Şunun için etiket arşivi: Kadın

Sarımsak ile nasıl zayıflanır? Ender Saraç’tan kilo verdirici sarımsak çayı tarifi

İnsan sağlığı açısından hem şifa deposu olan hem de kilo vermeye yardımcı olarak diyet beslenme programında yer alan sarımsak tüketimi ile nasıl yağ yakıp kilo verebileceğinizi sizler için derledik. Zayıflatan sarımsak çayının nasıl hazırlandığını ve ne kadar tüketilmesi gerektiğini Uzman Dr. Ender Saraç açıklıyor. Sarımsak çayı gerçekten zayıflatıyor mu? İşte sarımsak çayının hazırlanışı ve kullanım şekli:

Günümüzde hemen hemen her evde muhakkak bir tane bile olsa bulunan sarımsak, sağlık açısından olduğu kadar kilo vermeye yardımcı popüler besinlerden biridir. Çok güçlü bir doğal antibiyotik olan sarımsak, virüs ve mikroplara karşı tam bir kalkan görevindedir. Enfeksiyonlara karşı koruyucu özelliğiyle öne çıkan sarımsak, her derde devadır. Sağlık açısından yararlı olduğu gibi diyette de işinize yarayacak olan sarımsak, iştah kontrolü sağlayarak uzun süre karnınızı tok tutacaktır. Gün içerisinde tüketilecek olan bir diş sarımsağın faydalarını ister sağlık alanında ister kilo verme sürecinden istifade edebilirsiniz. Elinde tutulduğu zaman bile hoş olmayan bir koku bırakan sarımsak, zayıflamak için çiğ bir şekilde yutularak ya da çeşitli tarifleriyle diyette tüketilebilen mükemmel bir bitkidir. Sağlıklı ve doğal yollarla zayıflamak isteyen kişiler, sarımsak tüketimi ile kısa zamanda fazlalık kilolardan kurtulabilir. Alternatif tıpta etkili bir tedavi yöntemi olarak sık kullanılan sarımsak, antibiyotik vazifesi görerek kan basıncını ve kolesterolü düşürmede etkilidir. Sarımsak tüketiminin çeşitli yöntemlerle tüketilmesi ile sağlanan kilo kaybı, Angelina Jolie gibi ünlü isimlerde de gerçekleşmiştir. (11 kilo vermişti)

SARIMSAK İLE KİLO VERMENİN YOLLARI! SARIMSAK DİYETİ…

SARIMSAK VE ZENCEFİLLE ZAYIFLAMAK İÇİN…

Evinizde bulunan zencefilin köklerinden 4 tanesini köşeye ayırıp rendeleyin. Üzerine 4 ya da 5 diş sarımsağı ezip kaynattıktan sonra suya ezip rendelediğiniz malzemeleri ilave edin. 30 dakika daha kaynatın. Karışımın soğumasını bekledikten sonra isteğinize bağlı bal ya da limon sıkarak tüketmeye başlayabilirsiniz.

Zayıflamak için tüketilecek olan bir diğer etkili yöntem de sarımsak çayıdır. Sizde bu karışım sayesinde kilolarınızdan en kısa zamanda kurtulabilirsiniz. Peki yağ yakımını kolaylaştıran sarımsağı sıvı olarak nasıl tüketebiliriz? Yağ yakan en etkili enfes sarımsak çayı tarifini sizler için anlattık…

”SARIMSAK YUTMAK ZAYIFLATIR MI?”haberi için

KİLO VERDİREN SARIMSAK ÇAYI NASIL HAZIRLANIR? SARIMSAK İLE ZAYIFLAMA YÖNTEMİ…

ZAYIFLATAN SARIMSAK ÇAYI TARİFİ:

MALZEMELER

3 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefil
Limon suyu
1 su bardağı su

YAPILIŞI

Öncelikle orta büyüklükteki bir cezveye su koyup içine rendelenmiş zencefili ya da rendelenmiş 3 parça kuru zencefili koyun. Kaynattıktan sonra 3 diş sarımsağı havanda dövün.

Dövdüğünüz zencefilleri karışımın içine atın ve yine 10 dakika kadar kaynatın. Demledikten sonra çayı süzerek birazcık limon sıkıp tüketin.

SARIMSAK ÇAYI NASIL TÜKETİLMELİ? SARIMSAK ÇAYINI KİMLER İÇEMEZ?

Sarımsak çayının içine şeker atmadan içmeli ve sabah-akşam olmak üzere günde 2 bardak kadar tüketmelisiniz. Karnınız çok aç iken ya da dolu iken içmemeye gözen göstermelisiniz. Hiçbir zayıflama yönteminde tek başına tüketilen besin kilo verdirmediği gibi sarımsak çayını spor yapmadan ve sağlıklı beslenmeden uygulamak etki göstermeyecektir.

Kış aylarında hastalıklara karşı koruyucu bir bitki olan sarımsak günde 3 defa tüketilirse vücudun ihtiyaç duyduğu C vitamini miktarını karşılamaktadır. Prof. Ender Saraç’ın tarifine göre bilgilerini verdiğimiz sarımsak çayını emzirme dönemindeki annelerin ve hamilelerin tüketmesi uygun değildir.

/0 Yorumlar/tarafından

Gülşen Bubikoğlu stiliyle günlük kombin oluşturmanın yolları

Gülşen Bubikoğlu, Türk sinemasının en önemli yüzlerinden biridir. Onun kendisiyle özdeşleşen rengi ve giyim tarzı bulunur. Bubikoğlu’nın günlük yaşamda tercih ettiği kombinler üzerinden, sonbahar günlük kombin önerileri hazırladık.

Gülşen Bubikoğlu, Türk sinemasının en ikonik isimlerinden birisi olmayı başarmış bir aktris. Rol aldığı filmlerdeki performansıyla büyük beğeni toplayan sanatçı, hem projelerinde hem de günlük yaşamında giydiği kıyafet ve aksesuarlarla da oldukça ilgi görüyor. Ah Nerede ve Gırgıriye serisi başta olmak üzere birçok kültleşmiş karakterinde kırmızı rengi tercih eden sanatçı, bugün halen daha katıldığı özel davet ve toplantılarda, kırmızı ve bunun yanında siyah vb. tonların rengin asil ve göz alıcı yanını üzerinde taşımaya devam ediyor. Sizler için, geçmişten günümüze taşınan en şık Gülşen Bubikoğlu kombinlerini derledik.

İşte Gülşen Bubikoğlu stiliyle günlük kombin oluşturma yolları:

Tulum veya kemerle ortadan bölünmüş tek parça kıyafetler, özellikle sonbahar dönemlerinde çok tercih ediliyor. Bubikoğlu’nun stilinde de bu tarz görülebiliyor. Sanatçı lacivert tek parça kıyafeti, beyaz desenli bir kemerle kombinlemiş.

