Şunun için etiket arşivi: kurabiye

Son birkaç yıldır kahve zincirlerinde sıkça söz edilen Chai Tea Latte ağıza çay tadı gelmeyen, üzerine bol bol tarçın eklenerek içilmesini tavsiye ettiğimiz bir kış içeceğidir. Muskat, yıldız anason gibi farklı baharatların kullanıldığı bu lezzeti evde de yapabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte ev yapımı Chai Tea Latte tarifi:

Kökeni Tayland ve Hindistan’a uzanan Chai tea, efsaneye göre kralın şifalı içecek yapılmasını istemesi üzerine ortaya çıkmış.Tarçın, zencefil, karanfil, kakule, muskat gibi baharatlar bu sağlık sisteminin temel parçalarındandır. Bu çaya aroma ve süt eklenince de tekerleme gibi adı olan Chai tea latte ortaya çıkıyor. Chai Tea Latte’nin içinde baharatlar, süt ve siyah çay bulunur. Süt, düşük glisemik indeksli olduğu için yavaş emilir. Böylece kan şekeri dengesini düzenlemeye yardımcı olur. Kazein ve whey protein içermesi nedeniyle kas metabolizması ve protein sentezini sağlayan dallı zincirli aminoasitleri içerir. Bu nedenle spor yapanlar için oldukça sağlıklı ara öğün seçeneğidir. 

Hindistan’da yapılan çayda süt ve şeker bulunmazken İngilizler adetleri olduğu üzere Chai’ye de süt ve şeker ilave eder. Chai Tea Latte’nin dünyaya yayılma süreci de böylece hızlandı. Bu yüzden Chai Tea Latte içeriği hakkında farklı kaynaklar göze çarpabilir.

Asırlardır yapılan bu sıcak içeceğin içinde temel olarak:

Süt
Su
Siyah çay
Kakule
Karanfil
Anason
Tarçın
Karabiber
Zencefil bulunur.

CHAİ TEA LATTE TARİFİ:

MALZEMELER

2 su bardağı süt
1 su bardağı kaynar su
2 yemek kaşığı iri yapraklı siyah çay
1 adet kakule
2 adet karanfil
1 adet yıldız anason
1/2 çay kaşığı toz tarçın
1 çay kaşığı toz zencefil
1/4 çay kaşığı karabiber

YAPILIŞI

Kapaklı çay süzgecine aldığınız iri yapraklı siyah çayı kaynar suda 2-3 dakika kadar demleyin.

Demlenen çayı küçük bir sütlüğe aktarın. Soğuk süt ile birlikte kaynamaya bırakın.

Kakulenin iç kısmında yer alan tohumlarını çıkartın. Karanfil, yıldız anason, toz tarçın, zencefil ve karabiber ile birlikte kaynamakta olan süte ekleyin. 2-3 dakika daha kaynatın.

Baharatların aromasının geçtiği köpük köpük olan sıcak içeceği bir süzgeç yardımıyla süzün.

Arzuya göre toz tarçın ilavesiyle servis edebilirsiniz. 

Afiyet olsun…

Dünyaca ünlü kahve markası Starbucks’ın her sonbahar çıkardığı meşhur pumpkin spice lattesini evde denemek isteyenler için muhteşem bir tarif hazırladık. Pumpkin Spice Latte’nin püf noktalarından şurubuna kadar bulabileceğiniz haberimizi mutlaka sizler de okumalısınız.

Yaprakların sararmaya, çocukların okula başlamaya ve Starbucks’ın ikonik “Pumpkin Spice Latte”sinin geri dönüş zamanının başladığı sonbaharın habercisi… Pumpkin Spice Latte yani kısa adıyla PSL, şirketin en popüler sezonluk içeceği olmakla beraber sadece Birleşik Devletler’de başlangıcından bu güne 350 milyon satarak rüştünü ispat etmiş bir lezzet. Günümüzde yaklaşık 50 ülkede servis edilen bu güzel içeceği bu kadar popüler hale getiren sizce nedir?  Özel balkabağı sosu, süt köpüğü, espresso ve sosyal medyada fazlaca bahsedilmesi olabilir mi?Pumpkin Spice Latte, geleneksel sonbahar baharatı tatları, buharda pişirilmiş süt, espresso ve genellikle şekerden oluşan ve üzerine çırpılmış krema ve balkabağı turtası baharatıyla yapılan bir kahve içeceğidir. 2015 yılından bu yana, genellikle az miktarda kabak püresi de içeriyor. Bal kabağı turtasıyla hazırlanan bu lezzetli içecek merak ediliyor. Kabak turtası olarak da bilinen balkabağı turtası baharatı, genellikle balkabağı turtasında bir bileşen olarak kullanılan bir Amerikan baharat karışımıdır. Balkabağı turtası baharatı, İngiliz ve Commonwealth karışık baharatına benzer.

