Kadın – Sayfa 98

Şunun için etiket arşivi: Kadın

Turuncu ve kahverengi renkleriyle kombin nasıl yapılır?

Kış deyince akla ilk gelen meyvelerden olan portakal, modada da söz sahibi olmaya başladı. Turuncu rengin sıcaklığı, kahve rengin sahip olduğu sert ve nostaljik tonla uyumlu bir birliktelik oluşturuyor. Amaç; kahvenin sahip olduğu sert yapıyı kırıp ortaya daha canlı bir kombin stili çıkarmak. Peki ünlü markaların portakallı kahve parçalarından nasıl modeller var? Sizler için bir araya getirdik.

Portakal renginin sahip olduğu canlılık, kahve renginin nostaljik yönüyle birleşince ortaya portakallı kahve diye adlandırılan bir ton çıkıyor. Kahve ve portakal turuncusunun birleşiminden oluşan kombinler ya da tek başına oluşan bir karışım ton, 2020 kışının en ideal tarzının oluşturulmasına olanak tanıyor. Ceket, elbise, pantolon, bluz hatta aksesuarlar… 2020 kış sezonunu temsil eden tüm parçalar, portakallı kahve tonunun dinamik etkisinden nasibini alıyor. Öyleyse 2020’nin portakallı kahve modellerine yakından bakalım:

PORTAKALLI KAHVE MODELLERİ

TURUNCU KAHVE KOMBİNLERİ

KOTON: 60 TL – 119 TL

KOTON: 54 TL – 61 TL

KOTON: 60 TL – 90 TL

PULL AND BEAR: 70 TL – 80 TL

PULL AND BEAR: 30 TL – 50 TL

MANGO: 300 TL – 130 TL – 360 TL

08 Ocak 2022/0 Yorumlar/tarafından JoySpor

Blog

Lazanya nedir? En pratik kıymalı lazanya tarifi

İtalyan mutfağının en sevilen lezzetlerinden olan ve ülkemizde de mutfaklarda çok sık yapılan lazanya son günlerde en çok araştırılan yemek tarifleri arasında. İlk bakıldığında kıyma soslu makarnaya benzeyen ancak çok farklı olan lazanya adeta bir dilimi bile doyurucudur. Peki lazanya nedir? Lazanya nasıl yapılır? Lazanya yapmanın püf noktaları nelerdir? Lazanya kilo aldırır mı? Öğrenmek için tıklayın…

Bir makarna çeşidi olan lazanya akşam yemeği için hem çok pratik hem de farklı bir alternatif. İtalya asıllı bir yemek olan lazanya, peynir, domates sosu veya ragu ile yapılır. Farklı katmanlarda ve farklı şekillerde yapılabilen yemeğe, ricotta veya mozzarella peyniri eklenebilmektedir. Market raflarında hazır halde satılan lazanyayı farklı soslar ve baharatlarla damak zevkinize göre değiştirebilir, kaşar ya da değişik peynir çeşitleri kullanarak da sofralarınıza getirebilirsiniz. İlk bakışta yapımı zor gibi görünen ancak bir kez tadına bakanların hayran kaldığı lazanyanın en pratik tarifi bugünkü yazımızda bulabilirsiniz.

LAZANYA TARİFİ:

MALZEMELER

10 adet lazanya
200 gram kaşar peyniri rendesi

Kıymalı harç için;

300 gram kıyma
1 adet kuru soğan
2 adet biber
1 adet domates
6-7 dal maydanoz
1 yemek kaşığı biber salçası
Tuz
Karabiber
Zeytinyağı

Beşamel sos için;

1 yemek kaşığı tereyağı
2 su bardağı süt
2 yemek kaşığı un

YAPILIŞI

Lazanyaları geniş bir tencerede haşlayın. Haşlanan lazanyaları kırılmalarını önleyerek bir cam tepsinin içine yerleştirin.

Daha sonra kıymalı harcı hazırlayın. Bunun için; soğanı çok ince doğrayın ve yağın içinde soteleyin.

Soğanların içine kıymayı ekleyerek kavurmaya devam edin.

Maydanoz, domates ve biberi çok ince doğrayarak karışımın içine atın.

Son olarak baharatları ve salçayı da ekleyerek harcı bir süre daha kavurun.

Başka bir tavanın içinde beşamel sosu hazırlayın. Unu ve tereyağını çok fazla olmamak şartıyla kavurun. Daha sonra sütü ekleyerek hızlıca karıştırın. Muhallebi kıvamına gelince altını kapatın.

Haşlanan lazanyaları cam tepsinin içine dizin. Üstlerine kıymalı harcı ekleyin. Tüm lazanyalar bitene kadar bu işleme devam edin.

Beşamel sosu üzerine dökün. Fırına vermeden önce üzerine kaşarları ekleyerek 200 derecede 20 dakika pişirin.