Bu sezon kimono tarzı parçalar moda. Bubikoğlu’nun bu fotoğrafındaki kıyafeti de tam olarak kimono kalıbında önden kuşak bir kemerle bağlı olan bu parçaları, salaş kumaş bir pantolonla kombinleyebilirsiniz.

Blazer ceketler de bu sezonun trendlerinden. Siz de tıpkı Gülşen Bubikoğlu gibi, blazer ceketinizi bir bluz ve umaş pantolonla kombinleyebilirsiniz. Ya da paltolarınızı, gömlek ve kazak dışında renkli bluzlarınız ile birleştirebilirsiniz.

Sonbahar her zaman nostaljiyi canlandırır. Bu havayı kombinlerinizde kırmak için canlı renkler tercih edebilirsiniz. Gülşen Bubikoğlu, gömlek ve kazaklarında sarı ve kırmızıyı kullanmayı seçmiş.

Sizler de bu parçalarınızı, jean bir pantolon veya İspanyol paça bir pantolonla bütünleştirebilirsiniz.

/0 Yorumlar/tarafından

Menajerimi Ara’nın Dicle’sinin dizi kıyafetleri ve sponsorları

Star TV’nin yeni dizisi Menajerimi Ara, kısa sürede hem konusu hem de karakterleriyle büyük ilgi topladı. Yeni sezonuna başlayan dizinin başrolü Ahsen Eroğlu’nun giydiği kıyafetler, merak konusu oldu. Peki Dicle karakteri için seçilen kıyafetler hangi marka ve fiyatları ne kadar? Sizler için Menajerimi Ara’nın Dicle’sinin kıyafetlerini derledik.

Menajerimi Ara dizisi, başladığı ilk günden bu yana reytinglere damgasını vuruyor. Ahsen eroğlu ve Barış Falay’ın başrolünde olduğu Menajerimi Ara, sadece konusu ve karakterleriyle değil karakterlerinin kıyafetleriyle yoğun ilgi görüyor. Özellikle Ahsen Eroğlu’nun canlandırdığı Dicle karakteri, her bölümde farklı bir tarzı seyircinin beğenisini sunuyor. Dizinin sıkı takipçileri de Dicle’nin kıyafetlerini ve Menajerimi Ara dizisinin kıyafet sponsorlarını Google üzerinden aratmaya başladı. İçeriğimiz içerisinde Dicle karakterinin giydiği kıyafetlerin marka ve fiyatlarına yer verdik. 

Menajerimi Ara dizisinde Dicle’nin giydiği kıyafetler içerisinde en çok merak edilenleri sizler için derledik.

Dicle’nin ilk bölümde giydiği çizgili tişört Mavi markasına ait ve fiyatı 60 TL.

Dicle’nin yine 1. bölümde giydiği yeşil triko, bir Türk markası olan De Facto’ya ait. 

Aynı bölüm içerisinde giyindiği yeşil çizgili tişörtünün markası ise Stradivarius. Tişörtün fiyatı 50 TL.

Dicle’nin giydiği bu haki haki yeşili ceket ise Fracomina markasına ait.

/0 Yorumlar/tarafından

Doya Doya Moda 14 Eylül puan durumu! Doya Doya Moda’da kim elendi?

TV8’in büyük bir ilgiyle takip edilen moda yarışma programı Doya Doya Moda geçtiğimiz hafta başladı. 7 yarışmacının kendisini tarzıyla beğendirmeye çalıştığı Doya Doya Moda’da 14 Eylül programının birincisi belli oldu. Doya Doya Moda’da elenen isim kim oldu? İşte Doya Doya Moda yarışması hakkında merak edilenler.

TV8’in heyecanla izlenen moda programı Doya Doya Moda, her hafta heyecanla izleniyor. Doya Doya Moda’nın 14 Eylül Pazartesi yayınlanan bölümünde yeni yarışmacı Arzu, kombini olmadığı için puanlanmadı. En düşük puanı ise 4 puan ile Birben oldu.

DOYA DOYA MODA 14 EYLÜL PUAN DURUMU:

– RABİA: 20

– SABİHA: 17

– ÖZDE: 13

– NUR: 7

– RÜMEYSA: 5

– BİRBEN: 4

Yarışmanın diğer günlerinde yarışmacıların almış oldukları puanlar ise şöyle:

DOYA DOYA MODA 11 EYLÜL PUAN DURUMU:

7-11 Eylül haftasında kolyenin sahibi 97 puanla Sabiha Küçükislamoğlu oldu. Haftanın birincisi ise 29 puanla Rümeysa oldu. Yarışmaya veda eden isim ise, yeni yarışmacı Neslihan oldu.

DOYA DOYA MODA 10 EYLÜL PUAN DURUMU:

– SABİA: 13

– NUR: 12

– NESLİHAN: 9

– BİRBEN: 8

– ÖZDE: 8

– RÜMEYSA: 7

– RABİA:5

DOYA DOYA MODA 9 EYLÜL PUAN DURUMU:

– SABİHA: 20

– NUR: 20

– ÖZDE: 20

– RABİA: 17

– BİRBEN: 17

– RÜMEYSA: 14

– NESLİHAN: 9

DOYA DOYA MODA 8 EYLÜL PUAN DURUMU:

– SABİHA: 20

– ÖZDE: 20

– NUR: 13

– RÜMEYSA: 9

– RABİA: 8

– BİRBEN: 8

– NESLİHAN: 5

DOYA DOYA MODA 7 EYLÜL PUAN DURUMU:

– SABİHA: 14

– NESLİHAN: 10

– RÜMEYSA: 8

– NUR: 6

– BİRBEN: 6

– ÖZDE: 4

– RABİA: 4

TV8’in büyük bir ilgiyle izlenen yarışma programı Doya Doya Moda’da Nur İşlek yine başarılı bir performans sergiledi. Yarışmanın yeni ismi Fulya ise aldığı düşük puanlarla haftaya damgasını vurdu. Peki Doya Doya Moda 4 Eylül puan durumu nedir? Doya Doya Moda’da kim elendi?

4 EYLÜL PUAN DURUMU:

Doya Doya Moda’da bu haftanın birincisi Nur İşlek oldu. Toplamda 94 puan alan İşlek, gün birincisi olamadı. Gün birincisi, 37 puanla Rabia oldu. Elenen isim ise 61 puanla Fulya oldu.

