilmeli? Bebeklerde yanıklarda ilk yardım kuralları

Yanık bebeklerin en çok başına gelen kaza durumlarından biridir. Sıklıkla çevrelerini tanımak için dokunma koklama gibi aktiviteler yapan bebekler ciddi kazalara neden olurlar. Anne babaların ise bu konuda yetişkinlere yapılan yanık müdahalesinden daha farklı bir ilk yardım uygulaması gerekir. Bebeklerde yanık sırasında nasıl müdahale edilmeli? Bebeklerde yanıklarda ilk yardım kuralları

Yanık deri yüzeyinde çeşitli durumlardan kaynaklı oluşur. Bu konu da en hassas olanlar ise bebek ciltleridir. Gelişim evresinde olduğundan ciltleri oldukça hassas bir yapıya sahiptir. Yanıkların derecesi ise ileri yaşlara kalacak izler için önemlidir. Derinin üst ve hemen altındaki tabakayı etkileyen yanıklara ikinci derece yanık denir. Bu yanıklardan iyi müdahale sonrası iz kalmama ihtimali vardır. Ancak en tehlikelisi üçüncü derece yanıktır. Bu yanıklarda deri tamamen deforme olmuş hatta şiddeti kemik ya da kaslara kadar ulaşmıştır. Bu durum kalıcı uzuv kayıplarına bile neden olabilir. Birinci derece yanık çok önemli değildir. Ancak zamanında ve doğru müdahale önemlidir. 

bebeklerde yanıklar yetişkinlerden daha farklı seyreder

BEBEKLERE YANIK SIRASINDA NASIL MÜDAHALE EDİLMELİ?

  1. Küçük bir sıcak su ya da ısı yanığında hemen bol soğuk suyla yıkayın ve yanığın olduğu yere uzun süreli buzlu su kompresi uygulayın. 
     
  2. Çok ciddi yanıklarda bebeklerin üzerindeki kıyafetler acilen çıkartılmalı. Bu durum en çok kızgın ya ya da ateş yanıklarında yapılmalı. Daha sonra buz ya da çok soğuk suyla ıslatılan ince bir bez sarın ancak bezi 10 fazla tutmayın. Bu sırada hastanenin yolunu tutmanızda fayda var.
     
  3. Bebekle çok çabuk şok geçirdiklerinde bulundukları şaşkınlığın uzun sürmemesi için dikkatini dağıtarak su içirmeye çalışın. Ağlayan bebeğe müdahale etmeyin yanığı çok geçmeden bir uzmana gösterin. 
     
  4. Kimyasal yanıklarda anına ciltte kabarma olur. O kabaran yerlerde asitli bir birikim olduğundan bu yerlere müdahale etmeden uzmana gösterin. Kalıcı bir ize neden olabilir. Ayrıca kabartı patlarsa etrafına daha şiddetli hasar verebilir.
     
  5. Üzerindeki kıyafetler yanan bir bebeğe ıslak battaniye atın. Bebeğin kendine zarar vermemesi için olduğu yerden almaya çalışın.

bebeklerde yanıklar yetişkinlerden daha farklı seyreder

BEBEKLERE YANIKLARDA İLK YARDIM KURALLARI

  • Yetişkinlerden farklı olduklarından bebekler yaşadıkları durumun ne olduğunu anlamaz bu yüzden şoke girebilir. 
     
  • Yanan bebeğin yanında telaşlanmayın ve ses tonunuzu yükseltmeyin.
     
  • Şoke olan bebeğin beyin fonksiyonları hasar alabilir. Bu da ileri dönemlerde hasarlı bir hafızaya zemin hazırlar.
     
  • Ayrıca şoke olmak bebeğin sinir sistemini çökertir. Kan akışı engellenir. 
     
  • Yanıklara krem ya da kulaktan dolma kremler sürmeden bir uzmana götürün.
     
  • Ateş yanıklarında ıslak battaniye atmayı, kızgın yağda üzerindeki kıyafeti çıkarmayı unutmayın.
     
  • Bebekler bu durumda ciddi bir izleyicidir. Size bakar bu durum ilerleyen sürede travma olmaması için sakin  bir tavırla müdahale edin. 

/0 Yorumlar/tarafından

Bebeklere muhallebi ne zaman verilmeli? Bebeklerin tüketebileceği muhallebi tarifleri nelerdir?

Anne sütünden sonra ek gıdaya geçiş döneminde bebeklere verilen besleyici muhallebi tarifleri ile karnını doyurabilirsiniz. Yapımı olduk pratik olan muhallebi tariflerini sizler için derledik. Mide ve bağırsakları içinde fayda sağlayacak bu tarifler anne sütünden sonra devam eden güçlü besinler arasında yer alır. Bebeklere muhallebi ne zaman verilmeli? Bebeklerin tüketebileceği muhallebi tarifleri nelerdir?

