Şunun için etiket arşivi: Kadın

Hemen hemen herkesin çeşitli faktörlerden dolayı yaşadığı mide bulantısına dair bilinmeyenleri sizler için araştırdık. Peki mide bulantısı sebepleri nelerdir? Mide bulantısına ne iyi gelir? Bazen bazı hastalıkların belirtisi olarak da görülen mide bulantısı hakkında merak edilenleri haberin detayında bulabilirsiniz.

Midenin çeşitli sebeplerden ötürü şiddetli kasılmalar yaşamasına mide bulantısı denir. Her yaşta görülebilecek bu rahatsızlık bazen ciddi hastalıkların en yaygın belirtileri arasında yerini alır. Mide bulantısı genel itibariyle kusma ile sonuçlanır. Mide yaşadığı şiddetli kasılmalar sonucu içerisinde bulunan her şeyi yemek boru yolu ile vücuttan atar. Farklı uyarıcılarla ortaya çıkan mide bulantısı, sadece mideyi değil, yemek borusu, boğazı, kalbi ve tükürük bezlerini de olumsuz etkiler. Mide atmak istediklerini bağırsaklara gönderemediğinden ağız yolu ile çıkartır. Bu durum sık sık yaşandığından yemek borusu kanserine neden olabilir. Mide bulantısı genellikle kusma sorununu tetiklediğinden sinir dalgalanmaları ile beyne sinyal verilir. Beyin aldığı sinyallerle mideyi uyararak kasların hızla besinleri yukarı atamasını sağlar. Ancak bu işlem o kadar kolay olmaz. Diyafram ve ses tellerine kadar olumsuz etkilere sebebiyet verir. 

MİDE BULANTISI NEDEN OLUŞUR? HANGİ HASTALIKLAR MİDE BULANTISINA NEDEN OLUR?

Birçok nedene bağlı gelişen mide bulantısı ile gastroenteroloji, dahiliye, jinekoloji, psikiyatri, nöroloji, KBB gibi farklı branşlar ilgilenir.

Bağırsak ve midede gelişen enfeksiyon virüsleri

Gıdalara bağlı gelişen zehirlenmeler

– Sık yaşanan beyin hastalıkları yani vertigo ve migren, 

Araba, uçak ve tren gibi taşıtlara bağlı

Ruhsal bunalımlar

Beyin hasar alması sonucu gelişen hastalıklar

Hamilelik

Kanın dengesizleşmesi

Ayrıca ciddi hastalıkların habercisi olan mide bulantılarına organik mide bulantısı denir.

MİDE BULANTISININ BELİRTİLERİ

Yüksek ateş

Dengesiz değişen vücut ısısı

Kas ve kemiklerde ağrı 

Görme problemleri

Unutkanlık ve şiddetli ishal

Nefes alıp vermenin düzensizleşmesine bağlı gelişen kalp ritim bozukluğu gibi belirtiler aynı zamanda hastalık habercisi de olabilir.

MİDE BULANTISINA NE İYİ GELİR?

Temiz bir ortamda derin derin nefes alıp verme ayrıca açık havada yürüyüş yapma,

Nane, fesleğen ya da reyhan gibi bitkileri derinlemesine içine çekme,

Baş dönmesine bağlı gelişen mide bulantısının geçmesi için 30 dakika boyunca hareketsiz uzanmak,

Bitki çayları anacak çayları içerken yavaş yavaş içmeye özen gösteriniz

Reflüye bağlı mide bulantısı için ise 40 dakikalık bir yürüyüş iyi gelir.

MİDE BULANTISINA İYİ GELEN DOĞAL KARIŞIMLAR

Orta boy cezvede bir bardak su kaynatın daha sonra kaynayan suya nane ekleyip 5 dakika demlenmesini bekleyin. Mide bulantısı sırasında bir bardak içiniz.

– Toz halindeki kekiği bir bardak kaynar suya ekleyin daha sonra içerisine limon sıkarak tüketebilirsiniz.

Yazın cıvıltısını yansıtan renklerin başında pembe ve turuncu gelir. Ancak iddialı bu iki rengi giymek aynı zamanda önemli bir birikim de istiyor. Hangi renk hangi renkle daha uyumludur ve bir renk en doğru şekilde nasıl kombinlenir sorularına hakim olmak gerekir. Sizler için pembe ve turuncu renkler nasıl kombinlenir sorusunun yanıtına ulaştık. Pembe ve turuncu renk modasına yönelik tüm detaylar yasemin.com’da.