PUMPKİN SPİCE LATTE TARİFİ:

MALZEMELER

1 yemek kaşığı tarçın
1 çay kaşığı toz zencefil
Yarım çay kaşığı toz karanfil
Yarım çay kaşığı rendelenmiş muskat cevizi
Yarım çay kaşığı yenibahar 

Latte için;

2 yemek kaşığı bal kabağı püresi
Yarım çay kaşığı pumpkin spice
2 yemek kaşığı esmer toz şeker
2 yemek kaşığı vanilya esansı
2 su bardağı süt
Yarım çay bardağı espresso

Servis için;

Çırpılmış krema
Yarım çay kaşığı pumpkin spice

YAPILIŞI

Pumpkin spice için gerekli olan tüm malzemeyi bir kasede karıştırın.

Latte için, bal kabağı püresi, pumpkin spice karışımını bir sos tenceresine alın.

Yaklaşık iki dakika sürekli karıştırarak pişirin. Esmer toz şekeri ilave edin ve şeker tamamen eriyip şurup kıvamına gelinceye kadar pişirmeye devam edin. 

Vanilya esansı ve sütü ayrı bir tencerede ısıtıp balkabaklı karışıma ekleyin.

Karışımı blenderdan geçirip hazırladığınız kahveyi ekleyin ve servis bardaklarına paylaştırın. 

Üzerini çırpılmış krema ve kalan pumpkin spice baharatı ile süsleyerek servis yapın.

Afiyet olsun…

Çin mutfağının en bilinen ve sevilen soslarından biri olan Hoisin sos adeta damaklarda iz bırakıyor. Et ve patates kızartmasına ilave olarak veya dip sosu olarak kullanılan kalın, kokulu bir sos olan bu lezzeti evde de kolayca hazırlayabilirsiniz. Peki Hoisin sos evde nasıl yapılır? İşte tarifi:

Çin mangal sosu olarak da bilinen Hoisin sosu, Asya sebzeli patates kızartması ve deniz ürünlerinde sıkça kullanılan kokulu, keskin bir sostur. Aynı zamanda bu ızgara tofu gibi Asya usulü ızgara yemekler hoisin sosuyla yapılıyor. Fermente soya, sarımsak, sirke ve genellikle biber ve tatlandırıcı kombinasyonundan üretilen hoisin rengi koyu ve kıvamda koyu renklidir. Temeli soya sosu olan hoisin sos lezzetini bal ve fıstık ezmesinden alıyor. Özellikle beyaz etlerin yanına çok yakışan hoisin sosu siz de evinizde yapabilirsiniz.   Hoisin sosu, Amerikan tarzı bir barbekü sosu gibi tadı, ama daha tuzlu, daha zengin ve daha az tatlı. Lezzet eşsizdir.

HOİSİN SOS TARİFİ:

MALZEMELER

4 yemek kaşığı soya sosu
2 yemek kaşığı fıstık ezmesi
2 yemek kaşığı pirinç sirkesi
1 diş sarımsak
2 yemek kaşığı susam yağı
1 yemek kaşığı acı sos
1/8 yemek kaşığı karabiber
1 yemek kaşığı bal

YAPILIŞI

Tüm malzemeleri soğuk bir tencerede iyice homojenleşene kadar karıştırın.

Tencereyi ocağa alıp malzemenin üçte biri kalana kadar çektirin.

Sosunuz hazır.

Afiyet olsun…

Adını Rus balerin Anna Pavlova’dan alan Pavlova tatlısı, şimdilerde lezzetiyle adından sıkça söz ettiriyor. Meyve ve çırpılmış krema ile süslenmiş beze tatlısı olarak da bilinen pavlova tatlısını zor da olsa evinizde yapmak isterseniz mutlaka hazırladığımız tarife göz atmalısınız.

