Şunun için etiket arşivi: manset

Online alışveriş yapanların son yıllarda en gözde platformlarından biri olan Trendyol dev indirimler, kampanyalar ve ücretsiz kargo seçenekleri ile tüketicilerin binlerce ürüne benzersiz fiyatlara sahip olmasını sağlıyor.

İnternetten alışveriş yapan milyonlarca tüketicinin her zaman ilk tercihlerinden biri olan Trendyol ucuz ve hesaplı alışveriş fırsatları ile tüketicilere her zaman keyifli ve bütçe dostu alışveriş deneyimi yaşatıyor.

Kampanya ve indirimlerin eksik olmadığı Trendyol’da her ürünü benzersiz fiyatlara satın almak mümkün oluyor. Trendyol’dan yapacağı alışverişlerde önceden edindiği Trendyol indirim kodu ya da Trendyol kupon kullananlar diğer tüketicilere göre çok daha az ödeyerek keyifli bir alışveriş fırsatına sahip oluyor.

Türkiye’de en fazla indirim kodu, hediye çeki kullandıran markaların başında gelen Trendyol, indirim kodu arayan tüketicilerin internette en çok araştırdığı marka oluyor. İnternette yapılan Trendyol kupon kodu, Trendyol hediye çeki gibi aramalar gün geçtikçe daha fazla artıyor. Ücretsiz ve geçerli bir Trendyol promosyon kodu bulan tüketiciler Trendyol alışverişlerinde daha az ödeyerek daha fazla ürüne sahip olabiliyor. Trendyol, günümüzde birçok tüketici için indirim ve kampanyalı alışveriş dendiğinde ilk akla gelen marka olduğu için güncel Trendyol kupon kodları aramaları ile ilgili aramaların daha da artacağını söylemek yanlış olmayacak.

Trendyol indirim kuponu kullanın, daha az ödeyin

Trendyol kampanya kodu, Trendyol indirim kuponları konusunda en zengin ve güncel fırsatları tüketicilerin kullanımına sunan AleRarabat https://alerabat.com/tr/indirim-kodu/trendyol linkinde markaya ait en güncel kampanyalar, indirimler, ücretsiz kargo seçenekleri hakkında son gelişmeleri listeliyor. Böylece anında indirim fırsatlarından faydalanmak isteyen tüketicilerin sıkça ziyaret ettiği platformlardan biri olmayı başarıyor.

Trendyol’daki butiklerin belirli gün ve süre boyunca indirimli kampanyaları sıkça göze çarpıyor. Örneğin alışveriş yapmayı düşündüğünüz bir giyim butiğinin düzenlediği indirim ve kampanyaları 2 ile 3 gün arasında değişiyorsa bu süre içinde beğendiğiniz parçayı indirim fırsatını kaçırmadan almalısınız. Beğendiğiniz ürünün fiyatı butiğin düzenlediği kampanyalara rağmen yine size fazla geldiyse o zaman hemen AleRabat’ta güncel bir trendyol indirim kodu aramak seçeneğini kullanabilirsiniz.

Sıkça duymanıza rağmen Trendyol’dan henüz alışveriş yapmamış ya da düzenli alışveriş yaptığınız halde Trendyol indirim kodları kullanmayan tüketiciler arasındaysanız iki adımda Trendyol indirim kuponu kullanarak keyifli ve ucuz alışveriş deneyimini yaşayabilirsiniz.

AleRabat’tan Trendyol’da kullanacağınız güncel indirim kodu seçip kopyalamak, kodu Trendyol’un ödeme sayfasında ilgili alana kopyalamak. Bu işlem sonrası Trendyol alışveriş sepetindeki tutarın hemen düştüğünü fark edeceksiniz. Bu işlemli Trendyol’dan yapacağınız her alışverişte uygularsanız ciddi indirimler ile birçok ürünle sahip olmanın tadını çıkaracaksınız.

Yaklaşan Black Friday ve Cyber Monday Trendyol indirimlerini de AleRabat’tan takip edebilir ve bu özel günlerde çok daha ucuza dilediğiniz ürünleri Trendyol’dan satın almak için güncel Trendyol promosyon kodları bulabilirsiniz.

Soğuk kış aylarında sıcaktan korunmak kadar tarz ve şık görünmek de oldukça önemli. Kış mevsiminde tarzınızdan ödün vermeden tercih edebileceğiniz pek çok seçenek bulunmaktadır.

Günümüzde stil adına her geçen gün yeni bir trend ortaya çıkarken hem erkek hem de kadınlar için giyim kategorisinde oldukça geniş bir ürün yelpazesinde seçenekler bulmak mümkün. Her geçen gün ürün çeşitliliği de epeyce artmakta. Bu sayede her tarza ve zevke uygun ürün seçeneği bulmak mümkün hale gelirken siz de kış modasını üstünüze taşımak için Black Friday indirimlerinden faydalanarak yüzlerce ürün seçeneğinden dilediğinizi seçebilirsiniz.

Black Friday Elbise Fırsatlarını Kaçırmayın!

Kış aylarında çizmeler ve hırkalarla kombinleyebileceğiniz elbise modelleri bu sene de çok moda. Black Friday indirimleri ile Trendyol elbise fırsatlarını yakalamak, kış stilinizi tamamlayan modellere en uygun fiyatlar ile ulaşmak için 25-27 Kasım tarihleri arasında Trendyol’un Efsane Günler indirimlerine göz atabilir, tarzınızı yansıtan modelleri bulabilirsiniz.