Bir rengin kombinlerimizde etkili durabilmesi, daha dikkat çekici bir görünüm sağlanabilmesi için çeşitli moda ve kombin taktiklerini bilmek gerekir. Çünkü bilsek de ya da bilmesek de, renkler hayatımızın olağan akışında önemli bir yer tutar. Bu anlamda özellikle turuncu ve pembe gibi hareketli ve canlı renkler, her renkle kombinlenemez ve her aksesuarla bir bütün oluşturamaz. Bu nedenle, pembe ve turuncu gibi renkleri kombinlerken ayrı bir çaba ve özen göstermemiz gerekir. Bu aşamada atacağımız ilk adım, ‘Hangi rengin hangi renkle daha uyumlu olduğu’ sorusuna olan bilginizi ölçmenizdir. Bu soruyu yanıtladıktan sonra turuncu ve pembe renk özelinde düşünüp, bu renkler ile uyumlu olan kontrast tonları bulmanız gerek. Peki turuncu ve pembe renkleri kombinlerken hangi adımları atmanız gerekir? Haydi gelin bu sorunun yanıtına yakından bakalım:

PEMBE VE TURUNCU RENKLER NASIL KOMBİNLENİR?

İlk önce turuncu renkten başlayalım. Turuncu renk, kırmızı ve tonlarından olduğu için başlı başına dikkat çeker. Bu açıdan baktığımızda da kombinlemesi zor olan renklerden olduğunu söyleyebiliriz. Kombin için turuncuya rahatça eşlik edecek olan renk; mavi, mor, gri ve siyahtır.

Pembe renk ise turuncu ile kıyaslanınca kombini daha kolay olan bir renktir. Kontrast konusunda tercih edilecek renk; yeşil tonları, turkuaz ve mavi olabilir. Nitekim beyaz renk de her iki renk için de ortak bir uyum tonu olacaktır.

Hangi hareketin kaç dakikada ne kadar kalori yaktığını biliyor muydunuz? Eğer kilo verme konusunda kendinizden eminseniz, bilinçli ve doğru adımlarla ilerlenen spor egzersizleri yağ yakımını kolaylaştırabilirsiniz. Evinizde uygulayabileceğiniz egzersiz hareketleri ve sağlıklı beslenmeyle kilo verebilirsiniz. İşte kalori yaktıran en etkili spor hareketleri…

Bölgesel zayıflamak isteyen kişilerin hangi hareketi uygulaması gerektiği kadar kaç kalori yakmaları gerektiğini bilmeleri de düzenli kilo verme açısından önemlidir. Spor esnasında yakılan kalori miktarı çeşitli etkenlere bağlı olarak kişiden kişiye değişse de bazı egzersiz hareketleri için ortalama değerler vardır. Vücudunuzun çeşitli yerlerinde belirgin farklar oluşturmak isterseniz direkt olarak bölgesel zayıflama odaklı çalışabilirsiniz. Kilo verme bakımından oldukça işinize yarayacak olan egzersiz önerileri ile dilediğini kadar yağ yakıp kilo verebilirsiniz. Peki evde ya da spor salonunda uygulayabileceğiniz egzersiz hareketlerinin kaç kaloriye denk geldiğini biliyor muydunuz? İşte egzersiz türüne göre yakına kalori miktarı…

HANGİ HAREKET KAÇ KALORİ YAKTIRIR?

30 dakika squat 230 kalori, 20 dakikalık mekik 120 kalori, 1 dakikalık plank egzersizi 10 kalori, 1 saatlik boks antrenmanı 450 kalori, 30 dakikalık ip atlama 230 kalori, 1 saat yürüyüş 400 kalori, 1 saat yüzme 500-600 kalori, 1 saat bisiklet 600-650 kalori, 1 saat tenis 500-550 kalori, 30 dakika kürek çekme 250-300 kalori, 1 saat ip atlama 600-700 kalori, 1 saatlik aerobik egzersiz 350-400 kalori, 1 saat koşu 900 kalori, 1 saat merdiven çıkmak 600 kalori, 1 saat temizlik 220 kalori, 1 saat dans 300 kalori 

SPOR YAPMADAN ÖNCE İÇİLEBİLİR YAĞ YAKICI KAHVE TARİFİ:

Malzemeler:

1 tatlı kaşığı kahve çekirdeği
1 adet çubuk tarçın
1 bardak süt

Yapılışı:

Bir bardak sütün içine çubuk tarçını koyun ve bir gece dinlendirin. Sabah uyandıktan sonra süte kahve ilave ederek bir taşım kaynatın. Ara öğününüzde tüketin.

