Şunun için etiket arşivi: Kadın

Ginkgo biloba bitkisi nedir? Ginkgo biloba bitkisinin faydaları!

Çin’in alternatif tıbbında sıklıkla kullanılan ginkgo biloba bitkisi, günümüzde giderek yeniden popüler olmaya başladı. Mabet ağacında yetişen bu yaprakları eczanelerde ilaç yapımında kullanılır. Yapılan araştırmalarda ginkgo biloba bitkisi özellikle beyin sağlığına fayda sağladığı keşfedilmiştir. Peki Ginkgo biloba bitkisi nedir? Ginkgo biloba bitkisinin faydaları haberin detayında:

Yüzyıllar boyu yabani bir tür olarak görülen mabet ağacında yetişen ginkgo biloba bitkisi kendine özgü bir ağaç türüdür. Çin ve Japonya’da yaygın olarak bulunan ginkgo biloba hakkında uzmanlar yaşayan fosil denir. Kendi tohumlarını barındıran ginkgo bilodaya, kendini yetiştiren ağaç sınıfındadır. Doğu Çin’in Zhejiang eyaletindeki Tian Mu Shan milli parkında bulunur. Her iklimde yetişmeyen Ginkgolar 2500 yıla kadar dip diri yaşayabilir. Polenlerine göre sınıflara ayrılan ginkgoların erkek ve dişisi vardır. Sürüngeler için yaşam alanı olan mabet ağacı, eriğe benzer meyve çıkar. Bu meyvelerin içeriğindeki yağ kullanılır. Yağ tıpkı tereyağı gibi kokar. Ancak uçucu yağ sınıfındadır. 17. yüzyılda bir Avrupalı gezgin olan  Engelbert Kaempfer ağacın tüm dünyaya yayılması gereken şifalı bir tür olduğunu kaydetmiş. Ağacın yaprakları yani Ginkgolar yüksek derece de flavonoid sıvı içermektedir. Bu yüzden bu bitkiler ilaç yapımlarında kullanılmıştır. Mate ağacı 1945 yılında yaşanan Hiroşima atom saldırısında canlı kalan tek varlıktır. Bu yüzden de birçok araştırmaya konu olmuştur. Aynı zamanda yapılan araştırmalarda Çin alternatif tıp uzmanları afrodiyazik etkisi yüksek olduğunu ortaya çıkarmıştır. Bunun yanı sıra Avrupa da bilim insanları tarafından araştırılan ginkgo bitkisinin sinir sistemi için gözle görülür etkisi olduğu tespit edilmiştir. Bitki özellikle beyine fayda sağlar. Zihin yapısını güçlendirir. Böylece ileri yaşlarda görülme ihtimali olan alzeimer gibi hastalıkların önüne geçer. 

GİNKGO BİLOBA BİTKİSİNİN FAYDALARI 

– Yüksek oranda antioksidan etkiye sahip maddeler içerdiğinden bağışıklık sistemine olumlu etkisi vardır. Bağışıklığı güçlendirerek hastalıklara karşı vücudun direncini artırır. 

– Aniden görülen göz tansiyonun ilerlemesini engeller. Göz içinde sıvı oranını dengeler. Hücreleri yenileyen mucize bitki sıklıkla gözlerde görülen arpacık gibi sağlık sorunları içinde doğal çözümdür.

– Sinir sistemini yenileyen ginkgo biloba bitkisi hem beyin hem de ruhsal sağlığa fayda sağlar. Özellikle kaygı gibi yaşanma ihtimali yüksek olan ruhsal sağlık sorunu için tavsiye edilen ginkgo bitkisi aynı zamanda uyku sorunlarını da çözer. 

– Hafızayı güçlendirerek ileri yaşlarda görülen unutkanlık gibi sağlık sorunlarının riskini azaltır. Kan akışını düzenler. Kanın katılaşmasının önüne geçerek damar tıkanıklığı ya da anevrizma gibi riskli hastalıkları de engeller.

– Yeterli miktarda tüketildiğinde sürekli baş ağrısı ya sindirim sorunlarına da doğal ilaçtır. Ancak aşırıya kaçıldığında kas zayıflaması mide ağrısına yol açabilir. 

– Ülkemizde bu bitkinin yetiştirilme alanları Yalova ve Balıkesir oldu. Bu yerlerde yetiştirilen bitki özellikle tıbbi ilaçlarda kullanılmak için üretilir. Migren ağrılarını da azaltığı bilinir. Ağrı üzerinde güçlü bir etkisi mevcuttur. 

/0 Yorumlar/tarafından

Ünlü model Joan Smalls’tan moda dünyasına ırkçılığa tepki çağrısı

Dünyaca ünlü siyahi model Joan Smalls, George Floyd’un ölümüyle yeniden gündeme yerleşen ırkçılığa dikkat çekmek ve tepki göstermek için, moda sektörünün de bir şeyler yapması çağrısında bulundu.

Porto Riko doğumlu siyahi model Joan Smalls, ırkçılık sorunuyla ilgili olarak moda sektörünü harekete geçmeye çağırdı. Smalls, ‘Siyah topluluğa karşı son zamanlarda ve uzun süredir devam eden eylemler üzücü, sinir bozucu ve kabul edilemezdi. Sanayimin, moda dünyasının nasıl tepki verdiğini düşündüğümde aynı duyguları hissediyorum.’ dedi.

Hiçbir zaman eşit görülmediklerini belirten Smalls, ‘Ben onların joker siyah kızıydım. Sevdiğim bu endüstri bizden kazanç sağladı, ama bizi asla eşit görmedi. Bu. Durmalı. Şimdi. Moda endüstrisinin ayağa kalkma ve dayanışmalarını gösterme zamanı.’ ifadelerini kullandı.

