Şunun için etiket arşivi: çayın faydaları

Soğuk havalarda yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmak için öncelik vermeniz gereken besinler var. Bu yüzden gün içerisinde daha kolay kalori yakmanızı sağlayan ve kilo vermenizi kolaylaştıracak kremalı metabolizma hızlandırıcı çay tarifini sizler için derledik. Metabolizmayı hızlandıran çay tarifi nasıl yapılır? İşte, bilinmesi gereken tüm detaylar.

Bahar mevsimine girdiğimiz şu günlerde kışın aldığımız kilolardan kurtulmak için metabolizmayı hızlandırıcı çaylarla zayıflamak mümkün! Birçok kadının kabusu olan ve bel bölgesinde biriken inatçı yağlardan kurtulmak için bağırsakların hızlı çalışmasını sağlamak ilk adımınız olmalı. Yağ yakımını kolaylaştıran sağlıklı kürler ile ince bir görünüm elde edebilirsiniz. Ayrıca diyette ilk ve en önemli kuralın sabır olduğunu düşündüğümüzde sindirim rahatlatıcı bitki çayları, metabolizma hızlandıran kür tarifleri ve detoks çaylarıyla olumlu sonuçlar elde edebilirsiniz. İşte son günlerde çokm konuşulan kremalı metabolizma hızlandırıcı çay tarifi..

KREMALI METABOLİZMA HIZLANDIRICI ÇAY TARİFİ! 

MALZEMELER:

  • 2 su bardağı su
  • Yarım çay kaşığı toz zencefil
  • 1 tatlı kaşığı zerdeçal tozu
  • 6 kakule baklası
  • 1 tutam acı biber
  • 1 tatlı kaşığı rezene tohumu
  • 2 çay kaşığı yeşil çay
  • 1 yemek kaşığı ham bal
  • 1 su bardağı süt (badem veya yulaf)

metabolizma çayı nasıl yapılır

YAPILIŞI:

– İlk olarak bir cezve veya küçük tencerenin içine su, zerdeçalı ekleyin. Üstüne zencefili, rezeneyi, kırmızı biberi ve kakule ekleyip kaynamaya bırakın. 

– Kaynadıktan sonra ocağın altını kısın ve 5 dakika kadar pişirmeye devam edin.

– 5 dakika pişirdikten sonra kalan yeşil çayı ekleyin ve bir 3 dakika kadar daha demlemeye devam edin. 
– Daha sonra ince elek veya süzgeçten süzün. 

– Son olarak bal ve sütü ekleyin ve köpürene kadar karıştırın veya bir karıştırıcıda karıştırın.

İşte bu kadar… Çayınız hazır… Afiyet olsun…

Ülkemizde kahvaltılarda ve akşam yemeklerin hemen sonrasında severek tüketilen aynı zamanda kültürümüzün vazgeçilmez bir parçası olan siyah çayın vücuda olduğu kadar cilde de faydası olduğunu biliyor muydunuz? Milyonlarca insanın tiryakisi olduğu çay ile ilgili muhteşem bir fayda bilgisini daha sizlerle paylaşıyoruz. İşte yıllardır tedavi edilmeye çalışılan göz altı morluklarından cilt lekelerine kadar birçok cilt problemini ortadan kaldıran çayın cilde faydaları:

Çay ülkemizde Doğu Karadeniz bölgesinde, özellikle de Rize ve çevresinde bolca üretimi yapılan bir bitkidir. Dünyada en çok tüketilen içeceklerden biri olan çay, bitkinin yapraklarının elle toplanıldıktan sonra çeşitli işlemler sonucu mayalanmadan kavrulması, soldurulması, kıvrılması ve kurutulması sonucu elde edilen ürünün demlendirilmesiyle hazırlanır. Siyah ve yeşil çay adları verilen, iki önemli türü vardır. Siyah çay daha çok sevilerek tüketilir. Sabah kahvaltılarının vazgeçilmezi akşamların en güzel keyfi olan çay, içerisinde bulunan yüksek miktarda flavan-3-ol, flavonol, theaflavin ve gallik asit türevleri kalp hastalarında koroner arter disfonksiyonlarının onarılmasına yardımcı oluyor. Ayrıca yapılan araştırmalara göre siyah çayda bulunan theaflavinler, vücutta anormal hücreleri yok ediyor.