Anne sütünden sonra bebeklerin oldukça doyurucu ve sağlıklı beslenmesi şarttır. Bu bebeğin bütün metabolik sistemini etkiler. Ek gıda takviyelerinde zengin bir besin listesi seçilmelidir. Bunun içinde tatlısından ana yemeğine ve ara öğününe kadar her şey daha dikkatli seçilmelidir. Bebeğin tüketeceği her besin öncelikle sindirimini etkiler. Bu yüzden seçilen besinlere dikkat edildiği kadar yapılışı da önemlidir. Tatlı türlerini alıştırmak için sütlü tatlıları öncelikle tutun. Bunlar arasında en sağlıklısı ise pirinç unuyla yapılan muhallebilerdir. 

bebeklere muhallebi ne zaman yedirilmeli

BEBEKLERE MUHALLEBİ NE ZAMAN VERİLMELİ?

  1. Anne sütü alan bebekler altıncı ayın sonunda kendini ek gıdaya hazır olduğunu hissettiren işaretleri göz önüne serdiğinde ek gıda süreci başlatılabilir.
     
  2. Altıncı ayını doldurduktan sonra ek gıdaya başlatılan bebeklerde sadece 1 öğün tercih edilebilir. 9-12 aylık dönemden sonra ek gıdaya alışan bebeklerde öğün sayısı 3’e çıkartılabilir.
     
  3. Sadece sütle olduğu gibi sade olarak da pişirilebilen muhallebilere nazaran muzlu, irmikli, anne sütlü, pekmezli, bisküvili, devam mamalı ve meyveli muhallebiler de alternatif seçeneklerdir. 

MUHALLEBİNİN BEBEKLERE FAYDALARI NELERDİR?

Özellikle de ilk defa anne olan bir kadının emzirme döneminden sonra bebeğini bekleyen ek gıda sürecini nasıl en iyi geçirebileceğini düşünmesi normaldir. Hangi gıdadan başlamak gerektiğini ve öğün aralarında bebeğe ne kadar mama verilmesi gerektiği gibi bazı temel bilgilerin bilinmesi gerekir. 
  • Kıvamı bebeğin damağına en uygun olması özelliğiyle kolay yedirilebilir.
     
  • Çok hızlı ve kolay sindirilebilir, bebekte rahatsızlık hissi uyandırmaz.
     
  • Kolik problemine yol açmaz.
     
  • Farklı tarifleri ile bebeğin sıkılmadan beslenmesine devam etmesi sağlanabilir.
     
  • Alerji olasılığı düşük. (Bebeğin gelişim ayına uygun besinler tercih edilmeli!)

bebeklere ek gıda

BEBEKLERİN TÜKETEBİLECEĞİ MUHALLEBİ TARİFLERİ NELEDİR?

İRMİKLİ BEBEK MUHALLEBİSİ

Malzemeler:

1 çorba kaşığı irmik
1 çorba kaşığı pirinç unu
1 su bardağı su

Yapılışı:

Su ile karıştıracağınız pirinç unu ile irmiği kısık ateşte koyu renk alana kadar karıştırarak pişirin. Biraz ılık olduktan sonra dilerseniz meyve ekleyebilirsiniz. Soğuyunca servis edilir.

SADECE SU VE PİRİNÇ UNU İLE MAMA TARİFİ

MALZEMELER:

1 çay bardağı su
1 tatlı kaşığı pirinç unu

HAZIRLANIŞI:

İçi temiz bir kaba suyu ve pirinç ununu koyarak güzelce pişirelim. Ancak, burada kullanacağımız suyun içme suyu olması çok önemlidir. İçme suyunu kullanırken de öncesinde kaynatılıp soğutulmasına dikkat edin. Mamayı hazırladıktan sonra pirinç unu mamasını biberona ilave edin. Ilık hale gelince bebeğinize afiyetle yedirin.

/0 Yorumlar/tarafından

Zeytinyağının bebeklere faydaları nelerdir? 6 aydan sonra bebeklere neden zeytinyağı verilir?

Doğadaki en güçlü besinlerden biri olan zeytinyağını uzmanlar özellikle anne sütünden kesilen bebekler için önerir. Ek gıdaya geçildiğinde bebeklerin sindirim sistemi gelişmeye başlar. Bu sürede uzmanlar günde bir kaşık mutlaka zeytinyağı içilmesini tavsiye eder. Zeytinyağının bebeklere faydaları nelerdir? 6 aydan sonra bebeklere neden zeytinyağı verilir?