3 EYLÜL PUAN DURUMU:

– NUR: 19

– FULYA: 16

– ÖZDE: 13

– BİRBEN: 13

– SABİHA: 5

– RABİA: 5

– RÜMEYSA: 4

2 EYLÜL PUAN DURUMU:

– RABİA: 20

– FULYA: 15

– RÜMEYSA: 14

– ÖZDE: 13

– BİRBEN: 13

– NUR: 11

– SABİHA: 6

1 EYLÜL PUAN DURUMU:

– SABİHA: 20

– RÜMEYSA: 16

– NUR: 16

– FULYA: 14

– ÖZDE: 13

– BİRBEN: 11

– RABİA: 6

31 AĞUSTOS PUAN DURUMU:

–  NUR: 16

– BİRBEN: 13

– ÖZDE: 11

– RABİA: 7

– RÜMEYSA: 6

– SABİHA: 5

– FULYA: 4

28 AĞUSTOS PUAN DURUMU:

– SABİHA: 38

– RÜMEYSA: 36

– ÖZDE: 35

– BİRBEN: 34

– NUR: 26

– İMANİ: 23

27 AĞUSTOS PUAN DURUMU:

– RABİA: 19

– BİRBEN: 18

– SABİHA: 17

– ÖZDE: 17

– NUR: 15

– İMANİ: 13

– RÜMEYSA: 13

DOYA DOYA MODA ÖZDE KİMDİR?

42 beden üstü yarışmacıların yarıştığı Doya Doya Moda programına Özde isminde bir yarışmacı katıldı. Peki Doya Doya Moda Özde kimdir? Öte yandan 26 Ağustos Doya Doya Moda programının gün birincisi de belli oldu. İşte Doya Doya Moda hakkında merak edilenler.

26 AĞUSTOS PUAN DURUMU:

– Birben:13

– Sabiha:10

– Özde:10

– Nur:9

– Rümeysa:9

– İmani: 5

– Rabia: 4

DOYA DOYA MODA ÖZDE KİMDİR?

Programa Mersin’den katılan Özde, 1992 doğumlu. Aksesuar işleriyle uğraşan Özde, programın ilk sezonunda yer almıştı. Oldukça iddialı olan Özde, ‘Haftanın birincisi olarak genç kızlara modayı öğreteceğim.’ diyor.

DOYA DOYA MODA 21 AĞUSTOS PUAN DURUMU

Doya Doya Moda’da haftanın son gününde haftanın birincisi belli oldu. 21 Ağustos puan durumuna göre haftanın kazananı 85 puanla Sabiha oldu. Sabiha zaferini, ‘Artık gustom da var, kolyem de var.’ sözleriyle kutladı.

21 AĞUSTOS PUAN DURUMU

– İmani: 38

– Rabia: 36

– Birben: 35

– Sabiha: 35

– Rümeysa: 25

– Nur: 19

DOYA DOYA MODA 20 AĞUSTOS PUAN DURUMU

Doya Doya Moda’da haftanın son gününe gelindi. Alınan tüm puanlar sonucunda haftanın birincisi belli oldu. Öte yandan 20 Ağustos Perşembe gününün puan durumu şöyle oldu:

– NUR: 19

– BİRBEN: 16

– RÜMEYSA: 13

– RABİA: 12

– İMANİ: 9

– SABİHA: 8

DOYA DOYA MODA HAFTANIN BİRİNCİSİ

Doya Doya Moda’da haftanın birincisi 72 puanla Rabia oldu. Birinci olan Rabia, altın bileziğin de sahibi oldu.

19 AĞUSTOS PUAN DURUMU

19 Ağustos Çarşamba günü Doya Doya Moda bölümünde haftanın birincisi belli oldu. Peki Doya Doya Moda 19 Ağustos birincisi kim oldu? Kemal Doğulu’nun açıkladığı puanlara göre gün birincisi ve puan tablosu şöyle:

Doya Doya Moda 19 Ağustos puan durumu şöyle:

– SABİHA: 12

– NUR: 9

– BİRBEN: 5

– RÜMEYSA: 4

– İMANİ: 4

– RABİA: 4

TV8’de yayınlanan ve büyük bir ilgiyle takip edilen moda temalı yarışma programı Doya Doya Moda’da yeni haftanın ilk günü bölümü ekranda. 17 Ağustos Pazartesi günü yaşananlar ve kendilerini beğendirmeye çalışan yarışmacıların yaptıkları merak konusu oluyor. 17 Ağustos Pazaresi Doya Doya Moda bölümünde haftanın birincisi belli oldu. Peki Doya Doya Moda 17 Ağustos birincisi kim oldu? 

Doya Doya Moda 17 Ağustos puan durumu şöyle:

– SABİHA: 15

– İMANİ: 11

– BİRBEN: 10

– RÜMEYSA: 6

– NUR: 6

– RABİA: 6

– AYTEN:3

KEMAL DOĞULU DOYA DOYA MODA’DA NEDEN YOK? KEMAL DOĞULU DOYA DOYA MODA’DAN AYRILDI MI?

Kemal Doğulu’nun haftabaşından bu yana programda olmayışı merak konusu oldu. Herkes Kemal Doğulu’nun diziden ayrıldğını düşünümeye başladı. Konuyla ilgili açıklama Seray Sever’den geldi. Sever, Doğulu’nun tatil arasında olduğunu ve geri döneceğini söyledi.

DOYA DOYA MODA ÖZGE ÖZEL KİMDİR?

Jüri üyesinde Kemal Doğulu, Seray Sever ve Uğurkan Erez gibi isimlerin yer aldığı moda yarışma programı Doya Doya Moda’ya yeni bir isim dahil oldu. Güzellik uzmanı Özge Gürel artık programda yer alan isimler arasında. Peki programın dikkat çeken isimlerinden biri olacak olan Özge Özel kimdir?

1992 yılında dünyaya gelen Özge Özel, 18 yaşında Mac Cosmetics’de makeup artist olarak çalışmaya başladı. Bu kurumdan ayrıldıktan sonra 5 yıl boyunca Hande Yener ile çalışmaya başladı. Aldığı eğitimlerin ardından kendi adına güzellik merkezi kurdu. 3 ayrı şubesi bulunan Özel’in kendisine ait Soins Organic adıyla bir markası da bulunuyor.

DOYA DOYA MODA 11 AĞUSTOS PUAN DURUMU

Doya Doya Moda yarışmasında 11 Ağustos puan durumu belli oldu. Ekranın en çok izlenen yarışma programlarından Doya Doya Moda’da 11 Ağustos puan durumu şöyle: 

– Nur: 16

– Rümeysa: 5

– Sabiha: 8

– Rabia: 8

– Eda: 5

– İmani: 7

– Birben: 20

DOYA DOYA MODA 10 MAYIS PUAN DURUMU

Ekranın en çok izlenen moda yarışma programlarından Doya Doya Moda’da 10 A Ağustos puan durumu belli oldu. 10 Ağustos Pazartesi günü puan durumu şöyle:

– Nur: 14

– Rümeysa: 11

– Sabiha: 10

– Eda: 5

DOYA DOYA MODA KİM ELENDİ?

İkinci haftasını geride bırakan, TV8’de yayınlanan moda programı Doya Doya Moda’da haftanın finali gerçekleşti. 24 Temmuz Cuma  günü yaşananlar ve kendilerini beğendirmeye çalışan yarışmacıların yaptıkları merak konusu oldu. 24 Temmuz bölümünde hem haftanın birincisi hem de elenen isim belli oldu.

