Şunun için etiket arşivi: içecek tarifleri

Ramazan sofralarınızda yemeklerinizin yanında keyifle içebileceğiniz ramazana özel içecek tarifleri, ev yapımı ve doğal malzemelerle hazırlanmış sağlıklı içecekler, limonata, şerbet, ayran, meyve suyu gibi serinleten çeşitleriyle Yasemin.com’da. Geleneksel Ramazan klasiği şerbetlerden modern içeceklere kadar hem ferahlatan hem de enerjimizi destekleyen Ramazan’a özel ev yapımı içecekler vücudumuza iyi gelir.

Oruç tutulan süre boyunca kaybedilen sıvı ve enerji kaybını karşılamak için, iftarda ve sahurda yiyeceklerimizin yanında sağlıklı içeceklerden destek almak gereklidir. Sahurda Ramazan’a özel ev yapımı içecekler tüketmek,  tüm gün tutacağımız oruç için vücudumuza yardımcı olmaktadır. Özellikle ev yapımı lezzetlerin doğal olması bu içecekleri daha da özel kılıyor. Bundan dolayı günümüzde bilinçli olan pek çok ev kadını içeceklerini evde yapıyor. Dışarıdan hazır alınan katkılı içecekler yerine evinizde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz sağlıklı ramazan içecekleri, limonata tarifleri, doğal meyve suları, geleneksel şerbet çeşitleri, ayran gibi serinleten içecekler, az malzemeyle litre litre hazırlayabileceğiniz değişik ramazan içecek önerileri ve detaylı anlatımları bu kategoride sizler için hazırlandı. 

  • Özellikle A, B kompleks, C, E vitaminleri, sodyum, kalsiyum, potasyum, magnezyum gibi mineraller bakımından zengin mevsim meyveleri ile besleyiciliği artırılan soğuk içecekler, Ramazan ayında 30 gün boyunca sofranızdan eksik olmamalı.

İşte damak zevkinize uygun birbirinden lezzetli içecek önerileri…

ŞİFALI ERİK KOMPOSTOSU:

Sağlık deposu kırmızı erik, A ve C vitaminleri bakımından zengin tam bir iftar meyvesi. Gün boyu yaşadığınız susuzluğu giderecek ve kaybettiğiniz enerjiyi geri kazanmanızı sağlayacak sağlıklı soğuk bir içecek olarak erik kompostosunu mutlaka denemenizi öneririz.

Mürdüm eriği hem lezzeti hem de faydalarıyla damaklarda iz bırakıyor. Vücudun demir emilimine yardımcı olan C vitamini açısından zengin ve iyi bir A vitamini, B2 vitamini ve potasyum kaynağı olan mürdüm eriğinden şifalı bir erik  kompostosu nasıl yapılır sorusunun yanıtını sizlerle paylaşıyoruz.

VİŞNE KOMPOSTO:

Geçen yaz mevsiminde derin dondurucunuza taze vişne depoladıysanız şanslısınız. Bu tarifte kendi ellerinizle paketlediğiniz vişneleri kullanabilirsiniz ama buna vaktiniz kalmadıysa üzülmeyin. Dondurulmuş vişne ile vişne kompostosu hazırlayabilirsiniz.

Yaz günlerde buz gibi servis edilen komposto, hem şifalı hem de damaklarda iz bırakıyor. Tam da mevsimi olan vişneden muhteşem bir komposto yapmak isterseniz bugünkü yazımızı inceleyebilirsiniz. Yapımı oldukça kolay olan vişne kompostosu, soğuk soğuk içildiği taktirde içinizi ferahlatan bir lezzete sahip. 

RAMAZAN ŞERBETİ:

Osmanlı döneminde Ramazan ayına özel birbirinden enfes şerbetler hem iftarda hem de sahurda sofralarda yerini alırdı. Eski zamanlarda şu anki soğuk içeceklerin yerini şerbetler doldururmuş. Birçok hastalığa iyi gelen şerbetler, özellikle Ramazan ayında sindirme yardımcı olması ve vücuttaki sıvı/şeker dengesini sağlamasıyla bilinir.

Uzun süren günlerde açlığınızı ve susuzluğunuzu gidecek aynı zamanda da sağlıklı bir şerbet hazırlamaya ne dersiniz? Osmanlı döneminden kalma enfes içinizi ferahlatacak Ramazan şerbetinin tarifi haberimizin detaylarında ulaşabilirsiniz.

KARAGÖZ ŞERBETİ:

Karışık meyve şerbeti de diyebileceğiniz bu şerbet, Ramazanda susuzluğunuzu giderecek ve içinizi ferahlatacak harika bir içecek.