/0 Yorumlar/tarafından

Trendyol büyük indirimi ne zaman? Trendyol yaza özel indiriminden alınacak en güzel parçalar

Koronavirüs nedeniyle internet alışverişlerinin arttığı bu dönemde, Trendyol’da da yaz ayları için özel indirim kampanyası başladı. Yaz sezonunda aksesuar ve kıyafet ya da ev ihtiyacı gibi ürünleri, uygun fiyatla satın alabilirsiniz. Sizler için, yaza özel indirimden alınabilecek en güzel ve şık Trendyol ürünlerini derledik.

Koronavirüs nedeniyle markalar, mağazalarını kapatma kararı aldılar. Bu noktada alışveriş tutkunları, internet alışverişine yöneldi. Yaz sezonu kreasyonlarını kullanıcılarıyla paylaşan markalardan biri olan Trendyol, web sitesi üzerinden en çok satılan ürünlerine yer verdi. Dünyanın en çok tercih edilen modellerine sahip olma özelliğine sahip olan Trendyol, yaz sezonu için büyük bir indirim kampanyasına yöneldi. Birçok kişinin değerlendireceği bu indirimde; aksesuar, kıyafet ve kişisel ev ürünleri dahil pek çok şey uygun fiyatlara satın alınabilecek. Peki yaz sezonu indiriminde hangi parçalar tercih edilebilir? Sezonun canlılığını üzerinde taşıyan birbirinden farklı ürünleri, beğeninizle uyumlu olarak uygun fiyatta satın alabilirsiniz. 

TRENDYOL YAZ SEZONU İNDİRİM KAMPANYASI

ARMONİKA – BELİ LASTİKLİ ELBİSE: 70 TL

ARMONİKA – BAHÇIVAN TULUM: 35 TL

OLA – DESENLİ ELBİSE: 70 TL

TRENDYOL – KOLSUZ BLUZ: 45 TL

İNAN AYAKKABI – SPOR AYAKKABI: 133 TL

TRENDYOL – NAKIŞLI TUNİK: 80 TL

TRENDYOL – TUNİK TAKIM: 250 TL

TRENDYOL – TUNİK TAKIM: 100 TL

/0 Yorumlar/tarafından

Victoria Beckham’den eski giyim tarzına sert eleştiri

Tarzıyla modanın ikonik isimlerinden biri haline gelen Victoria Beckham, moda tarzıyla ilgili konuştu. Beckham, geçmişten bugüne var olan tarzını sert sözlerle eleştirdi.

Dünyaca ünlü futbolcu David Beckham ile evli olan, eski şarkıcı ve şimdilerin moda tasarımcısı Victoria Beckham, kendi giyim tarzını eleştirdi. 46 yaşında olan Beckham, ‘Spice Girls’deyken, grubu giydiren stilistler vardı, fakat kişisel hayatımda herhangi bir stilistle çalışmadım. Eskiden korseyle şekillendirilmiş çok fazla kıyafet giyerdim ve halen bu kıyafetlerin bazılarını giyiyorum ama tarzım zamanla daha rahat bir şekle büründü.’ açıklamasında bulundu.

Dar giyinmek konusuna da değinen Beckham, ‘Geriye dönüp baktığımda, sanırım hep çok dar, vücuda tam oturan kıyafetler giymek güvensizlik belirtisiydi.’ yorumunda da bulundu.

/0 Yorumlar/tarafından

Sezonun dikkat çeken yazlık elbise modelleri

Yaz sezonunda desenli elbise modelleri sıkça karşımıza çıkıyor. Ünlü markaların kataloglarında boy göstermeye başlayan desenli elbise modelleri, farklı tasarımlarıyla da dikkat çekiyor. Sizler için hem bu modelleri hem de doğru kombinleme şekillerini derledik. Sezonun dikkat çeken desenli elbise modelleri, tüm detaylarıyla haberimizde.

Bu yaz sezonunda elbise koleksiyonları için renkli ve canlı desenler, tonlar ön planda duruyor. Pandemi sürecinin de etkisinden dolayı daha enerjik hissedilmesi hedeflenen yeni koleksiyonlarda; çiçek desenli tasarımlar ve rahatlık hissi tercih ediliyor. Renk olarak mavi, sarı ve enerji hissini arttırmak için kırmızı tonlar kullanılırken, ayakkabı tercihinde ise gündüz kombinleri için sandaletler ve spor ayakkabılar, gece davetleri için ise topuklu ayakkabılar tercih ediliyor. Bu sezon neredeyse her parçada çiçek desenleri hakimiyetini kuruyor. Çünkü elbise modasında başrol, desenli modellerin olacak. Ancak önemli olan, ayakkabı ve çanta aksesuarlarıyla birlikte bir bütün oluşturan desenli elbiseler için, en doğru kombini oluşturabilmektir. Peki ama bu modeller için nasıl bir kombin uygulamak gerekir? İçeriğimiz içerisinde hem bu soruya yanıt aradık hem de sezonun en trend desenli elbise modellerini fiyat aralıklarıyla beraber derledik. 

DESENLİ ELBİSELER NASIL KOMBİNLENİR?

Baharı cıvıl cıvıl yansıtan desenli elbiseler, doğru bir kombin stiliyle taşındığında üzerindeki hareketliliği daha da ön plana çıkartır. Bunun için öncelikle kumaşınızı iyi tanımanız gerekir. Nitekim yaz mevsiminde de karşımıza en çok çıkan uçuş uçuş kumaşlar olur. Bu kumaşlarla hem klasik yapıda hem de spor stilde bir elbisenin karşımıza çıkması mümkün. Ancak her ne olursa olsun uygulayacağınız kombin, tüm modellere uygun olacaktır.

Örneğin ayakkabı kombini için yüksek tabanlı ve topuklu modeller kullanın. Bu sayede elbiseniz yükselmiş ve ön plana çıkmış olur. Çanta konusundaysa tıpkı geçtiğimiz gün yayınladığımız çanta içeriğinde de belirttiğimiz gibi vücut formunuza uygun bir model seçin. İlkbahar ve yaz sezonunda el çantaları trend modeller arasında yer alıyor. Bu sebeple önerimiz de bu tarz bir model çanta seçmeniz olacaktır. 