Programın 2. haftasında haftanın birincisi 87 puanla Birben oldu. Rümeysa, İmani ve Aylin’in yarıştığı eleme potasında ise Doya Doya Moda’ya veda eden isim Aylin oldu.

24 TEMMUZ DOYA DOYA MODA PUAN DURUMU

– İmani: 28

– Rabia: 21

– Birben: 26

– Nur: 20

– Aylin: 19

– Rümeysa: 27

– Sabiha: 24

Doya Doya Moda programının 22 Temmuz Çarşamba günü puan durumu belli oldu. İşte Doya Doya Moda’nın 22 Temmuz bölümünde ortaya çıkan puan durumu: 

– Birben: 19

– Nur: 16

– Rabia: 11

– Rümeysa: 10

– Rümeysa: 8

– İmani: 6

– Aylin: 5

TV8’in heyecanla izlenen yarışma programı Doya Doya Moda’da 22 Temmuz Salı birincisi belli oldu. 21 Temmuz Salı günü birincisi, 14 puanla Aylin olurken, tablo şu şekilde sıralandı:

– Aylin: 14

– Rabia: 13

– Birben: 12

– Nur: 11

– Rümeysa: 8

– Rümeysa: 8

– İmani: 4

Geçtiğimiz hafta 2. sezonuna başlayan TV8’de yayınlanan moda programı Doya Doya Moda’da haftanın finali gerçekleşti.18 Temmuz Cuma  günü yaşananlar, kendilerini beğendirmeye çalışan yarışmacıların yaptıkları merak konusu oldu. Hüznün ve neşenin aynı anda ekrana geldiği Doya Doya Moda’da yarışmacılar arkadaşlarının nişanı konseptiyle alışveriş yaptılar. 

Haftanın birincisi 74 puanla İmanı Dolar oldu. Dolar, altın kolyenin sahibi oldu. Eleme potasına Aylin ve Aslı girdi. 50 puan alan Aslı Adıyaman elenen isim oldu.

Jürisinde Hakan Akkaya, Seray Sever, Uğurkan Erez ve Gülşah Saraçoğlu’nun yer aldığı, TV8’in sevilen moda temalı yarışma programı Doya Doya Moda’nın ilk sezonu geçtiğimiz haftalarda bitmişti. Yarışmanın birincisi, hayat hikayesiyle herkesi etkileyen Betül Böçkün olmuştu. Programın yeni sezon tanıtımı yayınlandı. 13 Temmuz’da başlayacak olan programda yarışacak isimler de merak konusu olmaya başladı. Herkes yeni yarışmacıları aratmaya başladı. Peki Doya Doya Moda programının yeni yarışmacıları kimler? İşte Doya Doya Moda programı hakkında merak edilenler:

DOYA DOYA MODA YENİ SEZON YARIŞMACILARI

BİRBEN COŞKUN

1996 yılında dünyaya gelen Birben Coşkun, aslen İzmirlidir. Dokuz Eylül Üniversitesi Ekonometri Bölümü’nden mezun olmuştur. Bir organizasyon şirketi ve butik pastanesi bulunmaktadır.

İMANİ DOLAR

1997 doğumlu olan yarışmacı, aslen Mersinlidir ancak Bursa’da doğmuştur. 20 senedir İstanbul’da yaşamaktadır. Oldukça iddialı olan yarışmacı, ‘Rakiplerim benden korkmalılar. Hem tarzıma hem duruşuma hem de karakterime çok fazla güveniyorum, onların da bunu çok kısa zamanda anlayacaklarını düşünüyorum. Buraya birinci olmaya geldim.’ cümlelerini kullanıyor.

NUR İŞLEK

Sosyal medyayı aktif olarak kullanan yarışmacının, Doruk adında bir oğlu bulunuyor. Oğlu ile de sıkça paylaşımlarda bulunan yarışmacı, Instagram ve TikTok hesaplarında da oldukça aktif hareket ediyor. Takipçilerinden de beğeni topluyor.

AYLİN TÖZÜM

Aynı zamanda profesyonel bir dansçı da olan Tözüm, 23 yaşındadır. Aslen Elazığlı olan yarışmacı, daha önce Her şey Güzeldir’e de katılmıştır.

ASLI ADIYAMAN

1998 doğumlu olan Aslı Adyaman, aslen Adanalıdır ancak doğma büyüme İstanbulludur.  Boyu 1.60 olan Adıyaman, 77 kilodur ve Arya isminde bir kızı bulunmaktadır. Adıyaman, ‘Rakiplerim benden korksunlar çünkü ben buraya tarzımla imza atmaya geldim.’ diyor.

/0 Yorumlar/tarafından

Çocuklar neden söz dinlemez? Saliha Erdim açıkladı…

Evlilik ve Aile Uzmanı Saliha Erdim, bugünkü köşe yazısında, ebeveyn baskısı ile büyüyen çocuklarda görülebilen bazı olumsuz duyguları sıraladı.

Diriliş Postasının köşe yazarlarından olan Saliha Erdim, anne ve babaların çocukları için uygun gördüğü her düşüncenin faydalı olamayacağını söyledi. İşte Evlilik ve Aile Uzmanı Saliha Erdim’in kalemine aldığı o yazı:

Biz anne babalar, doğal olarak çocuğumuzun aklı ve mantığı gelişene kadar onlara rehberlik ederiz. Bu, çocuk için önemlidir fakat bu rehberlik bilgiden yoksun ve sadece kendi duygu ve düşüncelerimize göre olduğunda, ne yazık ki çocuğumuzun hayatını karartabilir. Çocuklarımız mümkünse her dediğimizi yapsınlar isteriz. Bu istediğimiz şeyler çoğunlukla, kitapları okuyarak, uzmanları dinleyerek çocuğun yaş ve dönem özelliklerine göre talep ettiğimiz şeyler değildir. Adına “Bana göre” dediğimiz ve çoğunlukla kendi çocukluğumuzun etkilerini taşıyan, kendi hayallerimizin, isteklerimizin ya da korkularımızın harmanlamasından oluşan taleplerdir.

Çocuk “Hayır” diyorsa, ısrar etmeden önce bir düşünelim

Çocuklar istediğimiz bir şeye karşı çıksa, “İtaatsiz, yaramaz, söz dinlemeyen asi evlât” yakıştırmaları yaparız. Oysa bu “Hayır” tepkisi, çocuğa ters geldiği içindir. Genelde çocuğun ihtiyaçlarını değil, kendi isteklerimizi merkeze alırız. “Bu istediğimiz şey çocuğun o anki pozisyonuna, yaş dönemi özelliklerine ve ihtiyaçlarına uygun mu?” diye sormayız. Bazı akıllı ve uyanık çocuklar, bazen anne babasının sözlerini dinlemeyip kendi bildiklerini yaparlar. İyi de yaparlar fakat ne yazık ki bunun da pek çok bedelleri olur ve çocuklar şiddet dahil bu bedelleri öderler. Bunu yapamayanlar ise, pasif, özgüvensiz, kendisini ifade etmekte zorlanan, ihtiyaçları giderilmediği için sorun yaşayan, üstelik zorla itildikleri bu durumda bile eleştiriden nasibini alarak, kendilerini yetersiz ve değersiz hisseden bireyler olarak topluma dahil olurlar.