Dış giyim ürünleri özellikle kış aylarında yaptığınız kombinlerin en dikkat çeken parçalarından biridir. Doğru mont seçimi ile kış stilinizi tamamlamak oldukça kolay hale gelir. Kaşe, şişme, yünlü olmak üzere pek çok modelde ve tarzda mont seçeneği bulunmaktadır. ayrıca su geçirmeyen mont modellerinden tercih ederek karlı ve yağmurlu kış aylarını rahatça geçirebilirsiniz. Şapka, atkı, eldiven kış modasının sevilen aksesuarlarıdır. Havalı bir bere ile tarzınızı tamamlarken kafanızı soğuktan koruyabilirsiniz. Farklı modelde renk renk atkıyı kombininize göre seçebilir, boğazınızı soğuk almasını önleyebilirsiniz.

Black Friday Jean Kampanyaları Sayesinde Tarzınızı Yansıtın

Son yılların en popüler parçalarından jeanler her dolabın olmazsa olmazlarından biridir. Kullanımı kadar kombinlemesi de oldukça rahat bu pantolonların pek çok modeli bulunmaktadır. Pek çok farklı model ve kalıba sahip jean seçenekleri yüksek ya da düşük bel olabilir. Bu tarz kot pantolonlar şık ve havalı görünümün yanı sıra gün içinde rahat hissetmenize olanak tanır. Bu pantolonlarla yapılan kombinler son derece havalı gözükmektedir. Bir crop top ya da baskılı t-shirt ile giyeceğiniz kot pantolon ile zahmetsiz bir şıklık yakalayabilirsiniz. Jean pantolonların yanı sıra kış aylarında kadife pantolonlar ve sıcak tutan taytlar da çok sık tercih edilmektedir. Bu parçaları bot ya da çizme ile tamamlayarak sıcak tutan ve aynı zamanda havalı bir tarza sahip olabilirsiniz. Tayt ve skinny jeanleri çizmelerle kombinleyebilirsiniz. Topuklu ya da topuksuz, süet, deri gibi pek çok çizme ve bot seçeneğini de bu pantolonlarla son derece uyumlu bulmanız mümkündür. Black Friday jean çizme ve bot fırsatlarına en uygun fiyatlarla ulaşmak için takipte kalmayı unutmayın.

Black Friday Kot Ceket, Kazak ve Hırka Fırsatları

Kış modasının en temel parçalarından biri de kazaklardır. Sıcak tutan yapısı ve çeşit çeşit modeli ile bunlar, günü kurtarıcı parçanız olacaktır. Tek başına rahatlıkla kullanılabilen kazaklar, bunun yanı sıra altına bir gömlek giyilerek de kombinlenebilir. Klasik giyimin vazgeçilmez ürünlerinden biri olan kazaklar ile mükemmel bir ofis stili tamamlayabilirsiniz. Kadınlar ve erkekler tarafından yaygın şekilde tercih edilen kazaklar bisiklet, balıkçı ve V yaka olarak farklı modellere sahiptir. Bunun yanı sıra pamuklu, kaşmir ve yün gibi farklı materyallerden üretilen kazak çeşitleri bulunmaktadır. Pek çok farklı renk ve model seçeneği arasından dilediğinizi seçebilirsiniz. Kazakların yanı sıra kışın sıklıkla tercih edilen bir diğer giyim ürünü ise hırkalardır. Şık ve rahat görüntüsü ile günlük hayatınızda ya da ofise giderken rahatlıkla kullanabilirsiniz. Kazak ve hırkalar kolay kombinlenebilen, soğuktan koruyan parçalardır. Mevsim geçişi gibi dönemlerde kot ceketler de tercih edilmektedir. En kazançlı Black Friday kot ceket kazak ve hırka kampanyalarına siz de rahatlıkla ulaşabilir, dilediğiniz ürünü kolayca satın alabilirsiniz.

Dikkatiniz çekmiştir: Son zamanlarda her yerde kolajen hakkında bilgilere rastlıyoruz. Peki, nedir bu kolajen, ne işe yarar? Gerçekten ihtiyacımız var mı? Gelin, konunun detaylarını uzman hekimden öğrenelim. Dermatolog Doktor Makbule Dündar ile kolajen hakkında merak edilenler üzerine keyifli bir söyleşi gerçekleştirdik.

Eğer, son zamanlarda sizler de kolajen üzerine araştırma yapıyorsanız, uzman görüşüne dayalı sunduğumuz bilgiler, tam size göre!

1.       Kollajen nedir?

Cildimizin temel yapı taşı kollajendir. Kollajen protein yapıdadır. Proteinlerin en küçük yapı taşı aminoasitlerdir. Kısa aminoasit zincirleri ise kollajen peptitleri oluşturur.

2.      Kollajen ve kolajen peptit arasındaki fark nedir?

Kolajen takviyelerinde dikkat edilmesi gereken en önemli nokta kolajenlerin peptitlerine ayrıştırılarak vücutta hedef noktaya bozulmadan geçmesini sağlamak. Yapısal olarak hücre zarından geçemeyecek kadar büyük olan kolajenler, peptitlerine ayrılarak vücut için yararlı hale getirilebiliyor. Peptitlerine ayrılmış olan kolajenler ise vücutta olması gereken asıl etki alanını kolayca bulabiliyor.

3.      Kollajen peptitlerin azalması ile ciltte nasıl bir değişim olur?

Yapılan araştırmalar göstermiştir ki; ciltteki kuruluk, kırışıklık, donukluk ve sarkmanın önemli nedeni ciltteki kollajen miktarının azalmasıdır. Cilt 25 yaşından itibaren her yıl %1.5 oranında kollajen kaybı yaşar.

