Şunun için etiket arşivi: saç dökülmesi

Karanfil suyu saçı gürleştirir mi?

Doğadan gelen şifayı, saçlarınızın güzelliği için kullanabilirsiniz. Örneğin, karanfil suyu saçı gürleştirir ve daha canlı olmasına yardım eder. Eğer, saç dökülmesini azaltan bitkisel bir çözüm arıyorsanız, karanfil suyuna bir şans verebilirsiniz.

Saçlar için karanfil suyu kullanan kadın ve erkekler, memnuniyetini dile getiriyor, etrafındaki insanlara tavsiye ediyor. Çünkü, iki malzeme ile kolayca hazırlanan bu tarif sayesinde gürleşen saçlarından çok mutlular! Siz de onlardan biri olabilirsiniz.

Karanfil suyu kaç gün kullanılır?

Öncelikle, yoğun bakım için her sabah veya akşam saçlarınıza karanfil suyu sürmeniz tavsiye ediliyor. Bu sayede, daha hızlı bir toparlanma ve yeniden yapılanma meydana geliyor. İlk iki haftadan sonra saçların gürleştiği, dökülmenin azaldığı ve yeni saçların çıktığına şahit olanlar var. İstediğiniz sonucu elde edene kadar her gün kullanın ve sonrasında koruma için birer gün arayla sürebilirsiniz.

Saç gürleştirici özelliği nereden geliyor?

Karanfile sadece hoş koku veren bir baharat türü olarak bakarsak, haksızlık etmiş oluruz. Bitki bilimi yani fitoterapi alanında çalışan uzmanlar, karanfilin içeriğindeki faydalı yağlar, vitamin ve mineraller sayesinde saç gürleştirici özelliği olduğunu belirtiyor. Bu bakımdan, gönül rahatlığıyla karanfil kürü kullanmaya devam edebilirsiniz.

Karanfil suyunun saça faydaları nelerdir?

Hemen bugün karanfil suyu kullanmaya başlayabilirsiniz. Çünkü, saç dökülmesinin azalmasına yardımcı oluyor. Yeni saçların çıkmasını destekliyor. Saç tellerini kalınlaştırarak daha gür ve canlı bir görünüm kazanmasını sağlıyor. Tüm bu şahane özellikleriyle, sizce de denemeye değer mi? Bizce, kesinlikle evet!

Karanfil suyu nasıl yapılır?

Son derece kolay bir şekilde yapabilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken en önemli nokta ise, kaynatırken yağının kaçmaması için cezvenin üzerine bir kapak kapatmaktır. Bu sayede, saçlar için faydalı karanfil yağını da kullanmış olacaksınız. Bir su bardağı oda sıcaklığında suya 10 adet karanfil ekleyip cezveye alın. Kapağı kapalı olarak kısık ateşte bir taşım kaynatın. Ardından soğuması için ocaktan indirin ve hazır! İşte bu kadar kolay ve tahmin edilenden çok daha yararlıdır!

Saçları gürleştirmek için neler yapılabilir?

Bazen, vücudumuzdaki vitamin ve mineral eksikliği, saç sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Eğer, böyle bir durum yaşıyorsanız vakit kaybetmeden aile hekimine danışıp bir kan tahlili yaptırın. Eğer, eksikler varsa doktorunuzun önerdiği şekilde takviyelerinizi kullanın. Biliyorsunuz ki saçlarımız canlıdır. Hem içeriden hem dışarından bakıma ihtiyacı vardır. Saçlarınızın daha gür olması için yumurta, ceviz, balık, badem, yer fırstığı, ıspanak gibi yararlı besinlere günlük hayatınızda mutlaka yer verin. Ayrıca, içeriği temiz ve bitkisel bazlı şampuanlar daha faydalı olacaktır. Mümkün olduğunda saç düzleştirici, maşa, jöle gibi saçlara zarar verenlerden uzak durun veya en az şekilde kullanın.

/0 Yorumlar/tarafından

Karanfil suyunun saça faydaları

Daha canlı, gür ve parlak saçlara sahip olmak ister misiniz? Karanfil suyunun saça faydaları sayesinde, çok güzel sonuçlar alabilirsiniz. Evde, doğal malzemelerle hazırlanan karanfil suyu, saç dökülmesini azaltmak için yardımcı oluyor. Kendinize bir şans verin ve bunu mutlaka deneyin!