MALZEMELER

1 adet portakal
1 adet ananas
1 adet kivi
1 adet ayva
8-10 adet çilek
5-6 adet kuru kayısı
Taze nane yaprakları
Buz

YAPILIŞI

Ön hazırlık olarak taze meyveleri yıkayın ve kaselere ayırın. Ananas, kivi ve portakalın suyunu sıkın. Meyve suyunu buzdolabında dinlenmeye bırakın. Kabuklarını soyduğunuz ve çekirdeklerini çıkardığınız ayvayı dörde bölün. Çilek, ayva ve kuru kayısıları nane yaprakları ile birlikte blenderdan geçirin. Elde ettiğiniz pürenin üzerine buzdolabında beklettiğiniz meyve suyunu ekleyin. İyice karıştırdıktan sonra buz küpleri ile servis yapın.

1 LİMONDAN 3 LİTRE LİMONATA:

Limonata konsantresi ile sürahiler dolusu limonatalar hazırlayabilirsiniz. Eğer sizde limonatayı seviyor ve farklı limonata tarifleri denemek istiyorsanız bu haber tam size göre. Evde pratik bir şekilde limonata yapmanın püf noktalarını sizlerle paylaşıyoruz.

Afiyet olsun…

Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz hatta filmlere konu olan sütlü İngiliz çayı evde nasıl yapılır sizler için araştırdık. Onların kültürünün bir parçası olarak sembolleşmiş sütlü İngiliz çayının püf noktalarına dair tüm detaylar yazımızda:

Asaletin ve zenginliğin simgesi olarak adlandırdıkları meşhur sütlü çay İngilizlerin  kahvaltılarında hatta özel misafirlerine de ikram ettikleri 1600’lü senelerde Kraliçe Anne’in getirdiği bir tarif. 1680 yılında Avrupa’da ilk kez çaya süt katılması İngiltere’nin de kendisine adapte ettiği ve günümüze kadar taşıdığı bir gelenek haline gelen İngiliz çayı, ilk olarak çaya süt katılmasının nedeni içindeki teini ve asiditesini azalttığı düşünülmesidir.  Aynı zamanda çaya kattığı yeni tadın da beğenilmesidir. İlk dönemlerde bardağı ısıtmak için süt bardağa dökülüyorken daha sonra doğrudan çay bulunan bardağa dökülmeye başlanmış. Eğer sütü bardağa önce dökerseniz bardağı çatlamaktan engelleyebilirsiniz. 

SÜTLÜ ÇAY NASIL İÇİLİR?

İngiltere de sütlü çay içerken uygulanan bazı kurallar vardır.

Örneğin İngilizlerin sütlü çay içmek için iki alanı vardır. Bunlardan biri şömine gibi sıcaklık veren rahat bir ortam, diğeri ise dışarı baktığınızda sizi iyi hissettirecek pencere kenarı.
Alan seçimi yapıldıktan sonra çay ve demlik için iki adet masa bulunur. Çay ve demlik aynı masaya konmaz.

Çay içerken araya yemek karıştırılması ise İngiltere de hoş karşılanmıyor. Bunun yerine çayın yanında sandviç, pasta gibi atıştırmalıklar tercih ediliyor.

Yaklaşık 1 saat süren çay keyfi, misafirin seçimine göre belirleniyor. Misafir istiyorsa, süt çay bardağına veya demliğe ekleniyor. Ev sahipleri misafire ayak uyduruyor.

İNGİLİZ ÇAYI TARİFİ:

MALZEMELER

3/4 siyah çay
4 yemek kaşığı şeker şurubu
1 kalıp buz küpü
1/2 su bardağı bardak süt

YAPILIŞI

Çayı yapmaya öncelikle şeker şurubunu hazırlayarak başlayın. 1 su bardağı suyu kaynattıktan sonra üzerine 1 bardak şeker koyun ve eriyince ocaktan alın. Buzdolabına koyun.

Daha sonra siyah çayı hazırlayabilirsiniz. Ardından sırasıyla; buz ve sütü blendırdan geçirin. 