Dilimleyerek servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun…

<time class="date-container minor-meta updated" itemprop="datePublished" datetime="2022-01-08T09:00:04+03:00" >08 Ocak 2022</time><span class="text-sep">/</span><span class="comment-container minor-meta"><a href="https://www.joyspor.com/lazanya-nedir-en-pratik-kiymali-lazanya-tarifi/#respond" class="comments-link" >0 Yorumlar</a></span><span class="text-sep">/</span><span class="blog-author minor-meta">tarafından <span class="entry-author-link" itemprop="author" ><span class="author"><span class="fn"><a href="https://www.joyspor.com/author/admin/" title="JoySpor tarafından yazılan yazılar" rel="author">JoySpor</a></span></span></span></span></span><footer class="entry-footer"></footer><div class='post_delimiter'></div></div><div class="post_author_timeline"></div><span class='hidden'> <span class='av-structured-data' itemprop="image" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/ImageObject" > <span itemprop='url'>https://www.joyspor.com/wp-content/uploads/2022/01/lazanya-nedir-en-pratik-kiymali-lazanya-tarifi-YNVEuBc9.jpg</span> <span itemprop='height'>450</span> <span itemprop='width'>825</span> </span> <span class='av-structured-data' itemprop="publisher" itemtype="https://schema.org/Organization" itemscope="itemscope" > <span itemprop='name'>JoySpor</span> <span itemprop='logo' itemscope itemtype='https://schema.org/ImageObject'> <span itemprop='url'>http://www.joyspor.com/wp-content/uploads/2021/07/joyspor-logo.png</span> </span> </span><span class='av-structured-data' itemprop="author" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/Person" ><span itemprop='name'>JoySpor</span></span><span class='av-structured-data' itemprop="datePublished" datetime="2022-01-08T09:00:04+03:00" >2022-01-08 09:00:04</span><span class='av-structured-data' itemprop="dateModified" itemtype="https://schema.org/dateModified" >2022-01-08 09:00:04</span><span class='av-structured-data' itemprop="mainEntityOfPage" itemtype="https://schema.org/mainEntityOfPage" ><span itemprop='name'>Lazanya nedir? En pratik kıymalı lazanya tarifi</span></span></span></article><div class='code-block code-block-13' style='margin: 8px 0; clear: both;'> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8517019784826465" crossorigin="anonymous"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8517019784826465" data-ad-slot="4035034691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> <article class="post-entry post-entry-type-standard post-entry-6882 post-loop-3 post-parity-odd custom with-slider post-6882 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog tag-ana-yemek tag-ana-yemek-tarifi tag-kadin tag-osmanli-yemekleri tag-yemek-tarifi" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" ><div class="blog-meta"></div><div class='entry-content-wrapper clearfix standard-content'><header class="entry-content-header" aria-label="Post: Mutancana nedir? Mutancana yemeği nasıl yapılır?"><div class="av-heading-wrapper"><span class="blog-categories minor-meta"><a href="https://www.joyspor.com/category/blog/" rel="tag">Blog</a></span><h2 class='post-title entry-title ' itemprop="headline" ><a href="https://www.joyspor.com/mutancana-nedir-mutancana-yemegi-nasil-yapilir/" rel="bookmark" title="Kalıcı Link: Mutancana nedir? Mutancana yemeği nasıl yapılır?">Mutancana nedir? Mutancana yemeği nasıl yapılır?<span class="post-format-icon minor-meta"></span></a></h2></div></header><span class="av-vertical-delimiter"></span><div class="entry-content" itemprop="text" ><div class='code-block code-block-12' style='margin: 8px 0; clear: both;'> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8517019784826465" crossorigin="anonymous"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8517019784826465" data-ad-slot="4035034691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> <p> Karadeniz Bölgesi’nin incisi olarak bilinen Trabzon’a gelen turistlerin en çok 15’inci ve 16’ncı yüzyıl Osmanlı saray mutfağında görülen, saray ziyafetlerinde sunulan ve Fatih Sultan Mehmet’in sevmesiyle bilinen et, bal, tarçın gibi değişik ürünlerin karışımından yapılan ‘mutancana’yı tercih ediyor. Peki mutancana yemeği nedir ve nasıl yapılır? Tarifi haberimizde… </p> <p>Osmanlı saraylarının enfes lezzetleri damakları büyülemeye devam ediyor. Osmanlı mutfağının farklı çeşit ve tatlara sahip olmasının en büyük nedenleri arasında ise farklı kültürlerin bir arada yaşaması gösteriliyor. Şimdi sizlere hazırlayacağımız Mutancana yemeği tarifi, saray ziyafetlerinde sunulan aynı zamanda Fatih Sultan Mehmet’in en sevdiği yemekler arasında. Kuzu eti ve meyvelerle yapılan mutancana, tatlı ile tuzlunun bir araya geldiğinde ne kadar lezzetli olabileceğini gösteren en iyi örneklerden. Peki Mutancana nasıl yapılır? İşte tarifi:</p> <p><img decoding="async" src="https://i2.haber7.net//haber/haber7/photos/2020/03/EtukB_1579085307_6788.jpg"/><div class='code-block code-block-15' style='margin: 8px 0; clear: both;'> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8517019784826465" crossorigin="anonymous"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8517019784826465" data-ad-slot="4035034691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> </p> <p><span><strong>KUZU MUTANCANA YEMEĞİ TARİFİ:</strong></span></p> <p><span><strong>MALZEMELER</strong></span></p><div class='code-block code-block-16' style='margin: 8px 0; clear: both;'> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8517019784826465" crossorigin="anonymous"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8517019784826465" data-ad-slot="4035034691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> <p>800 gram kuzu eti<br /> 100 gram arpacık soğan<br /> 50 gram soyulmuş iç badem<br /> 50 gram kuru kayısı<br /> 30 gram razaki üzüm<br /> 50 gram kurutulmuş mürdüm eriği<br /> 50 gram kuru incir<br /> 2 yemek kaşığı tereyağı<br /> 2 yemek kaşığı bal<br /> Tuz<br /> 2 su bardağı ılık su<br /> 2 çay kaşığı sumak</p> <p><img decoding="async" src="https://i2.haber7.net//haber/haber7/photos/2020/03/UN2g6_1579085255_7697.jpg"/></p> <p><span><strong>YAPILIŞI</strong></span></p> <p>Tencereye yağı ve kuzu etlerini koyun. İyice kavrulana kadar karıştırın. Daha sonra soğanları da ekleyerek kavurma işlemine devam edin.