Binbir derdin devası olan çörek otunu doğru tükettiğiniz takdirde kilo vermedeki inanılmaz faydalarını sizde net bir şekilde görebilirsiniz. Yoğurtla ya da sütle tüketildiğinde etkisini çok çabuk bir şekilde görebileceğiniz çörek otunu nasıl tüketmeniz gerektiğini sizler için derledik. Peki çörek otu gerçekten zayıflatır mı? Çörek otunun faydaları neler? Çörek otunu aç iken yersen ne olur? Çörek otu ile kilo verme sırları…

Peygamber Efendimiz (SAV)’in çörek otu hakkında överek bahsettiği, “Ölüm dışında hiçbir hastalık yoktur ki, çörek otunda onun için bir deva bulunmasın.” [Buhârî, Tıbb 7; Müslim, Selam 89, (2215); Tirmizî, Tıbb 5, (2042), 22, (2071)] hadis-i şerifinden anlaşıldığı gibi oldukça önemli bir bitkidir. Sağlık açısından yararları olmasının yanı sıra kilo vermeyi kolaylaştırdığı da bilinen çörek otunu ya da yağını, sabahleyin aç karna öğle ve akşam öğünlerinden önce bir çay kaşığı kadar su ya da yoğurtla tüketebilirsiniz. Hızlı ve sağlıksız yapılan şok diyetler yerine doğal yollarla, gayet sağlıklı bir şekilde hedeflediğiniz kiloya sahip olabilirsiniz. Bunun için tercih edebileceğiniz yoğurt besini ile çörek otu ikilisini bir arada tüketerek etkili bir şekilde zayıflayabilirsiniz. Genelde mutfakta yemeklerde kullanılan çörek otu ile kilo vermek için biraz sabır ve gayret göstermelisiniz.

Çörek otu ile zayıflama niyetindeyseniz gün içerisinde 2 veya 3 kase yoğurdu kesinlikle tüketmelisiniz. İştah kesme ve sağlıklı zayıflamanın en ideal bitkisi olan çörek otunun yoğurt ile ya da süt ile tüketilmesi tavsiye edilir.

Havanda ezerek un ufak edeceğiniz çörek otunu, yoğurt ile karıştırdığınızda iştahınızı azaltacak ve fazla yemek yeme isteğinizin önüne geçmiş olacaksınız.

ÇÖREK OTU NASIL ZAYIFLATIR?

– İçerisindeki güçlü antioksidanlar nedeniyle diyette tüketilebilecek ideal besinlerden biri olan çörek otu vücuttaki toksinlerin uzaklaştırılmasıyla kilo vermeye bir adım daha yaklaştırır. Ayrıca kan şekerini dengeleyerek obezite oluşumunun önüne geçtiği de bilinmektedir.

– Kilo açısından ‘Su içsem bile yarıyor’ diye düşünüyorsanız iştahınızı kontrol altına alarak kolay yoldan kilo verebilirsiniz.

– Ödem problemi ile karşı karşıya olan kişiler, mevcut ağırlıklarından fazlasını yansıtarak daha şişman bir görünümde olabilir. 

– Bağırsaklar üzerinde kaygan bir etkiye sahip olduğundan kabızlığı önler ve vücutta yağ birikmesine izin vermez.

– Başa çıkılamayan tatlı krizlerinin önüne geçerek insülin seviyesini dengeler.

– Metabolizmayı hızlandırma konusunda oldukça etkilidir.

– Kilo vermeyi sağlıklı yollarla gerçekleştirmeye yardımcı olur.

ÇÖREK OTU İLE ZAYIFLAMA YÖNTEMLERİ NELER?

Çörek otu ile kilo vermek için uygulayabileceğiniz basit ama etkili birçok yöntem var iken çörek otunu ağzınızda çiğneyerek direkt olarak vücuda karışma sağlayabilirsiniz. Güne başlamadan önce çay kaşığı ile çörek otunu ağzınıza atıp tamamı ezilene kadar dişlerinizle çiğnemeye çalışın. Çok iyi bir şekilde çiğnedikten sonra yutmalı ama bu eylemi her gün düzenli bir şekilde yapmalısınız. Çiğneyerek değilde daha farklı bir şekilde tüketmek isterseniz 1 su bardağına 1,5 çay kaşığı çörek otu ekleyebilirsiniz. Üstü kapalı şekilde bir gece beklettikten sonra ertesi sabah uyandıktan 15 dakika sonra için.

ÇÖREK OTU DETOKSU NASIL YAPILIR?

Su bardağının içine 1 tatlı kaşığı tarçın ekleyip iyice karıştırın. Ardından üzerine 1 çay kaşığı bal döküp yeniden karıştırmaya devam edin. Karıştırdıktan sonra 1,5 tatlı kaşığı çörek otu döküp karışımı 15 dakika dinlendirin. Her gün en az bir en fazla 2 su bardağı detoks tüketerek kilo verebilirsiniz. 

ZAYIFLATAN ÇÖREK OTU YAĞ TARİFLERİ

İLK YÖNTEM:

Sabahleyin uyanınca yatağınızın yanında bulundurduğunuz masadan 1 bardak su içmeyi ihmal etmeyin. Ancak bu suyu içmeden önce 1 çay kaşığı kadar çörek otu ve 1 tatlı kaşığı elma sirkesi eklemeyi unutmayın!