Meme kanseri(özellikle menopoz öncesi dönemdeki kadınlarda), yumurtalık, mide ve cilt kanserlerinin önlenmesine yardımcı oluyor. Aynı zamanda adet döngüsü sırasında globulin hormonlarının seviyesini yükseltmeye yardımcı olduğu hakkında bilgiler var. Ülkemizde de severek tüketildiği için uzmanların sık sık araştırma konusu haline getirdikleri siyah çayın inanılmaz ve bilinmeyen daha birçok faydası olduğu ortaya çıktı. Özellikle cilt hastalıkları ve gözeneklerle başı dertte olanların mutlaka bilmesi gereken bu faydalar yazımızın devamında.

Çay peeling yöntemiyle cilde uygulandığında hem ölü derileri temizliyor hem de cildin sağlıklı görünmesini sağlıyor. Uzmanlar cilde haftada 1 ya da ayda 1 kez mutlaka peeling yapılmasını öneriyor. Çünkü peeling, ölü derileri, kirleri ve gözeneklerini derinlemesine temizleyen en etkili yöntemlerden biridir. Çayın içerisinde yer alan B2,C ve E vitaminleri sayesinde etkili bir peeling maddesi olabilir. Çay ile yapılan peeling sayesinde ciltte bulunan lekeler, akne ve siyah noktalarda kısa sürede temizlenecektir.

MALZEMELER

1 yemek kaşığı siyah çay
1/4 bardak sıcak su
1 yemek kaşığı organik bal
1 çay kaşığı limon suyu

YAPILIŞI

Öncelikle çayın üzerine sıcak suyu dökün ve 2 dakika kadar demlenmesini sağlayın. Ardından süzüp çay tanelerini kaseye alın. Üzerine limon ve balı ilave edin. Hazırlanan karışımı gözlerine dikkat ederek tüm cildinize uygulayın. 5 dakika beklettikten sonra dairesel hareketlerle temizleyin.

Çay ile yapacağınız maske ile cildinizdeki güneşten gelen zararlı ışınlardan oluşan lekeleri giderebilirsiniz. Bu maske ile ciltteki lekeler gitmekle kalmayıp aynı zamanda gözenekleri de sıkılaştıracaktır.

MALZEMELER

Siyah çay
1 tane muz

YAPILIŞI

Öncelikle siyah çayı demleyerek maskeyi yapmaya başlayın. Demlenen çayı süzüp, kenara alın. Üzerine muzu ezerek karıştırın. Daha sonra macun kıvamına gelene kadar karıştırın. Yüzünüze sürüp 10 dakika kadar bekletin ve soğuk ile cildinizden temizleyin.

Cildinizde uykusuzluk, yorgunluk aynı zamanda çeşitli nedenlerden dolayı kararmalar meydana gelebilir. Ancak çay ile yapacağınız maskeyle cildinizdeki bu kararmaları geçirebilirsiniz.Siyah çayın içerisinde kafein yoğun olduğu için cildin beyazlamasına yardımcı olacaktır. Bir kaç tane poşet çayı sıcak suyun içerisine bırakın. Çayın rengi suya geçmeye başlayınca poşet çayı alıp kararan bölgeleyere uygulayın. 1-2 dakika boyunca gezdirin. Uygulama sonrasında soğuk su ile yüzünüzü temizleyebilirsiniz.

Çay makinesi, çay demleme işlemini kolay ve pratik hale getirebilen ve küçük ev aletleri sınıfına dahil edilebilen bir elektronik cihazdır. Geleneksel çaydanlıklar gibi bir su haznesi bir de demliği bulunur. Elektrikle çalışıyor olması en önemli avantajıdır. Makine, sahip olduğu fonksiyonlar sayesinde oldukça kullanışlıdır.

Çay Makinesi Nedir? Ne İşe Yarar?

Modelden modele değişkenlik göstermekle birlikte çay makinelerinin genellikle iki işlevi bulunur. Bunlar suyu kaynatmak ve sıcak tutmaktır. Üzerindeki butonlarla bu fonksiyonlar ayarlanabilir. Demlenen çay ve su uzun süre sıcaklığını korur ve özellikle kalabalık ortamlarda pratiklik sağlar.