Anne sütünden kesildikten sonra bebeklerin sindirim sistemlerinde hareketlenme görülür. Uzun süre sıvı tüketimine alışan sindirim sistemi aniden maruz kaldığı katı gıdalar nedeniyle fonksiyonel olarak nasıl hareket etmesini sağlarken ek bir desteğe ihtiyaç duyar. Uzmanlar bu sürede ek gıdayı her ne kadar püre verilmesi taraftarı da olsa sindirim sisteminin gelişmesi için katı gıdalarda tüketilmesi tavsiye edilir. Katı gıdalar özellikle gelişim için önemlidir. Bunu sağlarken sindirim sistemindeki organların yumuşaması gerekiyor. 

zeytinyağı bebeklerin bağırsaklarını çalıştırır

6 AYDAN SONRA BEBEKLERE NEDEN ZEYTİNYAĞI VERİLİR?

6 aydan sonra ek gıdaya geçen bebeklerin anne sütünden aldıkları besinlerin aynısını alması için zeytinyağı olmazsa olmaz bir besindir. Zeytinyağı ağız içinden yemek borusuna ve yemek borusundan bağırsaklara kadar tüm organların çalışmasını sağlar. Bu sayede ek gıdaya geçildiğinde tüketilen katı besinlerin organların fonksiyonlarına zarar vermeden çalışması için günde bir kaşık zeytinyağı verilir. Uzmanlar bunu genellikle sabah aç karna verilmesini tavsiye eder.

zeytinyağı bebeklerin sindirim sistemini çalıştırır

ZEYTİNYAĞININ BEBEKLERE FAYDALARI NELERDİR?

  • Zeytinyağı bebeklik döneminde yenilenen ve hızla iyileştirilen hücrelerin daha sağlıklı olmasını sağlar. 
     
  • Ek gıdaya geçildiğinde artan kabızlık için bebeğe hem içirilir hem de makat deliğine sürülerek gelen dışkının zarar vermesi engellenir. Çünkü bebeklikte zorlayarak dışkı yapan kişilerin ileri yaşlarda basur gibi durumlar yaşama olasılığı yüksektir. 
     
  • Bebeklere haftada bir tüm ciltlerine zeytinyağı sürüldüğünde ciltleri ergenlik ya da hormonlarının etkilerinin artığı dönemde hasar vermesi engellenir. Örneğin aşırı kuruma ve yağlanmanın önüne geçer. Cildin dermis tabakasını yeniler.
     
  • Çok güçlü bir antioksidan olduğundan virüs ve bakterilere karşı hassas olan bebeklerin bağışıklık sistemini güçlendirir.
     
  • Zeytinyağı sinir sistemindeki hücreleri güçlendirdiğinden beyin fonksiyonlarının daha sağlıklı çalışmasını desteklediğinden bebeklerin algı ve hafızalarını artırır. 

/0 Yorumlar/tarafından

Bebekler lahana yer mi? Bebeklere kaçıncı ayda lahana verilmeli? Lahananın bebeklere faydası

Bebeklerin özellikle ilk altı aya kadar anne sütü ile beslenmesini tavsiye eden uzmanlar bunun yanı sıra 6 aydan sonra bebeklere ek takviyeler de tavsiye eder. Annelerin ise en merak ettiği durumlardan biri de bu ek takviyeler arasında hangi besinlerin olduğudur. İçeriğinde yüksek oranda vitamin ve mineral barındıran lahana bebeklere fayda sağlar mı? Bebekler lahana yer mi? Bebeklere kaçıncı ayda lahana verilmeli?

Doğada en güçlü lif kaynaklarından biri olan lahana, sindirim sistemini sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlar. Bu yüzden sadece çocuklara ya da yetişkinlere değil aynı zamanda bebeklere de fayda sağlar. Özellikle 6 aydan sonra anne sütüyle beraber ya da anne sütü kesilen bebeklere verilmesi konusunda uzmanlar öneride bulunur. Antibakteriyel maddeler içeren lahana böylece bebeklerin gelişimine katkısı olur. Turşusu ve yemeği yapılan lahana kış aylarında oldukça güçlü bir probiyotik etki sağlar. 

bebekler lahana verilebilir

BEBEKLERE KAÇINCI AYDA LAHANA VERİLMELİ?

Bebekler püre yemeği ya da çorbası yapılan lahanayı rahatlıkla tüketebilirler. Ortalama 6 aydan sonra bebeklere lahana verilebilir. Pirinç, patates ve havuçla beraber kaynatılıp püre haline getirildiğinde güçlü bir vitamin deposu oluşur. 6 aydan sonra halen anne sütü almasına rağmen bebeklere ek takviye olarak verilebilir. Ayrıca tamamen sütten kesilen bebekler için ise tamamlayıcı bir besin olur. 

lahana bebeklere kemik gelişimini destekler

LAHANANIN BEBEKLERE FAYDASI

  • Gelişmekte olan bebeklerin sindirim sistemlerini destekleyerek daha sağlıklı çalışmasına zemin hazırlar. Ayrıca hastalıklara karşı daha zayıf olan bebeklerin bağırsaklarındaki bakterileri dengeler. Kabız ya da aşırı ishal gibi sorunların yaşanmasını önler.
     