İKİNCİ YÖNTEM:

Bir su bardağına katılan 1 tatlı kaşığı toz tarçını bal ile karıştırın. 2 tatlı kaşığı çörek otu yağını ekleyip güzelce karıştırarak bu yağdan için. 30 dakika boyunca ağzınıza bir şey sokmayın.

EVDE ÇÖREK OTU YAĞI TARİFİ

Çörek otu yağını evinizde sağlıklı bir şekilde yapmak için 2 yemek kaşığı çörek otu tohumunu havanda veya robotta ezin. Eczaneden satın alabileceğiniz 200 ml koyu renkli şişe için öğütülen çörek otunu koyup üzerine zeytinyağı ilave edin. Ağzı sıkıca kapalı şekilde 1 hafta bekletip birkaç defa sallayın.

ÇÖREK OTUNUN FAYDALARI NELER?

– Bağışıklık sistemini güçlendirmeye birebirdir.

– Astım rahatsızlıklarına iyi gelmektedir.

– Kolon kanserinin gelişmesini önler.

– Kan şekerinin düzene girmesinde etkilidir.

– Saçlarda beyazlıkların oluşumunu engeller.

Zayıflama karışımı olarak bilinen ve uygulanan ‘Maydanoz suyu’nun nasıl yapıldığını için derledik. Sağlıklı olmak ve zayıflamak açısından tüketilmesi gereken mucize karışım olan maydanoz suyunu evinizde yapmak isterseniz haberimizi inceleyebilirsiniz.Kaynamış maydanoz suyunun faydaları neler? Maydanoz suyu nasıl yapılır? İşte kilo verdiren maydanoz suyu tarifi…

Diyet vermeye karar verdiğiniz andan beri yeşilliklerle içli dışlı olacağınız bilinen bir gerçektir. Hem sağlıklı hemde düşük kalorili olan yeşillikler arasında kilo vermenize yardımcı olacak olan maydanozu çiğ bir şekilde tüketebileceğiniz gibi suyunu da ayrıca içebilirsiniz. 60 gün uygulanması halinde 8 kilo zayıflamanızı sağlayacak olan maydanoz suyu karışımı biraz gayret ve sabır istiyor. 60 gün sonucunda yağlarınızın eridiğini fark edeceksiniz. Peki kilo vermek için maydanoz suyu nasıl tüketilmeli? En kolay ve pratik haliyle maydanoz suyu yapımı…

BİR HAFTA BOYUNCA MAYDANOZ SUYU İÇERSENİZ NE OLUR?

MALZEMELER:

– Yarım demet maydanoz

– 1/2 su bardağı su

– 2 çorba kaşığı taze limon suyu

HAZIRLANIŞI:

Yukarıda bahsedilen tüm malzemeleri mutfak robotunun içine atıp sıvı haline getirelim. Hazırladığınız karışımı hemen o anda tüketirseniz, vitamin değerlerini daha doğru bir şekilde alacağınız için karışımı bekletmeden tüketmeniz önerilir.

KAYNATILMIŞ MAYDANOZ SUYUNUN VÜCUDA YARARLARI

Sağlık açısından olduğu kadar kilo verdirici özelliği ile de bilinen maydanoz A, C ve K vitaminleri ile şifa doludur. Mutfakta genelde salata tariflerinde kullanılan maydanozun kaynatılmış hali kilo problemi olan kimselerin imdadına yetişmektedir. Yarım demet maydanozun saplarının ayıklanması ile 2 su bardağı suyun 2-3 dakika kaynatılması işinizi görecektir. 10 dakika demlemeye alındıktan sonra sıcak iken tüketilmelidir.

KARACİĞER YAĞLANMASININ ÖNÜNE GEÇEN MAYDANOZ LİMON KÜRÜ

MALZEMELER

15-16 adet maydanoz
1 adet limon
1 bardak su

YAPILIŞI

Sabah uyandığınızda pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz maydanozu blender’a batıp üzerine 1 adet limon suyu sıkın,ardından 1 bardak su ilave edin. Su blenderda yemyeşil bir hal aldıktan sonra kürünüz hazır demektir.

TIKLA OKU: AÇ KARNA MAYDANOZ SUYU İÇMENİN YARARLARI VE ZAYIFLAMA YÖNTEMİ

MAYDANOZUN YARARLARI NELER?

– Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.

– İdrar yolunda meydana gelen enfeksiyonlara karşı koruyucudur.

– Astım ve nefes darlığı gibi sorunların çözümü için idealdir.

– Metabolizmanın hızlı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.

– Kan şekeri seviyesini düşürür.

– Normalde vücutta bulunması gereken suyun daha fazlası olması şeklinde tanımlanan ödemin dışarı atılması konusunda etkilidir.

