Şunun için etiket arşivi: cilt bakımı nasıl yapılır

Günlük vücut bakımı nasıl yapılır? Vücut bakımında dikkat edilmesi gereken 4 adım

Cilt bakımı doğru yapılmadığı takdirde cilt matlaşarak sağlıklı görüntüsünü kaybeder. Vücut temizliğinde ilk adım, beden temizliği ile başlar. Temiz bir banyo yapmak, vücudu sakinleştirir ve dinlendirir. İyi bir banyo, ciltteki kan akışını hızlandırır ve nefes almasını sağlar Peki, matlaşan cildi eski parlaklığına kavuşturmak için ne yapılması gerekir? işte cevabı…

Cilt kış aylarında daha fazla neme ihtiyaç duyar. Soğuk havaların yanı sıra yeteri kadar su içmemek de ciltte kurumaya, kepeklenmeye ve parlaklığını kaybetmesine neden olur. Matlaşan cildi eski parlaklığına kavuşturmak için dikkat etmeniz gereken bazı adımlar vardır. Banyo kalitenizi artırmak için; banyo suyuna doğal yağlar ekleyebilirsiniz. Bu yağlar arasında; kakao yağı, lavanta yağı, gül yağı ve jojoba yağı ön plana çıkar. Bu doğal yağlar, vücudunuzun nemini korumasına yardımcı olur. Bu arada önemli bir ayrıntıya dikkat etmeniz gerekiyor. Cilt tipinize uygun banyo yağı seçmeniz sizin için faydalı olacaktır. 

VÜCUDUNUZU FIRÇALAYIN

Cildi yumuşak ve pürüzsüz bir hale getirmek için kan dolaşımını hızlandırmak gerekir. Bunun içinde her gün düzenli olarak vücudu fırçalamak önemlidir. Fırçalama işlemi temiz kanın yüzeye çıkmasını, toksinlerin atılmasını ve vücudun doğal yağ üretiminin hızlanmasına yardımcı olur. Sabahları, doğal liflerden yapılmış bir fırça ile kuru cildiniz fırçalayabilirsiniz. Ancak göğüs ve boyun bölgesi çok hassas olduğu için fırçalamayın. 

KESE YAPIN

Kese, vücuttaki ölü deriyi atarak kan dolaşımını hızlandırır. Bu işlem için vücudunuz ve keseyi sıcak su ile ıslatıp, topuklarınıza, dizlerinize ve dirseklerinize önem vererek vücudunuza masaj yapın. 

SOĞUK DUŞ ALIN

Dayanabildiğiniz bir soğukluktaki suda duş alın. Soğuk su kan dolaşımının hızlanmasına yardımcı olur. Duş esnasında şu sırayı takip etmeniz gerekir; ilk önce ılık, sonra soğuk, tekrar ılık ve daha sonra yine soğuk su.

VÜCUDUNUZU NEMLENDİRİN

Ciltteki ölü deriyi arındırdıktan sonra cilt bakımın en önemli adımı olan nemlendiriciyi ihmal etmeyin. Vücudu fırçalamak ve keselemek deri yüzeyindeki doğal yağları attığı için kaybedilen nemin geri kazandırılması gerekir. Banyo sonrası bu işlemle uğraşmak istemiyorsanız, duş esnasında vücut kremini ıslak vücudunuza uygulayarak kremi akıtarak durulayabilirsiniz. 

