Kelime olarak iki kutup anlamına gelen bipolar, hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık. Bipolar bozukluğa sahip kişiler aniden duygu değişimleri yaşar. Kısa kısa ataklar geçiren hasta bir süre sonra gerçeklerden kopar. Psikolojik bir rahatsızlık olan bipolara dünya yıldızlarından Kurt Cobain ya da Selena Gömez gibi ünlü isimler yakalandı. Peki bipolar bozukluk nedir? Bipolar bozukluk belirtileri neledir?

Bilim literatüsünde manik-depresif olarak bilinen bipolar bozukluk bir psikolojik rahatsızlıktır. İki uçlu duygu değişimi olan bipolar bozukluk depresyon ve stres gibi sağlık sorunları akabinde gelişir. Gümlük yaşam içerisinde hasta yaşanılan olaylar karşısında aniden iki farklı duygu durumu yaşar. Keskin çıkış ve girişleri olan bu rahatsızlığa sahip kişiler sosyal aktivitelerden uzak durmak ister. Son yıllarda bu manik hastalık toplumun neredeyse yüzde 60’ında görülür. Özellikle de ergenlik çağındaki kişilerin yaşadıkları gelişim sonucunda görülme olasılığı yüksektir. Beyin içindeki maddelerde aniden yaşanan değişim komut sinyallerini bozar. Kişi net bir şekilde düşünemediği için duygularını da kestiremiyor. Bunun yanı sıra aile öyküsünde de bipolar bozukluğu olanlarda da hastalık yaşanabilir. Ayrıca kişinin yaşadığı duygu travmaları ve aşırı ağır geçen depresif dönmeleri bastırmaya çalışırken de bu sağlık sorunuyla karşı karşıya kalabilir. Geçtiğimiz günlerde dünyaca ünlü genç şarkıcı Selena Gömer de sosyal medya hesabında yaptığı canlı yayında bipolar bozukluğu olduğunu itiraf etti. Bu hastalıkla savaşan genç şarkıcı duygularını kontrol etmediğinde sınır krizleri geçirdiğini belirtirken sesi titredi. Gömez, 10 yaşından beridir televizyon dünyasında yer alıyor. 

MANİ NEDİR?

Manik yaşayan kişi anormal bir şekilde mutludur. Güler ve espiriler yapar. Ancak hasta aniden sinir krizleri de yaşayabilir. İşte bu noktada da bipolar yaşanır. Duygularını kontrol etmeye çalışırken çatışma yaşayan hastanın sosyal ortamında çatlaklıklar oluşur. Bu ilerledikçe hasta bu kes depresifleşir içine kapanır. Ani tepkiler veren hasta gider yerine sürekli yorgun hasta görünen biri gelir. 

BİPOLAR BOZUKLUKTA MANİ DÖNEMİ BELİRTİLERİ NELERDİR?

– Uyku uyumak istemez

– Odaklanma ve konsantrasyonda zorluk yaşar

– Gereğinden fazla maddi harcamalar yapar

– Üstün güçleri olduğunu düşünür

– Yerine durmadan hareket etme

– Sürekli konuşma ve düşünme isteğinde olma

– Kötü alışkanlıklara meyil etme 

– Yargılama kabiliyetinde azalma gibi belirtiler mani döneminde görülür.

Bu belirtiler en fazla bir ay da görülmesi gerekir. Bu süreç sonrası kişinin mutlaka bir uzmana danışması gerekir. Ayrıca bu dönemde kişi bazen hipmanide yaşar. Başlangıcından bağımsız diğer evrelerde görülen bu süreçte hastanın gizli yetenekleri ortaya çıkar. Bu zamanda da kişinin hasta olduğu belli olmaz. 

BİPOLAR BOZUKLUKTA DEPRESİF DÖNEM BELİRTİLERİ NELERDİR?

– Hastanın kendini karamsar hissetmesi

– Gün içinde yorgun bitkin ve enerjinin azalması

– Beyin dalgalarındaki sinyalleri kontrol edemediğinden bunama ya da unutkanlık

– Geceleri sık uyanırken gündüzleri uyumak istemesi

– Toplum içinde değersiz olduğunu hisseder

– Hayatında hiçbirin şey yolunda olmadığını ve çaresiz olması

– Yemek yemede zorlanma yaşaması gibi belirtiler ise bu devirde gün yüzüne çıkar.

BİPOLARLA BERABER ORTAYA ÇIKAN DİĞER HASTALIKLAR

– Hasta iki duygu arasında gidip geldiği için sindirim sistemi olumsuz etkilenir. Bu yüzden yeme bozukluğu yaşanabilir.

– Tam tersi bir durum yaşabileceğinden de aşırı kilo alma ya da obezite de görülebilir.

– Kendisi hakkında konuşulduğunu düşünmesi ve çaresizliği sonucu anksiyete bozukluğunu da beraberinde getirir

– Beyin dalgalarında hızlı değişimi migreni tetikleyebilir.

– Duygu değişimine bağlı yaşanan hormon bozukluğu trioid hastalıklarının yaşanmasına zemin hazırlar.

– Panik atak, kırık kalp sendromu ya da tükenmişlik sendromlarında akabinde gelişebilir. 

BİPOLAR BOZUKLUĞU NASIL ÖNLENEBİLİR?

– Zorda olsa uykuyu düzene koymaya çalışmalıdır. Bunun için akşamları düzenli rezene çayı ya da muz tüketebilir.

– Stres yaşadığı yerleri anında terk edip neyle mutluysa ona yönelmelidir.

– Kötü madde ve alışkanlıklardan aynı zamanda insanlardan uzak durmalıdır.

– Düzenli yürüyüş yapmalıdır.

– Nefes egzersizleri yaparak kan akışı ve kalp atışını kontrol ettirmelidir.

BİPOLARIN TEDAVİSİ VAR MIDIR?

Çok yoğun yaşanan bir psikolojik sorun olduğundan mutlaka hastanın bir uzmana görülmesi gerekir. Bazı testler yapılarak hastaya psikoterapi uygulanır. Atakları azaltmaya yönelik yapılan terapilerde genellikle hasta toplum içine çıkarılarak her şeyin ve yaşadıklarının normal olduğu kabul ettirilmeye çalışılır.