4.      Kollajen peptit alınabilecek kaynaklar nelerdir?

Ciltteki kollajen kaybıyla mücadelenin en iyi yolları, farklı mezoterapi ürünlerini cilde kollajen ve aminoasit olarak enjekte etmek, buna ilave olarak da kollajenin yapıtaşı olan aktif peptit dizilerini oral olarak yani ağızdan almaktır. Özellikle kuzey denizinden elde edilen balık kaynaklı aktif peptitlerin sağlığımız için çok faydalı doğal kaynaklar olduğu bilinmektedir. Hedefe yönelik peptitler, uygun aminoasit zincirleriyle elde edildikleri için hem daha etkili olurlar hem de etkilerini daha kısa sürede gösterirler.

5.      Kollajen peptit eksikliği nasıl anlaşılır?

Yaşla birlikte doğal olarak azalan kolajen yerine konmazsa ciltte sarkma, kırışıklık, kalite bozukluğu şeklinde kendini gösterir. Sadece cildimiz değil, tüm iç organlarımız da bağ dokusu kökenli olduğu için tüm sistemlerimizin optimum çalışmasında sorunlar ve özellikle kas/eklem sistemi sorunları izlenir.

6.      Kollajen peptit hangi sistemleri etkiler?

Cilt sağlığını tüm iç organ sistemleri ve özellikle kas iskelet sistemini etkiler.

8.      Kullanılması gereken doğru kolajen peptit oranı nedir?

Peptitleri ve aktif besin takviyelerinin etki gösterebilmesi için en az 3 hafta süreye ihtiyaç vardır. Etki 3 haftadan sonra başlar. Ürünler en az 3 ay düzenli olarak kullanılmalıdır.

9.      Kolajen peptit kullanırken nelere dikkat edilmelidir?

Aktif peptitlere ilave olarak cilt için gerekli olan antioksidan vitaminler E ve C yine bunlara ilaveten A vitamini öncü maddesi karatenoidlerden oluşan ve deniz yosunundan elde edilen astraksantin; omega3 ve buğday yağı gibi cildi oldukça besleyen ve destekleyen besin takviyelerini içeren ürünlerin birlikte alınması cilt rejuvenasyonunda başarı oranını arttırır.

10.     Deniz kökenli, balık kaynaklı kollajen peptitler ile ilgili neler söyleyebilirsiniz?

Günümüzde kullanılan en güvenli kollajen peptitler; deniz kökenli, balık kaynaklı kollajen peptitlerdir.

11.      Deniz-kökenli kollajen peptitlerin kalite kontrol süreçleri nasıldır?

Özellikle kuzey denizlerinden elde edilen balık kaynaklı aktif peptitlerin sağlığımız için çok faydalı doğal kaynaklar olduğu bilinmektedir. Bir peptit, sağlığa faydalı olabilecek biyolojik ya da fizyolojik aktivite gösteriyorsa aktif peptit olarak adlandırılmaktadır. Aktif peptitler, insan vücudunda sistemlere destek olmak ve fizyolojik etkiler sağlamak amacıyla özel ve spesifik aminoasit peptit zincirlerinin seçilip oluşturulmasıyla elde edilirler. Kollajen elde edilen aktif peptitlerin en önemli ve mevcut olan hidrolize kollajenlerden farkı “hedefe yönelik peptitlerin uygun aminoasit zincirleriyle” elde edilmeleridir. Peptitler bozulmadan elde edildiklerinde hem daha etkili olurlar, hem de etkilerini daha kısa sürede gösterirler.

Yanıtlayan: Uzman Dr. Makbule Dündar / Dermatolog

Daha iyi hayat için “Kolajenden gelen güzellik” sözüyle yola çıkan Naturagen Kolajen; ürünlerini çeşitli formlarda Health Assist, Beauty Assist ve Life Assist olmak üzere üç seride sunuyor.

Vücuda kolajen desteği sağlamak amacıyla günlük beslenme rutinine dahil edilebilen Naturagen Kolajen’in %100 yerli, sığırdan üretilen, farklı kolajen miktarlarına sahip ürünleri yepyeni aromalarla tüketicilerle buluşuyor. Sağlıklı güzellik ve canlılık için vücudu içten dışa destekleyen bir ürün gamına sahip olan Naturagen Kolajen; içeriğindeki kolajen ile cildin doğal nemlenme ve yenilenme fonksiyonlarını, iskelet sisteminin normal fonksiyonlarını devam ettirmesine yardımcı oluyor.

Hyalüronik asit, Biotin, Koenzim Q10 ve çeşitli vitaminlerden oluşan doğal ve zengin bir içeriğe sahip; şeker ve gluten içermeyen Naturagen Kolajen ürünleri, günlük beslenme rutinine kolayca dahil edilebiliyor. Tablet, tek içimlik sıvı, toz saşe, toz form ve bar formlarıyla sağlıklı güzellik için doğal bir destek sağlıyor.

Üç yeni ürün serisi ile kolajen desteği Naturagen’de!

Health Assist serisi; içeriğindeki Hidrolize Kolajen, Vitamin C ve Hyalüronik Asit ile cildin ve iskelet sisteminin doğal kolajen üretimine destek oluyor. 220 gramlık kutuda toz halinde sunulan, suda çözünebilir formdaki Powder Health Assist doğal limon aromasına sahip ve Stevia bitkisiyle doğal olarak tatlandırılıyor. Spor yapanlar ve sağlıkla yaş almaya önem verenlere tavsiye edilen Health Assist ferah aromasıyla tercih ediliyor.  