Yaptığınız çayı da üzerine ekledikten sonra 5 yemek kaşığı şeker şurubu ekleyin. Güzelce karıştırdıktan sonra servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun…

Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz hatta filmlere konu olan sütlü İngiliz çayı evde nasıl yapılır sizler için araştırdık. Onların kültürünün bir parçası olarak sembolleşmiş sütlü İngiliz çayının püf noktalarına dair tüm detaylar yazımızda:

Asaletin ve zenginliğin simgesi olarak adlandırdıkları meşhur sütlü çay İngilizlerin  kahvaltılarında hatta özel misafirlerine de ikram ettikleri 1600’lü senelerde Kraliçe Anne’in getirdiği bir tarif. 1680 yılında Avrupa’da ilk kez çaya süt katılması İngiltere’nin de kendisine adapte ettiği ve günümüze kadar taşıdığı bir gelenek haline gelen İngiliz çayı, ilk olarak çaya süt katılmasının nedeni içindeki teini ve asiditesini azalttığı düşünülmesidir.  Aynı zamanda çaya kattığı yeni tadın da beğenilmesidir. İlk dönemlerde bardağı ısıtmak için süt bardağa dökülüyorken daha sonra doğrudan çay bulunan bardağa dökülmeye başlanmış. Eğer sütü bardağa önce dökerseniz bardağı çatlamaktan engelleyebilirsiniz. 

İNGİLİZ ÇAYI TARİFİ:

MALZEMELER

3/4 siyah çay
4 yemek kaşığı şeker şurubu
1 kalıp buz küpü
1/2 su bardağı bardak süt

YAPILIŞI

Çayı yapmaya öncelikle şeker şurubunu hazırlayarak başlayın. 1 su bardağı suyu kaynattıktan sonra üzerine 1 bardak şeker koyun ve eriyince ocaktan alın. Buzdolabına koyun.

Daha sonra siyah çayı hazırlayabilirsiniz. Ardından sırasıyla; buz ve sütü blendırdan geçirin. Yaptığınız çayı da üzerine ekledikten sonra 5 yemek kaşığı şeker şurubu ekleyin. Güzelce karıştırdıktan sonra servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun…

Bol köpüklü Türk kahvesi nasıl yapılır?

Türk kahvesini çok seviyorum çünkü: anında zindelik verir, zayıflamayı kolaylaştırır, dost sohbetlerinin simgesidir, kültürel mirasımızdır… Her Cuma günü, kendime bol köpüklü Türk kahvesi yapar, hayatımda olup bitenleri ve hayallerimi düşünüp defterime yazarım. Bu sevgim, Türk kahvesine merakımı artırdı ve araştırmalarım sonucunda harika bilgiler, deneyimler edindim: Bol köpüklü Türk kahvesi yapılır, Türk kahvesinin yanında ne ikram edilir, en güzel Türk kahvesi fincanları nerede satılır, Türk kahvesinin farklı tarifleri nelerdir gibi sorulara yanıtlar buldum. Tam bir kahve sever olarak şimdi, sizinle paylaşacağım.

Türk kahvesi nasıl yapılır?

Denemelerim sonucunda en iyi Türk kahvesinin bakır cezvede yapıldığını gördüm. Eğer ağzınıza layık kahveler yapmak istiyorsanız, ilk iş bakır bir cevze almalısınız. Ama isterseniz, videodaki fincanda Türk kahvesi pişirme yöntemini kullanıp cevzesiz yapabilirsiniz ama benim tercihim bakır cevzedir. Kahveyi hazırlamak için dört temel malzememiz var: soğuk su, Türk kahvesi, fincan, cezve. Bunlar hazırsa, hemen başlayalım:

Türk kahvesi fincanını suyla doldurup bu suyu cevzeye alın. Her bir fincan için bir tatlı kaşığı tepeleme Türk kahvesi koyun. Eğer şeker kullanıyorsanız, fincan başına orta kahve için yarım çay kaşığı, şekerli kahve için bir çay kaşığı ekleyebilirsiniz. Kahve, su ve şekerin birbirine iyice karışması en önemli püf noktalarından biridir, bunu dikkatle yapın.

Cezveyi ocağın en küçük gözüne ve en düşük ateşe alın. Kıvamlı, bol köpüklü Türk kahvesinin sırrı, kısık ateşte ağır ağır pişmesidir. Kahveniz pişerken kesinlikle karıştırmayacaksınız ki köpüğü kaçmasın. Dikkatlice kahvenin köpürmesini bekleyin, gözünüz hep üzerinde olsun ki taşıp ocağa dökülmesin. Bu bekleme süresinde benim yaptığım gibi hayallerinizi veya ertesi gün yapacaklarınızı düşünebilirsiniz.