Saç için karanfil suyu kullanan kadınlar ve erkekler, son derece memnun. Çünkü, düzenli kullanım ile saç dökülmesinde gözle görülür azalma olduğunu dile getiriyorlar. Bununla beraber, saç telleri kalınlaşıyor ve karanfil suyu etkisiyle daha gür bir görünüm kazanıyor.

Karanfil suyu nasıl yapılır?

Tahmin ettiğinizden daha kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz. 1 su bardağı oda sıcaklığında suyu ve 10 adet karanfili cezveye alın ve üzerine bir kapak kapatın. Kısık ateşte, bir taşım kaynayana kadar tutun. Ardından ocaktan indirin ve soğuması için bekletin. İşte, bu kadar saçlar için faydalı karışım hazır!

Saçlar için karanfil kürü nasıl kullanılır?

Hazırlaması kadar kullanımı da çok kolaydır. Burada dikkat etmeniz gereken en önemli nokta, her gün düzenli olarak uygulamaktır. Sabah veya akşam, özellikle saç diplerine karanfil suyunu sürün. Her bölgeye yayılması için saçlarınızı tarayın. Kendi kendine kurumaya bırakın. İçiniz rahat olsun: Karanfil kürü, kesinikle saçlarda yağlı bir görünüm bırakmıyor. Bu yüzden de saç dökülmesini azaltmak isteyenler için konforlu bir tercih oluyor.

Karanfil suyunun saça faydaları nelerdir?

Bizler de büyük bir memnuniyetle kullanıyoruz. Çünkü, hem saç derisini hem saç köklerini çok güzel bir şekilde besliyor; saç tellerinin sağlıklı bir biçimde kalınlaşmasını sağlıyor. Günümüz şartlarında herkesin bütçesine uygun ekonomik bir tarif olduğu için de gönül rahatlığıyla tavsiye ediyoruz.

Ana hatlarıyla;

  • Saç dökülmesini azaltır.
  • Yeni saçların oluşumunu destekler.
  • Saç derisini iyileştirir.
  • Saçların daha gür olmasını sağlar.
  • Parlaklık, hacim ve canlılık verir.

Karanfil suyu kaç gün dayanır?

Cam bir kavanoza veya şişeye aldığınız karanfil suyu yaklaşık 1 hafta boyunca taze kalır. Zaten, her gün saç uçları ve diplerine sürdüğünüz için hafta sonuna kadar bitmiş olur. Yani, bir kere hazırladığınızda bitene kadar kullanabilir ve sonra yenisini yapabilirsiniz.

Karanfil suyu hakkında merak edilenler:

Emin olabilirsiniz ki karanfil suyu saç rengini koyulaştırmaz. Boyalı ya da boyasız tüm saçlar için uygundur. Düzenli kullanım ile ilk bir hafta sonrasında etkisini göstermeye başlar. Her gün sürerseniz, çok daha yararlı olur. Saçlarınız iyice güzelleştikten sonra, birer gün arayala kullanmaya devam edebilirsiniz.

Saç dökülmesinin olası nedenleri nelerdir?

Yetersiz beslenme, stres, alkol ve sigara kullanımı saç dökülmesine neden olabilir. Bazen, bunların hiçbiri yokken sadece iyi bakılmadığı için de cansızlaşabilir. Bir kan tahlili yaptırıp, vitamin ve mineral değerlerinizi kontrol ettirebilirsiniz. Eğer bir eksiklik varsa, doktorunuzun önerdiği şekilde takviyeler kullanmak yararlı olacaktır. Şampuan seçimlerinizi bitkisel ve besleyici olandan yana yapabilirsiniz. Ne kadar az kimyasal madde içerirse, o kadar yararlı olacaktır. Unutmayın ki, haftada belki iki üç kez kullandığınız şampuanın içeriği ve kalitesi düşündüğünüzden çok daha önemli olabilir.