Hidrolize Kolajen, Hyalüronik Asit, Biotin, Koenzim Q10, Vitamin B, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E içeriği ile cildin daha iyi nemlenmesini sağlarken dokuların yapılanmasına ve kırışıklıkların görünümünün azaltılmasına destek olan Beauty Assist serisi optimum cilt yapısını ve sağlıklı cilt görünümünü destekliyor. Beauty Assist, toz ve sıvı olmak üzere iki farklı formda sunuluyor. 7’li, 14’lü, 30’lu tek kullanımlık saşeler şeklinde ve sıvı olarak tek seferde içilen 40 ml’lik 15’li Shot şişeler ile tüketilebiliyor. 

Marka ayrıca içeriğindeki Hidrolize Kolajen, Hyalüronik Asit, Biotin, Çinko, Vitamin B6, Vitamin C ile canlandırıcı etkisi olan 30 tabletlik Life Assist serisini sunuyor. Yetişkinlerin günlük gıda takviyesi olarak iki tablet alması tavsiye ediliyor.

Naturagen Kolajen,  iki güzel meyve lezzetinde kolajen barlarını da tüketicinin beğenisine sunuyor. 5000 mg hidrolize kolajen içeren Muzlu ve Tarçınlı Kolajen Proteinli Bar ile Ahududulu Kolajen Proteinli Bar da kolajen ve protein desteği vermesinin yanı sıra lezzetli ve sağlıklı birer atıştırmalık olarak ürün gamında yer alıyor.

Bu üç farklı segmentteki ürünler, 79 TL’den başlayan fiyatlarla naturagen.com.tr, seçkin eczaneler, ulusal market ve kozmetik zincir mağazaları ile e-ticaret kanallarında satışa sunuluyor.

Çağla Şıkel ile sağlıklı güzelliğe doğru

Tüketicilerin kullanımına sunulan Naturagen Kolajen, ürünlerinin tanıtımı için cildine, vücuduna; dolayısıyla kendine çok iyi bakan ve doğal güzelliğiyle dikkat çeken Çağla Şıkel ile yeni bir reklam filmine imza attı. Naturagen Kolajen reklam filmi 18 Eylül Cuma gününden itibaren tüm dijital platformlarda ve çok yakında da TV’de yayında olacak.

Naturagen Kolajen, 63 yıllık köklü bir geçmişe sahip olan İskefe Holding’in Kolajen AR-GE Merkezi uzmanlığıyla geliştiriliyor. Türkiye menşeli olması ile rakiplerinden ayrışan Naturagen Kolajen, ürünlerinde kullandığı doğal tatlandırıcı Stevia bitkisi ile de dikkatleri üzerinde topluyor.

İhtiyacınız olan kolajen takviyeleri için “Naturagen” markasını tercih edebilirsiniz. Sağlıklı doğal güzellik için Naturagen Kolajen sizi davet ediyor! Size özel dünyayı keşfetmek için web sitesine ulaşabilirsiniz.

Hoşlandığınız erkeği etkilemek, çekim alanınıza sürüklemek ister misiniz? O halde hazır olun! “Yüksek Topuklar” editörleri olarak, etrafımızdaki erkeklere kadınlarda beğendiği özellikleri sorduk. Erkek dünyasından sırları şimdi sizinle paylaşıyoruz!

Kadınlar için süper kahraman olmayı seviyorum!

Ahmet: Kendi ayakları üzerinde durabilen güçlü kadınları elbette hepimiz beğeniyoruz. Ancak, ben bazen süper kahraman gibi hissetmek istiyorum! Yeni bir cep telefonu alırken bana danışması, arabasının kış lastiklerini ne zaman değiştireceğini sorması hatta kavanoz kapağını açmamı istemesi bile beni mutlu ediyor. Bu bana, hayatta kadın ve erkeğin dengeli gücünü kullanmasını ifade ediyor. Sevgili kadınlar, hayatla başa çıkmak için adım atın ama izin verin, biz de sizin için harekete geçelim!

Çiçeksi ve ferah kokan kadınları beğeniyorum!

Tolga: Aslında şu anda tüm erkekler adına konuşuyorum: Temiz ve güzel kokan kadınları seviyoruz! Çiçeksi ve ferah parfüm kokusu bizi gerçekten etkiliyor. İtiraf etmeliyim: Bazen, sadece kokusuyla büyülenip peşinden gittiğim kadınlar oldu. O yüzden tavsiyem şu: Sevgili kadınlar! Hızlı bir duş alıp, gün boyu ferah ve güzel kokmak için kendinize vakit ayırın. Karşılığını, biz erkeklerden kesinlikle alacaksınız.

Samimiyetle gülümseyen kadınları beğeniyorum!

Barış: Yoğun iş hayatı, trafik, sorumluluklarımız arasında koştururken samimiyetle gülümseyen bir kadına ihtiyaç duyuyorum. Bana, günün tüm yorgunluğunu unutturuyor ve kendimi tazelenmiş hissetmemi sağlıyor. Açıkcası, çok özel sürprizler bile gerek yok. Beni gördüğü anda gözlerinin parlaması ve gülümseyerek ‘nasılsın?’ diye sorması bile beni çok etkiliyor.

Kendini geliştiren kültürlü kadınları beğeniyorum!

Onur: Hayat devam ederken, kendini ileri taşıyan kadınları beğeniyorum. Farklı bir müzik türünden hoşlanması, şehirdeki etkinlikleri takip etmesi, tutkuyla bağlı olduğu bir yazarın olması beni çok etkiliyor. Günün sonunda, hayatın her telinden konuşup öğrenebildiğim, eğlendiğim bir kadınla birlikte olmak istiyorum. Birlikte izlediğimiz dizinin yeni bölümünün yayınlandığını ondan duymak harika olurdu.