Görünüşü tıpkı bir balerin kadar zarif olan Pavlova tatlısı, yumurta köpüğünün üzerine yerleştirilmiş krema ve meyvelerle yapılıyor. Dilediğiniz meyveyle yapabileceğiniz Pavlova tatlısını özel günlerde misafirlerinize gönül rahatlığıyla servis edebilirsiniz.Yeni Zelanda’nın milli tatlısı olarak bilinen pavlova tatlısının hikayesi de şöyle; “Araştırmalara göre 1926 yılında dünya turnesine çıkan kuğu edalı balerin Anna Pavlova’ya sunmak üzere tasarlanan zarif ve hafif bir tatlı tarifi pavlova. Farklı araştırmacıların dediğine göre de Avustralyalı şef Bert Sachse’nin bir doğum günü için tasarladığı, “Pavlova kadar hafif bir tatlı” diye lanse ettiği beze bazlı, kremalı bir tatlıdır. Her iki rivayete göre de adını balerin Anna Pavlova’dan alır tatlı.” MasterChef’te yarışmacıları zorlayan ve görüntüsüyle iştah kabartan Pavlova tatlısı ya da Pavlova keki, oldukça basit bir tarife ve temel malzemelere sahip. Kısa süreli bir çalışma ile hem çok kişiye servis edebileceğiniz, hem klas hem de aşırı lezzetli bir tatlı ortaya çıkartabilirsiniz. Peki Pavlova tatlısı nasıl yapılır? İşte Pavlova tarifi!

PAVLOVA TATLISI TARİFİ:

MALZEMELER

5 adet yumurta akı
225 gram toz şeker
2 tatlı kaşığı üzüm sirkesi
3 tatlı kaşığı nişasta
1 paket vanilya
10 adet çilek

Krem şantiyi hazırlamak için;

1 bardak süt

YAPILIŞI

Malzemeyi hazırlamak için fırını en düşük derecede ısıtın.

Oda sıcaklığındaki yumurtaların aklarını köpük haline gelene kadar çırpın.

Azar azar toz şeker ilave edin.

Şeker eriyinceye kadar çırpın. Çırpma işlemi yaklaşık 25 dakika sürecektir.

Katı bir köpük elde edin.

Bu şekilde iken sirke, nişasta, vanilya koyun. 5 dakika daha çırpın.

Tepsiye alüminyum folyo serin.

Folyo üzerine elde ettiğiniz katı köpüğü yaymadan yukarı doğru tepe şekli vererek koyun.

Daha sonra 150 derecede ısıtılmış fırının orta gözünde 40 dakika kadar pişirin.

Fırın soğuyana kadar kapağını açmayın.

Soğuyunca pastayı fırından alın.

Tabağa koyun.

Üst kısmı çökmüş bir görüntü olabilir.

Bu kısma seçtiğiniz meyveleri yerleştirin. Üzerini 1 bardak sütle hazırladığınız şanti ile kaplayın.

Afiyet olsun…

Sağlık açısından çok önemli bir yere sahip olan brokoliden kahve yapımını duydunuz mu? Özellikle son yılın popüler içeceği olan brokolili kahve adeta duyanları şoke ediyor. Lezzeti de görünüşü de diğer kahvelere oranla çok farklı olan bu içeceği evinizde pişirmek isterseniz tarifimizi deneyebilirsiniz.

Kahve, kültürümüzün bir parçasıdır. Coffea isimli ağacın meyvelerinden  çeşitli işlemler sonucu  çekirdeklerinin ayrılması ve bölgeden bölgeye farklılık gösteren demleme şekilleriyle hazırlanmasıyla elde edilen kahve içeceğinin günümüzde binlerce çeşidi de bulunmaktadır. Avustralyalı bir girişimci tarafından yenilikçi bir fikir olarak brokolili kahveyi satışa sundu. Duyduğunuzda küçük bir şaşkınlık yaşadığınızı ve lezzetinden şüphe ettiğinizi biliyoruz. Sağlıksız beslenmeye çözüm bulmak, çiftçiler için yeni bir gelir akışı yaratmak ve fazlaca alınan hazır gıda israfının önüne geçmek için üretilen bu kahve, Avustralyalı yetişkinleri gözlemleyen girişimci, onların fazlaca kilolu ve obez olduklarının farkına varmış.Araştırmaları sonucunda, Avustralyalıların önerilen günlük sebze tüketim miktarını almadığını fark etmiştir. Bunun üzerine, Hort Innovation aracılığıyla sebze yetiştiricilerinden gelen fonlarla, en faydalı sebzelerden olan brokolinin tozunu geliştirmiş ve paketlenmesini sağlamıştır. Yüzde 100 brokoli’den üretilen bu toz, bütün haldeki brokolilerin parçalanması, kurutulması ve bir takım işlemlerden geçmesiyle elde edilir. Taze brokolinin doğal rengini, lezzetini ve besleyici bileşimini koruması için sırasıyla, ön işlem ve kurutma işlemi gerçekleştirilmiştir.