  • Yapılan bir çalışmada lahananın kan içindeki kolesterol seviyesini dengeler. Kolesterol insan vücudunda doğuştan itibaren olan bir sorundur. Beslenmeye dayalı değişir. Kötü kolesterol artınca bebeklerde stres ve huysuzluk durumu da artar. Ancak lahana çok güçlü kükürt içeren bir bileşik olan glukosinolat maddesine sahiptir. Bu madde kötü kolesterol seviyesini düşürür.
     
  • Bebeklerde en önemli süreç bağışıklık sistemidir. Lahana bağışıklık sistemini yenilemede oldukça faydalı bir besindir. Yapılan araştırmalarda bebeklik çağında tüketilen lahananın bağışıklıktaki vitamin ve mineralleri artırdığı ortaya çıkarıldı. 
     
  • Lahananın en büyük faydası ise C vitaminidir. Kas ve kemiklerin gelişimine katkı sağlar. Bu da ileri yaşlarda bebeklerin kemik ve kas sistemlerindeki hastalıkların yaşanmasını engeller. 

/0 Yorumlar/tarafından

Anne sütü alan bebeklerde kabızlık neden olur? Kabız bebeklerde fitil kullanımı ve çözümleri

Bebeklik döneminde sıklıkla karşılaşılan sağlık problemlerinden birisi de kabızlıktır. Bağırsakların normalden daha yavaş çalışması ve tüketilen besinlerin sindirilememesiyle ortaya çıkan kabızlık, doğru yöntemlerle uygulanabilecek bazı bitkisel yöntemlerle hafifletilebilir. Peki, bebeklerde kabızlık belirtileri neler? Kabız olan bebeğe ne yapılmalı? Bebeklerde kabızlık nasıl anlaşılır? Zeytinyağı kabızlığa iyi gelir mi? İşte tüm detaylarıyla bebeklerde kabızlığa bitkisel çareler…

Günümüzde yetişkin kimseler arasında yaygın olarak görülebilen sağlık problemlerinden birisi de kabızlık sorunudur. Biz yetişkinlerde bile oldukça sıkıntılı bir durum olan kabızlık, ne yazık ki cildi daha hassas yapıda olan bebeklik ve çocukluk döneminde de görülebiliyor. Genelde sindirim sorunlarına bağlı olarak gelişen kabızlığın bebeklik döneminde ortaya çıkmasının bir veya birden fazla sebebi olabiliyor. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, özellikle de ilk 4 aydan sonra görülen kabızlık problemlerine karşı 1 çay kaşığı miktarındaki keçiboynuzu pekmezinin sabah ve akşam verilmesinin kabızlığı önleme konusunda oldukça etkili olduğunu öne sürüyor. Özellikle de yeni doğan döneminde görülen kabızlık probleminde boşaltım sistemi gerektiği kadar gelişmediği için düzensiz kaka yapımı görülebilir. Burada dikkat edilmesi gereken asıl nokta, annenin bebeğinin gün içerisinde ne kadar sıklıkta kaka yaptığı ve kaka rengine göre bazı tespitlerin ortaya çıkabileceğini bilmesidir. Peki kabız olan bebeğe ne yapılmalı? Hangi bebeklerde kabızlık daha çok görülür? Bebeklerde kabızlık nasıl anlaşılır? Kabız olan bebeklere yapılması gerekenler…

Bebeğin gün içerisinde kaka yapma miktarı tüketilen besinlerle beraber günden güne değişebiliyor iken 3-4 günde çok zor bir şekilde kakasını yapıyorsa, kabızlık kendini gösteriyor demektir. Yeni doğan bebeğin dışkısı başlangıçta yeşilimsi ile siyahımsı bir renk arası iken sadece anne sütü alan bu bebeklerde haftada 1 defa kaka yapması normal karşılanabilir. Ek gıda dönemine geçmeyip sadece anne sütü alan bebeklerin dışkısı çoğunlukla sarı rengin hakimiyetinde olur. Peki bebeklerdeki kabızlığın nedeni nedir? İşte cevabı…

BEBEKLERDE KABIZLIK NEDEN OLUR? KABIZLIK NEDENLERİ

Kabızlığın ortaya çıkmasındaki en büyük sebep hiç kuşkusuz ki vücudun günlük alması gereken sıvı miktarının aşağı değerlerinde yer alması ile direkt bağlantılıdır. Belirli bir dönemlerinden sonra gün içerisinde yeteri kadar su tüketmeyen bebeklerde annelerin fark ettiği en büyük değişkenlik, kaka yaparken zorlanmaları ya da çok az dışkı çıkartabilmeleridir. Kusma, ishal ve huzursuz davranışlar bebeklere kabızlığı ele veren ilk işaretlerdir. Yine de katı gıdaya başlayanlara göre daha az yaşanılan anne sütü ile beslenen bebeklerde kabızlık daha seyrek görülür.