Renk konusundaysa elbisenizin rengini baz alın. Elbisenizin rengi eğer açık ise bir kontras oluşturmak için ayakkabı, çanta ve aksesuar kombininde zıt renkler kullanın. Eğer tam tersi olarak koyu renklere hakim bir elbise ise çanta, ayakkabı ve aksesuar kombininde açık renkler kullanın. Ancak elbisenin deseninde renkler ağır ise, aksesuar vb. kombinlerde baskın renkleri tercih etmemeniz gerekir. 

Son olarak, doğru kombini oluşturmak için baz alacağınız etmen vücut tipiniz olmalıdır. Eğer çok zayıf biriyseniz tek tip renkleri kullanmayın. Bu durum sizi olduğunuzdan daha da zayıf gösterir. Aksi bir vücut tipine sahipseniz de açık renklerden ve desenli kıyafetlerden uzak durmalısınız. Yoksa olduğunuzdan daha kilolu görünürsünüz.

DESENLİ ELBİSE MODELLERİ VE FİYATLARI

ZARA: 230 TL

H&M: 249 TL

H&M: 129 TL

H&M: 70 TL

H&M: 159 TL

 

/0 Yorumlar/tarafından

Hangi böcek ısırığı nasıl olur? Böcek ısırmaları belirtileri! Sivrisinek ısırığına doğal yöntem

Havaların ısınması ile beraber artan böcek ısırıkları hakkında merak edilenleri sizler için derledik. Bazı böcekler gözle görülür şekilde ısırsa da kimisinin ne zaman ısırdığı belli olmaz. Enfeksiyonlu virüslere neden olan bu ısırmalar, bölgenin tahribatına sebebiyet verir. Peki hangi böcek ısırığı nasıl olur? Haberin detayında ısırmalara dair her şeyi bulabilirsiniz.

Yaz aylarında daha sık yaşanan böcek ısırığı ciddi hastalıklara neden olmaktadır. Böyle durumlarda önemli olan hangi böceğin nasıl ısırdığıdır. Çoğu zaman tam olarak hangi böcek tarafından ısırıldığını tanımlamak oldukça zor bir hal alır. Bu durum da tedavinin gecikmesine sebebiyet vermektedir. Ancak bu durumun önüne geçilebilir. Her ne kadar ısırıklar birbirine benzese de gösterdikleri belirtiler aynı değildir. Havaların ısınması ile en çok artan ısırık ise sivrisinektir. Isırılan bölgenin şişmesi sertleşmesi, kaşınması ve kabarması gibi belirtilerle kendini gösterir. 

BÖCEK ISIRMALARININ BELİRTİLERİ NELERDİR?

– Vücuda giren enfeksiyonlu hücreler genellikle bağışıklık sistemini etkiler. Bu yüzden vücut antikor üretmeye başlayınca, vücut ısınmaya başlar. 

– Enfeksiyon alerjik reaksiyonlara neden olduklarından boğazların şişmesine bu da yutkunma güçlüğüne neden olur.

– Sinir hücrelerinin hasar alması şiddetli baş ağrılarına ve vücut yorgunluğuna sebebiyet verir. 

– Kan basıncının düzensizleşmesini sağlayan mikroplar, hızlı kan akışını sağlar bu da kalp ritmini bozar. 

– Akabinde mide bulantısı ve kusma gibi belirtiler devam eder. 

HANGİ BÖCEK ISIRIĞI NASIL OLUR?

EŞEK ARISI

Eşek arısı ısırığı normal arı ısırığından daha fazla canınızı acıtır. Eşek arısının ısırdığı bölge hemen kabarır ve kırmızı bir renk alır. Eşek arısının ısırığının en önemli farkı ise kulak ve dudaklarınızın morarıp, solunum probleminin ortaya çıkmasıdır. Bu durum karşısında bir uzmana danışmalısınız.

ATEŞ KARINCASI

Açık kahve renkli karıncaların ısırması zehirli olduğundan ciddi alerjik şoklara neden olur. Isırık sonrası cilt tahrişi, aşırı kaşınma ve dökülme gibi belirtilerin yanı sıra nefes alıp verme problemi ortaya çıkar.

KARASİNEK

Karasinekler insan kanı içerek beslenen hayvanlardır. Isırdığı bölgede kırmızı küçük nokta oluşur. Zamanla bu nokta iltihaplı bir kabarcığa dönüşür. Karasinekler birçok farklı hastalık taşıdıklarından ısırılma sonrası bir doktora görünmekte fayda var. 

TAHTA KURUSU

Sivrisinek ve pire ısırıklarına benzeyen tahta kurusu ısırığını ayırt etmenin tek bir yolu vardır. Tahta kurusu aynı bölgede bir yol izliyormuş gibi bir kaç defa ısırır. Ciltte aşırı kaşınma ve kanamaya neden olur.

ARI 

Arı ısırığı çok tehlikeli değildir. Ancak arı ısırığına alerjisi olan bazı ilar için bu durum çok kötü sonuçlara neden olabilir. Arı soktuğu bölgede iğnesini bırakır ve o bölgenin ödem toplamış gibi şişmesine sebebiyet verir.

KENE

Kene ısırığı, ölümle sonuçlanan ciddi böcek ısırmalarından biridir. Keneler ısırdıkları insan vücudunda günlerce yaşayabilir. Ateşlenme, kusma ve baş dönmesi gibi belirtilerle kendini gösterir. Erken müdahale edilmediğinde bağışıklık sistemini zayıflatarak ölüme neden olur.

SİVRİSİNEK ISIRIĞINA DOĞAL YÖNTEM!