PEKİ BROKOLİ TOZU NASIL YAPILIR?

Taze rokoliler parçalayıcı bir değirmenden geçirilir ve ince parçalara ayrılır. Bir dehidrasyon odasına girmeden önce, brokoliler 50 derece Celsius altında tutulur, böylece enzimlere zarar vermez. Kurutulmuş brokoli, toz haline getirilmeden önce, 14 saat süreyle dehidrasyon odasında tutulur ve sonra toz haline getirilir. Yaklaşık 12 kg brokoliden 1 kg brokoli tozu üretilmektedir. Kısaca bu şekilde üretilen brokoli tozunun yaklaşık 18 aylık bir raf ömrü vardır.

Protein, antioksidan, lif, A, B, C, K vitaminleri, demir, potasyum, magnezyum, kalsiyum mineralleri ve sağlığı geliştirici biyoaktif fitokimyasallar içeren brokoli, onu bir toz bileşenine dönüştürülmek için ideal bir aday haline getirmiştir. Sadece latte yapımında kullanılması için üretilmemiş olan brokoli tozu, aynı zamanda çorba, bebek maması, ekmek ve smoothie yapımında da kullanılabileceği düşünülmüş, hatta bu yönde denemeler de yapılmıştır. Ancak kahve tüketimi Avustralya da çok fazla olduğu için, brokoli tozunu kahve ile beraber kullanmanın daha iyi olabileceğine karar verilmiş ve bu yönde girişimlere başlanmıştır. Projenin geliştirme aşamasında, brokoli tozundan yapılan latteler insanların beğenisine sunulmuş ancak bazı kişiler brokoli aromalı kahveleri ilginç ve güzel bulurken bazıları da beğenmemiştir.

BROKOLİLİ KAHVE TARİFİ:

MALZEMELER

1 shot espresso
1 büyük fincan süt
1 tatlı kaşığı brokoli tozu
1 tatlı kaşığı şeker (isteğe bağlı)

YAPILIŞI

Sütünüzü cezve yardımıyla ocakta ısıtmaya bırakın. Süt ısınırken siz de, Espresso makinenizin yardımıyla, fincanınıza 1 shot espresso hazırlayın.

Sütünüz kaynama seviyesine geldiğinde ocaktan alın ve süt köpürtme potuna dökün. Pot içine 1 tatlı kaşığı brokoli tozu atın ve espresso köpürtücünüz varsa onunla ya da mini süt köpürtücü ile iyice köpürtün.

(Eğer bu malzeme ve ekipmanlar yoksa, cam french press’e sütü dökün ve üzerine brokoli tozu ekleyerek manuel olarak köpürtme yapın.)

Süt iyice köpürdükten sonra, fincanımızda bekleyen espresso üzerine, brokoli karışımlı sütü yavaş yavaş dökün

Afiyet olsun…

Balık restoranlarının vazgeçilmezleri arasında yer alan karides ülkemizde çok sevilerek tüketiliyor. Daha önce karidesin tadına bakmayanlar için turşusunu denemek muhteşem olacaktır. Bugünkü yazımızda karides turşusunun tarifini sizlerle paylaşıyoruz.