Dozunda iltifat eden kadınları beğeniyorum!

Kadınlar ilgi görmek, beğenilmek istiyor. Haklısınız! Ama, bizim de özel ilgiye ihtiyacımız var. Sürekli övülmekten bahsetmiyorum ama dozunda iltifat almak beni çok mutlu ediyor. Parfümümün güzel koktuğunu, ona aldığım hediyeyi beğendiğini, gömleğimin yakıştığını duymak istiyorum. Her gün bir doz övgü, bence her erkeğin hoşuna gider. Haklı değil miyim? Benim için özel olan bir kadının, bana tatlı sözler söylemesi egomu okşuyor.

Yüksek Topuklar Öneriyor:

Şimdi, “Yüksek Topuklar” ekibi olarak, bizim bir önerimiz var. Erkeklerin, ferah ve çiçeksi kokulardan hoşlandığını öğrendik. Bakımlı ve kendine özen gösteren kadınlar zaten güzel kokmak ister. Parfüm ve deodorant tercihinizde Emotion’ın birbirinden güzel 8 kokusundan birini tercih edebilirsiniz.

İlk buluşması sonrası telefon bekliyorsunuz ancak sizi aramıyor mu? İlişki koçu Candan Ünal, “erkekler neden aramaz?” sorusuna yanıtlar veriyor. Erkeklerin dünyasını tanımanızı sağlayacak tüyolar için özel haberimizi okumaya devam edin.

Eğer, hoşlandığınız erkeği elde etmek ve ilk buluşma sonrası doğru adımları atmak istiyorsanız, ilişkiler konusunda hem akademik eğitimi hem hayat deneyimi olan Candan Ünal’ın biraz tatlı sert ama kesinlikle size yardımcı olacak tavsiyelerini dikkate alın.

1. Buluşmadan sonra erkek neden aramaz?

Sizi hiç yormadan cevabı söyleyeyim çünkü çok basit: Aramak istemiyor! Bu kadar sade ve kolay bir cevabı var aslında, sakın kendi içinizde bahaneler üretmeye çalışmayın. Eminim ilk anda bana karşı çıkacaksınız. Size göre gece çok güzel geçti, eğlendiniz, hoşlanmayan adam geceyi bu kadar uzun tutmazdı diye düşünüyorsunuz. İşlerinin yoğunluğundan, ailevi sorunlardan falan aramamıştır, değil mi? Tabii canım, ben ne bilirim ki zaten?  Yalnız bir ricam olacak, ararsa siz de beni arayıp haber verin lütfen! 

2. Aramayan erkeğe nasıl davranmalı?

Sevgili kadınlar, bildiğim en önemli aşk kuralını şimdi sizinle paylaşıyorum, sıkı durun! Konu aşk ise, yoğunluktan arayamamak yalandır! Lütfen önce bunu kabul edin, içinize iyice sindirin. Bir adam başka bir ülkede savaşın ortasında muhabirlik yapmıyorsa, maden ocağında, yerin bilmem kaç kat altında kömür çıkarmıyorsa, telefonun olmadığı bir medeniyette yaşamıyorsa yani çok uç bir durum yoksa, mutlaka hoşlandığı kadını aramaya vakit bulacaktır. Ne yani, bu adam tuvalete de mi gitmedi hiç?

Hepimizin neredeyse çift telefon taşıdığı günümüzde, kimse kimseyi yoğunluk gibi komik sebeplerden dolayı arayamaz olamaz. Ben bunu asla yutmam yani.

3. Hoşlanan, arayacağını söyleyen erkek neden aramaz?

İlk buluşmanızdan sonra arayacağını söyleyerek aramayan bir adamı, neden aramadığını sormak için aramayın. Vereceği cevap yalanlarla dolu olacaktır. Canınız bunlara inanmak isterse ne ala, o zaman telefon elinizde, hemen çevirin numarayı. Boşverin, boşuna kontör harcamayın, ben söyleyeyim cevabı işte: Çok meşguldüm, arayamadım!

4. Gerçekten bir erkek istiyorsa, arar mı?

Yoğunluktan arayamamak, arkadaşlar, aile, tanıdıklar, sosyal çevre için son derece geçerli ve gerçek bir sebep olabilir, kimse de buna itiraz etmez. Ancak kadın-erkek ilişkisinde, üstelik de ilişkinin başında bir adam gönüllüyse ne yapar eder arar. Bu formülü öğrenin ve yastığınızın altına koyun. Erkekler, istiyorsa arar.

5. Güzel bir geceden sonra neden aramıyor?

Şimdi dönelim tekrar ilk geceye, siz çok eğlendiniz, adamdan da hoşlandınız. Ayrılırken arayacağını söyledi ve aramadı. Bu durumda birkaç olasılık vardır. Size arayacağını söylemiştir çünkü yüzünüzden ve beden dilinizden, kendisinden çok hoşlanmış olduğunuzu anlamıştır. Sizi üzmemekten çok, bir daha görüşmeyeceğinizi söylerse, vereceğiniz tepkiyle uğraşmak zor gelmiştir. Böyle bir yalanla durumu geçirmek, hem gecenin akılda iyi kalmasını sağlar, hem boşuna neden hoşlanmadığını anlatmak zorunda kalmaz.