Bunun en temel sebebi ise ek gıda sürecinde bebeğin yeni yeni tatlara alışıyor olması ve beraberinde vücudun birçok farklı besini sindirmeye yeni yeni adapte olması ile ilgilidir. Bebeklerde kabızlık nedenlerini en temel haliyle sıralayacak olursak bunlar da şu şekildedir:

– Bağırsakta oluşan yapısal rahatsızlıklar,
– Genetiksel bağırsak yavaşlığı durumu,
– Çok fazla süt tüketen bebeklerde,
– Anne sütü alan bebeklerde hareket eksikliği ya da annenin yediği şeyler,
– Bebeğin devamlı katı yiyeceklerle beslenmesi gibi etkenler kabızlığa neden olabilir.

BEBEKLERDE KABIZLIK NASIL ANLAŞILIR? BEBEKLERDE KABIZLIK BELİRTİLERİ

Bebeğin kabız olup olmadığını fark edebilmenin en kolay yolu bebeğin tuvalet alışkanlıklarını takip etmekle gerçekleşir. Normalde her gün dışkı yapan bir bebek kakasını 2-3 günde yapmaya başladıysa, tuvaletini yaparken ıkınır gibi zorlanıyorsa ve ağlıyorsa kabızlık durumundan bahsedilebilir. Bebeğin dışkısını çıkartması sırasında annenin kan görmesi evde büyük bir paniğe neden olabilir. 

– Bebeğin karın kısmının gergin ve sert olması,
– Sürekli huzursuzluk halinde olması,
– Tanecik şeklinde dışkı,
– Siyah veya gri renkteki koyu dışkılar, bebeklerde bilinen kabızlık belirtileridir. Böyle durumlarda vakit kaybetmeden bebeğin doktor kontrolüne getirilmesi gerekir.

Bebeğiniz dünyaya geldikten sonraki haftalar içerisinde karşılaşacağı kabızlığın geçmesi için evde uygulayabileceğiniz bazı yöntemler mevcut. Müdahale edilmeyen kabızlık sorunu bebekte ameliyat gerektiren bağırsak tıkanmasına neden olabilir.

BEBEK KABIZ OLURSA NE YAPILMALI? BEBEKLERDE KABIZLIK NASIL GEÇER?

Beslenmesine bağlı olarak değişen kaka sayısı miktarında azalma olan bebekler kabızlık sorunuyla karşı karşıya olabilir. Eğer bebeğinizde kabızlık belirtilerine rastlamış ve kabız olduğundan şüpheleniyorsanız doktorunuza sorarak bebeklerde kabızlığa iyi gelecek bu yöntemleri uygulayabilirsiniz. Kabız olan bir bebeği rahatlatmak için bir çay kaşığı miktarında zeytinyağı içirebilir ya da mamasını yedirdikten sonra armudu güzelce rendeleyip 1 yaşından büyük bebeğinize verebilirsiniz.

Elmanın suyunu çıkartıp bebeğe vermenin de kabızlığı rahatlatacağına yönelik görüşler vardır. Elmanın içerisindeki zengin lifler bağırsakları hareketlendirecektir. Kabızlığın geçmesi için doktor onayı alarak kabızlık fitili kullanabilirsiniz. Kabızlığın geçmesi için bebeklere fitil şeklinde verilen bazı ilaçlar anüsten uygulanır. Eğer bebekte ciddi bir ateşlenme varsa ve şurup içmeyi kabul etmiyorsa fitil verilebilir. Anüs kaslarının uyarılmasında etkili olan fitiller uygulanmadan önce bölge ya kremle ya da zeytinyağı ile yumuşatılır. Dik bir şekilde anüs kanalından itilen fitil bebeklerde kendiliğinden içeri girer.

KABIZLIK İÇİN BEBEKLERDE FİTİL KULLANMAK ZARARLI MI? FİTİL NASIL UYGULANIR?

Bebeklerdeki kabızlık durumunun geçmesi için uygulanabilecek ilk tedavi seçeneği fitil olmamalıdır. Çünkü bebeklerde fitil kullanımı bazı riskleri beraberinde getirebilir. Özellikle de vaktinden erken doğan bebeklerde kalbin yavaşlamasına ve solunumun durmasına yol açabilir. Bebeklere fitil verirken bunu sert hareketlerle uygulamak anüs çatlaklığına neden olabilir. Bu esnada bebek büyük bir ağrı hissedebilir ve kakasını yapamaz duruma gelebilir.

BEBEKLERE FİTİL NEDEN VERİLİR?

Ağızdan şurup içmeyi reddeden ateşli bebeklerde ya da kabızlığın geçmesi  için dışkıyı yumuşatmak amacıyla verilen fitilde amaç bebeği rahatlatmaktır. Fitil şeklindeki ilaçlar kana karışarak kısa zamanda etkisini gösterme özelliğine sahiptir. Oldukça hassas ve narin yapıda olan anüs bölgesi kesinlikle zorlanmamalıdır.