Türk kahvesi cezvede köpürdüğünde hemen ocaktan alıp kahvenin yarısını cezveye dökün. (Buna köpük çalmak deniyor.) Cevzeyi tekrar ocağa koyup çok hafif kabarcık çıkana kadar tutun. Ancak dikkat edin, kahveyi kesinlikle kaynatmayacaksınız çünkü o zaman Türk kahvesi yanar ve tadı bozulur. Evet, şimdi kalan kahveyi yavaş yavaş fincana alın ve bol köpüklü Türk kahvesi hazır!

İnanın bana, yapması yazmasından daha kolay =) 3 dakika bile sürmeyecektir bol köpüklü Türk kahvesini hazırlamak…

Türk kahvesinin yanında ne ikram edilir?

Türk kahvesinin yanında mutlaka su ikram etmelisiniz. Çünkü, hem vücutta kan dolaşımını kolaylaştırır hem de Türk kahvesinin telvesi dilimize gelirse, bu suyu içip temizleyebilirsiniz. Sağlık ve gelenek açısından suyla sunum yapmamız önemli ama işin bir de süsleme kısmı var, değil mi? Ben Türk kahvesinin yanında lokum seviyorum ama bu artık bana klasik geliyor, misafirlerimi şaşırtmak istiyorum. Eğer siz de değişik Türk kahvesi ikramlarını denemek isterseniz, aşağıdaki önerilerime göz atın:

  • Büyük ve tatlı Medine hurmasının çekirdeğini çıkarıp içerisine bir adet badem veya ceviz koyup kahvenin yanında ikram ediyorum. Hem kahvenin acılığını alıyor hem damak tatlandırıyor.
  • Kahvenin yanında bitter çikolata çok yakışıyor ama çikolatayı kahve tabağına koymamalısınız çünkü fincandan sıcaklık geliyor, çikolata eriyor ve sunum mahvoluyor. Bu yüzden, tabakta ek malzemeler için yer ayrılmış fincanlardan alabilirsiniz veya başka küçük bir tabakta sunabilirsiniz.
  • Türk kahvesinin yanında şaşırtıcı sunum olarak küçük bardaklarda Osmanlı şerbeti ikram ediyorum. Herkes içmeden önce ne olduğunu soruyor ve tadını çok beğeniyor. Osmanlı şerbetleri tarifi çok kolay, her zaman yapıp sağlık ve damak tadınız için içebilirsiniz.

Türk kahvesiyle kalbimi dinlemek benim için ritüeldir. Burada Nişantaşı Welldone’ın bahçesinde oturup bir yandan kahvemi içiyor bir yandan günlüğüme yazıyorum.

Çikolatalı Türk kahvesini denediniz mi?

Sade Türk kahvesine bayılırım ama çikolatalı Türk kahvesinin kalbimdeki yeri bir başka! Bol köpüklü, tatlı aromalı bu kahveye bayılıyorum, tarifini ise hemen aşağıda sizinle paylaşıyorum.

1 küçük kare Bitter çikolata ve soğuk suyu cezveye alıp karıştırın. Kısık ateşte çikolata eriyene kadar ısıtın. Cezveyi ocaktan indirip çikolatanın hafif ılınması ve kahveyi yakmaması için birkaç dakika bekletin. Ilınan karışıma 1 tatlı kaşığı Türk kahvesini ekleyip karıştırın ve kısık ateşte kahve köpürene kadar pişirin. Fincanınıza alıp, tepside büyük bardak suyla ikram edin.

Çikolatalı Türk kahvesinin püf noktaları nelerdir?

Tüm malzemeleri aynı anda cevzeye koymayın; çünkü çikolata hemen erir ve kahvenin köpük yapmasını engeller. Tam tarif ettiğimiz gibi önce çikolata ve su, sonrasında kahveyi ekleyin. Çikolatayı erittikten sonra ılınması için mutlaka bekletin ki bir anda kaynar suya Türk kahvesi eklerseniz kahve yanar ve tadı acılaşır.

Kahveden söz etmişken, kahve falına nasıl bakılır öğrenmek için

Fincanda Türk kahvesi nasıl yapılır?

Dilerseniz, aşağıdaki videodan örnek alıp fincanda Türk kahvesi pişirebilirsiniz, ilginç bir yöntem değil mi?

En güzel Türk kahvesi fincanları nerede satılır?

Ülkemizde Türk kahvesi sevenlerin sayısı arttıkça, fincanlar açısından modeller çoğaldı. Önceden bir iki çeşit olan Türk kahvesi fincanları, şimdi çiçek desenli, kaftan baskılı, kuş desenli gibi pek çok alternatifle mağazalarda satılıyor. Bernardo, Evmanya gibi ev ve mutfak dekorasyonu markalarından En güzel Türk kahvesi fincanlarını alabilirsiniz. Ama, semt aralarındaki küçük mağazalarda ilginç parçalar çıkıyor, es geçmeyin!