Çay makinesi, temelde çay demlemeye yarasa da, alt haznesi bir su ısıtıcı gibi kabul edilebilir ve sadece su kaynatmak için kullanılabilir. Böylece kaynatılan su ile çeşitli sıcak içecekler de hazırlanabilir.

Suyu daha hızlı kaynatması ve çayın daha hızlı demlenmesi sebebiyle sıklıkla tercih edilen çay makinelerinin bazı modelleri güç ünitelerinden bağımsız olarak taşınabilmektedir. Bu sayede çay makinesi oturulan ortama getirilebilir ve çay doldurmak zahmetsiz hale gelir.

Çay Makinesi Satın Alırken Nelere Dikkat Etmek Gerekir?

Çay makinesi satın alırken öncelikle ihtiyaçlar belirlenmeli ve bu ihtiyaçları karşılayabilecek kapasitedeki ürünlere yönelinmelidir. Farklı malzemelerden üretilen modelleri bulunan çay makinelerinden hangisinin daha uygun olduğunu iyi araştırmak gerekir.

Cam çay makineleri daha sağlıklı olması sebebiyle tercih edilirken dayanıklılık konusundaki performansı sınırlıdır. En çok tercih edilen modeller çelik olanlardır. Hem sıcaklığı koruma süresi uzundur hem de dayanıklıdır. Plastik modeller ise kullanım sıklığı seyrek olanlar tarafından tercih edilir.

Çay makinesi alırken kullanım amacı ve kullanım ortamı da göz önünde bulundurulmalıdır. Tercih edilecek ürünün kapasitesinin ihtiyaç duyulan çay ve su miktarını karşılaması gerekir. Aksi halde üründen istenilen düzeyde bir verim alınamaz.

Elektronik bir cihaz olduğu için ürünün kalite ve fiyat dengesi de son derece önemlidir. Çay makinesinin elektronik donanımına da dikkat edilmelidir ve garanti koşulları göz önünde bulundurulmalıdır. Çay makinesi seçerken Avansas gibi ürün çeşitliliği sunan bir siteden yararlanılarak seçenekler arasında karşılaştırma yapılabilir.

Ofis ve İş Yerlerinde Çay Makinesi Kullanmanın Avantajları Nelerdir?

Çay makinelerinin en çok kullanıldığı ortamlar ofisler ve iş yerleridir. Bunun sebebi, çay makinesi kullanmanın avantajlı olmasıdır. Bu elektronik alet sayesinde çay hızlıca demlenir ve çay demlemek için ofis işlerini aksatacak kadar uzun bir zaman ayırmaya gerek kalmaz.

Çay makinelerinin farklı boyutlarda modelleri vardır. İş yerleri ve ofisler gibi misafir sayısının fazla olduğu yerler için geniş hacme sahip bir ürün kullanmak büyük fayda sağlar. Bu sayede yeteri kadar çay demlenebilir ve çabuk tükenmez.

Gerek ofis ve iş yerinde gerekse evde çay makinesi kullanılırken atlanmaması gereken bir detay vardır. O da cihazda kullanılacak sudur. Çay makinesinde kireçli ya da kirli su kullanmak cihazın iç yüzeyinde kireç birikmesine ve cihazın bozulmasına yol açabilir. Ayrıca bu nitelikteki bir su ile demlenen çayın lezzeti de istenilen seviyede olmayacaktır. Bu nedenle çayın lezzetini ortaya çıkarmak ve makinenin zarar görmesini engellemek adına içme suyu tercih edilmelidir.

En Kaliteli Çay Makinesi Modelleri Nereden Satın Alınır?

Çay makinesi satın alırken göz önünde bulundurulan pek çok unsur olsa da son kararı verdiren detay kalitedir. Alınacak ürünün uzun ömürlü olması ve sağlıklı çalışması oldukça önemlidir. Dolayısıyla çay makinesi seçerken detaylı araştırma yapılabilecek bir platforma ihtiyaç duyulabilir. Sonuçta çay makinesi üreten onlarca marka vardır ve bu markaların da onlarca çay makinesi modeli vardır.

Avansas, bu araştırma için ideal bir e ticaret sitesi konumundadır. farklı segmentte ve özellikte pek çok çay makinesi modeli bulunmakla birlikte, hepsi seçkin markaların ürünleridir. Site üzerinden ürünlerin kalitesi, özellikleri ve fiyatları incelenerek en doğru çay makinesine ulaşılabilir.