Sivrisinekler her yere kondukları için belirli bir virüs vücuda enfekte etmez. Birden fazla enfeksiyonu vücuda aktardığı için ciddi cilt ve sağlık sorunlarına neden olur. Bazılarını sivrisinekler hiç ısırmak bazılarının hastalanmasına sebebiyet verir. Sivrisinek balon gibi bölgeyi kabartır. Enfeksiyon hızla yayıldığı için önüne geçmedeki en etkili yöntem buz kompresidir. Daha sonra enfeksiyonun yakıcılığını azaltmak için ılık çay torbası konulmasından fayda var. Kaşıntının tahribatını azaltmak için antimikrobiyal özlü kremler ya da limon gibi doğal ilaçlar sürülebilir. Bölgenin yumuşak kalması için kozmetik ürünler yerine daha dola aleo vera jeli kullanılabilir. 

/0 Yorumlar/tarafından

Manda yoğurdunun faydaları nelerdir? Manda yoğurdu nasıl yapılır & Ne işe yarar

Yüzyıllardır tüketilen manda yoğurdu uzun bir süre mandaların tükenme tehlikesine karşı unutulmaya yüz tutmuştu. Ancak günümüzde sağlıklı beslenmenin önemi artıkça manda yoğurdu yeniden gündeme geldi. İçeriğinde bol miktarda vitamin ve mineral bulunduran manda yoğurdu hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık. Peki manda yoğurdunun faydaları nelerdir? Haberin detayında:

İnek ve koyun sütünün içerdiği kalsiyumun iki katını içeren manda sütünden yapılan yoğurt günümüzde yapımı artmaya başladı. Anadolu mutfaklarında yüzyıllardır bulunan ve özellikle yayla da yaşayanların geçim kaynağı olan manda yoğurdunun azalmasındaki en büyük etken besi hayvancılığının daha kolay olmasıdır. Nesli tükenmekte olan mandayı yeniden gün yüzüne çıkaran durum ise artan hastalıklardır. Sağlıksız beslenme hava kirliliği ve doğal olmayan besinler nedeniyle artan hastalıkların önüne geçmek için uzmanlar organik besinleri şiddetle öneriyor. Bu bakımdan gözler tarihin en faydalı besinlerine çevrildi. Bunlardan biri de manda sütü oldu. Ülkemizde Amasya, Balıkesir, Çorum, Sivas ve Muş gibi şehirlerde çiftlikleri kuruldu. Yüzde 60 kalsiyum yüzde 40 protein barındıran bu sütten elde edilen yoğurt neredeyse tüm hastalıklara karşı vücut direncini artırır. Bunun yanı sıra E ve A vitaminleri bakımından da zengin olan manda yoğurdu yararlı bakteriler de içerir. Diğer sütlere oranla daha beyaz olan manda yoğurdu ayrıca kahve sektöründe de tercih edilir. Doğal antibiyotik olan manda yoğurdunun kalorisi de oldukça düşüktür. 

MANDA YOĞURDU NASIL YAPILIR?

Bir litre manda sütünü derin bir tencereye ekleyin. Kevgirle sürekli karıştırın. Ocak kısık ateşte olsun. Kaynayan sütteki köpüğü sürekli alın. Kalınlaşan ve azalan süte daha sonra bir tatlı kaşığı önceden yapılmış manda yoğurdu ekleyin. Karıştırmaya devam edin. Sonra ince bir tülbentle ağzını kapatın. Üzerine de tencerenin kapağını koyup tencereyi komple sarın. 4 saat boyunca oda sıcaklığında hiç hareket ettirmeden bekletin. Sonra etrafındaki bezi alıp buzdolabına koyun bir gün boyunca daha bekleyin. Bu şekilde hazırlanan manda yoğurdunu 10 gün içinde tüketin. Aksi halde hızla küflenir.  Çok zor sertleşen bir yoğurt olduğundan bazen kıvamını tutturmak zor olur. 

MANDA YOĞURDUNUN FAYDALARI NELERDİR?

– Çocukların rahatlıkla tüketebilir. İçeriğinde laktoz miktarı az olduğundan alerjiye neden olmaz. Bu yüzden kemik ve kas gelişimine katkı sağlayan kalsiyum ve proteinin etkisi artar. 

– Göz sağlığı için olmazsa olmaz A vitamini bakımından da zengin olan manda yoğurdu, ileri yaşlarda görülme ihtimali olan katarak gibi hastalıkların önüne geçer. 

– Bağırsak florasını hızla yeniler. Bu yüzden fonksiyonlarını düzenleyerek sindirim sorunlarını ortadan kaldırır. Ayrıca florası düzgün olan kişilerde vitamin ve mineral enzimlenmesi daha kolay olur. Özellikle demirin emilmesi kansızlık gibi hastalıkları engeller. Bunun devamında da saç dökülmesi dengesiz kilo alma ya da verme gibi sağlık sorunların yaşanmasının da önüne geçer.

– Yağ oranı yüksektir. Ancak sağlıklı kolesterol seviyesini yükseltir. Damar ve kalp sağlığında herhangi olumsuz bir etkiye neden olmaz. 

– Kırmızı et tüketemeyenler için mantardan sonra en ideal besindir. B12 vitaminini yüksek barındırdığından sinir sistemini güçlendirir. Bu da beyin sağlığına fayda sağlar. Konsantre ve hafızayı güçlendirir. Bir kasesi bile gün boyu zinde tutmaya yeter. 