Fitil vermeden önce krem ya da zeytinyağı sürüp yumuşatıldıktan sonra bacakları dikkatlice kaldırıp fitil yavaşça ileri itilmelidir. Fitilin geri çıkmaması için yine nazikçe poposunun iki yanında bastırılarak fitilin geri çıkması engellenmelidir. Doktor onayıyla 4-6 saatte bir kabızlık fitili kullanılabilmektedir.

BEBEKLERDE KABIZLIĞA KARŞI BİTKİSEL ÇÖZÜMLER

1- ANNE SÜTÜ

Kabızlığı geçiren en ideal ve sağlıklı yöntemlerden birisi de, bebeğin anne sütü ile beslenmesidir. Sert olan dışkının yumuşamasını sağlayan anne sütü, bağırsakları canlandırarak bebeklerdeki kabızlığın önüne geçecektir. Bu nedenle bebeğinizin anne sütü ile beslenmesini sağlayarak kabızlığa karşı önlemini alabilirsiniz.

2- ZEYTİNYAĞI

Temiz bir kulak çubuğunu zeytin yağına batırıp, kabız olan bölgeye çubukla ileri-geri ve dairesel hareketler yaparak zeytin yağının kabızlık önleyici etkisinden yararlanabilirsiniz. Fakat bu durum yeni doğan bebekler için tehlikeli olabileceğinden dolayı muhakkak uzman onayı alarak uygulanması önerilir.

3- MASAJ UYGULAMASI

Bebeği sırt üstü pozisyonda yatırıp göbek deliğinin olduğu yere, saat yönünde masaj uygulamak ağlayan bebeğinizin sakinleşmesini ve rahatlamasını sağlayacaktır.  Ardından aynı işlemi zıt yönde uygularsanız etkisini kısa zamanda görebilirsiniz. Tıpkı kabızlıkta olduğu gibi çeşitli nedenlere bağlı olarak görülebilen kolik yani gaz sancısını da giderebilirsiniz. Fizyoterapist ve Ebe Ferda Saraçoğlu’ndan kabız bebeklere iyi gelen masaj uygulaması…

4-  BİSİKLET EGZERSİZİ

Sırtı yere yatacak şekilde duran bebeğin dizlerini hafifçe kıvırtıp, bisiklet pedalı çevirir gibi hareketler uygulamak bebeğinizi sakinleştirecektir. Rahatsızlığından dolayı ağlama nöbetine giren bebeğinizi hem susturabilir hem de rahatsızlığını giderebilirsiniz.

5- ILIK DUŞ ALDIRMA

Dışkı kanalının gevşemesine yardımcı olacak ılık duş yöntemi ile epey ölçüde bebeğinizin rahatlamasını sağlayabilirsiniz. Ayrıca bebeğinizin uyku problemleri varsa gece uyutmadan önce aldıracağınız ılık duş ile mayışmasını, böylelikle de daha kolay bir uykuya geçiş evresi sağlayabilirsiniz.

6- SU TÜKETİMİ

Su tüketiminin ek gıdaya geçiş dönemindeki bebeklere yavaş yavaş verilebileceğini belirten uzmanlar, bunun katı besinlerdeki sıvı ihtiyacını karşılayacağına dikkat çekmiştir. Buradan yola çıkarak sıvı tüketerek bebeklerde kabızlık sorununun önüne geçebilirsiniz..

BEBEKLER İÇİN KABIZLIK ÖNLEYİCİ MASAJ YÖNTEMİ:

Bebekleri yatıştırma ve sakinleştirmede etkili olan masaj yöntemini sizde bebeğinizde uygulayabilir ve aynı zamanda kabızlık sorunu çözebilirsiniz. Avuç içlerinizi ısıtıp bebeğinizin karnına koyun ve yarım ay şekli vererek hareket ettirin. Bu işlem yavaşlayan bağırsak hareketlerini arttırarak kabızlığın önüne geçecektir.

BEBEKLERDE KABIZLIĞA İYİ GELEN MASAJ TEKNİĞİ

/0 Yorumlar/tarafından

Anne sütü alan bebeklerde kabızlık neden olur? Kabızlığa ne iyi gelir? Bebeklerde kabızlık çözümleri

Bebeklik döneminde sıklıkla karşılaşılan sağlık problemlerinden birisi de kabızlıktır. Bağırsakların normalden daha yavaş çalışması ve tüketilen besinlerin sindirilememesiyle ortaya çıkan kabızlık, doğru yöntemlerle uygulanabilecek bazı bitkisel yöntemlerle hafifletilebilir. Peki, bebeklerde kabızlık belirtileri neler? Kabız olan bebeğe ne yapılmalı? Bebeklerde kabızlık nasıl anlaşılır? Zeytinyağı kabızlığa iyi gelir mi? İşte tüm detaylarıyla bebeklerde kabızlığa bitkisel çareler…