</p> <p>Üzüm, mürdüm eriği, bal ve tuzu ilave edin ve 5 dakika daha pişirin. Başka bir tavada sıcak suda haşlanmış badem, jülyen doğranmış incir ve kayısıyı soteleyin.</p> <p>Üzerine taze kekik ile güzelce servis edebilirsiniz.</p> <p><strong>Afiyet olsun…</strong></p>  </div><span class="post-meta-infos"><time class="date-container minor-meta updated" itemprop="datePublished" datetime="2022-01-08T08:40:04+03:00" >08 Ocak 2022</time><span class="text-sep">/</span><span class="comment-container minor-meta"><a href="https://www.joyspor.com/mutancana-nedir-mutancana-yemegi-nasil-yapilir/#respond" class="comments-link" >0 Yorumlar</a></span><span class="text-sep">/</span><span class="blog-author minor-meta">tarafından <span class="entry-author-link" itemprop="author" ><span class="author"><span class="fn"><a href="https://www.joyspor.com/author/admin/" title="JoySpor tarafından yazılan yazılar" rel="author">JoySpor</a></span></span></span></span></span><footer class="entry-footer"></footer><div class='post_delimiter'></div></div><div class="post_author_timeline"></div><span class='hidden'> <span class='av-structured-data' itemprop="image" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/ImageObject" > <span itemprop='url'>https://www.joyspor.com/wp-content/uploads/2022/01/mutancana-nedir-mutancana-yemegi-nasil-yapilir-LppZWK4p.jpg</span> <span itemprop='height'>550</span> <span itemprop='width'>950</span> </span> <span class='av-structured-data' itemprop="publisher" itemtype="https://schema.org/Organization" itemscope="itemscope" > <span itemprop='name'>JoySpor</span> <span itemprop='logo' itemscope itemtype='https://schema.org/ImageObject'> <span itemprop='url'>http://www.joyspor.com/wp-content/uploads/2021/07/joyspor-logo.png</span> </span> </span><span class='av-structured-data' itemprop="author" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/Person" ><span itemprop='name'>JoySpor</span></span><span class='av-structured-data' itemprop="datePublished" datetime="2022-01-08T08:40:04+03:00" >2022-01-08 08:40:04</span><span class='av-structured-data' itemprop="dateModified" itemtype="https://schema.org/dateModified" >2022-01-08 08:40:04</span><span class='av-structured-data' itemprop="mainEntityOfPage" itemtype="https://schema.org/mainEntityOfPage" ><span itemprop='name'>Mutancana nedir? Mutancana yemeği nasıl yapılır?</span></span></span></article><div class='code-block code-block-13' style='margin: 8px 0; clear: both;'> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8517019784826465" crossorigin="anonymous"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8517019784826465" data-ad-slot="4035034691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> <article class="post-entry post-entry-type-standard post-entry-6879 post-loop-4 post-parity-even custom with-slider post-6879 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog tag-kadin tag-tatli tag-tatli-tarifleri tag-yemek tag-yemek-tarifi" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" ><div class="blog-meta"></div><div class='entry-content-wrapper clearfix standard-content'><header class="entry-content-header" aria-label="Post: Gülüt kek nasıl yapılır? Enfes gülüt kek tarifi"><div class="av-heading-wrapper"><span class="blog-categories minor-meta"><a href="https://www.joyspor.com/category/blog/" rel="tag">Blog</a></span><h2 class='post-title entry-title ' itemprop="headline" ><a href="https://www.joyspor.com/gulut-kek-nasil-yapilir-enfes-gulut-kek-tarifi/" rel="bookmark" title="Kalıcı Link: Gülüt kek nasıl yapılır? Enfes gülüt kek tarifi">Gülüt kek nasıl yapılır? Enfes gülüt kek tarifi<span class="post-format-icon minor-meta"></span></a></h2></div></header><span class="av-vertical-delimiter"></span><div class="entry-content" itemprop="text" ><div class='code-block code-block-12' style='margin: 8px 0; clear: both;'> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8517019784826465" crossorigin="anonymous"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8517019784826465" data-ad-slot="4035034691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> <p> Sivas mutfağından gelen hem lezzetli hem de çok farklı bir kek tarifini sizlerle paylaşıyoruz. İçerisindeki mısır unuyla adeta damaklarda iz bırakacak olan bu kekin adı gülüt. Ağızda dağılan enfes gülüt kekin tarifini ve püf noktalarını yazımızın detaylarından öğrenebilirsiniz. </p> <p>Son günlerde çok konuşulan ve ilk bakışta klasik keke benzeyen ancak içerisinde mısır unu olan gülüt kek, çok pratik. Sevdiklerinize farklı ve kolay bir gülüt kek hazırlamak isterseniz mutlaka hazırladığımız tarifi denemelisiniz. Mısır unuyla yapılan ve tadına doyum olmayan<strong> “gülüt kek tarifi, gülüt kek nasıl yapılır”</strong> merak ediyorsanız mutlaka yazımızı incelemelisiniz.İç Anadolu’nun en eski ve önemli kentlerinden biri olan Sivas’ın meşhur lezzeti gülüt kekinin bir kez tadına bakanlar hayran kalıyor.