/0 Yorumlar/tarafından

Saç neden dökülür? Saç dökülmesini durduran 3 doğal karışım

Stres, kötü hava koşulları ve kimyasal ürünler saçların dökülmesine sebep oluyor. Bazen de farklı sebeplerden dolayı oluşan saç dökülmesi zamanla başa çıkılmaz bir hale dönüşebilir. Oluşan bu saç problemini evde yapabileceğiniz doğal karışımlarla engelleyebilirsiniz. İşte saç dökülmesini durduran 3 doğal karışım…

Saçlar, estetik ve güzelliğin en önemli etkenlerinden biridir. Ancak rüzgar, nem, klor, deniz, hava kirliliği ve düzensiz beslenme saçların dökülmesine sebep olabilir. Ayrıca fön, maşa, boya ve kimyasal işlemler de saç dökülmesine sebep oluyor. Uzmanlar sağlıklı bir saç derisinde ortalama 100 bin adet saç bulunur ve erişkinlerde yıkanma ve taramaya bağlı olarak günde ortalama 100-150 adet saç teli dökülmesi normal kabul ediyor. Yılda 3 kez tekrarlanan saç dökülme süresinin 2 ayı aşması ise bazı ciddi hastalıkların habercisi olabileceği gibi uzman yardımı alınmasını gerektirebilir. Saç dökülmesi genellikle tetikleyici faktörden 3-4 ay sonra başlamakta ve bu faktörler tedavi edildikten 6-12 ay sonra normale dönebilmektedir. Her saç teli 4- 6 yıl yaşar, sonra dinlenir ve daha sonra da dökülür. Saçların bu şekilde dökülmesi son derece doğal bir süreçtir.

SAÇ NEDEN DÖKÜLÜR?

1- Erkeklerde görülen saç dökülmesi genellikle,  genetik olan ve toplumun %50’sinden daha fazlasında görülen erkek tip hormona duyarlı saç dökülmesidir.Günümüzde 16-18 yaş başlangıçları olan erkek tipi saç dökülmeleri, genç kızlarda daha fazla sayıda görülmektedir.

2- Deri ve iç hastalıkları da saç dökülmesine neden olabilir. 

3- Besinsel nedenlere bağlı saç dökülmeleri de sık rastlanan diğer bir faktördür.

4- Beslenme problemi olmamasına rağmen saç için gerekli olan vitamin ve minarellerin kanda eksik olması saçı döken diğer bir nedendir.

Saç dökülmesinin altında yatan sebep sağlık sorunu olabilir bu da ilaçlarla tedavi edilebilir. Bunun yanında bitkisel çözümlere de başvurulabilir.

Saçlarıma hem doğal hem de ekonomik bakım yapmak istiyorum diyorsanız, işte size önerebileceğimiz 3 farklı bitkisel çözüm:

– 1 su bardağı süzme balın içerisine, 1 tatlı kaşığı toz karabiber ve 1 kahve fincanı taze sıkılmış kuru soğan suyunu ilave edin. Tüm malzemeyi karıştırın ve saç diplerinize iyice masaj yaparak uygulayın. 6 saat bekleyin ve saçlarınızı ılık suyla yıkayın. Saçlarınızı yıkarken kükürtlü sabun tercih edin.

–Tepeleme 1 yemek kaşığı lavantayı  kaynayan suya ilave edin. 5 dakika kısık ateşte tutun, demlensin. Karışım ılık hale geldikten sonra süzün. Saçlarınız temizse, demlediğiniz lavanta suyuyla saçlarınızı yıkayın ve yarım saat bekleyin. Yarım saatin sonunda sadece durulayın.

– 10-15 adet karanfili bir bardak kaynar suya atıp, 10 dakika demleyin. Hazırladığınız bu çayı saç derisine masajla uygulayabilirsiniz.

/0 Yorumlar/tarafından

Saç detoksu ne işe yarar? Saç detoksu nasıl yapılır?

Detoks vücudun temizlenmesine yardımcı olurken farklı alanlarda da kullanıldığında derinlemesine bakım ve sağlıklı görünüme yol açar. Son yıllarda saç bakımında kullanılan detoks yöntemi adeta cansız, bakımsız ve kabarık saçların muhteşem görünmesine yardımcı oluyor. Siz de saçlarınızın kolay şekil alması ve hızlı uzamasını istiyorsanız saçlarınıza derinlemesine etki sağlayan detoks yapabilirsiniz. Peki saç detoksu nasıl yapılır? Merak edenler için detaylar haberimizde…