Turşu deyince eminim bir çoğumuzun aklına ilk olarak salatalık  veya domatesin, havucun , acı biberin ya da lahananın, patlıcanın , karnabahar, brokoli gibi sebzeler gelecek. Deniz ürünlerinden olan karidesin turşusunu sizlerin beğenisine sunuyoruz. Bildiğiniz tüm turşuları unutturacak karides turşusu akşam yemeklerinizin de yıldızı olacak. Taze sebze suyunda haşlanmış ve bol baharatla lezzetlendirilmiş bu karides turşusu damaklarda iz bırakıyor. Her tadanın bayıldığı karides turşusu nasıl yapılır? Tarifi ve malzemeleri aşağıda…

KARİDES TURŞUSU TARİFİ:

MALZEMELER

500 gr kabuksuz karides
1 dal maydanoz
1 kereviz sapı
1 soğan
2~3 defne yaprağı
1 tatlı kaşığı tane beyaz biber
1 dilimlenmiş limon

Salamura için;

1 çay bardağı limon suyu
1 çay bardağı elma sirkesi
4~5 defne yaprağı
1 tatlı kaşığı tane beyaz biber
1 çay kaşığı kırmızı pul biber
1 tatlı kaşığı kişniş tohumu
1 tatlı kaşığı hardal tohumu
1 tatlı kaşığı kereviz tohumu
1 tatlı kaşığı rendelenmiş limon kabuğu
1 tatlı kaşığı tuz
2-3 dilim limon
Zeytinyağı
1 soğan

YAPILIŞI

Büyük bir tencereye bol su, dilimlenmiş soğan, doğranmış maydanoz, kereviz sapı, limon dilimleri ve baharatları koyun.

Tüm bu malzemeleri yaklaşık 45 dakika kaynatın.

Daha sonra hazırladığınız sebze suyuna karidesleri ekleyin ve 10 dakika daha haşlayın.

Daha sonra süzüp soğumaya bırakın.

Soğuyan karidesleri büyük bir cam kasede salamura baharatları ve piyazlık doğranmış soğanla birlikte karıştırıp kavanoza aktarın.

Başka bir kasede iyice karıştırdığınız limon suyu, sirke, tuz ve zeytinyağını kavanozdaki karideslerin üzerine ekleyin.

Salamuranın karideslerin üzerini örtmesine dikkat edip buzdolabında bekletin.

Hazırladıktan 5-6 saat sonra tüketebilirsiniz.

Afiyet olsun…

Karadeniz mutfağının en sevilen lezzetlerinin başında gelen mıhlama yörelere göre ismi ve yapılışı da değişiyor. Bir diğer ismi ile kuymak olan mıhlama, nefis Trabzon peynirinin tel tel uzamasıyla, kahvaltılara renk katıyor. Birkaç temel malzemeyle kısa sürede yapabileceğiniz pratik mıhlama tarifimiz bugünkü yazımızda.

Ülkemizin neredeyse her bölgesinde keyifle yenilen bir yemek olan mıhlama(kuymak) aslen Trabzon’da ortaya çıkmıştır. Daha çok kahvaltılarda tercih edilen mıhlama, kullanıldığı malzemeler nedeniyle doyurucudur.  Karadeniz’in nefis havası ve yemyeşil örtüsünün manzarası eşliğinde çekilmiş mıhlama fotoğrafları herkesi kendine çekmeyi başarmıştır. Mıhlama, bilinen diğer adıyla kuymak, Samsun’dan Artvin’e kadar olan Karadeniz illerinde çok popüler yemektir. Yapılan yerine göre bazı değişiklikler gösterebilir. Artvin usulü, Trabzon usulü, Rize usulü ve Iğdır usulü olarak farklı mıhlama tarifi vardır. Ama hepsinde kullanılan malzemeler aynıdır. Mıhlama; mısır unu, tereyağı, peynir üçlemesi ile yapılır. Mıhlamanın ana malzemesinden peynir, Kolot peyniri, telli peynir veya kaşar peyniri ile yapılabilir. Sizler de aynı fotoğraflarda görülen nefis ve lezzetli mıhlamayı, haberimizdeki pratik mıhlama tarifi ile kolaylıkla yapabilirsiniz.

MIHLAMA TARİFİ:

MALZEMELER

4 yemek kaşığı tereyağı
4 yemek kaşığı mısır unu
2 su bardağı su
300 gram Trabzon peyniri

YAPILIŞI

Tereyağını kısık ateşte eritin.

Üzerine yavaşça mısır unu ekleyip tahta kaşık ile unu kavurun.

Mısır unu renklenince suyu ekleyin.

Kaynayan suda şişen mısır ununun üzerine tel Trabzon peyniri ekleyin.

Mıhlamayı arada karıştırarak kısık ateşte pişirin.

