Metabolizma nasıl hızlandırılır diye merak ediyorsanız, içerisinde şifalı besinler bulunan metabolizma hızlandırıcı çorba tarifi tam size göre! Kalıcı kilo vermek veya diyette telafi yapmak için çorba tarifinden faydalanabilirsiniz.
Metabolizma hızlandırıcı çorba tarifinden fayda görmek için 1 hafta boyunca düzenli içmeniz gerekir. Eğer, hızlı kilo vermek istiyorsanız, gün boyunca bu çorbayı ve bitki çaylarını içerek başarılı sonuçlar elde edebilirsiniz.
Malzemeler,
- 1 adet kuru soğan
- 3 diş sarımsak
- 1 su bardağı brokoli
- Yarım kilo ıspanak
- Yarım demet maydanoz
- 1 tatlı kaşığı taze zencefil
- 1 litre sıcak su
- Hepsinden birer çay kaşığı kimyon, pulbiber, karabiber, kekik
- Limon suyu
Hazırlanışı,
- Soğan, sarımsak ve zencefilin kabuğunu soyup küçük küçük doğrayın.
- Ispanak, brokoli ve maydanozu bol suyla yıkayıp doğrayın.
- Çorba tenceresine sıcak su, brokoli, zencefil, soğan, sarımsak, maydanoz, ıspanağı alıp karıştırın.
- Orta dereceli ateşte yaklaşık 30 dakika, tüm malzemeler yumuşayana kadar pişirin.
- Çorbayı ocaktan indirip baharatlarını ilave edip karıştırın.
- Blender yardımıyla çorbayı çekip pürüzsüz bir kıvam elde edin.
- Servis için kaselere alıp üzerine limon suyu sıkıp karıştırın.
Önemli bilgiler,
Metabolizma hızlandırıcı çorba tarifini detoks olarak yapacaksanız, sadece 3 gün boyunca kullanmalısınız. Ayda bir kez detoks olarak yapmanız uygundur.
Metabolizma hızlandırıcı çorba tarifini diyetinize eklerken, akşam veya öğle yemeğinde doyana kadar içebilirsiniz.