– Kan basıncını düzenler.

Ünlü komedyen Mehmet Ali Erbil’in 223 gün hastanede yatmasına neden olan kaçış sendromunun ne olduğunu biliyor musunuz? Panik atak belirtileri ile aynı özelliklere sahip olan Kaçış sendromu kişiyi yatağa bağlayacak kadar tehlikeli bir rahatsızlıktır. Peki kaçış sendromu nedir? Kaçış sendromu belirtileri nelerdir ve tedavisi var mıdır? Sizler için tüm bu soruların yanıtlarını araştırdık. Haberin detayında kaçış sendromuna dair merak edilenleri bulabilirsiniz.

1960 yılında Dr. Clarkson ve arkadaşları tarafından keşfedilen rahatsızlığa önceleri Clarkson hastalığı denilmekteydi. Damar içi sıvı oranının azalması ile ortaya çıkan kalp atakları yaşam kalitesini ciddi boyutlarda olumsuz etkiler. Bilim litaratüründe SCLS yani Sistemik kılcal kaçak sendrom olarak geçer. Hastalığın neden kaynaklandığı henüz bilinmemektedir. Kılcal damarlardaki sıvı oranı azalınca, kan damarlardaki vitamin ve mineraller dolaşamaz hale gelir. Damar dışı artan sıvı karaciğer, akciğer ve kalbe zarar verir. Vücudun boşlukları ve kaslarında sıvı birikmeye başlar. Beyin bunu kötü sinyaller olarak algılar ve tansiyon kan basıncı aniden azalınca vücut şoka girer. Taklitçi bir hastalık olan kaçış sendromu kişiyi komaya sokacak kadar ilerleyebilir. Teşhisi oldukça zor olan kaçış sendromunun belirtileri diğer hastalıklarla aynıdır. 

KAÇIŞ SENDROMU NEDİR?

Dokulardaki bazı sıvı ve vitaminlerin kan damarları yerine kılcal damarlara geçip tıkanmasına yok açar. Bu da kan basıncını düşürerek kötü sinir dalgalanmalarına yol açar. Beynin kötü dalgaları algılaması ile vücutta bazı komplikasyonlar gelişir. Ancak bu durumlar birden gelişmez. Ortalama bir kaç güne kendini gösterir. Kaçış sendromunu tetikleyen bazı durumlar vardır. Bunlardan biri de kemiklerin şiddetli hasar alması sonucu yaşanır. Kırılan kemiklerdeki dokuların kılcal damarlara geçmesi ve tıkanması gibi yüzde bir ihtimal olan olay sonucu yaşanır. Ancak bu kesin bir neden değildir. 

KAÇIŞ SENDROMUNUN BELİRTİLERİ NELERDİR?

Vücudun kas ağrıları artar. Damarlara sıkışan sıvı kemik ve kasları zorladığından diz ve kollardaki ağrıların şiddeti her geçen gün artmaktadır. 

–  Damarlar tıkandıkça sinir hücreleri beyne zamanında ulaşmadığından kişi sürekli yorgun hisseder.

Kan dolaşımı yeterli seviye olmadığın beyne gidemeyen kan baş ağrısına neden olur.

Mide kasılmaları sıklıkla artığından hasta sürekli kusar ya da kusma isteği ile karşı karşıya kalır.

– Tıkanan damarlardan dolayı kalp kan pompalamadıkça ya hızlı atar ya da yavaşlar. Ritim bozukluğu veya panik atak rahatsızlıklarına benzer durumlar yaşanır.

Sık sık karın ağrısı yaşar. Bu hastalığı özel laboratuvar ortamlarında bakılır. Hastalarda, bağırsaklarda ödem, kaslarda sıvı, kanda mikrop ve kalp zarında asit birikmesi gibi durumlar tespit edilir. 

KAÇIŞ SENDROMUNUN TEDAVİSİ VAR MIDIR?

Kan basıncı çok hızlı düştüğünden hasta sürekli tedavi altında tutulmalıdır. Takip bu hastalıkta en önemli durumdur. Organların yetersiz çalışması seyrinde ani ölümle bile sonuçlanabilir. Böbrek, kal, karaciğer ve akciğer ciddi hasarlara uğramaması için doktor sürekli bu organların çalışmasını takip eder. İlaç tedavisi uygulanır. Bazı hastalarda kemik kırılması ya da burkulması gibi durumlar sonrası görüldüğünden nüksetme olasılığı vardır. Bu yüzden hastalar süreci atlatmalarına rağmen doktor kontrolünde olmaları gerekir. 