Tereyağı üzerine çıktığında ocaktan alabilirsiniz.

Afiyet olsun…

Gaziantep’te kebap sofralarından eksik olmayan gavurdağ salatası birbirinden leziz malzemelerin bir araya gelmesiyle oluşuyor. Evde de kolayca hazırlayabileceğiniz gavurdağ salatasının tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Gavurdağı salatasının tarifi haberimizde…

Etin ağırlığını alması için kebap ve ızgara et çeşitlerinin yanında kolay bir salata hazırlamak istiyorsanız Gaziantep yöresinden gelen gavurdağı salatası tam size göre. Bol sulu domateslerle yapılmış, nar ekşisiyle tatlandırılmış, ceviz ile süslenmiş Gavurdağı salatası özellikle et ve kebapların yanına çok yakışıyor. Suyuna ekmek bandırmaktan kendinizi alamayacağınız bu enfes salatanın tarifini yazımızda bulabilirsiniz. Kebabın en güzel eşlikçisi, gavurdağı salatası birbirinden güzel sebzelere bir de nar ekşisi ve ceviz eklenince lezzeti kat kat artıyor. İşte muhteşem Gavurdağ salatası tarifi ve malzemeleri:

GAVURDAĞI SALATASI TARİFİ:

MALZEMELER

4 adet büyük boy domates
1 adet büyük boy kuru soğan
4 adet orta boy yeşil sivri biber
2 adet orta boy salatalık
100 gram ceviz içi
Yarım demet maydanoz
6 yemek kaşığı zeytinyağı
4 yemek kaşığı nar ekşisi
1 tatlı kaşığı sumak
1/4 çay kaşığı tuz

YAPILIŞI

Domateslerin kabuğunu soyup küçük küçük doğrayın. Ardından kabuklarını soymadan salatalıkları da küp küp doğrayın. Kuru soğanı domatesler ve diğer malzemelerle uyumlu olacak şekilde küçük küçük doğrayın.  

Maydanozu incecik kıydıktan sonra tüm malzemeyi derin bir salata kasesinde harmanlayın.

Sonrasında sosu da ilave ederek, derin bir servis tabağına alıp servis edebilirsiniz. 

Afiyet olsun…

Sonbahar ve kış mevsimin çok sık tüketilen besinlerinden biri olan balığı, yanında enfes bir salata ile tüketmek adeta midenizin bayram ettirecek. Hazırladığımız bu yazıda bu akşam menüsünde balık olanlara özel enfes salata tarifleri bulunuyor. Balığın yanına yakışan birbirinden farklı balık tarifleri için hazırladığımız haberimizi inceleyebilirsiniz.

Her yemeğin yanına yakışan salatalar hemen her gün mutlaka sofralarda yer alan lezzetlerden biridir. Aynı zamanda salata çeşitlerinin hepsi sağlıklı olduğu için diyet listelerinde de yer almaktadır. Ancak salatalar en güzel balığın yanına yakışıyor. Birbirinden faydalı yeşilliklerle hazırlanan salatalar hem vücut hem de mide hastalıklarına adeta şifa oluyor. Siz de bu akşam yemekte mevsimin en leziz balıklarıyla muhteşem bir sofra hazırlıyorsanız mutlaka aşağıda listelediğimiz tariflere göz atmalısınız. Hem doyurucu hem de sağlıklı salatalar hazırlamak istiyorsanız doğru yerdesiniz. 

NARLI ROKA SALATASI TARİFİ

İçerisinde bulunan C vitamini sayesinde hem besleyici hem de bağışıklık sistemini güçlendirecek olan roka, balığın yanında adeta vitamin deposu haline gelir. Narlı roka salatasının tarifine

LÜBNAN SALATASI TARİFİ

Dünya mutfağındaki lezzetli salata çeşitleri arasında yer alan Lübnan salatası, enfes lezzetiyle sofraların baş tacı olacak. Lübnan salatasının tarifine ulaşmak için linke tıklayabilirsiniz.

MISIRLI LAHANA SALATASI TARİFİ

Hem doyurucu hem de şuan tam mevsimi olan beyaz lahana ile mısırın buluştuğu lezzetli salata tarifi balığın yanına çok yakışacak. Tarife ulaşmak için linke tıklayabilirsiniz.