</p> <p><span><strong>GÜLÜT KEK TARİFİ:</strong></span></p> <p><span><strong>MALZEMELER</strong></span></p> <p>3 adet yumurta<br /> 1,5 su bardağı şeker<br /> 1 su bardağı sıvı yağ<br /> 1,5 su bardağı süt<br /> 1,5 su bardağı mısır unu<br /> 1,5 su bardağı beyaz un<br /> 1 paket vanilya<br /> 2 paket kabartma tozu</p><div class='code-block code-block-16' style='margin: 8px 0; clear: both;'> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8517019784826465" crossorigin="anonymous"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8517019784826465" data-ad-slot="4035034691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> <p><img decoding="async" src="https://i2.haber7.net//haber/haber7/photos/2020/03/bNCN7_1579084486_7287.jpg"/><div class='code-block code-block-15' style='margin: 8px 0; clear: both;'> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8517019784826465" crossorigin="anonymous"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8517019784826465" data-ad-slot="4035034691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> </p> <p><span><strong>YAPILIŞI</strong></span></p> <p>Derin bir karıştırma kabının içerisine malzemeleri koyup güzelce çırpın.</p> <p>5 dakika kadar dinlendirmeye bırakıp, bu sırada tepsiyi yağlayın.</p> <p>Hazırladığınız karışımı tepsiye dökün. </p> <p>En son üzerine haşhaş ve ceviz serperek 180 derece fırında kızarana kadar pişirin.</p> <p>Dilimleyerek servis edebilirsiniz.</p> <p><strong>Afiyet olsun…</strong></p>  </div><span class="post-meta-infos"><time class="date-container minor-meta updated" itemprop="datePublished" datetime="2022-01-08T08:20:03+03:00" >08 Ocak 2022</time><span class="text-sep">/</span><span class="comment-container minor-meta"><a href="https://www.joyspor.com/gulut-kek-nasil-yapilir-enfes-gulut-kek-tarifi/#respond" class="comments-link" >0 Yorumlar</a></span><span class="text-sep">/</span><span class="blog-author minor-meta">tarafından <span class="entry-author-link" itemprop="author" ><span class="author"><span class="fn"><a href="https://www.joyspor.com/author/admin/" title="JoySpor tarafından yazılan yazılar" rel="author">JoySpor</a></span></span></span></span></span><footer class="entry-footer"></footer><div class='post_delimiter'></div></div><div class="post_author_timeline"></div><span class='hidden'> <span class='av-structured-data' itemprop="image" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/ImageObject" > <span itemprop='url'>https://www.joyspor.com/wp-content/uploads/2022/01/gulut-kek-nasil-yapilir-enfes-gulut-kek-tarifi-wPnlvzax.jpg</span> <span itemprop='height'>550</span> <span itemprop='width'>950</span> </span> <span class='av-structured-data' itemprop="publisher" itemtype="https://schema.org/Organization" itemscope="itemscope" > <span itemprop='name'>JoySpor</span> <span itemprop='logo' itemscope itemtype='https://schema.org/ImageObject'> <span itemprop='url'>http://www.joyspor.com/wp-content/uploads/2021/07/joyspor-logo.png</span> </span> </span><span class='av-structured-data' itemprop="author" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/Person" ><span itemprop='name'>JoySpor</span></span><span class='av-structured-data' itemprop="datePublished" datetime="2022-01-08T08:20:03+03:00" >2022-01-08 08:20:03</span><span class='av-structured-data' itemprop="dateModified" itemtype="https://schema.org/dateModified" >2022-01-08 08:20:03</span><span class='av-structured-data' itemprop="mainEntityOfPage" itemtype="https://schema.org/mainEntityOfPage" ><span itemprop='name'>Gülüt kek nasıl yapılır? Enfes gülüt kek tarifi</span></span></span></article><div class='code-block code-block-13' style='margin: 8px 0; clear: both;'> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8517019784826465" crossorigin="anonymous"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8517019784826465" data-ad-slot="4035034691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> <article class="post-entry post-entry-type-standard post-entry-6876 post-loop-5 post-parity-odd custom with-slider post-6876 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog tag-ana-yemek-tarifi tag-ana-yemek-tarifleri tag-kadin tag-tavuk-nasil-yapilir tag-yemek-tarifleri" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" ><div class="blog-meta"></div><div class='entry-content-wrapper clearfix standard-content'><header class="entry-content-header" aria-label="Post: Enfes tavuk sote nasıl yapılır? Püf noktaları nelerdir?"><div class="av-heading-wrapper"><span class="blog-categories minor-meta"><a href="https://www.joyspor.com/category/blog/" rel="tag">Blog</a></span><h2 class='post-title entry-title ' itemprop="headline" ><a href="https://www.joyspor.com/enfes-tavuk-sote-nasil-yapilir-puf-noktalari-nelerdir/" rel="bookmark" title="Kalıcı Link: Enfes tavuk sote nasıl yapılır? Püf noktaları nelerdir?">Enfes tavuk sote nasıl yapılır? Püf noktaları nelerdir?<span class="post-format-icon minor-meta"></span></a></h2></div></header><span class="av-vertical-delimiter"></span><div class="entry-content" itemprop="text" ><div class='code-block code-block-12' style='margin: 8px 0; clear: both;'> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8517019784826465" crossorigin="anonymous"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8517019784826465" data-ad-slot="4035034691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> <p> Tavukla hazırlanan tarifler arasında en sık yapılan sote adeta kaşık kaşık yediren cinsten. Sıcacık bir ekmekle enfes bir akşam yemeği hazırlamak isterseniz pratik tavuk sote tarifimizi inceleyebilirsiniz. Püf noktalarıyla birlikte bulabileceğimiz bu içeriğimizde tam da davet sofralarına yakışır tavuk sotenin gelin birlikte tarifine göz atalım: </p> <p>Sebzelerin tavukla buluştuğu ve kısa sürede hazırlanabilen lezzetli tavuk sote tarifini siz de akşam yemeğinde pratik bir şekilde yapabilirsiniz. Çocuklarınızın da severek yiyeceği tavuk sote sık sık sofralarınıza gelecek. Tavuk sevenlerin ilk tercihleri arasında olan bu yemek, günlük hayatınızda olduğu kadar özel günlerinizde misafirlerinize gönül rahatlığıyla servis edebileceğiniz ana yemek. Düşük kalorili, sağlıklı ve pratik bir seçenek olarak tavuk sote, pilav ve yoğurtla servis edebilirsiniz. Adım adım tavuk sote tarifini bugünkü yazımızda.