Çocuklar her sözümüzü dinlese ne olur?

Bence felâket olur. Niye mi? Şimdi biz anne babaların çoğunlukla isteklerimize bir göz atalım, ondan sonra da değerlendirelim.

“Sen ablasın, yanında onu da götür”,“Ben arkadaşıma gidiyorum, sen çocukların başında dur” diyerek, çocuk olduğunu unutup, boyundan büyük işler sorumluluklar vererek, iş yapmaktan ve çocuk bakmaktan bıktıracak duruma getiririz.
“Ben o çocuğu sevmedim, onunla arkadaşlık yapma” “Arkadaşın sigara içiyor, ondan uzak dur” diyerek, çocuğun aklının ermediğini, onun arkadaş seçemeyeceğini ona düşündürürüz. Doğru arkadaş seçme konusunda bilgilendirmek yerine, doğrudan emredip ilişkilerini yönetmek isteriz.
“O mesleği okuyup ne yapacaksın, illa şunu oku” diyerek, gencin ilgi ve yeteneklerini öğrenmeden, kendi gönlündeki mesleği seçmesi için zorlar ve kafasını karıştırırız. İşte tam da bu yüzden, yaptığı işi sevemeden yapan ve ömür boyu gönül yorgunu olan insanlar vardır.
“Seni isteyen o delikanlıyı sevmedim, sen dayının oğlu ile evlen. Hem yakışıklı hem zengin, rahat edersin” diyerek, evlânın mutlu olacağı insanla değil, kendi gönlünde olanla evlenmesi için baskı yaparak, çoğu zaman yanlış seçimlere sebep olur.
“Kocana yüz verme, ne olur ne olmaz” diyerek, erkeklere güvenilmeyeceğini kızının zihnine kazır. Bu da en basit şeyden bile şüphelenmesi, tedirgin olarak huzursuzluk çıkarmasına sebep olabilir.
Bunlar ve ilâve edilecek onlarcasına bakarak diyebiliriz ki, biz çocuklarımızı onların ihtiyaç ve gerçeklerine göre değil, kendi istek ve ihtiyaçlarımıza göre yönetiyoruz. O zaman bazı “Hayır”larda hayır olabilir. Bunu düşünerek değerlendirelim.

/0 Yorumlar/tarafından

İştah kesen kolay ve kalıcı diyet listesi! Sağlıklı diyet listesi ile kilo verme

Sağlıklı ve doğal diyet listelerine uyum sağlayarak belirleyeceğiniz beslenme çizelgesi ile tartıda istediğiniz kiloya kadar inebilirsiniz! İştah kesmek için tok tutucu besinlere ağırlık verilen diyet listemize uyarak kilo vermeyi kolaylaştırabilirsiniz. Sağlıklı diyet listesi ile kilo verme

İnce ve fit bir beden için kuralları katı olan diyet listesini uygulamayı bile göze alan kimseleri rahatlatacak beslenme önerilerimiz sizlerle! Öncelikle ne olursa olsun diyette ara öğünleri hiçbir zaman es geçmemelisiniz. Çünkü uzman diyetisyenlerin de önerilerine göre az ama sık yemek kilo verme sürecini epey kısaltmaktadır. Gün içerisinde tüketilecek olan besinleri ikiye değil de dörde ya da altıya bölmek zayıflamak için en ideal tavsiyelerden biridir. Ancak en sağlıklısı 3 ana öğün 3 ara öğün şeklinde yapılan bir beslenmedir. Az ama sık tüketmek kan şekeri dengesini de yerinde tutacağı için hızlı acıkmayı önler. Stresli ya da mutsuz anlara gelen sürekli bir şeyler atıştırma isteği zamanla iştahın daha da açılmasına sebep olabilir. İştahın açılması ile beraber önünü alamayacağınız fazlalık kilolar ise bir anlık heveslerin ziyanı olacak. Sonrasında pişman olmamak için günlük hayatınızda tükettiğiniz besinlerin kalori ve besleyici değerlerini göz önünde bulundurmalısınız. Her sağlıklı beslenme programında olduğu gibi iştah kesen diyet listelerimizi de doktorunuzdan onay almadan uygulamayınız.

SAĞLIKLI VE HIZLI KİLO VERDİREN DİYET LİSTESİ

Kahvaltı

2 yemek kaşığı labne (yağsız)

1 ince dilim tam buğday ekmeği

1 Domates

1 Salatalık

Ara Öğün

2 kuru kayısı

2 ceviz içi

Öğle

1 su bardağı makarna (haşlanmış)

1 tatlı kaşığı zeytinyağı

30 gr yağsız peynir (1 kibrit kutusu)

Ara Öğün

Meyveli yoğurt (yağsız)

Akşam

200 gr ızgara balık

1 kase salata

Ara Öğün

1 mandalina

1 portakal

2.GÜN

Kahvaltı

1 yumurtayla yapılmış bol sebzeli menemen

1 ince dilim tam buğday ekmeği

1 Domates

1 Salatalık

1 Yeşil Biber

5 zeytin

Ara Öğün

1 kivi veya 1 elma

Öğle

1 Diyet ton balığı (80 gr)

1 ince dilim ekmek

1 kase salata

Ara Öğün

1 ince dilim peynir (30 gr)

2 kepekli grissini

Akşam

1 kabak dolması (az yağlı) (bulgurla yapılabilir)

1 kase yoğurt

Ara Öğün

½ nar

3.GÜN

Kahvaltı

1 dilim az yağlı sil peyniri

1 ince dilim tam buğday ekmeği

1 Domates

1 Salatalık

1 Yeşil Biber

1 Tutam Maydanoz

Ara Öğün

½ paket diyet bisküvi

Öğle

1 kase mercimek çorbası

1 porsiyon kıymalı sebze yemeği

1 kase yoğurt

1 kase salata

Ara Öğün

½ muz

10 fındık

Akşam

150 gr ızgara tavuk sote veya haşlama sebze

1 kase salata

Ara Öğün

1 kivi veya elma

4. GÜN

Kahvaltı

Yağsız kepekli tost

1 Yeşil Biber

1 Domates

Ara Öğün

2 mandalina

Öğle

1 porsiyon etsiz sebze yemeği

1 ince dilim ekmek

1 kase salata

200 gr light yoğurt

Ara Öğün

3-4 kestane

2 kuru kayısı

Akşam

5 yemek kaşığı bulgur pilavı

1 kase salata

Buharda brokoli

1 kase cacık (yağsız yoğurttan yapılma)

Ara Öğün

1 portakal

5.GÜN

Kahvaltı

125 gr yoğurt probiyotik)