Toplanır toplanmaz tüketilmemesi gereken barut ağacı kabuklarının aslında insan sağlığına inanılmaz faydalarının olduğunu biliyor muydunuz? Peki barut ağacı kabuğunun faydaları nelerdir? Barut ağacı kabuğunun çayı nasıl yapılır? Sizler için mide rahatsızlıklarını dindiren mucize barut ağacı kabuğunun faydalarını araştırdık. Haberin detayında barut ağacı kabuğuna dair merak edilen her şeyi bulabilirsiniz.

ilkbaharda soyulan yazın kurutulan barut ağacının kabukları özellikle kış aylarında çayı yapılarak tüketilir. Ancak barut ağacının iç kısmı zehirlidir. Bu yüzden bu kabuklar ağaçtan çıkarılınca iç kısımları iyice temizlenir. Eski medeniyetler bu kabukları tütsü niyetine kullanmışlardır. Barut ağacının kabuklarının çıkardığı duman baş ağrısına, mide bulantısına ve uyku problemine iyi geldiği için bu yöntemi kullanırlarmış. Bazı yörelerde bu kabuklara acı cehre ve akdiken denilir. Uzmanlar bu kabuğun taze ile tüketilmemesi gerektiğini aksi halde ciddi zehirlenmeye neden olabileceğini vurguluyor. Anavatanı Kuzey Afrika olan barut ağacı cehrigiller ailesine aittir. Ağaç türünde olmasına rağmen çok büyümez. Bu ağaçta eriğe benzer meyveler bulunur. Yapraklarından ağaç kabuklarına kadar faydası vardır. Mayıs ve Haziran aylarında rahatlıkla yetişir. Ağacın kabukları mide ağrılarında alternatif tıpta kullanılan güçlü bir ilaçtır. Çok yavaş büyüyen bir ağaç türü olduğundan son yıllarda koruma altında alındı. İçeriğinde Antraglikozidler, tanen, saponin, acı maddeler, şekerli komponentler, elma asidi, frangul asidi, glikofrangulin gibi güçlü bileşenler bulunur. Kabuklar taze tüketildiğinden tam bir zehir etkisi gösterir. Bu yüzden toplanıp kurutulur. Bir yıl sonra tüketilir. Alternatif tıp uzmanları tüketilmeden 6 saat önce sıcak suda bekletilmesini daha sonra 10 dakika kaynatılıp süzülerek içilmesini öneriyor. Ayrıca yemeklerden önce tüketildiğinde sindirime faydası daha fazla olur. 

BARUT AĞACI KABUĞUNUN FAYDALARI NELERDİR?

Makat bölgesinde oluşan basurun doğal ilacıdır. 

Sindirimi düzenleyerek kabızlık riskini azaltır.

Çıban ve kesik tedavisinde doğal ilaç olarak kullanılır.

Karaciğerin zarının yenilenmesini destekler ev aynı zamanda zararlı toksinlerden arınmasını destekler.

Parazitlerin oluşumunu engelleyerek bağırsak sağlığını korur. Ayrıca gaz ve şişliği engeller.

– Antispazmodik etkisi olan bu kabukların kaslarda oluşan spazmları hafifletir. 

Zehirlenmelere karşı etkili bir ilaçtır. Aynı zamanda kusturucu etkisi sayesinde 

Kan dolaşımını dengeleyerek damar tıkanıklığını ve kalp rahatsızlıkları riskini azaltır.

Dalak organının sorunsuz çalışmasını desteklerken safra salgılamaya da yardımcı olur.

Tere otunun metabolizmayı hızlandırdığı kadar etkisi vardır. 

BARUT AĞACI KABUĞUNUN ÇAYI NASIL YAPILIR?

Kabuklar en az bir yıl bekletilmelidir. Daha sonra iyice yıkanıp 10 dakika kaynatılıp öyle tüketilmelidir. Süzüldükten sonra günde üç defa yemeklerden önce bir çay bardağı kadar tüketilmelidir. Hazırlanan su aynı zamanda pansuman ve tonik olarak da kullanılabilir. Bağırsakları hızlı çalışanların tüketmemesi gerekir.

Beyaz renk ile yapılan birçok kombin bulunuyor. Ancak önemli olan, bu kombinleri doğru şekilde yapmak ve dikkat edilmesi gereken noktalara özen göstermek. Sizler için bu içeriğimiz içerisinde, beyaz renk kombinlerken dikkat edilmesi gerekenlere yakından baktık. Beyaz renk modası, kombin önerileri ve kombinlerken diikat edilmesi gereken tüm detaylar, ayrıntılarıyla birlikte sadece yasemin.com’da!