/0 Yorumlar/tarafından

Kemik suyunun faydaları nelerdir? Günde bir bardak kemik suyu içerseniz…

Son zamanlarda popüler olan kemik suyu, ünlü isimlerin tüketmesi ile yaygınlaşmaya başladı. Ancak kemik suyu yüzyıllardır alternatif tıpta kullanılan en sağlıklı doğal ilaçtır. Vücut sağlığı için birçok faydası olan kemiğin içindeki iliklerin kaynayan su ile birleşmesiyle ortaya çıkan inanılmaz bir besindir. Peki kemik suyunun faydaları nelerdir? İşte ciltten kemik sağlığına kadar birçok faydası olan kemik suyu:

Uzun uzun pişirilerek içerisindeki tüm vitamini ve minerali suyuna bırakan kemikleri uzmanlar özellikle kas sistemi zayıf olan hastalara öneriyor. Dünya trendi haline gelmiş kemik suyu, tıpkı meyve sularının satıldığı gibi satışa sunulmuştur. Amerika sokaklarındaki her 3 kişiden birinin elinde bulunan kemik suyu, bizim ülkemizde ise yüz yıllardan beri sofraları süslemektedir. Genellikle yemeklerde kullandığımız kemik suyunu aynı zamanda tek başına çorba olarak da tüketilir. Büyükbaş hayvanların kemiklerinden yapılan bu çorbalar daha fazla fayda sağlar. İçerdikleri ilik insan vücudundaki ilik ile aynı olduğundan kemiklerin güçlenmesini destekler. Uzmanlar gelişim çağındaki çocukların, ergenlerin ve hamilelerin düzenli tüketmesini tavsiye eder. Kemik suyu ilerleyen yaşlarda ortaya çıkan kemik erimesini önler.

KEMİK SUYUNUN İNANILMAZ FAYDALARI NELERDİR?

– İleri yaşlarda sıklıkla görülen kemik hastalıklarını önlemek için günde bir bardak kemik suyu içilmelidir. Kemik suyu kolajen, glutamin ve prolin gibi maddeler içerir. Bu maddeler insan vücudunda da vardır fakat bazı nedenlerden dolayı oranları azalır ve ciddi sağlık sorunlarına neden olur. Ancak kemik suyu düzenli tüketimi bu oranı dengeler.

– Bazı hastalıklar, ilaçlar ve besinler sinir sistemindeki zararlı toksinlerin oranını artırarak  birçok hastalığın ortaya çıkmasına neden olur. Ancak kemik suyu içerdiği mineraller sayesinde bu durumun yaşanma riskini azaltır. Ayrıca beyin sağlığı içinde birebir faydalı besinlerden biridir. Antioksidan özelliği olan kemik suyu, uykusuzluk ve yorgunluk gibi rahatsızlıklara yakalanma riskini azaltır.

– Uzmanlar kemik suyunu, gelişim çağındaki çocukların, hamilelerin ve kemikleri kırılan hastaların tüketmesi gereken besinlerden biri olduğunu belirtiyor.

– Amino asit bakımından da zengin olan kemik suyu cilt dokusunu da koruyarak, yaşlanmayı ve leke oluşumunu engeller. Cilt derisi altındaki dermis tabakasında yaşan deformasyonu yeniler. Ünlü manken Çağla Şıkel, geçtiğimiz günlere sosyal medya hesabında cildinin parlaklığını kemik suyu sayesinde olduğunu açıklamıştı.

– Kas yapısını güçlendirdiğinden sporcularında tüketmesi gereken besinler arasındadır.

– Bağırsakların ve midenin iyi çalışmasını destekleyerek; hazımsızlık, şişkinlik ve kabızlık gibi sağlık sorunlarını önler.

– Eski çağlarda mevsim geçişlerinde sıklıkla tüketilen kemik suyu bağışıklığı güçlendirerek grip ve nezle gibi virüslü hastalıklara karşı kalkan oluşturur. 

– Tek başına oldukça güçlü bir besin olan kemik suyu insan kemiklerinin kütle oranını artırarak darbelere karşı daha dayanıklı olmasını sağlar. 

– Kemik kaynatılınca içerisinden suya geçen ilikler kan yapısını güçlendirici vitamin ve mineraller taşımaktadır. Göçebe olarak yaşayan insanların sağlıklarını bu suya borçlu oldukları tarih kitaplarında yazmaktadır. Hemen hemen her gün içtikleri bu kemik suyu sayesinde yaşadıkları boyunca bir kez bile hastalanmamışlardır.

KEMİK SUYU NASIL YAPILIR?

MALZEMELER

1 kilo ineğin bacaklarının kısmında oluşan kemik

Bir tatlı kaşığı tuz

Bir çay kaşığı defne yaprağı

Bir buçuk litre klorsuz su

YAPILIŞI

Kemikler iyi yıkanarak tencereye konulup diğer malzemeler ardı sıra eklenir. Düdüklü tencere kullanmayı bilenenler için daha avantajlı olan pişirme yöntemi normal tencere de ortalama 6 saat sürmelidir. Ortaya çıkan köpükleri kaynatıkça üzerinden alın. İlk 3 saat bu işlemi yaptıktan sonra daha sonra ocağın altını kısıp kaynamaya devam etmesini bekleyin. 6 saat sonrası tüketilmeye hazır olur. Ne kadar uzun kaynatırsanız o kadar faydalı olur.

/0 Yorumlar/tarafından

İçişleri Bakanlığı’ndan nikah merasimleri için 24 maddelik genelge

İçişleri Bakanlığı 81 İl Valiliğine, ‘Nikah Merasimlerinde Uygulanacak Tedbirler’ konulu bir genelge gönderdi. Genelgeye göre, nikah yapılacak mekanlarda temasa neden olabilecek dans/oyun vb. amaçla müzik yayını yapılamayacak. Ancak sadece misafirlerin dinlemesine yönelik müzik yayını yapılabilecek. İşte İçişleri Bakanlığı genelgesinde yer alan tedbirler:

İçişleri Bakanlığı 81 İl Valiliği’ne genelge gönderdi. ‘Nikah Merasimlerinde Uygulanacak Tedbirler’ konulu genelgede; alınan tedbir kararları sonucunda virüsün yayılma ve bulaşma hızının azalması ve artış hızının düşüşe geçmesi yönündeki olumlu gelişmelerle kontrollü normalleşmeye geçildiği belirtildi. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın başkanlığında 9 Haziran’da gerçekleştirilen Kabine Toplantısı’nda, Bilim Kurulu üyelerinin önerileri doğrultusunda, nikah salonlarında ve merasimlerinde 15 Haziran tarihinden itibaren, belirlenen kurallara uygun şekilde hizmet verileceği belirtildi.