ISPANAK SALATASI TARİFİ

Ispanak salatası, magnezyum ihtiyacımızı karşılayan en önemli besinlerin başında gelir. Çiğ şekilde tüketildiğinde vücuda demir depolayan bu salatanın tarifine ulaşmak

ROKA SALATASI

MALZEMELER

Büyükçe bir bağ roka
1-2 orta boy domates
Sarımsak
Nar ekşisi
Limonsuyu
Zeytinyağı

YAPILIŞI

Elinizle iri doğradığınız rokaları salata kabına alın, domateslerinizin kabuğunu soyun,çok küçük olamayan küp halinde doğrayın.Sarımsakları eziciden geçirin.

Salatanızı nar ekşisi,limon suyu ve zeytinyağı ile lezzetlendirin.

ZAHTER SALATASI

MALZEMELER

1 demet zahter
2 adet domates
4 adet yeşil soğan
1 bardak yeşil zeytin
2 yemek kaşığı nar ekşisi
4 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı pul biber
Tuz

YAPILIŞI

Zahteri ayıklayıp saplarını ve sert kısımlarını atın. Suda yıkayıp kağıt havlu üstünde kurutun.

Cam kaseye küçük küçük doğradığınız domatesleri koyup üstüne pul biber serpin, ince ince doğranmış soğanları ve yeşil zeytinleri dizin. Nar ekşisi, zeytinyağı ve tuzu karıştırıp salatanın üzerine dökün.

Zahterleri ekleyip iyice karıştırdıktan sonra servis yapın.

Afiyet olsun…

Yaz aylarında yapılabilecek en hafif ,en kolay ,en lezzetli zeytinyağlı bir yemek olan patlıcan silkme çiğden pişiyor. Yapımı çok kolay olan patlıcan silkme, ister sulu isterseniz de az sulu şekilde yapabilirsiniz. Gelin birlikte patlıcan silkme tarifini hazırlayalım…

Patlıcan mutfaklarda aygın olarak kullanılan bir sebze türüdür. Özellikle doyurucu özelliğinden dolayı vejetaryenler tarafından tercih edilir. Kendine has tadı yanında patlıcanın sağlı açısıdından bir çok faydası vardır. Beyinde meydana gelen hasarlı hücrelerin onarımın ave hücrelerin korunmasına yardımcı olan bu sebze ile birbirinden farklı lezzetler hazırlayabilirsiniz. Bu lezzetlerden biri de patlıcan silkme. Silkme yemeği Çeşitli sebzeler ve etle pişirilen bir tür ve sıcak servis edilen yemektir. İri doğranmış sebzelerle (tencerede tutup silkeleyerek) yapılan patlıcan silkmesi de aşırı basit. Sebzeler çiğden ve tamamen kendi suyu ile pişiyor.Özellikle bir gün beklediğinde tadından yenmiyor. Tencereye hiç kaşık girmiyor.Karıştırmak için tencere iki kulpundan tutup silkeleniyor. Adını da bundan alıyor. Peki patlıcan silkme nasıl yapılır? İşte tarifi:

PATLICAN SİLKME TARİFİ:

MALZEMELER

500 gram patlıcan
3 adet çarliston biber
2 adet orta boy kuru soğan
6 diş sarımsak
6 adet domates
2 tatlı kaşığı şeker
2 çay kaşığı tuz
4 yemek kaşığı zeytinyağı

YAPILIŞI

İlk olarak patlıcanları pijama şeklinde olarak soyun, daha sonra 2 santim (bir parmak kalınlığında) doğrayın.

Daha sonra patlıcanlarınızı tuzlu suya koyup bekletin.

Soğanları ve biberleri  yemeklik doğrayın. Sarımsağı küçük küçük doğrayın. 

Tencereye ilk önce, soğanı, sarımsağı, biberleri, patlıcanları, en üste yemeklik doğradığınız domatesleri ilave ederek üstüne şekeri ve tuzu serpin.

Zeytinyağını gezdirin, tencerenin kapağını kapatarak ocağa koyun. 

İlk etapta yüksek ısıda ocağı açınız fakat yemek kaynar kaynamaz ocağın altını kısın.

Yemeğiniz piştikten sonra ocaktan alıp dilediğiniz şekilde servis edebilir; sunum için yanına yoğurt ekleyebilirsiniz.

Afiyet olsun…