/0 Yorumlar/tarafından

Cilt bakım ürünü alırken nelere dikkat edilir? Cilt bakımı ürünlerindeki 3 içerik

Cildinize kullandığınız ürünlerin içeriklerini mutlaka kontrol etmelisiniz. Özellikle paraben cildin erken yaşlanmasına ve cilt kanserine neden olabilir. Yasemin.com ekibi olarak sizler için bakım ürünü alırken dikkat etmeniz gereken 3 noktayı araştırdık. İşte cilt bakımı ürünlerinde bilmeniz gereken 3 içerik…

Güzel ve bakımlı görünmek her kadını mutlu eder. Bunun için de kişisel bakım ürünleri ve makyaj malzemesi alarak kendimize çeşitli yöntemlerle bakımlar yaparız ve kendimizi güzelleştiririz. Ancak unuttuğumuz bir şey var ki, o da bilinçsizce kullanılan makyaj malzemelerinin ve diğer kimyasal içeren cilt bakım ürünlerinin cildimize olan olumsuz etkileri! Günlük bakım veya gece rutinlerinizi sırasıyla uyguluyor ancak istediğiniz sonuca kısa sürede ulaşamıyorsanız bir adımı atlıyor olabilirsiniz. Cildinize kullandığınız ürünlerin içeriklerini kontrol etmiyorsanız sivilce, leke hatta kırışıklık gibi sorunlarla da karşılaşabilirsiniz. 

CİLT BAKIMI ÜRÜNLERİNDE BİLMENİZ GEREKEN 3 İÇERİK

HYALÜRONİK ASİT

Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz ve hemen hemen her nemlendiricinin içerisinde bulunan Hyalüronik asit, hücre üretimini hızlandıran, cildin bağ dokusunu yenileyen ve aynı zamanda kırışıkların oluşumunu engellemesine yardımcı olmasını sağlıyor. Dışarıdan saf bir şekilde uygulandığında cilde adeta nem duvarı oluşturan Hyalüronik asit, cildin dolgunluğunu artırıyor ve ince kırışıklıkları açıyor.

PEPTİDLER

Peptidler, cildin aktif protein duvarını oluşturan bir maddedir. Bukalemun gibi özellik değiştiren bu içerik cilt elastikiyetini sağlıyor ve cildin kendini onarmasını hızlandırıyor. Genellikle anti-aging ürünlerde bulunan bu madde cilde uygulandığında, kolajen üretimini arttırarak kızarıklık ya da deri yaraları gibi birçok sorunları ortadan kaldırıyor.

RETİNOL

Retinol, A vitamin ailesinin bileşikleridir. Aslında hep hayatımızda olan bu madde, ciltte güçlü bir peeling etkisi oluşturarak, dışarıdan gelen zararlı maddeleri engelliyor. Son birkaç sezonun en hit içeriklerinden olan retinol, yan etkilerinden dolayı retinole ön yargılı bakılsa da geliştirilmiş formülü sayesinde günlük hayatınızda hiç korkmadan kullanabilirsiniz.

/0 Yorumlar/tarafından

En kolay cilt bakımı nasıl yapılır? 3 adımda pratik cilt detoksu

Mevsim değişikliklerinde ya da kullanılan makyaj malzemeleri nedeniyle cildin bazen detoksa ihtiyacı olabilir. Buna derinlemesine temizlikte diyebilirsiniz. Ayda 1 defa yapacağınız cilt detoksu cildin aydınlık, parlak, siyah noktasız hem de pürüzsüz hale gelmesini sağlar. Şimdilerde güzellik merkezlerinde uçuk fiyatlara yapılan cilt detoksunu evde kolayca yapabilirsiniz? Adım adım cilt detoksunun yapımı yazımızda.

Detoks, vücudumuza çeşitli yollarla giren ve atık madde olarak dışarı atılmayı bekleyen zararlı toksinlerden kurtulmaya verilen isimdir. Genellikle zayıflama yöntemlerinde uzmanların önerdiği detoks artık cilde de uygulanabiliyor. Cildinizi ölü derilerden arındırmak, beslenmesini sağlamak, hem içten hem de dışarıdan destek ile daha taze ve enerjik bir görünüme sahip olmak istiyorsanız mutlaka her ay bir defa cilt detoksu yapabilirsiniz. Cilt detoksu cildi taze ve canlı gösterirken aynı zamanda kadınların en büyük cilt problemlerinden biri olan siyah nokta ve sivilcelerinde ortadan kaldırılmasına yardımcı oluyor. Peki evde cilt detoksu nasıl yapılır? Cilt detoksunda hangi ürünler kullanılır? Cilt detoksunun püf noktaları nelerdir? Gelin birlikte inceleyelim…