Bu kapsamda, nikahların kıyılacağı salonların, mekanların faaliyetlerine izin veren mevzuat hükümleri ve iş sağlığı ve güvenliğine ilişkin tedbirlere ek olarak alınan tedbirler şu şekilde açıklandı:

İÇİŞLERİ BAKANLIĞI NİKAH MERASİMLERİNDE UYGULANACAK TEDBİRLER GENELGESİ

1. Nikâhlar, bulaşma riskini azaltmak amacıyla mümkün olduğunca açık havada yapılacak ve süre mümkün olduğu kadar kısa tutulacak.

2. Nikâh merasimi yapılacak mekânların işletmecileri tarafından genel kullanım alanlarına ve oturma düzenine ilişkin mesafe planı hazırlanacak. Tesisin misafir kapasitesi mesafe planına göre belirlenecek. Bu kapasiteye uygun sayıda misafir kabul edilecek ve kapasite bilgisi tesisin girişinde görülebilir bir yere asılacak. Hazırlanan plan çerçevesinde mekânın girişlerinde ve sıra oluşabilecek her noktada mesafeyi sağlamaya yardımcı yer işaretlemeleri yapılacak.

3. Kurallar, mesafe, maske kullanımı ve temizlik uygulamalarına ilişkin bilgilendirme afişleri, nikâh yapılacak mekanların girişlerine ve içerisinde uygun yerlere asılacak.

ATEŞİ YÜKSEK OLANLAR SAĞLIK KURULUŞLARINA YÖNLENDİRİLECEK

4. Misafirlerin girişlerde mutlaka ateş ölçümleri yapılacak, 38 dereceden yüksek olanların en yakın sağlık kuruluşuna yönlendirilmesi sağlanacak.

5. Mekân girişlerinde dezenfektan/el antiseptiği bulundurulacak ve misafirlerin ellerini dezenfektan/el antiseptiği ile temizlemelerinden sonra içeri girişleri sağlanacak.

6. Nikâh yapılacak mekânlara maske takılarak girilecek, işletme sahiplerince mekânın girişinde yeterli miktarda maske bulundurulacak. Maskesiz misafirlere mekân girişinde maske dağıtılacak. Nikâh merasimi sürecinde de maske takılması (gelin, damat, nikâh memuru ve şahitler dâhil) sağlanacak.

7. Nikâh Merasimi Yapılacak Mekânlar;

A. Yemek, kokteyl vb. ikram yapılarak nikâh merasimi düzenlenen mekânlarda;
• Misafirlerin oturma düzeninde masalar arası en az 1,5 metre, sandalyeler arası 60 cm olacak şekilde düzenlenecek.
• Mesafe ve oturma düzeni kuralları, aynı evde oturan çekirdek aileden olan misafir grubu için uygulanmayacak.
• Her masada yeterli sayıda en az %70 alkol içeren kolonya veya el antiseptiği bulundurulacak.
• Nikâh esnasında veya akabinde yemek, ikram, kokteyl vb. olması durumunda 30 Mayıs tarihli valiliklere gönderilen genelge hükümlerine uyulacak.

TAKI TÖRENLERİ MESAFELİ OLACAK

B. Nikâh salonu olarak kullanılan masasız (sandalye/koltuk düzeni olan) mekânlarda;
• Sabit sandalye/koltuk düzeni olan nikâh mekânlarında oturma düzeni bir sandalye/koltuk boş olacak şekilde misafir kabul edilebilecek.
• Sabit sandalye/koltuk düzeni olmayan nikâh mekânlarında oturma düzeni sandalye/koltuklar arası 1 metre mesafe olacak şekilde misafir kabul edilebilecek.

8. Gelin ve damadın bekleme odaları gibi alanlar için mümkünse doğal havalandırması olan (pencereli) odalar tercih edilecek.

9. Nikâh merasiminde karşılama, uğurlama ve takı töreninde tokalaşma ya da temasa neden olan davranışlardan uzak durulacak ve mesafe korunacak.

10. Takı merasimi, hediyelerin salonun uygun bir yerine konulacak sandık vb. bir toplama kutusuna konulması şeklinde yapılacak.

11. Toplu fotoğraf çekimleri yapılmayacak, fotoğraf çekimi ve pasta kesimi esnasında gelin ve damat hariç mesafe kuralına riayet edilecek.

12. Nikâh yapılan mekânlardaki ortak kullanım alanlarında (ana salon, bina girişi, kantin/kafeterya, lavabolar vb.) el antiseptiği veya dezenfektan bulundurulacak. Teması mümkün olduğunca azaltabilmek için bunların mümkünse fotoselli olmaları sağlanacak.

13. Aynı evde oturan çekirdek aileden olan misafirler için ortak kullanım alanlarında (oturma düzeni dâhil) mesafe şartı aranmayacak.

DANS VE OYUN YASAK

14. Bu genelge kapsamında nikâh yapılacak mekânlarda temasa neden olabilecek dans/oyun vb. amaçla müzik yayını (canlı müzik dâhil) yapılmayacak. Ancak sadece misafirlerin dinlemesine yönelik müzik yayını (canlı müzik dâhil) yapılabilecek.

15. Nikâh mekânı bünyesinde bulunan mescitler Mayıs ayında valiliklere gönderilen genelge hükümlerine uygun olarak kullanıma açılabilecek.