Günümüzde yetişkin kimseler arasında yaygın olarak görülebilen sağlık problemlerinden birisi de kabızlık sorunudur. Biz yetişkinlerde bile oldukça sıkıntılı bir durum olan kabızlık, ne yazık ki cildi daha hassas yapıda olan bebeklik ve çocukluk döneminde de görülebiliyor. Genelde sindirim sorunlarına bağlı olarak gelişen kabızlığın bebeklik döneminde ortaya çıkmasının bir veya birden fazla sebebi olabiliyor. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, özellikle de ilk 4 aydan sonra görülen kabızlık problemlerine karşı 1 çay kaşığı miktarındaki keçiboynuzu pekmezinin sabah ve akşam verilmesinin kabızlığı önleme konusunda oldukça etkili olduğunu öne sürüyor. Özellikle de yeni doğan döneminde görülen kabızlık probleminde boşaltım sistemi gerektiği kadar gelişmediği için düzensiz kaka yapımı görülebilir. Burada dikkat edilmesi gereken asıl nokta, annenin bebeğinin gün içerisinde ne kadar sıklıkta kaka yaptığı ve kaka rengine göre bazı tespitlerin ortaya çıkabileceğini bilmesidir. Peki kabız olan bebeğe ne yapılmalı? Hangi bebeklerde kabızlık daha çok görülür? Bebeklerde kabızlık nasıl anlaşılır? Kabız olan bebeklere yapılması gerekenler…

Bebeğin gün içerisinde kaka yapma miktarı tüketilen besinlerle beraber günden güne değişebiliyor iken 3-4 günde çok zor bir şekilde kakasını yapıyorsa, kabızlık kendini gösteriyor demektir. Yeni doğan bebeğin dışkısı başlangıçta yeşilimsi ile siyahımsı bir renk arası iken sadece anne sütü alan bu bebeklerde haftada 1 defa kaka yapması normal karşılanabilir. Ek gıda dönemine geçmeyip sadece anne sütü alan bebeklerin dışkısı çoğunlukla sarı rengin hakimiyetinde olur. Peki bebeklerdeki kabızlığın nedeni nedir? İşte cevabı…

BEBEKLERDE KABIZLIK NEDEN OLUR? KABIZLIK NEDENLERİ

Kabızlığın ortaya çıkmasındaki en büyük sebep hiç kuşkusuz ki vücudun günlük alması gereken sıvı miktarının aşağı değerlerinde yer alması ile direkt bağlantılıdır. Belirli bir dönemlerinden sonra gün içerisinde yeteri kadar su tüketmeyen bebeklerde annelerin fark ettiği en büyük değişkenlik, kaka yaparken zorlanmaları ya da çok az dışkı çıkartabilmeleridir. Kusma, ishal ve huzursuz davranışlar bebeklere kabızlığı ele veren ilk işaretlerdir. Yine de katı gıdaya başlayanlara göre daha az yaşanılan anne sütü ile beslenen bebeklerde kabızlık daha seyrek görülür.

Bunun en temel sebebi ise ek gıda sürecinde bebeğin yeni yeni tatlara alışıyor olması ve beraberinde vücudun birçok farklı besini sindirmeye yeni yeni adapte olması ile ilgilidir. Bebeklerde kabızlık nedenlerini en temel haliyle sıralayacak olursak bunlar da şu şekildedir:

– Bağırsakta oluşan yapısal rahatsızlıklar,
– Genetiksel bağırsak yavaşlığı durumu,
– Çok fazla süt tüketen bebeklerde,
– Anne sütü alan bebeklerde hareket eksikliği ya da annenin yediği şeyler,
– Bebeğin devamlı katı yiyeceklerle beslenmesi gibi etkenler kabızlığa neden olabilir.

BEBEKLERDE KABIZLIK NASIL ANLAŞILIR? BEBEKLERDE KABIZLIK BELİRTİLERİ

Bebeğin kabız olup olmadığını fark edebilmenin en kolay yolu bebeğin tuvalet alışkanlıklarını takip etmekle gerçekleşir. Normalde her gün dışkı yapan bir bebek kakasını 2-3 günde yapmaya başladıysa, tuvaletini yaparken ıkınır gibi zorlanıyorsa ve ağlıyorsa kabızlık durumundan bahsedilebilir. Bebeğin dışkısını çıkartması sırasında annenin kan görmesi evde büyük bir paniğe neden olabilir. 

– Bebeğin karın kısmının gergin ve sert olması,
– Sürekli huzursuzluk halinde olması,
– Tanecik şeklinde dışkı,
– Siyah veya gri renkteki koyu dışkılar, bebeklerde bilinen kabızlık belirtileridir. Böyle durumlarda vakit kaybetmeden bebeğin doktor kontrolüne getirilmesi gerekir.