1- CİLT BAKIMINDA SU ÇOK ÖNEMLİDİR

Cildinizin her daim nemli, bakımlı ve parlak görünmesi için her daim temizlemeli ve su içmeyi kesinlikle ihmal etmemelisiniz. Gece uyurken silinmeyen makyaj kalıntıları bir süre sonrasında cilt lekelerine hatta büyük sivilcelere neden olabilir. Cilt detoksu bu adımda çok önemli bir rol oynar. Yüzünüzü sabah akşam bir temizleyici ile yıkayıp, ardından tonik ya da gül suyu ile silin. Bu arada temizleyicinizi cilt ihtiyacınıza göre seçebilirsiniz. Mesela kuru bir cildiniz varsa sabahları yağ formundaki temizleyicileri, akşam ise köpük olanları kullanabilirsiniz.

2- GÖZENEKLERİ ARINDIRIN

Dışarıdaki kötü hava, sigara dumanı, makyaj kalıntıları ve yanlış ürün kullanımı ciltte gözeneklerin açılarak siyah noktalara dönüşmesine neden olur. Siyah noktalar arındırılmadığı zaman erken yaşlanma gibi cilt sorunları da kaçınılmaz oluyor. Sıkı, parlak ve genç görünmek için bu adımda banyo sonrası çok önemlidir. Sıcak su ve buharın etkisi ile açılan gözeneklere mutlaka tonik uygulamalısınız.Eğer siyah noktalarınız varsa, hazır buhardan dolayı yumuşamışken peçete yardımıyla çok nazikçe sıkıp temizleyebilirsiniz. Yumuşak bir peeling ile de yüzünüze kontrollü bir şekilde dairesel hareketlerle masaj yaparak cilt yüzeyindeki ölü derilerden kurtulabilirsiniz. Ardından sıkılaştırıcı bir tonik kullanmayı ihmal etmeyin. Kil ve kömür içeren maskeler de cildi derinlemesine arındırmada oldukça başarılı.

3- CİLDİNİZİ NEMLENDİRİN

Cildin pürüzsüz görünmesi için nemlendirici uygulamak şart. Soğuk rüzgarların etkisi hem de pul pul görünen cildinizdeki ölü derilerin uzaklaşmasını sağlamak için nemlendirici kullanmalısınız. Cilt detoksuyla birlikte ciltte parlaklık ve canlılık oluşurken nem sorunu ortadan kalkar. Bunun yanında cilt detoksu, ciltteki dolaşımı hızlandırarak kırışıklık oluşmasını da önler. Cilt, daha pürüzsüz ve yumuşak olur.

/0 Yorumlar/tarafından

En kolay ve etkili cilt bakımı nasıl yapılır? 5 adımda acil cilt bakımı

Yoğun ve yorgun geçen bir gün sonrasında cildinizdeki izleri silmek, canlı ve parlak görünmesini sağlamak için adım adım hazırladığımız rehberi uygulayabilirsiniz. Bazen derinlemesine uzun uzun cilt bakımı yapmak yerine pratik, hızlı ve basit adımlar cildinizde muhteşem sonuçlar elde etmenizi sağlayabilir. 5 adımda acil bakım önerileri haberimizi inceleyebilirsiniz.

Sağlıklı, pürüzsüz ve parlak bir cilde kavuşmak sandığınız kadar zor değil. Cildinize yapacağınız bazı bakımlar istediğiniz görünüme kolayca kavuşmanıza yardımcı olacaktır. Kış aylarının soğuk ve yorgun geçen günlerinde bir de gününüz aşırı yoğunsa cildinizdeki makyajı silmeye üşenmeyin. Aynı zamanda bakım yapmaya da . Özellikle vaktiniz olmadığı durumlarda cildinize yapacağınız ufak dokunuşlar sayesinde kendinizi çabucak toparlayabilir hem de bir sonraki güne kendinizi ayarlayabilirsiniz. Bugünkü hazırladığımız yazıda cildini şımartmak isteyen ancak vakti olmayan kadınlara özel 5 adımda acil yapması gereken öneriler. Peki bu öneriler neler gelin birlikte 5 adımda acil bakımı önerileri nelermiş öğrenelim…

CİLT BAKIMI YAPMAK İÇİN MAKYAJI SİLMEK ŞART!