Yaz sezonunun en trend rengi her zaman için beyazdır. Aydınlık ve ferah kavramlarını temsil eden bu renk, yaz sezonundan bahsedilince akla gelen ilk tondur. Ancak beyaz rengi kombinlerken dikkat edilmesi gereken küçük detaylar bulunuyor. Bu detaylara uyduğumuz taktirde, beyaz kıyafetler nasıl kombinlenir ve beyaz kıyafet kombinlerken yapılmaması gerekenler sorularına da yanıt bulmuş oluruz. Beyaz renk için sadeliğinin dışında cesur ve iddialı bir yapıya da sahip diyebiliriz. Kış mevsimi için bu kadar tercih edilmese de yaz dönemi için başrolde olan beyaza yönelik birçok kombin alternatifi bulunuyor. Bu alternatifleri uygularken dikkat edilmesi gereken en önemli şey, uygulanacak olan renk geçişleridir. Diğer noktalara yakından bakmak ve beyaz renk kombini konusunda daha detaylı bilgiye sahip olmak için içeriğimize yakından bakın:

BEYAZ KIYAFETLER NASIL KOMBİNLENİR? BEYAZ KIYAFET KOMBİNLERKEN YAPILMAMASI GEREKENLER

Beyaz renk, kombinlemesi en rahat parçalardan biri gibi görünse de, üzerine önem verilmesi gereken detaylara sahip. Bu detaylardan ilki; ayakkabı modelleri. Beyaz bir elbise ya da bluzu kombinlerken, ayakkabı konusunda tercihiniz, daha soft renklerde bir sandalet ya da babet olmalı.

Pantolon konusunda ise tercihiniz; jean ve yumuşak kesimli pantolonlar olsun. Nitekim etek konusunda da yumuşak kesimli parçaları kullanın. Çok koyu renk olmamakla birlikte beyazı, zıt renkleriyle kombinlemeyi de deneyin. Örneğin; beyaz bluz ve siyah etek kombini gibi.

Beyaz kıyafet kombinlerken, aksesuar ve ayakkabı, şal kombinlerini birlikte hareket ettirin. Şalınızı mavi tonda tercih ettiyseniz, çantanız ve ayakkabınız da bu tonda olabilir. Hareketliliği aksesuar ve çanta, ayakkabı uyumunda yakalayın.

Gerek baş ağrılarını gerekse kas ağrılarını mucize bir şekilde gidermek için kullanılan Vicks krem artık her evde bulunuyor. Hoş kokusu ile de dikkat çeken, yıllardır popülaritesini kaybetmeyen Vicks krem ne işe yarıyor? Vicks krem nasıl kullanılır? Vicks krem yüze nasıl sürülür? merak ediyorsanız yazımıza göz atabilirsiniz.

Vicks krem, içerisinde Hindistan cevizi yağı, okaliptüs yağı, terebentin, vazelin, timol gibi şifalı bileşenleri bulunduran etkili bir kremdir.  Özellikle babaanne ve anneannelerimizin yanından ayırmadığı bu krem, öksürük kesici özelliği ile ön plana çıkıyor. Vicks kremin öksürük kesici özelliğinden yararlanmanız için bir miktar kremden ayaklarınızın altına sürmeniz, ardından da çorabınızı giymeniz gerekiyor. Aspirin ve vazelin gibi dünyaca tanınan Vicks krem, evimizde mutlaka bulundurmamız gereken, yani başucu niteliğindeki kremler arasında yer alıyor.

– Güçlü bir antimikrobiyal ve anti bakteriyel olan Vicks; tırnak köklerine ve tırnaklara sürüldüğünde tırnakta mantar oluşumuna yol açan bakterileri öldürüyor. Vicks yardımıyla tırnak mantarınızı tedavi etmek adına az bir miktar kremden tırnaklarınızdaki mantarlı bölgeye sürün. Ardından bölgeyi gazlı bir bez ile örtün. Şayet kremi ayak parmaklarınızdaki mantarlara sürüyorsanız, gazlı bez ile bölgeyi sardıktan sonra çorap giyin. Tırnaklarınızdaki mantardan tamamen kurtulana dek, bu işlemi günde 3 sefer tekrarlayın.

– Cildinizdeki sivilce ve aknelerden şikayetçiyseniz, akne ve sivilce tedavisinde de kullanılabilen, sivilceleri ve iltihapları kurutan Vicks kremden kullanabilirsiniz. Vicks ile sivilce ve akne tedavisi için bir miktar kremden cildinizdeki akne ve sivilcelerin üzerine sürün. 30 dakika bekledikten sonra cildinizi bol suyla durulayın. Bu işlemi en az 1-2 hafta boyunca günde 2-3 sefer tekrarlayın.

– Anti bakteriyel ve anti inflamatuar etkisi sayesinde ciltteki kızarıklık, şişlik ve iltihaplara iyi gelen Vicks, bit, pire, sinek, sivrisinek gibi böcek ısırıklarının yol açtığı kaşıntıyı alıyor, semptomları hafifletiyor. Aynı zamanda ısırılan bölgenin enfeksiyon kapma riskini de azaltıyor. Cildinizdeki kaşıntıyı gidermek adına öncelikle ısırılan yeri bol soğuk suyla durulayın. Ardından kremin içine az bir miktar tuz serpiştirin. Tuzlu kremi cildinizdeki böcek ısırıklarının üzerine yedirerek, sürün. İşlemi gün içerisinde birkaç sefer tekrar edin.