</p> <p><img decoding="async" src="https://i2.haber7.net//haber/haber7/photos/2020/03/GySZz_1579083849_3799.jpg"/><div class='code-block code-block-15' style='margin: 8px 0; clear: both;'> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8517019784826465" crossorigin="anonymous"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8517019784826465" data-ad-slot="4035034691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> </p> <p><span><strong>TAVUK SOTE TARİFİ:</strong></span></p> <p><span><strong>MALZEMELER</strong></span></p><div class='code-block code-block-16' style='margin: 8px 0; clear: both;'> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8517019784826465" crossorigin="anonymous"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8517019784826465" data-ad-slot="4035034691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> <p>2 yemek kaşığı sıvı yağ<br /> 300 gram tavuk<br /> 1 adet soğan<br /> 1 adet yeşil biber<br /> Yarım adet kırmızı biber<br /> 1 çay kaşığı pul biber<br /> 1 çay kaşığı kuru nane<br /> 1 çay kaşığı tuz<br /> 1 adet doğranmış domates</p> <p><img decoding="async" src="https://i2.haber7.net//haber/haber7/photos/2020/03/jERUt_1579083116_9957.jpeg"/></p> <p><span><strong>YAPILIŞI</strong></span></p> <p>Yanmaz ve yapışmaz tavaya yağı ve kuşbaşı doğanmış tavukları alın.</p> <p>Yüksek ateşte yanan ocakta soğanları biberleri ve domatesleri ilave ederek güzelce karıştırın.</p> <p>Biraz suyunu çektikten sonra baharatları içerisine aktarın.</p> <p>İyice pişince sıcak sıcak servis edebilirsiniz.</p> <p><strong>Afiyet olsun…</strong></p>  </div><span class="post-meta-infos"><time class="date-container minor-meta updated" itemprop="datePublished" datetime="2022-01-08T08:00:04+03:00" >08 Ocak 2022</time><span class="text-sep">/</span><span class="comment-container minor-meta"><a href="https://www.joyspor.com/enfes-tavuk-sote-nasil-yapilir-puf-noktalari-nelerdir/#respond" class="comments-link" >0 Yorumlar</a></span><span class="text-sep">/</span><span class="blog-author minor-meta">tarafından <span class="entry-author-link" itemprop="author" ><span class="author"><span class="fn"><a href="https://www.joyspor.com/author/admin/" title="JoySpor tarafından yazılan yazılar" rel="author">JoySpor</a></span></span></span></span></span><footer class="entry-footer"></footer><div class='post_delimiter'></div></div><div class="post_author_timeline"></div><span class='hidden'> <span class='av-structured-data' itemprop="image" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/ImageObject" > <span itemprop='url'>https://www.joyspor.com/wp-content/uploads/2022/01/enfes-tavuk-sote-nasil-yapilir-puf-noktalari-nelerdir-Es1cFd2W.jpg</span> <span itemprop='height'>550</span> <span itemprop='width'>950</span> </span> <span class='av-structured-data' itemprop="publisher" itemtype="https://schema.org/Organization" itemscope="itemscope" > <span itemprop='name'>JoySpor</span> <span itemprop='logo' itemscope itemtype='https://schema.org/ImageObject'> <span itemprop='url'>http://www.joyspor.com/wp-content/uploads/2021/07/joyspor-logo.png</span> </span> </span><span class='av-structured-data' itemprop="author" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/Person" ><span itemprop='name'>JoySpor</span></span><span class='av-structured-data' itemprop="datePublished" datetime="2022-01-08T08:00:04+03:00" >2022-01-08 08:00:04</span><span class='av-structured-data' itemprop="dateModified" itemtype="https://schema.org/dateModified" >2022-01-08 08:00:04</span><span class='av-structured-data' itemprop="mainEntityOfPage" itemtype="https://schema.org/mainEntityOfPage" ><span itemprop='name'>Enfes tavuk sote nasıl yapılır? Püf noktaları nelerdir?</span></span></span></article><div class='code-block code-block-13' style='margin: 8px 0; clear: both;'> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8517019784826465" crossorigin="anonymous"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8517019784826465" data-ad-slot="4035034691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> <article class="post-entry post-entry-type-standard post-entry-6870 post-loop-6 post-parity-even custom with-slider post-6870 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog tag-corba-tarifi tag-corbalar tag-hasta-corbasi-nasil-yapilir tag-kadin tag-yemek-tarifleri" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" ><div class="blog-meta"></div><div class='entry-content-wrapper clearfix standard-content'><header class="entry-content-header" aria-label="Post: En kolay tavuk suyu çorbası nasıl yapılır? Tavuk suyu çorbanın faydaları nelerdir? Kaç kalori"><div class="av-heading-wrapper"><span class="blog-categories minor-meta"><a href="https://www.joyspor.com/category/blog/" rel="tag">Blog</a></span><h2 class='post-title entry-title ' itemprop="headline" ><a href="https://www.joyspor.com/en-kolay-tavuk-suyu-corbasi-nasil-yapilir-tavuk-suyu-corbanin-faydalari-nelerdir-kac-kalori/" rel="bookmark" title="Kalıcı Link: En kolay tavuk suyu çorbası nasıl yapılır? Tavuk suyu çorbanın faydaları nelerdir? Kaç kalori">En kolay tavuk suyu çorbası nasıl yapılır? Tavuk suyu çorbanın faydaları nelerdir? Kaç kalori<span class="post-format-icon minor-meta"></span></a></h2></div></header><span class="av-vertical-delimiter"></span><div class="entry-content" itemprop="text" ><div class='code-block code-block-12' style='margin: 8px 0; clear: both;'> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8517019784826465" crossorigin="anonymous"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8517019784826465" data-ad-slot="4035034691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> <p> Hastalandığınızda ya da kendinizi halsiz hissettiğinizde pratik bir çorba ile eski halinize geri dönmek ister misiniz? İçerisinde bol vitamin barındıran ve tadı damaklarda kalacak, kaşık