3 ceviz içi

2 kuru kayısı

Ara Öğün

1 kivi veya 1 elma

Öğle

1 kase mercimek çorbası

1 kase salata

150 gr ızgara et veya köfte

Ara Öğün

½ simit

2 lightkarper peyniri

Akşam

6 yemek kaşığı sebze yemeği (az yağlı)

1 ince dilim ekmek

200 gr yoğurt

1 kase salata

Ara Öğün

1 elma veya 1 portakal

6.GÜN

Kahvaltı

½ simit

1 Yeşil Biber

1 Domates

50 gr az yağlı kaşar peyniri

Ara Öğün

2 kuru kayısı

50 gr beyaz peynir

Öğle

1 kase salata

2 yemek kaşığı mısır

2 ceviz içi

Ara Öğün

1 elma ve 1 mandalina

Akşam

150 gr ızgara köfte

1 kase salata

4 yemek kaşığı piyaz

Ara Öğün

2 mandalina

7.GÜN

Kahvaltı

1 haşlanmış yumurta

1 ince dilim buğday ekmeği

1 ince dilim az yağlı peynir

1 Domates

1 Salatalık

Ara Öğün

1 mandalina

Öğle

1 bardak sütlü kahve

1 ince dilim yağsız kek veya 1 porsiyon sütlü tatlı

Ara Öğün

1 elma, 1 mandalina

Akşam

6 yemek kaşığı mercimek (kıymalı)

1 kase salata

1 kase yoğurt

Ara Öğün

1 armut

Her gün 8-10 bardak su için.

1 bardaktan fazla diyet içecek tüketmeyin.

Salatalara 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ekleyin

/0 Yorumlar/tarafından

Bebeklerin saçları nasıl hızlı uzar? Bebeklerde saç uzatma yöntemleri

Bebeğinizin saçlarının hızlı ve sağlıklı bir şekilde uzayarak daha gür çıkmasını istiyorsanız, evde bazı doğal yöntemleri denemek işinize yarayabilir. Minik minik çıkan saçların boyunu uzatmak için işinize yarayacak en etkili saç bakım kürleri ile saç uzatabilirsiniz. En hızlı saç uzatma ve gürleştirme yöntemleri neler? Uzun ve gür saçlı bir bebek için uygulamanız gereken bakım tarifleri…

Hamileliğiniz dönemi boyunca hep rapunzel gibi sırma ve uzun saçlı bir kız çocuğu ya da hafif uzun saç modelli bir erkek çocuğu hayal ettiyseniz, beklentinizi karşılayacak güzel bir haberimiz var sizlere! Bebeğiniz doğduğu zaman saçları kel ise ya da yok denecek kadar az saçlara sahipse ilerleyen zamanlarda gür saç çıkmasını istiyorsanız bunun için bazı yöntemleri deneyebilirsiniz. Yetişkinlik döneminde kuaförlerde uygulandığı gibi bebeklikte herhangi bir müdahale yapılamayacağı için doğal bakım önerilerini uygulamakta fayda var. Eğer sizde bebeğinizin saçlarının hızlı bir şekilde uzamasını istiyorsanız Aloe Vera, badem yağı ve bazı doğal saç kremleri ile bebeğinizin saçlarının daha sık ve çabuk çıkmasını sağlayabilirsiniz. Peki bebeğinizin saçlarını gürleştirmek için neler yapabilirsiniz? Bebeklerde doğal ve sağlıklı saç bakımı nasıl yapılır? Evde sağlıklı saç kremi tarifi için haberimizin detaylarına bakabilirsiniz…

PROF

BEBEKLERİN SAÇLARI NASIL UZAR? BADEM YAĞI İLE SAÇ ÇIKARMA YÖNTEMİ

İçerisindeki A, B1, B2, B6 ve E vitamini ile oldukça faydalı olduğu bilinen badem yağı, uzmanlar tarafından gerek bebekler için gerekse yetişkinler için saç bakımından önerilen bir yağ türüdür. Bebeğinizin saç derisine badem yağı ile nazikçe masaj yaparak köklerin gürleşmesini sağlayabilirsiniz. Bu esnada avucunuza  bir miktar badem yağı dökmek yeterli olacaktır.

ALOE VERA BİTKİSİ İLE SAÇ GÜRLEŞTİRME TEKNİĞİ

Dışarıdan satın aldığınız bir Aloe vera bitkisinin yapraklarını uzunlamasına kesin. Yaprağın içindeki jeli kaşık yardımıyla çıkarın ve bir miktar su ile karıştırın. Biraz katılaştıktan sonra banyo bitiminde bu suyla bebeğinizin saçını yıkayın. İşte bitti bile!

BEBEKLER İÇİN EVDE DOĞAL SAÇ KREMİ YAPIMI

Saç gürleştirme konusunda birebir etki yapmasa da saç bakımını gerçekleştirebileceğiniz krem tarifi ile sağlıklı bir görünüm kazandırabilirsiniz. Bunun için yarım fincan kadar saf balı, eşit miktardaki saf sızma zeytinyağı ile karıştırıp iyice çalkalayın. Daha sonra saç derisine yavaşça masaj yapın. Özellikle de kuru ve kıvırcık saçlı bebekler için bu tarif çok iyi gelecektir.

BEBEĞİN SAÇLARINI KAZITMAK GÜRLEŞMEYE NEDEN OLUR MU?

Bebeklerin fiziksel özellikleriyle ilgili halk arasında çok duyduğumuz ‘saç kazıtınca daha gür çıkar’ ibaresi ne yazık ki doğru değildir. Bilimsel olarak kanıtlanamayan bu durumun bu şekilde anlaşılmasının sebebi bebeğin rahimdeki duruş şekli ile bağlantılı olup saç fotiküllerin hemen uyarılmamasındandır.

Özellikle de ilk çıkan saçlar normal zamandakilere göre daha koyu renkli çıkınca anne ve babalar, saçlarını kazıttığı zaman daha çok ve gür çıktığını zannedebilir.

/0 Yorumlar/tarafından

En şık ve iddialı erkek giyim önerileri

Erkek sonbahar modasında rahatlık ve şıklık ön planda tutuluyor. En şık ve iddialı erkek giyim önerilerini sizler için derledik. Peki sonbahar erkek giyim kombinlerinde hangi parçalar yer alıyor? İşte 2020 sonbahar erkek modasına yönelik tüm kombin detayları.

2020 sonbaharında erkek modası için ceket, jean kombinleri moda. Gömleklerde kareli modeller, ceketlerde ise jean ve blazer modeller tercih ediyorlar. Rahatlığın ön planda tutulduğu sokak ve davet kombinlerinde, 2020 ilkbahar pantolon trendi jogger pantolonlar seçiliyor. Hem pantolon hem de eşofman kalıplarını içinde bulunduran jogger pantolonlar, dolapların en rahat parçası oluyor. Peki 2020 sonbaharında en şık ve iddialı erkek giyim önerilerini derledik:

ERKEK GİYİM ÖNERİLERİ

JEAN CEKET

Sokak modasında en çok tercih edilen jean parçalardır. Her mevsimde rahatlıkla giyilebilen siyah pantolonlar, jean ceket ve beyaz tişörtlerle kombinlenebilir. Erkekler için aksesuar bilekliktir. Minimal bir bileklik, jean ceket kombinlerine yakışır. Daha rahat bir kombin oluşturulması için ayakkabı seçiminde sneakerler kullanılabilir. jean ceketler içerisine boğazlı kazaklar da tercih edilebilir.