Uzun süre ısılı işlem, sık sık boyamada ya da şampuanların içerisinde bulunan sülfat nedeniyle saçlarınız yıpranmış, güçsüz ve cansız görünebilir. Gün içinde ya da haftada bir kez yapılan saç bakımı bir süre yeterli gibi görünse de saçlarınız hemen eski halini geri alır. Stres, hava kirliliği gibi nedenlerden dolayı oluşan saç toksinlerini bir an önce yok etmek, parlak, canlı ve güçlü saçlara sahip olmak istiyorsanız saç detoksunu mutlaka tercih etmelisiniz. Saç derisinden uçlara kadar etki sağlayan aynı zamanda kolayca uzamasına neden olan saç detoksu dökülme, kepek yada egzama gibi sorunlarında önüne geçiyor. Kuaförlerin 100-200 TL arasında bir fiyata yaptıkları saç detoksu işlemini evinizde yapmaya ne dersiniz? Üstelik tamamen doğal içerikli önerilerle yapılan bu işlem kesinlikle saça zarar vermiyor.  Uzman kuaförlerin önerdiği saç detoksu adım adım hazırladığımız yazıda bulabilirsiniz.

SAÇ DERİSİNİ TEMİZLEYİN

Kepeksiz ve temiz bir saç derisi, saçlarınızın daha hızlı uzamasını sağlar. Aynı zamanda temizli ve bakımlı bir görünüme kavuşturur. Bu nedenle saç derinizdeki ölü derileri ve saç derisine sinmiş yağları temizlemek için selenyüm sülfür, salisilik asit ve pritiyon çinko içeren bir şampuanla yıkayın. Bu adımı genellikle kuaförler kullanır, sizler de kozmetik marketlerden bu şampuanı bulabilirsiniz.

SAÇ KURUTMA MAKİNESİ KULLANMAYIN

Saçlarınızı yıkadıktan sonra kurutma makinesi ile saçları kurutmak, saç uçlarınızın kırılmasına veya cansız görünmesine sebep olabilir. Bu yüzden havlu yardımıyla kurumasını sağlayın. Bu adımı yaparken sabırlı olmaya çalışın. Çünkü saçlara en büyük zararı kurutma veya ısılı işlemler veriyor.

ZEYTİNYAĞI MASAJI YAPIN

Yıpranan saçlarınızı kısa sürede sağlıklı hale getirmek için zeytinyağı ile masaj yapabilirsiniz. Has zeytinyağı saça bakım yaparken aynı zamanda arındırıcı özellikte taşıyor.1 çorba kaşığı zeytinyağını mikrodalga fırında 10 saniye ısıtın. Daha sonra kuru saçlarınıza masaj yaparak uygulayın. 20 dakika beklettikten sonra ılık su ile durulayın.

ÇAY AĞACI YAĞI MUCİZESİ

Doğal antifungal içeren çay ağacı yağı saç derilerilerindeki kepeklerin giderilmesine birebir yardımcı oluyor. Uzman dermatologların önerdiği çay ağacı yağları saç köklerinde bulunan sivilcelerinde yok olmasında büyük rol oynuyor. Bu yüzden 5 damla çay ağacı yağı ile kafa derinize masaj yapın ve 5 dakika bekletin. Ilık su ile durulayabilirsiniz.

/0 Yorumlar/tarafından

Saç dökülmesi için maske tarifi

Saç dökülmesi için maske tarifi arıyorsanız, doğru yerdesiniz! Çünkü, evde yapabilecek ve kesinlikle çok faydalı ve uygun fiyatlı saç bakım maskesi önerimiz var.

Haftada iki kez, düzenli olarak uyguladığınızda saç dökülmesinin azaldığını, saçlarınızın canlandığını göreceksiniz. Bunu mutlaka deneyin, güzel sonuçlar alacaksınız!

  1. Saç dökülmesi için maske tarifi nedir?

Evde saç bakım maskesi için sadece iki malzemeye ihtiyacınız var: Su ve kuru maya! Evet, sadece bu kadar. Maya, içeriğindeki protein ve B vitaminleriyle saç dökülmesinin azalmasına yardımcı olur.

  1. Saç için maya maskesi nasıl kullanılır?

İki yemek kaşığı kuru maya ve bir yemek kaşığı suyu bir kasede karıştırın. Saç diplerine masaj yaparak yedirin. Ardından streç filmle sarın. Bir saat bekletin ve durulayın. Saçlarınızın uzunluğuna göre maya ve su miktarını ayarlayabilirsiniz.

  1. Saç dökülmesi için maskenin faydası nedir?

Marketten uygun fiyata alacağınız kuru maya, zengin vitamin, mineral ve protein içeriğine sahiptir. Maske olarak kullandığınızda saç diplerinden köklerine ulaşır ve besler. Bu sayede saç kalitesi ve sağlığı yükseltir.