kaşık içmek isteyeceğiniz tavuk çorbasının tarifini mutlaka denemelisiniz. Tavuk suyu çorbasının faydaları da bugünkü hazırladığımız yazımızda bulabilirsiniz. </p> <p>Mevsim geçişlerinde bağışıklık sisteminiz zayıflayarak hasta olmanıza sebep olabilir. Vitaminler, sıcak çaylar,bal ve pekmezler derken vücudunuzu hala halsiz ve kırgın hissediyorsanız bol vitaminli bir çorba şart! Bu çorba vücudun direncini arttırırken aynı zamanda virüslere karşı koruyor. Kaynayan tavuğun hem duyundan hem de tavuklarından yararlanılarak yapılan bu enfes tarifi içtikten sonra hemen ayağa kalkacaksınız. Tam da hastalık mevsiminde tüm vücudunuzu hastalıklardan korumak için bu çorbayı içebilirsiniz. Çok eski yıllardan itibaren büyüklerimizin pişirdiği hasta çorbasının içerisinde tel şehriye ve bol tavuk suyu bulunuyor. Gelin birlikte tavuk çorbasını pişirelim…</p> <p><img decoding="async" src="https://i2.haber7.net//haber/haber7/photos/2020/03/jmddZ_1579081583_3873.jpg"/><div class='code-block code-block-15' style='margin: 8px 0; clear: both;'> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8517019784826465" crossorigin="anonymous"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8517019784826465" data-ad-slot="4035034691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> </p> <p><span><strong>TAVUK ÇORBASI TARİFİ:</strong></span></p> <p><span><strong>MALZEMELER</strong></span></p><div class='code-block code-block-16' style='margin: 8px 0; clear: both;'> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8517019784826465" crossorigin="anonymous"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8517019784826465" data-ad-slot="4035034691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> <p>Tavuk göğsü ya da 2 adet but<br /> 2 yemek kaşığı tereyağı<br /> 2 yemek kaşığı un<br /> 2 yemek kaşığı şehriye<br /> Yarım limon<br /> Tuz<br /> Pul biber<br /> Karabiber<br /> Kekik</p> <p><img decoding="async" src="http://i2.haber7.net//haber/haber7/photos/2019/41/KhnXP_1570521727_9023.jpg"/></p> <p><span><strong>YAPILIŞI</strong></span></p> <p>Tavuk etini haşladıktan sonra orta büyüklükte didikleyin. Tereyağını tencerede erittikten sonra 2 yemek kaşığı un döküp kavurun.</p> <p>Daha sonra şehriyeleri koyup haşlanan tavukların suyunu ekleyip karıştırın.</p> <p>1-2 taşım kaynadıktan sonra yarım limon sıkıp tavukları koyun.</p> <p>Öte yandan tavada 1 yemek kaşığı tereyağı tuz, pul biber, karabiber ve kekik ekleyip kızdırıp çorbaya koyun.</p> <p>Biraz daha kaynattıktan sıcak sıcak servis edebilirsiniz.</p> <p><img decoding="async" src="https://i2.haber7.net//haber/haber7/photos/2020/03/YukOe_1579081491_9875.jpg"/></p> <p><span><strong>TAVUK SUYU ÇORBANIN FAYDALARI NELERDİR?</strong></span></p> <p>Tavuk suyu çorbası yapılan araştırmalara göre, hastalanan kişilerin vücudundaki su oranın azalmasını engelleyerek virüslerle mücadele etmesinde oldukça önemli bir yere sahiptir. Hasta olan kişilerin virüslerden ve alerjinin neden olduğu sağlık sorunlarından kurtulması için ilk evrede bol bol tavuk suyu çorba içmesini doktorlar öneriyor. </p> <p>Vücudun enerjisini dengelemede çok güçlü olan tavuk suyu çorbası, hazırlanırken vitaminli sebzelerle beraber pişirildiğinde ayrıca fayda sağlayacaktır. Organizmadaki savunma mekanizmasına büyük oranda olumlu etkiler bırakan bu çorba, vücuda giren yabancı maddelere karşın adeta bir kalkan oluşturur. </p> <p><img decoding="async" src="https://i2.haber7.net//haber/haber7/photos/2020/03/k3FuP_1579081562_4863.jpg"/></p> <p>Üst solunum yolları hastalıklarında daha fazla görülen burun tıkanıklığı, boğaz ağrısı, balgam, vs. gibi belirtilerin azalmasını tavuk suyu yardımıyla azaltabilirsiniz. </p> <p>Organik bir tavuktan yapılan çorba, barındırdığı kemik iliği ile sadece kalsiyum değil, fosfor, sülfür, magnezyum ve silisyum gibi bağışıklık arttırıcı birçok faydalı mineral içerir. Kıkırdak ve kasları kemiklere bağlayan bağ dokularının parçaları da çorbanın besleyici özelliklerine katkı sağlar. Bu sayede besleyici bir özellikte taşımış olduğunu görebilirsiniz.</p> <p><span><strong>TAVUK ÇORBASI KAÇ KALORİ? KİLO ALDIRIR MI?</strong></span></p> <p>Türk mutfağıyla birlikte hemen hemen her kültürün mutfağında tavuk çorbasının 100 gramında 55 kcal kalori vardır. Orta bir kasede 1 porsiyon tavuk suyu çorbası ise 132 kaloridir. 1 Kase (200gr) Tavuk Suyu Çorbası kilo aldırır mı diye merak ediyorsanız <strong> “kilo aldırmaz “</strong>. Ancak içerisinde şehriye ilavesi olduğu için <strong>“istediğim kadar yiyebilirim” </strong>diye düşünmemelisiniz. </p> <p><img decoding="async" src="https://i2.haber7.net//haber/haber7/photos/2020/03/EYuee_1579081450_1438.png"/></p>  </div><span class="post-meta-infos"><time class="date-container minor-meta updated" itemprop="datePublished" datetime="2022-01-08T07:20:04+03:00" >08 Ocak 2022</time><span class="text-sep">/</span><span class="comment-container minor-meta"><a href="https://www.joyspor.com/en-kolay-tavuk-suyu-corbasi-nasil-yapilir-tavuk-suyu-corbanin-faydalari-nelerdir-kac-kalori/#respond" class="comments-link" >0 Yorumlar</a></span><span class="text-sep">/</span><span class="blog-author minor-meta">tarafından <span class="entry-author-link" itemprop="author" ><span class="author"><span class="fn"><a href="https://www.joyspor.com/author/admin/" title="JoySpor tarafından yazılan yazılar" rel="author">JoySpor</a></span></span></span></span></span><footer class="entry-footer"></footer><div class='post_delimiter'></div></div><div class="post_author_timeline"></div><span class='hidden'> <span class='av-structured-data' itemprop="image" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/ImageObject" > <span itemprop='url'>https://www.joyspor.com/wp-content/uploads/2022/01/en-kolay-tavuk-suyu-corbasi-nasil-yapilir-tavuk-suyu-corbanin-faydalari-nelerdir-kac-kalori-bF957uUw.jpg</span> <span