 

 

 

YIRTIK JEANLER

Jeanler için bir diğer trend, yırtık jean modelleridir. Yırtık jean pantolonları, kazak ve gömleklerle kombinleyebilirsiniz. Son dönemin en çok tercih edilen parçalarından olan yırtık jeanleri, günlük kombinlerde kullanabilirsiniz. Bu parçalar ayrıca biker model deri ceketlerle de şıklık sağlar. 

 

 

 

 

BLAZER CEKET

Her parça trend fakat özellikle 2020 sonbaharı için öne çıkan erkek giyim parçalarından biri blazer ceketler. Erkek blazer ceketler, genellikle jean pantolonlarla kombinlenir. Fakat kumaş pantolonlarla da klasik bir stil kazanır ve davetler için ideal bir şıklık sağlar. Bu parçaların içerisinde kullanılacak olan gömlek ve kazakların açık renk olması doğru olandır. Ayakkabılarda da spor modeller kullanılabilir. Bu sayede şık ve iddialı olunabilir.

 

 

KARELİ GÖMLEK

2020 sonbaharın bir diğer öne çıkan parçası ise kareli gömlekler. Bu gömlekler için kırmızı ve büyük desenli olanlar daha çok tercih ediliyor. İddialı kombinler için ideal olan kareli gömleklere  pamuklu kumaş kullanılması doğru olandır.

/0 Yorumlar/tarafından

Kuranda emzirme süresi! Bebekler kaç yaşına kadar emzirilmeli? Sütten kesmek için dua

Çiçeği burnunda taze annelerin doğum sonrasındaki emzirme süreci ile ilgili dinimize göre bilmeleri gereken bazı önemli noktalar vardır. Bu önemli noktalardan birisi de Kuranda bildirilen emzirme süresidir. Emziren annelerin bebeklerini sütten kesmesi için ne kadar zaman geçmeli? İslama göre emzirme nasıl olmalı, 2 yaşından sonra emzirmek caiz mi? Sütten kesmek için dua…

Bir bebeğin dünyaya geldikten sonra annesi ile arasında oluşan özel bağda, güven duygusunun tamamlanması için ten tene temas çok önemlidir. 9 ay boyunca anne rahminde yaşayan bebeğin doğumla beraber bir anda kendisini dış dünyada bulması, dünyaya adapte olma konusunda birtakım zorlukları beraberinde getirebilir. Bu zorluklar karşısında en çok ihtiyaç duyacağı kimsenin şüphesiz ki annesi olacağı kaçınılmaz bir gerçektir. Kokusu, dokunuşu, sesi, şefkati ve merhameti ile kısacası her şeyiyle bebeğinde güven bağı sağlamak isteyen annelerin süt vesilesi ile emzirmesi büyük önem taşımaktadır. Bebeklerde emzirme dönemi ile ilgili şimdiye kadar duyduğumuz en temel bilgilerden biri ise sağlıklı gelişim için bebeğin en az 2 yıl anne sütü alarak emzirilmesidir. Bebeğin ilk altı ayda ihtiyaç duyacağı tüm besin maddelerini anne sütünden alacağı düşünüldüğünde, Allah’ın vermiş olduğu anne sütü mucizesinin ne denli hayati bir önem taşıdığını idrak edebiliriz. Bebeğin beslenmesinde önemli rol oynayan anne sütü vitamin, mineral, protein ve kalsiyum gibi besin değerlerini bir arada buluşturan en faydalı besinlerdendir. Doğru emzirme teknikleri ile gerçekleştirilen beslenme işleminde bebeğin karnı doyacağı gibi zayıf olan bağışıklık sistemi kuvvetlenerek sağlığı korunmuş olacaktır. Bebek için bu kadar önemli olan anne sütü alma süresinde uzmanlar en az 2 yılı öneriyor iken, peki dinimiz emzirme süresi olarak ne hükmü veriyor? Her annenin bilmesi gereken Kuranda emzirme süresi ve anne sütü ayetleri…

KURANDA BEBEK EMZİRME SÜRESİ NEDİR? DİNİMİZDE BEBEK NE ZAMAN SÜTTEN KESİLMELİ? BEBEKLERDE EMZİRME AYETLERİ

Bebeğinin sağlıklı gelişimi ve beslenmesi için emzirme süresi olarak 2 yılı belirleyen annelerin, emzirme işlemini 2 yıldan fazla uzatması dinimizce caiz değildir. Öyle ki Allah (c.c) Kuran-ı Kerim’in Bakara Suresinde şöyle buyurmaktadır: ”Emzirmeyi tamamlamak isteyen(babalar) için, anneler, çocuklarını iki tam yıl emzirirler. Onların (annelerin), yiyeceği ve giyeceği ‘maruf'(örfe uygun) olarak, çocuğun babasına aittir. Bir kimseye, gücünün yeteceği dışında, bir sorumluluk yoktur. Ne anne, doğurduğu, ne de baba, çocuğu sebebiyle zarara uğramasın. Varis üzerine de, bunun benzeri bir durum (söz konusudur). Şayet (anne ve baba), aralarında istişare ederek, (çocuğu, iki yıldan önce) sütten kesmek isterlerse, ikisi için de bir sakınca yoktur. Yine, şayet çocuğunuzu, süt anneye emzirtmek isterseniz, ‘maruf'(örfe uygun) ücretini ödediğiniz takdirde, bir sakınca yoktur. Allah’tan korkup-sakının ve bilin ki, muhakkak Allah, yaptıklarınızı görendir.”

İster evli ister boşanmış olunsun anneler bebeklerini tam iki yıl boyunca emzirebilir, gelişimleri dolayısıyla da emzirilmeleri tavsiye edilmiştir. Dinimizin süt emme dönemindeki bebekler hakkındaki bu hükmü, emzirmeyi tamamlamak isteyen anneler içindir. 2 yıl emzirme zorunluluğu gibi bir hüküm yoktur, ayet-i kerimede görüldüğü gibi dileyen emzirme süresini daha aza indirebilir. Annenin temel ihtiyaçları başta olmak üzere yiyecek ve kıyafetlerin ücretleri de babaya tabiidir. Babanın üzerine vacip olan bu durum elbette imkanların, gücün yettiği yere kadardır. Çünkü kimse, gücünün yettiğinden başkasıyla yükümlü olmaz.

ANNE SÜTÜNÜN YARARLARI! EMZİRMENİN BEBEĞE VE ANNEYE FAYDALARI:

-Bağışıklık sistemi zayıf olan bebekler için hastalıklara karşı kalkan görevindedir.