6. Hoşlanmadığı için mi aramak istemiyor?

Diğer olasılık, sizden insan olarak çok hoşlanmıştır, arkadaşlığınız, sohbetiniz ona keyif vermiştir ancak aradığı kadın siz değilsinizdir. Güzel bir dostluk yaşayabileceğinizi söylese, kadınsal egonuzu incitir diye susmuş, bu tehlikeyi göze almaktansa, hiç konuyu açmamayı tercih etmiştir.

7. Peki neden benimle birlikte oldu?

Diğer alternatif ise adam sizden gerçekten hoşlanmamıştır fakat o gece için yapacak başka işi, planı, arayacağı ve daha güzel vakit geçireceği kimsesi yoktur. Canı yalnız kalmak istememiştir, geceyi böyle atlatır.

8. İlk gece sevişmek erkekleri uzaklaştırır mı?

İlk gece sevişmek erkekleri bazen uzaklaştırır, bazense yakınlaştırır. En sık karşılaşılan durum, bütün derdi sizi yatağa götürmek olan arkadaş, sizinle sevişememiştir. Bu modellerde, şahısla ilk gece sevişip sevişmediğinizin bir önemi yoktur çünkü her iki durumda da adam ertesi gün aramayacak ve mümkünse ortadan kaybolacaktır. Yani yine karlısınız!

Konumuz belli:evde yapılabilecek etkinlikler! Çünkü, corona virüsü tedbiri kapsamında, evimizde kalıyoruz. Can sıkıntısına düşmemek için evde yapılabilecek etkinliklere başvurabiliriz.

Biz, ‘Yüksek Topuklar’ editörleri olarak, kendi hayatımızda uyguladığımız etkinlikleri sizlerle paylaşıyoruz. Günlerinizin sağlıklı ve keyifli geçmesini diliyoruz.

  1. Evde saç bakımı yapabilirsiniz

Saçlarımızın her zaman bakıma ihtiyacı olur. Hazır evdeyken, bitkisel veya kozmetik ürünlerle saç bakımı yapabilirsiniz. Bizim favorimiz, Hindistan cevizi yağı veya saç bakımı için maya maskeleridir.

  1. Dışarı çıkar gibi şık giyinebilirsiniz

Kabul edelim ki, pek çoğumuz şu anda pijamalarla evde oturuyoruz. Ancak, bu durum bir süre sonra bizi tembelleştiriyor. Ruh halimizi olumsuz etkiliyor. Motivasyonu yükseltmek için dışarı çıkacak gibi hazırlanıp evde şık olabilirsiniz.

  1. Karantina günlerinde aşk yaşayabilirsiniz

Eğer, eşinizle evdeyseniz, karantina günlerini zevkli anlara dönüştürebilirsiniz. Değişik pozisyon deneyebilir, her zamankinden daha uzun sevişebilirsiniz. Merak etmeyin, bunun için fikirlerimiz var!

  1. Evde yapılabilecek etkinlikler: Spor

Can sıkıntısından yemek yemeye merak salıp kilo almak istemiyorsanız, evde spor hareketleri tam size göre! Kendi vücut ağırlığınızla yapabileceğiniz egzersizler sayesinde hem mutluluk hormonlarını artırın hem formunuzu koruyun.

  1. Sinema gecesi düzenleyebilirsiniz

Hepimizin evinde internet var. Youtube, Netflix ve film sitelerinden film izleyebilirsiniz. Tabii, psikolojinizi korumak için umut veren, neşeli ve eğlenceli filmler seçmenizde fayda var. Örneğin, bu dönemde romantik komedi filmleri izleyebilirsiniz.

  1. Evde yapılabilecek etkinlikler: Kitap

Zamanında alıp, bir gün okurum dediğiniz kitaplar için doğru andayız! Hatta, kütüphane temizliğine bile başlayabilirsiniz. Kişisel gelişim, mutlu sonla biten romanlar veya ilgi alanınızdaki bir konuda okumalar yapabilirsiniz.

  1. Ücretsiz tarot falı baktırabilirsiniz

Evde yapılabilecek etkinlikler arasında, ‘Yüksek Topuklar’ kadın portalımızda ücretsiz olarak sunduğumuz tarot falı var. Zamanınızı eğlenceli değerlendirmek için bunu yapabilirsiniz.

  1. Pozitif enerji için melek kartları çekebilirsiniz

Bulunduğumuz dönem itibariyle pozitif enerji içeren mesajlara, sözlere ihtiyacımız var. ‘Yüksek Topuklar’ kadın sitemizde yer alan melek kartları bölümü, bunu çok güzel bir şekilde yapıyor.

Daha fazla mutluluk ve etkinlik önerimiz var!

Can sıkıntısını gidermek için tavsiyeler

Evde tek başına mutlu olma yolları

14 adımda evde zayıflama yöntemleri

Yeni yıl dileklerimizin ilk sırasında mutlu olmak vardı. Peki, bunu nasıl başarabiliriz? Yaşam koçu Candan Ünal, yıl boyunca mutlu olmak için tavsiyeler sunuyor. Her birini sevgiyle okumanızı öneriyoruz, çünkü harika fikirler var!

Mutluluk bir seçimdir. Acı dolu günler, deneyimler olsa bile karanlığın içindeki yıldızları görebiliriz. Bunun için duygu, düşünce ve davranışlarımızda faydalı değişikliklere ihtiyacımız var.

1. Bir mutluluk kumbarası yapın

Her günün sonunda sizi mutlu eden ve şükrettiğiniz şeyleri küçük not kağıdına yazın. Katlayıp bir kavanoza atın. Ay sonunda mutluluk kumbaranızı açın. Göreceksiniz ki, geçtiğiniz ay düşündüğünüzden daha fazla güzellik sizinleymiş.