itemprop='height'>550</span> <span itemprop='width'>950</span> </span> <span class='av-structured-data' itemprop="publisher" itemtype="https://schema.org/Organization" itemscope="itemscope" > <span itemprop='name'>JoySpor</span> <span itemprop='logo' itemscope itemtype='https://schema.org/ImageObject'> <span itemprop='url'>http://www.joyspor.com/wp-content/uploads/2021/07/joyspor-logo.png</span> </span> </span><span class='av-structured-data' itemprop="author" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/Person" ><span itemprop='name'>JoySpor</span></span><span class='av-structured-data' itemprop="datePublished" datetime="2022-01-08T07:20:04+03:00" >2022-01-08 07:20:04</span><span class='av-structured-data' itemprop="dateModified" itemtype="https://schema.org/dateModified" >2022-01-08 07:20:04</span><span class='av-structured-data' itemprop="mainEntityOfPage" itemtype="https://schema.org/mainEntityOfPage" ><span itemprop='name'>En kolay tavuk suyu çorbası nasıl yapılır? Tavuk suyu çorbanın faydaları nelerdir? Kaç kalori</span></span></span></article><div class='code-block code-block-13' style='margin: 8px 0; clear: both;'> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8517019784826465" crossorigin="anonymous"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8517019784826465" data-ad-slot="4035034691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> <article class="post-entry post-entry-type-standard post-entry-6867 post-loop-7 post-parity-odd custom with-slider post-6867 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog tag-kadin tag-moda tag-turuncu-renk-kombin tag-uyumlu-renkler-nelerdir tag-yasemin-moda" itemscope="itemscope" itemtype="https://schema.org/BlogPosting" ><div class="blog-meta"></div><div class='entry-content-wrapper clearfix standard-content'><header class="entry-content-header" aria-label="Post: Portakallı kahve kombini nasıl yapılır? Portakallı kahve rengiyle günlük kombin önerileri"><div class="av-heading-wrapper"><span class="blog-categories minor-meta"><a href="https://www.joyspor.com/category/blog/" rel="tag">Blog</a></span><h2 class='post-title entry-title ' itemprop="headline" ><a href="https://www.joyspor.com/portakalli-kahve-kombini-nasil-yapilir-portakalli-kahve-rengiyle-gunluk-kombin-onerileri/" rel="bookmark" title="Kalıcı Link: Portakallı kahve kombini nasıl yapılır? Portakallı kahve rengiyle günlük kombin önerileri">Portakallı kahve kombini nasıl yapılır? Portakallı kahve rengiyle günlük kombin önerileri<span class="post-format-icon minor-meta"></span></a></h2></div></header><span class="av-vertical-delimiter"></span><div class="entry-content" itemprop="text" ><div class='code-block code-block-12' style='margin: 8px 0; clear: both;'> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8517019784826465" crossorigin="anonymous"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8517019784826465" data-ad-slot="4035034691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> <p> Kış deyince akla ilk gelen meyvelerden olan portakal, modada da söz sahibi olmaya başladı. Turuncu rengin sıcaklığı, kahve rengin sahip olduğu sert ve nostaljik tonla uyumlu bir birliktelik oluşturuyor. Amaç; kahvenin sahip olduğu sert yapıyı kırıp ortaya daha canlı bir kombin stili çıkarmak. Peki ünlü markaların portakallı kahve parçalarından nasıl modeller var? Sizler için bir araya getirdik. </p> <p>Portakal renginin sahip olduğu canlılık, kahve renginin nostaljik yönüyle birleşince ortaya portakallı kahve diye adlandırılan bir ton çıkıyor. Kahve ve portakal turuncusunun birleşiminden oluşan kombinler ya da tek başına oluşan bir karışım ton, 2020 kışının en ideal tarzının oluşturulmasına olanak tanıyor. Ceket, elbise, pantolon, bluz hatta aksesuarlar… 2020 kış sezonunu temsil eden tüm parçalar, portakallı kahve tonunun dinamik etkisinden nasibini alıyor. Öyleyse 2020’nin portakallı kahve modellerine yakından bakalım:</p> </p> <p><span><strong><span>PORTAKALLI KAHVE MODELLERİ</span></strong></span></p> <p><span><strong>TURUNCU KAHVE KOMBİNLERİ</strong></span></p><div class='code-block code-block-16' style='margin: 8px 0; clear: both;'> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8517019784826465" crossorigin="anonymous"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8517019784826465" data-ad-slot="4035034691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> <p><img decoding="async" src="https://i2.haber7.net//haber/haber7/photos/2020/03/CSM4L_1578999748_8321.jpg"/><div class='code-block code-block-15' style='margin: 8px 0; clear: both;'> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8517019784826465" crossorigin="anonymous"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-8517019784826465" data-ad-slot="4035034691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></div> </p> <p><strong>KOTON:</strong> 60 TL – 119 TL</p> <p><img decoding="async" src="https://i2.haber7.net//haber/haber7/photos/2020/03/ZSJ3q_1578999826_3692.jpg"/></p> <p><strong>KOTON:</strong> 54 TL – 61 TL</p> <p><img decoding="async" src="https://i2.haber7.net//haber/haber7/photos/2020/03/BYQIG_1578999899_2632.jpg"/></p> <p><strong>KOTON:</strong> 60 TL – 90 TL</p> <p><img decoding="async" src="https://i2.haber7.net//haber/haber7/photos/2020/03/F8nJH_1579000237_1137.jpg"/></p> <p><strong>PULL AND BEAR: </strong>70 TL – 80 TL</p> <p><img decoding="async" src="https://i2.haber7.net//haber/haber7/photos/2020/03/bEVZB_1579000447_1928.jpg"/></p> <p><strong>PULL AND BEAR: </strong>30 TL – 50 TL</p> <p><img decoding="async" src="https://i2.haber7.net//haber/haber7/photos/2020/03/ikCt1_1579001334_4807.jpg"/></p> <p><strong>MANGO:</strong> 300 TL – 130 TL – 360 TL</p> <p><iframe src="https://www.poltio.com/e/poll/161508/anketutm_source=embed2&utm_medium=haber7&utm_campaign=poll-157487" frameborder="0" allowfullscreen>