  1. Maya maskesi yapmanın püf noktaları neledir?

Maskeyi saçınızda bir saat beklettikten sonra ılık suyla durulamanız gerekir. Çok sıcak veya çok soğuk su kullanırsanız, maya saçınızdan temizlenmez. Bu yüzden mutlaka ılık su tercih. Maya, saçınızı biraz sertleştirebilir. Bunun için saç dökülmesine faydalı yağlar kullanıp nemlendirme yapabilirsiniz.

  1. Maske tarifiyle saç dökülmesi ne zaman durur?

Esasında bu etki, kişiden kişiye göre değişir. Ama genel gözlemlerde, ikinci veya üçüncü kullanımdan sonra saç dökülmesinin azaldığı fark edilmiştir. Lütfen, sadece bir kere maske yapıp sonra boşvermeyin. Bu iş, sabır ve disiplin ister. Her hafta iki kere saç dökülmesi için maske tarifini uygulamaya devam edin.

  1. Saç dökülmesinin nedenleri nelerdir?

Vitamin, mineral eksikliği, kalitesiz şampuan kullanımı, saç derisindeki hastalıklar, hormon dengesizliği, emzirme dönemi gibi birçok etken saç dökülmesine neden olabilir. Bunun için, ilk önce cildiye hekimine danışıp şikayetinizi anlatın. Gerek görüyorsa, kan testi için sizi yönlendirecektir.

  1. Saç dökülmesi için nasıl beslenmeliyim?

Unutmayın: Saç dökülmesine karşı dışarıdan bakım kadar, içeriden bakım da önemlidir. Bu yüzden, saç dökülmesine faydalı besinler tüketmeye özen gösterin. Ceviz, badem, avokado, nohut, balık, yoğurt, havuç, zencefil gibi besinleri günlük beslenmenize ekleyebilirsiniz. İlaveten, gün boyunca sade veya detoks suyu içmek saç dökülmesi için faydalıdır. Çünkü, oksijen almanızı sağlar.

/0 Yorumlar/tarafından

Saç dökülmesine faydalı yağlar

Doğadan gelen şifayı, saçlarınız için kullanın! Saç dökülmesine faydalı yağlar nelerdir, nasıl kullanılır gibi sorularınız için cevaplar sunuyoruz. Üstelik, fitoterapi yani bitki bilimi uzmanlarının tavsiye ettiği yöntemleri size ulaştırıyoruz.

Saç dökülmesine faydalı yağlar hakkında bilgi sunuyoruz

Emin olun ki saç dökülmesine faydalı yağlar düzenli olarak kullanılırsa, harika sonuçlar veriyor. Deneyin, disiplinli olun ve saçlarınızdaki mucizevi değişimi kendi gözlerinizle görün!

1. Saç dökülmesine faydalı: Sarımsak yağı

Birinci sırada sarımsak yağı var. Çünkü, saç dökülmesine faydalı yağlar hakkında yapılan araştırmalarda etkisi görülmüştür. Ayrıca, cansız saçları güçlendirip daha gür olmasına yardımcı olur.

2. Aspir yağı ile evde saç bakımı yapabilirsiniz

Harika haber: E vitamini içeren aspir yağı, saç köklerini besliyor ve dökülmenin azalmasına yardımcı oluyor. Haftada iki kez, saç dipleri ve uçlarına aspir yağı ile masaj yaparak kullanabilirsiniz. Unutmayın: Düzenli uygulama, başarılı sonuçlar almak için önemlidir.

3. Susam yağı ile hızlı saç uzatabilirsiniz!

Hem saç dökülmesini durdurmak hem saçların hızlı uzamasını sağlamak için susam yağından faydalanabilirsiniz. Gerçekten, disiplinli bir şekilde kullanırsanız, saçlarınızın her zamankinden daha kısa sürede uzadığını göreceksiniz.

4. Çörek otu yağı ile saç dökülmesini azaltabilirsiniz!

Çörek otu yağının çok fazla faydası olduğunu biliyorsunuzdur. Evet, aynı zamanda saç dökülmesine faydalı yağlardan biridir. Çünkü, içeriğinde doğal özler hem saç köklerini besleyip güçlendiriyor hem de dökülmenin azalmasını sağlıyor. Soğuk sıkım çörek otu yağı olmasına, özellikle dikkat etmelisiniz.