2. Kendinize güzel notlar yazın

Özellikle ülkemizde kendimizi sevmememiz gerektiği bize hiç öğretilmeyen, ne okulda, ne ailede çoğumuzun almadığı bir bilgidir çünkü bunu öğretmesi gerekenler de bilmezler. Bu yüzden şimdi siz kendinizi sevmeye başlamanın ne kadar gerekli olduğunu önce kendinize, sonra sevdiklerinize öğretin.

3. Sevginizi kelimelerle ifade edin

İnsan o notları yazarken bazen kendi kendine bunu komik bulup gülüyor ancak merak etmeyin, işe yarayacak! Kendinize güzel notlar yazın ve banyoya, buzdolabının üstüne, çalışma masanıza, görebileceğiniz yerlere bırakın!

4. Her ay bir mutluluk mesajı alın

Artık herkesin akıllı telefon kullandığı bir dönemde olduğumuza göre, teknolojinin nimetlerinden yaralanın. Her ay size bir mesaj iletecek bir alarm kurun. Siz günlük koşuşturma içinde bunu unutacaksınız ancak hiç ummadığınız bir zamanda telefonunuz çalacak ve üzerinde sizin belirlediğiniz bir not olacak…

5. İyi hissettirecek örnekler var

İstediğiniz mesajı yazabilirsiniz. Örneğin “sen çok değerlisin”, “bugün kendin için ne yaptın? Hadi şimdi yap çünkü hak ediyorsun…” , “birçok insan seni seviyor ama unutma ki, sen kendini çok seviyorsun ”gibi…

6. İyi görünmek iyi hissetmeyi sağlar

Hiç kimse için değil, kendiniz için güzel görünün, güzel giyinin, sabah uyandığınızda makyajınızı yapın, evde bile olsanız ev içi şıklığını bırakmayın. Bütün gün evdeyim beni kimse görmez diye düşünmeyin, aynada kendinizi göreceksiniz, bundan değerli ne olabilir?

7. Evde bile olsanız özen gösterin

Kendinize değer vermek bir düşünce devrimidir ve başkaları olduğu zaman değil, kendinizle olduğunuzda kendinizi iyi hissetmeniz için gerekir. Saçınızı tarayın, makyajınızı yapın, evde bile olsanız rahat ama şık şeyler giyin, günün enerjisi değişecektir.

8. Kendinizi daima ödüllendirin

Eğer zor bir dönemi atlatırsanız, kötü giden işleri düzeltirseniz, hedeflediğiniz gibi para biriktirirseniz veya istediğiniz o 5 kilo fazlayı verirseniz, kendinizi ödüllendirin. Hatta bazen hiçbir şey yapmadan ödüllendirin. Mesela kendinizi sevdiğinizi kendinize ispat ettiğinizde…

Küçük zaferler önemlidir, bu zaferleri kutlayın ve kaybetmeyeceğinize olan inancınızı hep yenileyin.

Erkeği etkileyen öpüşme teknikleri ve daha fazlasını özel haberimizden öğrenebilirsiniz! Birlikte, harika dakikalar geçirmek ve onu baştan çıkarmak için gereken her şeyi keşfedeceksiniz!

Unutmayın, konu öpüşmek bile olsa onun da teknikleri vardır ve daha iyisini bilmek, sizi vazgeçilmez biri yapabilir. Hazır mısınız? Öyleyse, başlayalım!

1. Öpüşme teknikleri içinde en önemli kural

Taze nefes ve temiz bir ağız önemlidir. Dişlerinizi naneli diş macunuyla fırçalayıp iyice durulayın. Ardından meyveli sakız çiğneyin. Bu sayede ağızda hoş bir tat bırakırsınız. Eğer, diş fırçalama için vaktiniz yoksa bir büyük bardak su içip şekerli sakız çiğnemek yeterli olacaktır.

2. Dudaklarınıza bakım yaparak güzelleştirin

Yumuşacık ve pürüzsüz dudaklar, ikiniz için de öpüşme zevkini artırır. Her zaman dudak bakımına özen gösterin, özellikle soğuk kış günlerinde dudak çatlamasını önlemek için koruyucu dudak bakım kremi kullanın. Hızlı bir bakım için dudaklarınıza süzme bal sürüp masaj yaparak yedirin. Birkaç dakika bekleyip ılık suyla durulayın.

3. Öpüşme tekniklerinde en hassas nokta

Etkileyici öpüşme için dil kullanmak elbette önemlidir ancak bu hamleyi sona saklamak gerekir. Henüz partneriniz size alışmamışken, öpüşme havasına girmemişken dilinizi ağzına sokmanız doğru değildir. ‘Se and the city’ dizisini izleyenler Charlotte karakterinin başına gelenleri hatırlıyordur: Daha ilk öpüşmede, erkek dilini kadının ağzına sokar ve kadında rahatsız edici hisler oluşturur. Bu yüzden sakin olun.

4. Kendinize güvenin ve o ana odaklanın!

Kendine güveni yüksek olanların enerjisi büyüleyicidir, öpüşmekten zevk alır ve karşısındaki insana da zevk verir. Bu yüzden kendinizden en ufak bir endişe duymadan öpüşmeye başlayın. Sakin ve yumuşacık hareketlerle bu harika anı doyasıya yaşayabilirsiniz.