16. Genel tuvaletlerin giriş kapısı mümkünse otomatik kapı sistemi olarak düzenlenecek. Düzenlenememesi halinde uygun şekilde paravan konularak giriş kapıları açık tutulacak. Ayrıca tuvaletlerde devamlı sıvı sabun, tuvalet kâğıdı, kâğıt havlu ve çöp kutusu bulundurulacak ve teması mümkün olduğunca azaltabilmek için muslukların, sıvı sabun ünitelerinin mümkünse fotoselli olmaları sağlanacak. El kurutma cihazlarının kullanımına izin verilmeyecek.

İKİ NİKAH ARASINDA 15 DAKİKA ARA

17. Merkezi havalandırma sistemleri bulunan alanların havalandırması doğal hava sirkülasyonunu sağlayacak şekilde düzenlenecek. Kapı ve pencereler açık bırakılarak doğal havalandırma sağlanacak ve havalandırma sistemlerinin kullanımı ile ilgili olarak Sağlık Bakanlığı’nın İklimlendirme Rehberi’nde belirtilen kurallara uyulacak.

18. Kapalı alanlarda yapılacak nikâh merasimlerinde mekânın sağlıklı havalandırılması için iki nikâh merasimi arasında en az 15 dakikalık zaman bırakılacak, bu süre zarfında şartlara göre kapı/pencere açılarak veya merkezi sistemlerle doğal hava sirkülasyonu sağlanacak.

19. Genel kullanım alanlarına atık kutuları konulacak, bu kutuların sadece maske, eldiven gibi temizlik malzemeleri için kullanılacağı belirtilecek ve bu atıklar imha edilirken diğer atıklarla birleştirilmeyecek.

20. Nikâh yapılacak kapalı mekânlarda bulunan çocuk oyun alanları kapalı olacak, açık mekânlarda bulunan çocuk oyun alanlarındaki sık dokunulan yüzeylerin temizlik ve dezenfeksiyonu sağlanacak. Ulaşılabilir alanlarda el antiseptiği bulundurulacak. Covid­- 19 bulaşma riskini artıracağı için 1 metreden yakın temas gerektiren aktiviteler yapılmayacak.

21. Park hizmetinin verilmesi halinde, araçta temas edilen her nokta (kapı kolu, direksiyon, vites vb.) temizlendikten sonra araç misafire teslim edilecek.

22. Asansörlerin kullanımı sınırlandırılacak, kapasitesinin üçte biri sayıda kişinin binmesine izin verilecek ve bu sayı asansör girişinde belirtilecek. Asansör içerisinde mesafeyi korumak amacıyla kişilerin durması gereken alanlar, aralarında en az 1 metre mesafe olacak şekilde yer işaretleriyle belirlenecek.

23. Valilik/Kaymakamlıklarca, nikâh merasimlerine ilişkin Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu, ilgili Bakanlıklar ile yetkili kamu kurum ve kuruluşlarının yaptığı/yapacağı tüm düzenlemeler takip edilerek uygulama gözden geçirilecek ve gerekli hallerde güncellenecek.

24. Nikâh Yapılacak Mekânlarda Görevli Personele Yönelik Önlemler

• Personelin Covid-19’un bulaşma yolları ve korunma önlemleri hususunda bilgilenmesi sağlanacak.

• Personel girişinde, el dezenfeksiyonu veya antiseptiği bulundurulacak.

• Personelin giriş/çıkışlarında vücut ısısı ölçümleri termal sensörlerle ya da temassız ateş ölçerlerle yapılacak ve bu veriler günlük olarak kayıt altına alınacak ve asgari 14 gün süreyle saklanacak. Ayrıca personelin birlikte yaşadığı kişilerin de koronavirüs (Covid­-19) açısından izlenebilmesi için personelden bu kapsamda bilgi alınacak.

• Ateş, öksürük, burun akıntısı, solunum sıkıntısı belirtileri olan/gelişen çalışanlar, tıbbi maske takılarak Covid­-19 yönünden değerlendirilmek üzere sağlık kurumuna yönlendirilecek.

• Mekanlarda çalışan personel için yeterli miktarda koruyucu ekipman bulundurulacak. Tüm personel, çalışma esnasında çalışma alanının gerektirdiği tıbbi/bez maske, yüz koruyucu şeffaf siperlik vb. kişisel koruyucu ekipmanı kullanacak (Maske nemlendikçe ya da kirlendikçe değiştirilecek, yeni maskenin takılması esnasında ise el temizliğine özen gösterilecektir.).

• Personel kıyafetlerinin günlük temizliği sağlanacak.

• Personel, el temizliğine dikkat etmesi konusunda sürekli uyarılacak (El temizliğini sağlamak için ellerin en az 20 saniye boyunca su ve sabunla yıkanacağı, su ve sabunun olmadığı durumlarda alkol bazlı el antiseptiğinin kullanılacağı hususu esas alınacak.).

• Nikah yapılacak mekanlarda görevli personelin tuvalet, dinlenme, ortak yemek ve sosyal alanları mesafe koşullarına göre düzenlenerek (bu konuda gerekirse yer işaretlemeleri, şerit, bariyer vb. düzenlemeler yapılacak) bu alanların kapasitesi belirlenecek ve belirlenen kapasiteye uygun olacak şekilde personelce kullanımına müsaade edilecek. Bu alanların temizliği ve kurallara uygun şekilde dezenfeksiyonu düzenli olarak sağlanacaktır. Ayrıca buralarda alkol bazlı el antiseptiği/dezenfektanı bulundurulacak.

• Personel, kendisinde veya birlikte yaşadığı kişilerde Koronavirüs (Covid­-19) semptomlarını görmesi halinde bu durumu vakit kaybetmeksizin mekân yöneticisine bildirecek.