-Bebeğin sıvı ihtiyacını tam olarak karşılamaya yeter ekstradan su tüketimine gerek duyulmaz.

-Kolay sindirilebilir olduğundan ishal, kabızlık ve kolik daha seyrek görülür.

-İçerisindeki demir ve kalsiyum, bebeğin bağırsaklarında iyice emilir, bu da raşitizm ve kansızlık riskine karşı etkilidir.

-Doğumdan sonra rahmin hızlıca toparlanmasına yardımcı olur.

-Fazlalık kiloların yakılmasını sağlar.

-Emziren annelerde meme ve yumurtalık kanseri daha az görülür.

2 YILDAN FAZLA EMZİRMEK HARAM MI? UZUN SÜRELİ EMZİRME SÜRESİ

2 yıldan fazla süren emzirme durumu ile alakalı İmam-ı Şâfiî de çocuk kendi kendine yemeğini yiyinceye kadar emebileceği görüşünü ifade eden âlimler de bulunmaktadır. (İbni Arabî, Ahkâmü’l-Kur’ân, 1/202.)

İster kız bebek cinsiyetinde ister erkek cinsiyetinde olsun İmam-ı Âzam’ın içtihadına göre emzirme süresi otuz ayı geçirmemeli görüşü hakimdir. Fakat çocuğun beslenme problemi varsa, uzatılmasında da sakınca görülmediği öne sürülmektedir.

BEBEĞİ SÜTTEN KESMEK İÇİN DUA VAR MI?

Bebeğini memeden ayırıp sütten kesmek isteyen annelerin en çok araştırdıkları konular arasında gelen sütten kesme duaları ile ilgili araştırmalarımıza göre kesin bir dua şekli yoktur. Bu şekilde anne sütünden kesmek için dua araştırmak yerine samimi ve içten şekilde Allah’tan yardım isteyebilirsiniz. ÖRNEK DUA ŞEKLİ: ”Allah’ım! Senin rızan doğrultusunda çocuğumu 2 yıldan sonrası için sütten kesmek istiyorum, sen bana yardım et, işimi kolaylaştır!”

/0 Yorumlar/tarafından

Sefirin Kızı dizisinin Nare’si Neslihan Atagül’ün dizi kıyafetleri

Star TV’nin yeni draması Sefirin Kızı, kısa sürede hem konusu hem de karakterleriyle büyük ilgi topladı. Yeni sezonuna başlayan dizinin başrolü Neslihan Atagül’ün giydiği kıyafetler, merak konusu oldu. Peki Nare karakteri için seçilen kıyafetler hangi marka ve fiyatları ne kadar? Sizler için Sefirin Kızı’nın Nare’sinin kıyafetlerini derledik.

Sefirin Kızı dizisi, başladığı ilk günden bu yana reytinglere damgasını vuruyor. Neslihan Atagül, Engin Akyürek ve Uraz Kaygılaroğlu’nun başrolünde olduğu Sefirin Kızı, sadece konusu ve karakterleriyle değil karakterlerinin kıyafetleriyle yoğun ilgi görüyor. Özellikle Neslihan Atagül’ün canlandırdığı Nare karakteri, her bölümde farklı bir tarzı seyircinin beğenisini sunuyor. Dizinin sıkı takipçileri de Nare’nin kıyafetlerini ve Sefirin Kızı dizisinin kıyafet sponsorlarını Google üzerinden aratmaya başladı. İçeriğimiz içerisinde Nare karakterinin giydiği kıyafetlerin marka ve fiyatlarına yer verdik. 

Yeni sezonuna başlayan Sefirin Kızı dizisinde Nare’nin giydiği kıyafetler içerisinde en çok merak edilenleri sizler için derledik.

SEFİRİN KIZI NARE KIYAFETLERİ

Nare’nin 17. bölümde giydiği pantolon Zara markasına ait. Kodu 4343/066 olan pantolonun fiyatı 300 TL.

Nare’nin giydiği bu gömlek ve pantolonların markası Zara. Gömleğin ve pantolonun fiyatı 190 TL. 

H&M: 399 TL

Nare’nin giydiği kısa kollu beyaz kaşmir kazak H&M’e ait ve fiyatı 399 TL.

H&M: 200 TL

Yine H&M’e ait olan bu parça, 200 TL’den satışa sunuluyor.

MANGO: 400 TL

Nare’nin 14. bölümde giydiği kahverengi suni koyun yün astarlı palto, Mango’ya ait ve fiyatı 400 TL.

MANGO: 189 TL

Nare’nin kullandığı bu çanta, Mango’ya ait ve fiyatı 189 TL.

İPEKYOL: 899 TL

İpekyol markasına ait olan ekru kemerli elbisenin fiyatı 899 TL. Elbise 9. bölüme ait.

MANGO: 500 TL

Yine 9. bölümde yer alan bir diğer parça olan kırmızı manto, Mango markasına ait ve fiyatı 500 TL.

MAVİ: 130 TL

Mavi markasına ait olan bu sweatshirt’in fiyatı 130 TL.

MANGO: 350 TL

Sezonu bitmeye başlayan topuklu deri çizmelerden biri olan bu model de 9. bölümde yer aldı. Mango’ya ait olan bu marka 350 TL’den satışta.

ZARA: 500 TL

Nare ve Sancar’ın yüz yüze geldikleri zeybek sahnesinde, Nare’nin üzerinde bir trençkot vardı ve çok beğenilmişti. Bu trençkot Zara’ya ait. Fiyatı ise 500 TL.

ZARA: 200 TL

Nare’nin Gediz ile olan sahnelerinden birinde giydiği bordo bir elbise vardı. Bu kıyafet de Zara’ya ait. Fiyatı ise 200 TL. Elbisenin bulunduğu sahneyi, bu kareden hatırlarsınız:

ELLE SHOES: 200 TL

Nare’nin isyan ettiği o meşhur sahneyi de hatırlayacaksınız. İşte o sahnede Nare’nin giydiği ayakkabı, Elle Shoes markasına ait. Fiyatı ise 200 TL.

BARRUSLONDON: 7.000 TL

Nare’nin düz beyaz bir elbise gibi görünen ama aslında gelinlik olan kıyafeti, Barruslondon markasının gelinliği. Fiyatı 7 bin TL.

PUMA: 132 TL

Nare’nin 4. bölümde giydiği, üzerine sarı ve pembe renklerle canlılık katılan beyaz t-shirt, Puma’ya ait. Fiyatı ise 132 TL.

H&M: 600 TL

Yine 4. bölümde yer alan kaban, H&M’e ait. Fiyatı da 600 TL.

Nare’nin 6. bölümde giydiği jean pantolon, Zara’ya ait. Fiyatı 180 TL.

Nare’nin 6. bölümde giydiği beyaz çizme, Trendyol’da 500 TL’den satışta.

/0 Yorumlar/tarafından