5. Öpüşme teknikleri içinde naziklik önemlidir

Etkileyici öpüşme için nazik başlangıçlar en iyisidir. Dudaklarının kenarlarından öpün ve sonra ortalara doğru gelin. Dudaklarınızı hafifçe ıslatıp eşinizin dudakları arasına yerleştirin. Sonrasında yumuşacık hareketlerle dudaklarınızı oynatın.

6. Ellerinizi ve nefesinizi kullanabilirsiniz

Öpüşme, kendi doğal akışında gerçekleşirken ellerinizi ve nefesinizi mutlaka kullanmalısınız. Örneğin, erkeğinizin boynunua veya kulaklarına hafifçe dokunun. Kadınınızın beline sarılın veya saçlarının arasından ellerinizi geçirin. Sıcak nefesinizle kulağına veya boynuna üfleyin.

7. Hafif ses çıkararak öpüşebilirsiniz

Eğer öpüşmenin ateşli bir sevişmeye dönüşmesini istiyorsanız, hafif iniltiler ve sesler çıkararak öpüşün. Ancak, filmlerdeki gibi abartı hareket ve seslerden kaçının. Nazikçe ve sadece tahrik edecek seviyede sesler çıkarmak gayet uygundur. Unutmayın, siz film yıldızı değilsiniz; sevgilinizle öpüşüyorsunuz. Doğal olun.

8. Etkileyici öpüşme teknikleri deneyin

Öpüşürken hep aynı tempoda olmak karşınızdakini sıkabilir. Bu yüzden etkileyici öpüşme tekniklerini sırasıyla deneyin ve verdiği tepkileri takip edin. Örneğin, dilinizi kullanmanızdan hoşlanıyorsa devam edin; ancak rahatsız olursa farklı bir teknik kullanın. Eşinizin alt dudağını nazikçe ısırırken üst dudağını emin. Bu sırada ellerinizle kulakları, boynu veya göğsüne dokunun. Erkeklerin zevk noktalarından biri boynudur, bu bölgeyi mutlaka öpün.

9. Öpüşmenin finalini dilinizle yapın

Dilinizi hafifçe ıslatıp eşinizin dudaklarının etrafında dilinizi yumuşacık hareketlerle gezdirin ve daha sonra dilinizi ağzının içine sokup çıkarın. Bir süre dilinizi içeride tutup hafif hareketler yapabilirsiniz.

Her mevsimde hayat güzeldir! ‘Yağmurlu havada ne yapılır?’ diye merak ediyorsanız, size özel keyifli önerilerimiz var. İster tek başınıza isterseniz sevdiklerinizle mutlu olabilirsiniz.

Özellikle, yağmurlu havada evde olmak büyük bir şanstır. Bu sayede günü daha güzel değerlendirebilirsiniz. Sadece battaniye altında yatıp saatlerinizi boşa harcamayın. Yağmurlu havada yapacak daha güzel etkinlikler var. Haydi, hemen başlayalım.

1. Yağmurlu havada önce içinizi ısıtın

Malum, böyle günlerde ısınmak çok önemlidir. Bir fincan sıcak süte bir çay kaşığı toz tarçın ekleyip afiyetle içebilirsiniz. Aklınızda bulunsun: Tarçın, mutluluk veren kokulardan biridir. Tabii ki sevdiğiniz bitki çaylarından biri de olabilir. Örneğin, papatya ve melisa çayı kendinizi daha dingin hissetmenize yardımcı olabilir. Kahve ve yeşil çay ise uyarıcı etkisiyle daha din. olmanızı sağlar.

2. Biraz sakinleştirici müzikler seçin

Hayat çok hızlı akıyor, dışarıdaki gürültüden yoruluyoruz. Aslında yağmurlu havalarda sakin müzikler dinlemek, kendimizi rahatlatmak için güzel bir fırsattır. Bach, İncesaz, Edith Piaf’dan ezgiler tercih edebilirsiniz.

3. Tabii ki romantik filmler izleyin

Daha önce izleyip sevdiğiniz veya uzun zamandır izlemek istediğiniz romantik filmlere şimdi şans verin. Seçiminizi yaptıktan sonra koltuğa kurulun, üzerinize bir battaniye ve tarçınlı sütünüzü alın. İşte, keyifli saatler başlıyor! Bridget Jones’un Günlüğü veya Türkan Şoray’ın müthiş filmlerine ne dersiniz?

4. Güzel kokularla mutluluğu artırın

En sevdiğiniz kokularla huzurlu bir gün geçirebilirsiniz. Vanilya, tarçın, lavanta ve mistik tütsülerle evinizin havasını bir anda değiştirebilirsiniz. Kokulu mumlar da aynı işi görür, size huzur verir. Ama evde ikisi de yoksa sorun değil: Sıcak suya birkaç kaşık toz tarçın ekleyip karıştırın ve kısık ateşte biraz kaynatın. Eviniz mis gibi kokacaktır.

5. Eski dizileri yeniden seyredin

Yağmur yağarken evde yapılacak en güzel şeylerden biri battaniyenin altında dizi seyretmektir. Ne zamandan beri ertelediğiniz dizileri tek seferde battaniye altında izleyebilirsiniz. İkinci bahar, Asmalı Konak, Aşk-ı Memnu, Çalıkuşu gibi eski dizileri yeniden izlemeye ne dersiniz?

6. Bugün meditasyon yapmaya başlayın

Oturduğunuz yerden rahatlamak ve stresten arınmak için hemen bugün meditasyona başlayabilirsiniz. Kalbinizin sesini duymak için dış dünyayı susturmak harika olur. Hazır, havada dinginlik varken bu güzel etkiden yararlanabilirsiniz ve yağmurlu havada meditasyon yapabilirsiniz.