Bebeğiniz dünyaya geldikten sonraki haftalar içerisinde karşılaşacağı kabızlığın geçmesi için evde uygulayabileceğiniz bazı yöntemler mevcut. Müdahale edilmeyen kabızlık sorunu bebekte ameliyat gerektiren bağırsak tıkanmasına neden olabilir.

BEBEK KABIZ OLURSA NE YAPILMALI? BEBEKLERDE KABIZLIK NASIL GEÇER?

Beslenmesine bağlı olarak değişen kaka sayısı miktarında azalma olan bebekler kabızlık sorunuyla karşı karşıya olabilir. Eğer bebeğinizde kabızlık belirtilerine rastlamış ve kabız olduğundan şüpheleniyorsanız doktorunuza sorarak bebeklerde kabızlığa iyi gelecek bu yöntemleri uygulayabilirsiniz. Kabız olan bir bebeği rahatlatmak için bir çay kaşığı miktarında zeytinyağı içirebilir ya da mamasını yedirdikten sonra armudu güzelce rendeleyip 1 yaşından büyük bebeğinize verebilirsiniz.

Elmanın suyunu çıkartıp bebeğe vermenin de kabızlığı rahatlatacağına yönelik görüşler vardır. Elmanın içerisindeki zengin lifler bağırsakları hareketlendirecektir. Kabızlığın geçmesi için doktor onayı alarak kabızlık fitili kullanabilirsiniz.

BEBEKLERDE KABIZLIĞA KARŞI BİTKİSEL ÇÖZÜMLER

1- ANNE SÜTÜ

Kabızlığı geçiren en ideal ve sağlıklı yöntemlerden birisi de, bebeğin anne sütü ile beslenmesidir. Sert olan dışkının yumuşamasını sağlayan anne sütü, bağırsakları canlandırarak bebeklerdeki kabızlığın önüne geçecektir. Bu nedenle bebeğinizin anne sütü ile beslenmesini sağlayarak kabızlığa karşı önlemini alabilirsiniz.

2- ZEYTİNYAĞI

Temiz bir kulak çubuğunu zeytin yağına batırıp, kabız olan bölgeye çubukla ileri-geri ve dairesel hareketler yaparak zeytin yağının kabızlık önleyici etkisinden yararlanabilirsiniz. Fakat bu durum yeni doğan bebekler için tehlikeli olabileceğinden dolayı muhakkak uzman onayı alarak uygulanması önerilir.

3- MASAJ UYGULAMASI

Bebeği sırt üstü pozisyonda yatırıp göbek deliğinin olduğu yere, saat yönünde masaj uygulamak ağlayan bebeğinizin sakinleşmesini ve rahatlamasını sağlayacaktır.  Ardından aynı işlemi zıt yönde uygularsanız etkisini kısa zamanda görebilirsiniz. Tıpkı kabızlıkta olduğu gibi çeşitli nedenlere bağlı olarak görülebilen kolik yani gaz sancısını da giderebilirsiniz. Fizyoterapist ve Ebe Ferda Saraçoğlu’ndan kabız bebeklere iyi gelen masaj uygulaması…

4-  BİSİKLET EGZERSİZİ

Sırtı yere yatacak şekilde duran bebeğin dizlerini hafifçe kıvırtıp, bisiklet pedalı çevirir gibi hareketler uygulamak bebeğinizi sakinleştirecektir. Rahatsızlığından dolayı ağlama nöbetine giren bebeğinizi hem susturabilir hem de rahatsızlığını giderebilirsiniz.

5- ILIK DUŞ ALDIRMA

Dışkı kanalının gevşemesine yardımcı olacak ılık duş yöntemi ile epey ölçüde bebeğinizin rahatlamasını sağlayabilirsiniz. Ayrıca bebeğinizin uyku problemleri varsa gece uyutmadan önce aldıracağınız ılık duş ile mayışmasını, böylelikle de daha kolay bir uykuya geçiş evresi sağlayabilirsiniz.

6- SU TÜKETİMİ

Su tüketiminin ek gıdaya geçiş dönemindeki bebeklere yavaş yavaş verilebileceğini belirten uzmanlar, bunun katı besinlerdeki sıvı ihtiyacını karşılayacağına dikkat çekmiştir. Buradan yola çıkarak sıvı tüketerek bebeklerde kabızlık sorununun önüne geçebilirsiniz..

BEBEKLER İÇİN KABIZLIK ÖNLEYİCİ MASAJ YÖNTEMİ:

Bebekleri yatıştırma ve sakinleştirmede etkili olan masaj yöntemini sizde bebeğinizde uygulayabilir ve aynı zamanda kabızlık sorunu çözebilirsiniz. Avuç içlerinizi ısıtıp bebeğinizin karnına koyun ve yarım ay şekli vererek hareket ettirin. Bu işlem yavaşlayan bağırsak hareketlerini arttırarak kabızlığın önüne geçecektir.

BEBEKLERDE KABIZLIĞA İYİ GELEN MASAJ TEKNİĞİ

/0 Yorumlar/tarafından