08 Ocak 2022/0 Yorumlar/tarafından JoySpor

Blog

Dr. Mehmet Öz kahvaltı yapmayın demişti! Yeni açıklama geldi…

Dünyaca tanınan Türk doktor Mehmet Öz, dün ezber bozan bir açıklamaya imza atmıştı. Ünlü doktor kahvaltının insan sağlığını olumsuz etkilediğini söylemişti. Bugün yeni bir açıklama geldi.

Amerika’da yaşayan ve hala New York Presbyterian Hastanesi’nde Kalp ve Damar Enstitüsü ve Tamamlayıcı İlaç Programını yöneticisi olan Öz’den ilginç bir açıklama geldi. 59 yaşındaki doktor vazgeçilmez olan kahvaltının yapılmasını uygun bulmadığını söyledi.

Öz “Bence 2020’de yapılacak ilk şeylerden biri kahvaltıyı yasaklamak olmalı. Kahvaltı yapmamız gerektiğini düşünmüyorum, bu bir reklam aldatmacası. Ne yazık ki onlarca yıldır bu konudaki dogmaların birçoğu reklamlardan çıktı ve bunlar aslında sağlığımız hakkındaki gerçeklere dayanmıyordu” şeklinde konuştu.

Yavaş yavaş kahvaltının hayatımızdan çıkarılması gerektiğini söyleyen Öz, aç uyanan insanların ise metabolizmadan kaynaklı bir sağlık sorunun olduğunu vurguladı. Ayrıca gece yemeği konusunda da ciddi uyarılarda bulundu. Gece yemeğinin sabah açlığa neden olduğunun da altını çizdi.

YENİ AÇIKLAMA GELDİ!

Öz, kamuoyunda çıkan tartışmalar üzerine Hürriyet’ten Ece Çelik’e açıklamalarda bulundu. Öz, şu önerileri sıraladı:

– Aralıklı oruç sistemi artık bütün hekimler tarafından öneriliyor. Hem kilo kaybı için yararlı hem de hastalıkları azaltarak ömrü uzatıyor.
– Atalarımız da sabah kalkar kalkmaz yemek yemezdi. Yemek yemeden önce hareket ettiğiniz zaman kaslar daha iyi çalışıyor.
– Ben sabah yemek yemeyin demiyorum. Ama 07.00’de uyanıyorsanız 11:00’de yiyin diyorum. Akşam da 19.00’dan sonra yemeyin. Siz uyurken bağırsaklarınız da dinlenebilsin.

08 Ocak 2022/0 Yorumlar/tarafından JoySpor

Blog

Sezonun en trend deri modelleri ve fiyatları

Kendiliğinden sahip olduğu asi gücü, dahil olduğu her kombine yansıtabilen deri model parçalar, hem gündelik yaşam hem de davetler için en etkili stillerden biri olma özelliğini taşıyor. 2020’nin en şık kombinleri için tercih edilen deri parçalar, gardropların da demirbaşlarından oluyor. Peki 2020 modasında hangi tarz deri modelleri yer alıyor?

Sadece üst giyimde değil alt giyimde de şıklığı en çok yansıtan parça, asi ve parlak yönüyle deriler oluyor. 2020 sezonu için çoğunlukla siyah ve kahve tonlarında karşımıza çıkan deri modelleri, markalara göre değişen fiyat seçenekleriyle de oldukça dikkat çekiyor. Hem gündelik hayatta hem de katıldığınız davetlerde, kombinlerinize ayrı bir şıklık katan deri parçalar için çeşitli kombin önerileri bulunur. Peki 2020 deri modelleri nasıl? Sizler için tüm bu soruların yanıtını, tek bir içerik içerisinde topladık.

2020 DERİ MODEL VE FİYATLARI