Cildinize güzel bir bakım yapmak hem de cildinizin kusursuz olmasını istiyorsanız mutlaka her gece yatmada önce cildinizdeki makyajı temizlemeli. Hatta makyaj yoksa bile bir miseller su ile kötü hava koşulları nedeniyle oluşan toksinlerin giderilmesini sağlamalısınız. Yapacağınız bu adım siyah nokta, sivilce ve leke gibi problemlerin oluşmasını engelleyecektir. Pamuğa az miktarda cilt temizleme suyu güzelce yüzünüzü silin. Bunu yapmak için önereceğimiz bir ürün arıyorsanız Bioderma Sensibio H2O misel suyu kullanabilirsiniz. 

Bioderma Sensibio H2O misel su

ÖLÜ DERİLERİ ARINDIRMAK İÇİN PEELİNG YAPMALISINIZ

Cildinizin derisi soğuk hava ve rüzgarın etkisiyle kuruyarak pul pul bir görünüme gelebilir. Bu durumda yapacağınız 3 dakikalık bir peeling cildinize makyaj yaparken parça parça durmasını engelleyecektir. Eğer elinizde bir peeling yok ise kese ya da eldivenle de bu işlemi yapabilirsiniz. Özellikle burun kenarlarını, alın bölgesini kolayca arındırmak için bu adımı uygulayabilirsiniz. Uzmanların yaptığı bir açıklamaya göre peeling ya da cilde kese yapmak; kırışıklıkların önüne geçerek kan dolaşımının artmasını hatta parlak ve canlı olmasına da yardımcı oluyor.

MASKE ADIMINI ATLAMAYIN

“Eski yıllarda maske mi vardı” ya da “maskeler hiç bir işe yaramıyor” gibi yapılan yorumlar kesinlikle kafanızı karıştırmasın. Geçmiş yıllarda herkesin beslenme tercihleri tamamen organik olduğu için cilt problemleri de az görülmüş hatta çoğu zaman doğal yöntemleri kullanarak cilt bakımı yapmışlardır. Kullandığınız maskenin cildinize iyi gelmediğini düşünüyorsanız mutlaka bir uzmana danışabilirsiniz.

Bunun yanı sıra hem göz altı morluklarını ortadan kaldırmak hem de siyah nokta gibi problemleri ortadan kaldırmak için cilt tipinize uygun bir maske kullanmalısınız.

TONİK KULLANMAK YENİ PROBLEMLERİN ÖNÜNE GEÇİYOR

Cildinizi tamamen arındırdıktan ve temizledikten hemen sonra açık olan gözeneklerin bakterilerle dolmasını istemiyorsanız mutlaka tonik uygulamalısınız. Tonik, siyah nokta ve sivilcelerin oluşmasını da engelliyor.Evinizde herhangi bir tonik yoksa hazırladığımız uygun fiyatlı tonik markaları yazımıza göz atabilirsiniz.

UYGUN FİYATLI TONİK MARKALARI

İŞTE SON ADIM NEMLENDİRİCİ

Son yıllarda nemlendiriciler hakkında hem uzmanlardan hem de kozmetik markalarından birbirinden farklı detaylar öğrendik. Nemlendiricilerin cilt bakımında önemi çok fazla olduğundan pürüzsüz cilde sahip olmak isteyenler mutlaka hem her gece yatmadan önce hem de soğuk havanın kötü etkisinden cildini korumak için nemlendirici uygulamalı.

EN ETKİLİ NEMLENDİRİCİ MARKALARI