5. Hindistan cevizi yağı bakımı yapabilirsiniz!

Son yıllarda kullanımı yaygınlaşan Hindistan cevizi yağı, saç bakımınız için de mükemmeldir. Parlaklık, hacim, hızlı saç uzatma ve dökülmeyi durdurmak gibi şahane faydalarından yararlanabilirsiniz.

6. Saç dökülmesine karşı yağlar nasıl kullanılır?

Esasında, bitkisel saç bakım yağları kullanımı benzer esaslara dayanır. Örneğin, sarımsak yağı kullanmaya karar verdiniz. Şu şekilde yapabilirsiniz: Saç diplerine masaj yaparak yağı sürün. Her bölgeye eşit dağılması için tarayın. Plastik bir boneyle saçlarınızı sarın. Geceden sabaha kadar veya en az beş saat boyunca bekletin.

7. Saç için hangi yağlar karıştırılır?

Bitkisel saç bakım yağlarını tek başına kullanmanızı tavsiye ederiz. Bu hem faydalı hem daha ekonomiktir. Her ne kadar, internetteki birçok bilgide saç için yağlar karışımı verilse de, inanın bize en doğrusu saf halde tercih etmektir. Sizlere tavsiye ettiğimiz aspir, çörek otu, susam, sarımsak, Hindistan cevizi yağı gibi seçeneklerden birine karar verin. Haftada iki kere düzenli olarak kullanın.

/0 Yorumlar/tarafından

Hindistan cevizi yağı saç çıkarır mı?

Son günlerde saçlarımla aşk yaşıyorum! Çünkü, harika bir bakım yöntemi keşfettim. Haftada sadece bir kez yapıyorum, yeni saçlarımın çıkmasına yardımcı olurken parlak ve güçlü olmasını sağlıyor. Bunu nasıl mı yapıyorum?

Hindistan cevizi yağı ile! Şimdi sizinle, gerçekten çok memnun kaldığım Hindistan cevizi yağı ile saç bakım maskemi paylaşacağım.

Hindistan cevizi yağı, normalde katı formda satılıyor; ancak vücut ısısıyla birlikte eriyip zeytinyağı gibi sıvı oluyor. Haftada bir kez, orta uzunluktaki saçlarım için Hindistan cevizi yağı ile saç bakım maskesi yapıyorum. Kullanımı gerçekten çok kolay, sadece birkaç püf noktasına dikkat etmek gerekiyor.

1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağını elime alıp ovuşturuyorum. Bu sayede yağ eriyor, saçlara kolayca sürülebilir hale geliyor. Hindistan cevizi yağı organik olduğu için hiç korkmadan saç diplerimden uçlarına kadar sürüyorum. Geniş dişli bir tarakla tarıyorum ve böylece her noktaya eşit derecede dağılmış oluyor. Saçlarımı streç filmle sarıyorum veya bir bone takıyorum. Yaklaşık bir saat boyunca saçımda bekletiyorum.

İşte şimdi temizleme aşamasına geldim ki bence en önemli püf noktası bu: Saçlarımı yıkayacağım zaman, kesinlikle ıslatmıyorum. Avuç içime biraz şampuan ve sıcak su alıp seyreltiyorum. Sonra saçlarıma sürüyorum ve yaklaşık iki dakika bekletiyorum. Bu şekilde, Hindistan cevizi yağı saçtan kolayca temizleniyor. Saçlarımı duruluyorum ve bir kere daha şampuanlama yapıp duruluyorum.

Gerçekten, daha ilk kullanımda bile saçlarım parlamaya başladı ve mis gibi kokuyordu. Düzenli kullanmaya devam ettikçe tepe ve alın bölgesinde küçük küçük saçların çıktığını gördüm. Bu beni çok motive etti ve her hafta bir kez Hindistan cevizi yağı ile saç bakımı yapmayı alışkanlık haline getirdim.

Saçlarıma dışarıdan bakım yaparken, içeriden de baktım. Yeni saç oluşumunu destekleyen, protein ve biotin içeren, saç dökülmesini önleyen besinler tükettim. Onlar neler mi?

  • Yumurta
  • Ceviz
  • Yoğurt
  • Badem
  • Havuç
  • Zeytinyağı
  • Fındık
  • Ispanak
  • Balık
  • Kuru fasulye
  • Kabak çekirdeği

Hindistan cevizi yağı başka ne işe yarar?

Şimdiye kadar, Hindistan cevizi yağı hakkında fazlaca makale yayınladım.

/0 Yorumlar/tarafından