• Nikah yapılacak mekan yönetimince personele belirli periyotlarla ve herhangi bir şüpheli durumun varlığı (yüksek ateş, öksürme, nefes daralması, koku alma duyusunda kayıp, halsizlik vb.) halinde Koronavirüs (Covid­-19) testi yaptırılacak. Sonuçlar kayıt altına alınarak muhafaza edilecek, test sonucu pozitif çıkan ya da test sonucu pozitif biriyle temaslı olması nedeniyle takibe giren, test sonucu pozitif olup iyileşen ancak son negatif test sonucundan itibaren 14 günlük takip süresi geçmeyen ve kendisi veya birlikte yaşadığı kişinin şüpheli durumda olması nedeniyle test yaptırılan personelin test sonucu alınana kadar çalışmasına kesinlikle müsaade edilmeyecek.

Valilikler ve kaymakamlıklar, nikâh merasimi yapılacak mekânların faaliyetlerini yukarıda belirtilen kurallara göre sürdürmeleri için Umumi Hıfzıssıhha Kanunu’nun 27 ve 72’nci maddeleri uyarınca gerekli kararları alacak.

Tedbirlere uymayanlarla ilgili Umumi Hıfzıssıhha Kanununun 282’nci maddesi gereğince idari para cezası verilecek. Aykırılığın durumuna göre Kanunun ilgili maddeleri gereğince işlem yapılacak. Konusu suç teşkil eden davranışlara ilişkin Türk Ceza Kanunu’nun 195’inci maddesi kapsamında gerekli adli işlemler başlatılacak.

/0 Yorumlar/tarafından

Arı zehri nerelerde kullanılır? Arı zehrinin faydaları! Arı zehrinin iyi geldiği hastalıklar…

Herkes arının soktuğunda ciddi saplık komplikasyonlarına neden olduğunu biliyor. Hatta bazı insanlarda arı sokması ölümcül bile olabiliyor. Ancak yapılan bazı araştırmalarda arı zehrinin içindeki maddelerin insan sağlığına inanılmaz faydalar sağladığı ortaya çıkarılmıştır. Peki Arı zehrinin faydaları nelerdir? İlaç ve kozmetik sanayisinde kullanımı giderek artan arı zehri hakkında merak edilenler:

Arıların polen toplayarak salgıladıkları balın insan sağlığına faydası olduğu hemen hemen herkes tarafından biliniyor. İnsanlık tarihinin başlangıcından bu yana en büyük şifa kaynağı olarak kabul edilen arı balından sonra şimdi de arı zehrinin faydalı olduğu ortaya çıkarıldı. Arı hakkında tamamen tüm sırlar çözülemese de insan sağlığına inanılmaz katkısı olduğu herkes tarafından kabul gören bir gerçektir. Arılar kendilerini korumak için ayı zamanda çok güçlü bir zehir üretiler. Bu zehri iğneleri aracılığıyla bırakırlar. Zehrin içindeki maddeler vücuda girdiğinde ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Ancak Mısır, Çin ve Hintliler eski çağlardan beridir arı zehrinin insan sağlığına olumlu katkıları olduğunu vurgulayan alternatif tıbba yönelik çalışmalar sürdürüyor. Çeşitli kaynaklarda da arı zehrinin hastalıklara şifa olduğuna yönelik bilgiler geçiyor. Özellikle o yıllarda arı zehri romatizma, eklem ve cilt hastalıkları için doğal ilaç olarak kullanılmıştır. Teknoloji geliştikçe arı zehri üzerine çalışmalarda giderek artıyor. Çalışmalar sonucunda da arı zehrinin içindeki maddelerin insan vücudunda mutasyona uğramış hatta kansere bile neden olan hücrelerin yenilenmesini hızlandırdığı tespit edilmiştir. Bu zehir daha sonra bazı ilaç yapımlarına eklendi. Zehrin yenileme etkisi sayesinde kozmetik sanayi de bu maddeden faydalandı. Belli işlemden geçirilerek kullanılan zehir uzun yıllar saf halde bozulmadan kalabilir. Ancak eski Mısır’da hastalıkta ağrıyan bölgeye arı direk olarak sokularak yapılırdı. Ayrıca günümüzde arı zehri tedavisi uygulanmadan önce kişiye arı zehrine karşı alerjisi olup olmadığına dair test yapılır. Arı zehri ile yapılan tedaviye “apiterapi” denir. 

ARI ZEHRİNİN FAYDALARI NELERDİR?

Yapılan araştırmalarda arı zehrinin içinde melittin adında bir madde bulunuyor. Bu madde yapısı bozulmuş hücreleri hızla yenilediği tespit edildi. ABD’li bilim insanları melitin maddesinin içerdiği nano parçacıklarının özellikle HIV virüsünün neden olduğu hasarı azalttığına yönelik çalışmalar yaptı.

Çalışmalarda maddenin ortaya çıkan tahribatın hızla iyileşmesini sağladığı görüldü. Ayrıca madde güçlü bir iltihap temizleyicidir. Günümüzde de yaşanma oranı giderek artan romatizma yanı iltihaplı eklem hastalıklarının önüne geçmede de etkilidir. Arının faydaları üzerinde halen çalışmalar devam ediyor. 

ARI ZEHRİ HANGİ HASTALIKLARA İYİ GELİR?

– Mevsim geçişlerinde sıklıkla yaşanan saman ve nezle gibi hastalıklarda

– İltihaplı eklem romatizmasında

– Kalp ve damar hastalıklarında

– Sinir hücrelerindeki deformasyon

– Cilt hastalıklarında 

– Bağışıklık sistemini güçlendiriyor

– Bölgesel sinirsel hastalıkların tedavisinde kullanılıyor. 

Son olarak Kayseri Şehir Hastanesi bünyesinde Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Merkezi’nda Multipl Skleroz ve iltihaplı romatizma hastaları için bal arılarından zehirleri toplanarak “Apiterapi” tedavisi uygulanıyor. Uzman doktorlar eşliğinde toplanan zehirler bir yılda 1 MS ve 14 iltihaplı romatizma hastasına şifa oldu. 

/0 Yorumlar/tarafından