Günümüzde yaygın olarak görülen nefes darlığı kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiler. Aynı zamanda nefes darlığı bazı hastalıklarında habercisi olabilir. Peki nefes darlığının belirtileri nelerdir? Nefes darlığına ne iyi gelir? Sizler için yaygın olan bu rahatsızlık hakkında bilmeniz gerekenleri araştırdık. Haberin detayında nefes darlığına dair her şeyi bulabilirsiniz.

Bilim literatüründe dispne olarak adlandırılan nefes darlığı üst solunum yolu, akciğer ve kalp hastalıkları gibi birçok nedene bağlı olarak gelişir. Hastanın yaşam kalitesini olumsuz etkileyen nefes darlığı kuru öksürük gibi rahatsız edici sağlık sorunlarını da beraberinde getirir. Dünya Sağlık Örgütü’nün yaptığı araştırmada nefes darlığına genellikle akciğerden kaynaklı yaşanır. Nefes darlığı Akciğer kaynaklı ortaya çıkan koah, astım ve zattüre gibi hastalıkların en baş belirtisidir. Vücut yeterli miktarda oksijen solumadığından kan damarlarındaki hücreler ve sinir sistemi deforme olur. Bu deforme sonucu solunum sıkıntısı çeken vücut nefes darlığı çeker.

NEFES DARLIĞININ EN YAYGIN NEDENLERİ?

– Demir eksikliğine bağlı gelişen kansızlık,

– Düzensiz ve yağlı beslenme nedeniyle damarların tıkanması ve akabinde kalp yetmezliği,

– Hormonların azalması ya da artması,

– Üst solunum yollarının enfeksiyon kapması,

– Hormonlar nedeniyle böbrek üstü bezlerinin çalışmaması,

– Sindirim rahatsızlıkları gibi durumlar nefes darlığına neden olur.

NEFES DARLIĞININ BELİRTİLERİ NELEDİR?

– Vücudun ısı oranının aniden değişmesi ve aşırı terleme,

– Oksijensizlikten kas ve kemiklerde ağrı,

– Aniden yükselen ateş,

– Beden yorgunluğu vücut hareketlerinde kısıtlama,

– Göğüs ağrısı hırıltılı nefes,

– Baş dönmesi ve ağrısı,

– Merdiven çıkarken ya da konuşurken aniden soluğun kesilmesi,

– Yemek sırasında nefesin kesilme hissi gibi durumlar nefes darlığının habercisidir.

NEFES DARLIĞI OLAN HAMİLE NASIL DAVRANMALI?

Kronik herhangi bir sorunu olmasa bile hamileler genellikle doğuma yakın nefes darlığı çekerler. Bunu önlemek için anne adaylarının hamilelik sürecinde hem nefes alış verişlerini hemde oturma şekillerini kontrol etmelerinde fayda var. Özellikle otururken sırtlarına bir destek koymaları gerekir. Hızlı yemek yeme, yürüme ve hareket etme alışkanlıklarını azaltmalarında fayda var. 

NEFES DARLIĞI TEDAVİSİ NASIL YAPILIR? 

Kronik bir hal alan nefes darlığı kişinin artık nefes alıp verirken kendi başına bunun hakkında çıkamayacağı için ek yardım alması gerekir. Göğüs hastalıkları uzmanına başvuran hastaya öncelikle bir kaç tetkik yapılır. Nedenine bağlı birçok tedavi şekli olan nefes darlığında en çok tercih edilen tedavi yöntemi ise oksijen vermedir. Çoğu kişide görülen nefes darlığına evde çözüm önerisini Dr. Feridun Kunak programında seyircisi ile paylaştı.

İşte içerisinde maydanoz, su, kiraz sapı ve mısır püskülü olan nefes darlığına iyi gelen kür tarifi…