Yaz aylarında, sıcaklık ve terlemeyle vücut daha çok sıvı kaybeder. Bu nedenle, günlük sıvı ihtiyacının karşılanmasına daha çok dikkat etmeliyiz. Yeteri kadar sıvı tüketmediğinizde, baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik gibi şikayetler ortaya çıkabilir, sağlık sorunları kaçınılmaz olur. Yüksek Topuklar ekibi olarak sizlere, yaz aylarında serinleten içecek tarifleri veriyoruz. Bu tariflerle, sıvı tüketiminizi sağlıklı bir şekilde artırabilirsiniz.

Gün içerisinde bol su için!

Günde en az 1- 1,5 litre su içmeyi ihmal etmeyin. Eğer su içme alışkanlığınız yoksa gün içerisinde alarmla ya da akıllı telefon uygulamalarıyla kendinize hatırlatmalar yapabilirsiniz. Her sabah uyanır uyanmaz 1 büyük bardak su içmeye özen gösterin. Kalan miktarı gün içerisine yayabilirsiniz. Suyun tadından hoşlanmıyorsanız, suyu tatlandırmak, metabolizmanızı hızlandırmak ve kilo vermeyi desteklemek için şunları yapabilirsiniz:

1-1,5 litre kadar suyun içerisine,

  • 3-4 dilim limon, 3-4 yaprak taze nane, 1 küçük salatalık, bir tutam maydanoz
  • 1 avuç kadar çilek, 3-4 yaprak nane, bir tutam dereotu
  • Yarım limonun suyu, biraz taze zencefil, yarım yeşil elma, 3-4 yaprak nane ilave edip, buzdolabında soğuttuktan sonra içebilirsiniz.

Serinleten içecek tarifleri

Şeftalili yeşil çay

Şeftali yazın en güzel meyvelerinden biridir. Şeftaliyi püre haline getirerek veya kabuklarıyla birlikte doğrayarak, demlediğiniz yeşil çayın içerisine ilave edin ve buzdolabında bir gece bekletin. Bu tarif, sindirimi sisteminizi düzenler, vitamin içeriği sayesinde sağlıklı bir tercihtir.

Soğuk kahve

Kahve içmeden yapamıyorsanız, sizin için hem tok tutan hem de serinleten bir tarifimiz var! Önceden hazırladığınız filtre kahveyi buz kalıplarına koyun ve dondurun. Kahveler donduktan sonra, donmuş kahve kalıplarını yarım su bardağı soğuk süte koyun. Dilerseniz üzerine tarçın serpebilirsiniz.

Naneli ayran

Naneli ayran, hem yemekle birlikte hem de ara öğünlerde tercih edebileceğiniz sağlıklı bir alternatiftir. 2 su bardağı yoğurt, nane, su ve tuzu mutfak robotundan geçirin. Bu tarifi hazırlarken su yerine maden suyu da kullanabilirsiniz. Çünkü, terlemeyle meydana gelen mineral kayıplarını yerine koymak için maden suyu iyi bir tercihtir.

Tarçınlı yeşil çay

Yeşil çay, metabolizmayı hızlandırır ve kilo vermeye yardımcı olur. Aynı zamanda, birçok hastalığa karşı koruyucudur. Sıcak havalarda hem sizi serinletecek hem kilo vermenize yardımcı olacak tarçınlı yeşil çay için 1 bardak sıcak suda yeşil çayı demleyin. İçerisine bir adet çubuk tarçın koyun. Biraz soğuduktan sonra üzerine 3 su bardağı kadar soğuk su ve buz ilave edin.

Yaz için serinleten smoothie tarifleri:

  • 1 avuç dolusu çilek, 1 ince dilim karpuz, 1 su bardağı laktozsuz süt, 1 çay kaşığı vanilyayı blender veya shakerdan geçirin.
  • 3-4 yaprak nane, 1 küçük boy salatalık, 1 su bardağı kefir, 1 çay bardağı maden suyu blender veya shakerdan geçirin.
  • 1 yuvarlak dilim ananas, 1 su bardağı laktozsuz süt, 1 çay kaşığı Hindistan cevizi blender veya shakerdan geçirin.

Yaz aylarında, kendinize detoks suyu tarifleri hazırlayarak gün içinde tüketebilirsiniz. Detoks suları, iştahınızı kontrol altına almanıza ve kilo vermenize yardımcı olur.