–  Çatlak tedavisinde gönül rahatlığıyla kullanabileceğiniz Vicks krem, çatlakları yumuşatıyor, cildi nemlendiriyor. Topuk çatlaklarını iyileştirmek ve yumuşatmak için geceleri yatmadan önce ayaklarınızı ılık suda beklettikten ve topuk taşı ile çatlakları ovduktan sonra ayaklarınızdaki çatlakların üzerine bir miktar Vicks sürün. Ardından çoraplarınızı giyin. Sabah uyandığınızda ise ayaklarınızı yıkayın. Topuklarınız tamamen yumuşayana dek, işlemi tekrarlayın.

Topuk çatlaklarının yanı sıra özellikle hamileliğin ve sürekli kilo alıp-vermenin yol açtığı göbek, bel, basen ve kalça bölgesindeki çatlakların tedavisinde de bu kremi kullanabilmeniz mümkün.Cildinizdeki çatlakları yumuşatmak adına bu çatlakların üzerine 5 dakika parmaklarınızla masaj yaparak Vicks krem sürün. Gün içerisinde bu işlemi tekrarlayın.

– Mentollü keskin kokusu sayesinde burun tıkanıklıklarını açan Vicks, solunum yollarınızı rahatlatıyor. Burun tıkanıklığını gidermek için bir miktar kaynar suya az bir miktar Vicks karıştırın.Ardından başınızı bir havluyla sarın. Son olarak kaptaki suyu iyice soluyun. Böylelikle hem burun tıkanıklığından kurtulabilir hem de üst solunum yollarınızı açarak, daha rahat bir şekilde nefes alabilirsiniz.

– Saçlarınızdaki kepek oluşumunu önlemek için kullanabileceğiniz Vicks krem, saçları yumuşatarak, saç derisini rahatlatıyor. Saç derinizi nemlendirmek, saçlarınızdaki kepek oluşumunu azaltmak için saç diplerinize bir miktar Vicks ile masaj yapın. 10-15 dakika bekledikten sonra saçlarınızı bol suyla yıkayın.

VİCKS KREM NASIL KULLANILIR?

Kullanımı oldukça basit olan bu merhemi temiz cilde ince tabaka halinde sürmeniz yeterlidir. Öksürüğü geçirmek yada nefes açmak için ayak tabanına sürebileceğiniz gibi sıcak suya katılarak buhar banyo ile burun ve delikleri açabilir rahat nefes almanı sağlayabilirsiniz. Akşam yatmadan önce ayak tabanına sürüldüğünde öksürüğü kestiğini göreceksiniz.

VİCKS KREM FİYATI

Vicks krem fiyatı, markadan markaya değişiklik gösterse de orta boy bir krem, yaklaşık 20 TL gibi bir rakama satışa sunuluyor. Bu ürünü eczanelerin yanı sıra internetteki online alışveriş mağazalarından da satın alabilirsiniz.

Patatesin her halini sevenlere muhteşem tadıyla çok beğeneceğiniz bir tarifimi var. Genellikle kahvaltılarda tüketilen ancak ana öğün gibi de hazırlanabilecek enfes patates kavurması hem doyurucu hem de besleyici. Peki patates kavurması nasıl yapılır? Tarifi yazımızda.

İster özenle hazırlanan ana yemeğin yanında isterseniz de tek başına tüketebileceğiniz patates kavurması, hem kolaylığı hem de tadıyla sizi mest edecek. Küçük büyük herkesin severek yiyeceği patates kavurması, haşlanan patatesle yapılıyor. Siz de “akşam yemeğinde ne pişirsem” diye düşünüyorsanız patates kavurması tarifini deneyebilirsiniz.

PATATES KAVURMASI TARİFİ:

MALZEMELER

6 adet patates
1 adet kuru soğan
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı salça
2 avuç doğranmış maydanoz
1 tatlı kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber

YAPILIŞI

Patatesleri güzelce yıkayın ve kabuklarını soyun. Derin bir tencerenin içerisinde patatesleri haşlayın.

Haşlanan patatesler soğuduğunda küp küp doğrayın.

Geniş tavaya ince ince doğranan soğanları alıp yağda güzelce kavurun. Ardından salçayı ekleyin ve birkaç dakika daha kavurduktan sonra, doğradığınız patatesleri ilave edin. Üstüne maydanozları da ekleyin.

Tuz ve karabiberi de ekledikten sonra yüksek ateşte birkaç dakika daha kavurun.Tavanın kapağını kapatıp 2 dakika daha bekledikten sonra servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun…